Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
2. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
3. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
4. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
5. Смузи со вкусом тархуна.
6. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
7. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
8. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
9. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
10. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
13. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
14. Советы по уходу за волосами летом
15. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
16. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
17. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
18. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
19. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
20. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
23. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
24. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
25. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
26. "Сластены" из манной крупы.
27. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
28. Овсяные сочники. Ингредиенты:
29. Какие природные заповедники находятся в черте города
30. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
31. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
32. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
33. Мария бойко - от критики к признанию!
34. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
35. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
36. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
37. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
38. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
39. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
40. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
41. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
42. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
44. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
45. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
46. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
47. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
48. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
49. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
50. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.