Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим выпечку в американском стиле.
2. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
3. Встреча с бывшей!
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
15. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
16. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
17. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
28. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
35. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
39. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
40. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
41. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
50. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей