Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты без муки

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
11. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
17. Бабка или еще ничего?
18. Этапы шумоизоляции квартиры.
19. Простой ужин. Ингредиенты:
20. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
21. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
22. Стримерша акулич своим контентом радует.
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
28. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
29. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
30. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
35. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
36. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
37. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
38. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
39. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
40. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
46. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
47. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.