Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Я как раз роллы заказала!
14. Пражский торт. Ингредиенты:
15. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
16. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
17. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Сладкие булочки. Ингредиенты:
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
24. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
25. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
29. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Устал работать на дядю?
40. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
41. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
42. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
43. Headlines:
44. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
45. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. В моде ретро макияж!
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы