Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
4. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
5. Сырные лепешки "Пикантные".
6. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
15. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
16. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
17. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Смузи со вкусом тархуна.
24. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
27. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
28. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
29. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
30. Голые вечеринки, говорите?
31. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
32. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
33. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
34. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
35. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
36. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
37. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
38. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
39. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
40. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
41. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
42. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
43. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
44. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
45. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
46. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
47. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
48. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
49. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
50. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.