Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки "Пикантные".
2. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
7. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Pharaoh станет отцом!
9. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
10. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
14. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
15. Смузи с манго и бананом.
16. В дачном саду созрела ежевика.
17. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
20. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Стакан кефира и 1 яйцо.
24. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
29. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
33. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
34. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
35. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
38. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
39. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
40. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
41. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
42. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
43. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
44. Джиджи хадид для Miu Miu.
45. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
46. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
47. Овсяные сочники. Ингредиенты:
48. Салат с куриной грудкой.
49. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.