Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
3. Не баян, а классика.
4. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
5. Суши медленно убивают?
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. Вкусный зимний чай безумно.
8. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
12. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
13. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
19. Простейший яблочный бисквит.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
22. Сладкие булочки. Ингредиенты:
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. "Я никогда бы не занял его место!
28. Николай басков в новом образе?
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
33. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Потрясающие стейки из лосося.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
39. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Где света Светикова?
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
47. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
48. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
49. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца