Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
7. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
10. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Вишневый пирог из творожного теста.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
16. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
17. Смузи с манго и бананом.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
21. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
22. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
23. Арбузно - лимонный смузи.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
26. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
27. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
28. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
29. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
30. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
31. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
32. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
33. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
34. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
35. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
36. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
44. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
45. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
46. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
47. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.