Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
2. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
3. Сходили, блин, попугаться.
4. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
7. Боня отличилась снова.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
10. А что у нас к обеду?
11. Дрожжевые блины бабушкины.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Куриные рулеты с омлетом.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Блинный пирог с творожной начинкой.
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
17. Оладьи на кефире с зеленым луком.
18. Я как раз роллы заказала!
19. Говорят, рост решает всё.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Пражский торт. Ингредиенты:
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Суши филадельфия дома.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. Николай басков в новом образе?
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
36. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
37. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
38. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
39. Ты - главный проект своей жизни.
40. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
41. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
42. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
45. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
49. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
50. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов