Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Клафути - это классический французский десерт (фр. Clafoutis, от окс. Clafir - наполнять. Представляет собой нечто среднее между запеканкой, пирогом и пудингом. Свежие ягоды (в классическом варианте это вишня) заливаются жидким тестом и выпекаются. Также существуют яблочный, грушевый, абрикосовый, сливовый и другие варианты клафути. В этом случае фрукты нужно размером с вишню нарезать.

Ингредиенты:

- Курица отварная - 150 г;.
- Перец сладкий - 1 шт.;.
- Капуста пекинская (или любой листовой салат) - 150 г;.
- Яйцо вкрутую - 1 шт.;.
- Консервированный зеленый горошек - 2 ст. л.;.
- Помидоры - 150 г;.
- Укроп - несколько веточек;.
- Майонез - 5 ст. л.;.
- Соль - по вкусу.

Приготовление:

В миску мелко нарезать пекинскую капусту.
Вареную курицу нарезать мелкими кусочками.
Сладкий перец кубиками небольшого размера нарезать.

Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными - как эти домашние "Рафаэлло" с киви и орехами, которые вы с легкостью приготовите самостоятельно.

Вам потребуется:

3-4 Киви.
150 г кокосовой стружки для конфет.
40 г кокосовой стружки для присыпки.
3 ст. л. меда.
Горсть миндаля или фундука.

Как готовить:

1. залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки.

Нежнейшие пирожки с яблоками - что может быть чудеснее!

Вам потребуется:

Тесто:
200 гр 9% творога.
1 яйцо 85 гр. Размягченного сливочного масла.
1 ст. Ложка сахара.
1/4 Ч. ложки соли.
0. 5 ч. ложки разрыхлителя теста.
150 гр. муки.
Начинка:
2 крупных яблока.
Щепотка изюма (по желанию).
1 ст. Ложка сливочного масла.
2 ст. Ложки сахара (если яблоки кислые, то можно добавить больше).
Ванилин или корица по вкусу.

Как готовить:

Яблоко огурец сельдерей - предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор морковь яблоко - улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец яблоко молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин имбирь огурец - улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас яблоко арбуз - выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Медовая маска.
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.

Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.

Коньячная маска.
Для этой маски надо растереть 1 желток в 1 столовой ложке оливкового масла, добавить 1 столовую ложку водки или коньяка. Маску нанести на волосы, выждать 30-40 минут, а затем ополоснуть теплой водой.

1. яйцо. Только в том случае, если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. квашеная капуста. Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. печеный картофель. Одна печеная картофелина ср. Размера (с кожурой = 1500 миллиграммов калия, 6 гр. Белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром - отличный завтрак.
4. йогурт (не больше 2% жирности.
5. артишок.

Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес - тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе, в который должны войти как минимум десять пунктов из представленного ниже списка. Теперь, определите дедлайны - три срока, в которые вы будете фиксировать результаты своей работы над фигурой. К примеру, первое измерение объема талии стоит сделать через неделю после начала тренировок

Нежнейший, как чизкейк.

Основа:
- 2 ст. л. муки из овсяных отрубей.
- 1 ч. л. с большой Горкой кокосовой муки.
- 1 ст. л. какао - порошка.
- 1/2 ч. л. соды.
- 100 мл ряженки/кефира.
- 1 яйцо.
- сах. Зам по вкусу.
- 6 капель ароматизатора вишня (опционально).

Все смешать, выложить в форму. Печь при 180 с 15 мин.

Заливка:
- 400 гр обезжиренного твоога.
- 150 гр мягкого творога (4%).
- 1 ст. л. кокосовой стружки.
- 2 яйца.
- сах. Зам.

Бостонский кремовый торт - легкий и неимоверно воздушный десерт. Это торт официальным десертом штата Массачусетс является. Его придумал французский шеф-повар м. Sanzian.

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Мука - 125 г.
Яйцо - 4 шт.
Сахар - 150 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Растительное масло - 3 ст. л.
Сливки - 50 мл.
Шоколад - 200 г.

Для крема:

Молоко - 500 мл.
Яйцо - 2 шт.
Сахар - 100 г.
Крахмал - 30 г.
Ваниль.

1. салат "Быстро и Вкусно".

Ингредиенты:
Капуста.
Свежий огурец.
Лучок.
Колбаска (кому какая нравится).
Майонез.
Специи.

Приготовление:

1. капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее).
2. огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по - крупней).
3. колбасу режем соломкой.
4. лук режем полукольцами.
5. добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!

2. салат "Цезарь".

Ингредиенты:

1. первый базовый рецепт.

Вам понадобятся:

- 3 яйца - 70 гр. Сахара (можно меньше).
- 300 мл. 30% сливок.

Как приготовить домашнее мороженое:

1. отделите белки от желтков.
2. в отдельной емкости взбейте белки с щепоткой соли.
3. отдельно взбейте желтки с сахаром.
4. отдельно взбейте сливки.
5. смешайте сливки, желтки, аккуратно добавьте белки. По желанию добавьте в смесь наполнители.

1. тарталетки закусочные.

Тарталетки - 15 шт.
Плавл. (Дружба) - 1 шт.
Огурец св. - 1 шт.
Яйцо яйцо вар. 1 шт.
Рыбка красн. - 200 гр.
Майонез - 2 стол. л.л. . сыр, яйцо, . натереть.
2. рыбу (оставить немного для украшения), огурец нарезать мелк. Кубиком.кубиком. . всё соединить майонез, выложить на тарталетки, украсить по вашему желанию.

2. тарталетки из картофеля с куриным Филе под чесночно - сырным соусом.

Мясо получается сочное, нежное, очень вкусное.

Ингредиенты:

Куриные грудки - 600 г., ? Яйца - 3 шт., ? Мука - 2 ст. л. с верхом, ? Лимонный сок - 1 ст. л., ? Зелень петрушки, ? Соль, ? Перец, ? Смесь приправ "Карри", ? Тертый сыр - 50 г. (на любителя.

Приготовление:

Ингредиенты:

На 500 - 600 гр шампиньонов.
3 головки репчатого лука.
150 гр топленого масла.
2 - 3 ст. л. оливкового (подсолнечного) масла.
500 мл сметаны.
100 гр твердого сыра.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. грибы моем, высушиваем на бумажном полотенце, выламываем ножки, их мы не используем.
2. нарезаем грибы тонкой соломкой, лук - небольшими кубиками, сыр - натираем на терке.

1 картофель по-французски.

Ингредиенты:

- Картофель - 600-700 г.
- Сливки (10%) - 400 мл.
- Любой сыр (гауда) - 150 г.
- Соль - по вкусу.

Приготовления:

1. все, что вам нужно сделать, это начистить картофель и нарезать монетками. Слишком тонко не надо, а примерно миллиметра 4-5 будет достаточно.
2. сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на мелком огне в течение 5 минут и снять с огня.

Cовет 1: макияж начинается с нанесения тональных средств, подходящих вашему типу кожи. Основа должна гармонировать с цветом лица, тогда макияж будет выглядеть максимально естественно. Как подобрать тональный крем: протестируйте тон на тыльной стороне ладони или на запястье, но этого недостаточно! Подбирая оттенок, обязательно нанесите небольшое количество тональной основы на линию подбородка

Добавь себе, чтобы не потерять?

В том случае, если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:

Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла

Её голос покоряет слушателей своей мягкостью и искренностью, ее песни представляют собой уникальный синтез джаза, блюза и народной музыки

Копченая курица 200 г.
Огурец свежий 150 г.
Грибы маринованные 150 г.
Лук репчатый 1 шт.
Яйца вареные 4 шт.
Майонез или сметана по вкусу.
Соль и перец по вкусу.
Зеленый лук (любая зелень) по вкусу.

Приготовление:
1. грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить.
2. мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить.
3. выложить слоями снизу вверх: