Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлопьев без муки

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Фаршированные куриные грудки.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
12. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Закрытая физическая академия!
19. Мы готовим выпечку в американском стиле.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
23. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Голубцы в омлете.
27. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
32. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
38. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
42. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
43. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
44. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
45. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
48. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.