Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
5. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
11. Тoрт без выпечки.
12. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
13. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
14. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
15. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
19. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
20. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
21. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
22. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
23. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
28. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
29. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
30. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
31. Советы по уходу за волосами летом
32. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
33. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
34. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
35. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
36. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
37. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
38. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
39. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
40. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
41. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
42. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
43. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
47. Психосоматика: мифы и реальность
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.