Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
3. Куриное Филе с ченоком и сыром.
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
6. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
8. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
9. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
16. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Простой ужин. Ингредиенты:
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Салат "Стог Сена".
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
32. Устал работать на дядю?
33. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
34. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
35. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
36. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. История Москвы: от основания до наших дней
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
41. Эстетика Y2K в одежде.
42. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
43. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
44. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
48. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
49. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.