Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
4. Голубцы в омлете.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
9. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
13. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. "Я совсем не ем мясо!
16. Маринованная капуста быстрого приготовления.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
19. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
20. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
21. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
22. "Я в ужасе!
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
26. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
30. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
37. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
38. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
41. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
42. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
43. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
44. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
45. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
46. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.