Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
7. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
13. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
16. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
17. 18 сентября 2025.
18. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
19. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
20. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
21. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
22. Смузи из ананаса и черной смородины.
23. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
26. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
29. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
30. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
31. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
32. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Советы по уходу за волосами летом
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
48. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.