Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. Рыба в картофельной корочке.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
6. "Эй, а ну иди Сюда"!
7. "Do you Speak English?
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
14. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
15. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
16. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. Голубцы в омлете.
22. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
23. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
27. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
35. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
36. Куриные шарики с овощами.
37. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
38. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
39. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
40. Салат "Стог Сена".
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. Как остановить выпадение волос: эффективные методы