Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
2. Банан, миндаль, кокос.
3. Шоколадное чудо. Продукты:
4. В жизни - совсем другая.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Витаминный смузи. Ингредиенты:
8. Заряд бодрости. Ингредиенты:
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
13. Мы готовим по-русски.
14. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
15. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
16. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
21. Прыщ из "Треугольника Смерти".
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
25. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
28. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
29. Встреча с бывшей!
30. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
31. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
34. Пражский торт. Ингредиенты:
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
37. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
38. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
39. Мышцы - твоя Броня против старости.
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
44. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
45. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
46. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
47. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
48. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
49. 18 сентября 2025.
50. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.