Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
4. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
8. Картофель по деревенски.
9. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
10. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
11. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
14. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
15. Она кадры после аварии показывает.
16. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
17. А что у нас к обеду?
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Медовик "Дамский Каприз".
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
22. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
23. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
24. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Торт с бананами.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
29. Шоколадная колбаса с орехами.
30. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
33. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
34. Салат "Каприз". Нам потребуется:
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. Картофельные котлеты с укропом.
38. Пышные кексики без яиц.
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
41. Желейный торт "Фруктовый".
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
44. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Потрясающие стейки из лосося.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!