Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
2. Факир с сюрпризом!
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
6. Самый быстрый торт.
7. Салат с горбушей и горошком.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
12. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
13. Манник со сгущёнкой.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Тoрт без выпечки.
16. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. "Белый и фара. 20.
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. Салат "Стог Сена".
25. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
26. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
29. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
32. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
33. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
38. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
41. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
42. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
43. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
44. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
50. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора