Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
2. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
3. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
4. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
5. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
6. Марина зудина сделала неудачную пластику?
7. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
8. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
9. Бутерброды со шпротами ( закуска.
10. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
11. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
12. Что такое психосоматика: простое объяснение
13. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
14. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
15. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
16. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
17. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
18. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
19. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
20. Мария бойко - от критики к признанию!
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
24. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
25. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
26. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
27. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
28. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
29. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
30. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
31. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
32. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
33. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
34. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
35. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
36. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
37. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
38. "Спасибо, мои дорогие!
39. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
40. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.
41. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
42. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
43. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
44. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
45. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
46. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
49. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
50. Ивлеева и Нагиев: история успеха