Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Татарский национальный рецепт.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
12. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. Тесто из творога - лучшие рецепты.
15. Малосольные помидоры - огурцы.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
20. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
21. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
22. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
23. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
24. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
25. Сделайте этот комплекс!
26. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
30. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Слоеная картофельная запеканка.
33. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
34. Майонез домашний в блендере.
35. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
36. "Я в ужасе!
37. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
38. Софи лорен отметила 91-летие.
39. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
40. 18 сентября 2025.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
47. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!