Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
4. Она решила сыграть в кино.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
7. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
8. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. От читателя: Добрый день!
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Вкусный зимний чай безумно.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
16. Авокадо - масло. Ингредиенты:
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Сочники. Состав: Для теста.
24. Мышцы - твоя Броня против старости.
25. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
26. "Я совсем не ем мясо!
27. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
28. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
29. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
32. "Белый и фара. 20.
33. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
34. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
38. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
39. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
40. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
43. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. Эстетика Y2K в одежде.