Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
6. Сладкие булочки. Ингредиенты:
7. Слабосолёная сельдь с горчицей.
8. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
9. "Я совсем не ем мясо!
10. Мясная запеканка. Просто вкусно.
11. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
17. "Я никогда бы не занял его место!
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
24. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
27. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
28. Где в Уфе можно вкусно поесть
29. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
30. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
31. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
32. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
33. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
34. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
35. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
36. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
37. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
38. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
39. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
40. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
43. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
46. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
47. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
48. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
49. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
50. Джиджи хадид для Miu Miu.