Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. Куриные рулеты с омлетом.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
7. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Слабосолёная сельдь с горчицей.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Слоеная картофельная запеканка.
17. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Куриные шницели. Ингредиенты:
22. "Я в ужасе!
23. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Смузи с апельсином.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
30. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
36. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
37. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
38. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
39. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
43. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
44. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
45. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
48. Headlines:
49. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
50. Расскажите о истории создания центральной площади города