Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
2. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
3. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
4. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
5. Марина зудина сделала неудачную пластику?
6. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
9. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
10. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
11. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
12. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
13. В каких музеях можно узнать о истории города
14. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
15. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
16. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
17. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
18. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
19. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
20. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
21. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
22. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
23. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
24. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
25. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
26. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
27. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
28. Headlines:
29. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
30. Домашние батоны за 30 минут.
31. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
32. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
33. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
34. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
35. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
36. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
37. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
38. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
39. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
40. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
41. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
42. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
43. Одевайся с уверенностью: советы по ношению цвета года мокка Мусс
44. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
45. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
46. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
47. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
48. Серия авторских работ "Она".
49. Даниил Медведев во второй раз папой стал.
50. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.