Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
2. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Энджи учится читать на русском.
14. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
15. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. Блинный пирог с творожной начинкой.
19. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
24. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
30. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
33. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
34. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
37. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
38. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. В дачном саду созрела ежевика.
44. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
45. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
46. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
47. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы