Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
5. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
9. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
10. Животные VS гром.
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
14. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
15. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
16. Шоколадная колбаса с орехами.
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Салат "Каприз". Нам потребуется:
19. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
20. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
21. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
26. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
35. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
41. Дуров опять что-то задумал?
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
45. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
46. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
47. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
48. Никогда не жертвуйте собой ради других.
49. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.