Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
10. Так выглядит настоящая любовь и верность.
11. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
12. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
13. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
18. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
19. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
20. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
23. Pharaoh станет отцом!
24. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
33. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
34. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
35. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
36. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
37. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
38. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
41. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
44. В моде ретро макияж!
45. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
46. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
50. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков