Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты без муки

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. Пицца с сосисками.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. Открытый мясной пирог.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Жюльен с ветчиной и грибами.
12. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Пирог "Бабушкина Салфетка".
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
23. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
28. Мышцы кора восстановите.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
33. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
34. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
35. Ты - главный проект своей жизни.
36. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
37. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
38. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
41. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
49. Куpиные рулетики с гpибами.
50. Шашлык из свинины в кефире.