Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
2. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
3. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
4. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
5. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
6. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
7. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
8. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
9. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
10. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
11. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
12. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
13. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
14. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
15. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
16. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
17. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
19. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
20. Куpиные рулетики с гpибами.
21. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
22. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
23. Салат "Виноградная Лоза".
24. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
25. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
26. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
28. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
29. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
30. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
31. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
32. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
33. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
34. Какие музеи есть в Рязани
35. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
36. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
37. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
38. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
39. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
40. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
41. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
42. Галина безрук снова стала мамой!
43. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
44. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
45. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
46. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
47. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
48. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
49. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
50. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор