Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
2. Саша Hammali впервые папой станет!
3. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
4. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
5. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
6. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
7. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
8. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
9. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
12. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
13. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
14. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
15. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
16. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
17. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
18. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
19. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
20. Лариса долина сложный человек?
21. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
22. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
23. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
24. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
25. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
26. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
27. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
28. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
29. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
30. Hammali перестал скрывать жену.
31. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
32. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
33. Какие легенды связаны с Ижевском
34. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
35. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
36. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
37. Свежая зелень: как получить максимум пользы
38. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
39. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
40. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
41. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
42. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
43. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
44. Сало солёное, с добавлением сахара.
45. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
46. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
47. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
48. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
49. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
50. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?