Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. Салат из кальмаров с ананасами.
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
12. Это он сказал тебе так?
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. Курица с овощами.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Класс дутым качкам показал!
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. Пицца с сосисками.
19. Салат "Океан". Нам понадобится:
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
28. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
29. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
30. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
31. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. Пирог "Бабушкина Салфетка".
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
39. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
40. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
48. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
49. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
50. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.