Статьи

Ингредиенты:
(На стандартный тортик примерно 22 см. Диаметром, половинки зефира в два слоя).
Зефир - 0, 5 кг.
Песочное печенье - 150 г.
Масло сливочное - 1 пачка (180-200 гр. Орехи грецкие очищенные - 1 стакан (100 гр. Варёное сгущённое молоко - 1 банка.

Приготовление:
Масло заранее достать из холодильника чтобы оно стало мягким.
Печенье размять в порошок (я смолол блендером.

Ингредиенты на 4 порции:

- Китайский салат (китайская капуста) 300 г.
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Яблоки (160 г) 2 шт.
- Растительное масло 20 мл.
- Чеснок дольки 1 шт.
- Куриное Филе 200 г.
- Соль морская 3/4 ч. л.
- Перец черный молотый 1/2 ч. л.
- Йогурт натуральный 125 мл.
- Горчица дижонская 2 ч. л.
- Лимонный сок 5 мл.
- Мёд гречишный 15 г.
- Укроп сушеный 1 ч. л.

Приготовление:

Как похудеть быстро?

Автор: Денис Борисов.

Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
Как известно, наше тело - это тот багаж, который ты несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Что ж, если вы забыли, как выглядит ваш пресс, эта статья специально для вас!

Упражнения для похудения. Начну с заблуждений. Относительно упражнений для похудения их существует два:

"Мышечный Корсет" составляют брюшной пресс и глубокие мышцы спины. Брюшной пресс, в свою очередь, состоит из мышц живота, диафрагмы и мышц тазового дна.

На первый взгляд, может показаться, что такое обилие мышц, требует большого количества упражнений и сложных программ для их тренировки, но это не так.

Важно помнить три вещи, которые вредят груди.

1. радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Одна вялая кожа остается. Лишь в том случае, если вы хоти -.
е похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет.

Картошка.
Соль.
Чеснок.
Зелень.
Растительное масло.

Приготовление:

Картошку можно чистить, можно и не чистить, а просто хорошо помыть. Нарезать продольными дольками, крупно. Просушить при помощи кухонного полотенца. Выложить на противень, предварительно положив на дно бумагу для выпечки. Картошку можно немного присолить, но не сильно, потому что соль будем добавлять чуть позже. Томить картошку в горячей духовке до готовности

Починит кран и потеплей укроет.

Показать полностью ….
Кто девушке поможет, если вдруг.
Случится неприятность/непогода.
Кто ей и муж, и брат, и лучший друг, и чьих звонков не нужно ждать пол года.

Кто сумку до подъезда донесет, а если очень нужно, до квартиры.
Кто встретит, кто приедет, заберет, расставит в жизни все ориентиры.

Кто все проблемы на себя возьмет, кто елку уберет еще до мая.
Кто от жены с младенцем не уйдет, кто ей больной заварит с медом чая.

- 1 куриное Филе;.
- 2 средних (или 1 большая) луковицы;.
- соль;.
- перец;.
- 1 яйцо;.
- 1 столовая ложка майонеза;.
- 1 столовая ложка муки;.
- масло растительное - 3-4 ст. Ложки (если сковорода с антипригарным покрытием, количество масла мы уменьшаем вдвое.

Способ приготовления:
Взять куриное Филе, промыть хорошо и обсушить вафельным полотенцем.

Порезать куриное Филе на мелкую соломку.

Мы тренируем не только тело. Но и мозги.

1. Луиза хей "Исцели Свою Жизнь", "исцели себя сам", "сила внутри нас".
2. Александр свияш "разумный мир. Как жить без лишних переживаний", "уроки судьбы в вопросах и ответах", "как быть, когда все не так, как хочется".
3. Валерий Синельников "возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни", "сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания", "формула жизни. Как обрести личную силу".

Яйца куриные - 6 шт.
Сахар - 220-230 г.
Мука - 150 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Маскарпоне - 500 г.
350 мл 100 мл для ганаша.
Сливки молочные (30%).
Сахарная пудра - 80 г.
Шоколад темный (для ганаша) - 180 г.
Масло сливочное (для ганаша) - 10-20 г.
Ликер (амаретто) - по вкусу.

Приготовление: