Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Пражский торт. Ингредиенты:
2. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
3. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
10. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
11. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
14. Желейный торт "Фруктовый".
15. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
16. Смузи с апельсином.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
22. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
23. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
24. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
25. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
29. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
32. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
33. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
34. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
35. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
36. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
37. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
38. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
39. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
40. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
41. Лодочки из кабачков.
42. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
45. Xoлoдный томатный суп.
46. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
47. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
48. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
49. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
50. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так