Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Простейший яблочный бисквит.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Салат "Каприз". Нам потребуется:
10. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
11. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Этапы шумоизоляции квартиры.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
18. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
21. "Я в ужасе!
22. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
28. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
32. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
33. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
34. Какие культурные достижения города особенно известны
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
38. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
40. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
41. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
42. История Москвы: от основания до наших дней
43. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
44. Расскажите о истории создания центральной площади города
45. Headlines:
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
47. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.