Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Татарский национальный рецепт.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
9. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
10. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
11. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
12. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
13. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. А что у нас к обеду?
17. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
18. Суши медленно убивают?
19. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
20. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Встреча с бывшей!
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. Слоеная картофельная запеканка.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
40. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
41. Знакомьтесь, люди добрые!
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
47. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
48. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!