Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Возраст не бывает помехой.
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Легкий смузи с манго и бананом.
5. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
6. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
7. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
8. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
9. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
10. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
11. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
12. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
13. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
14. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
15. Смузи для похудения и омоложения.
16. Почему длинные волосы - это база!
17. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
18. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
19. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
20. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
21. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
22. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
25. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. Прыщ из "Треугольника Смерти".
28. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
29. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
35. Маковый пирог в мультиварке.
36. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
38. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
41. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
42. Так выглядит настоящая любовь и верность.
43. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
44. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
45. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
46. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
47. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
48. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
49. Сладкие булочки. Ингредиенты:
50. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.