Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
3. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
4. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. "Я совсем не ем мясо!
8. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
9. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
12. Универсальный тренажёр для всего тела!
13. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
14. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
15. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
16. Стакан кефира и 1 яйцо.
17. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
18. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
19. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
20. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
21. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
22. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
23. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
24. Устал работать на дядю?
25. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
26. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
27. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
28. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
29. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
30. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
31. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
32. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
33. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
34. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
39. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
40. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
41. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
42. Салат "Виноградная Лоза".
43. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
44. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
45. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
48. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
49. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
50. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске