Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Салат "Каприз". Нам потребуется:
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
19. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
26. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
32. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
33. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
34. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
35. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
36. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
42. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
43. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
44. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
45. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
46. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
47. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
48. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
49. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
50. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы