Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
11. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
12. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
13. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
22. Риc c куpoчкoй в pукaве.
23. Стримерша акулич своим контентом радует.
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
27. Смузи из ананаса и черной смородины.
28. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
31. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
34. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
35. История Москвы: от основания до наших дней
36. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
37. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
38. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
39. Какие местные продукты и товары можно приобрести
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
43. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
44. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
45. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
48. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Кэти перри решила стать космонавтом.