Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
2. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
3. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
4. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
5. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
6. Самая счастливая черепашка.
7. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
8. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
9. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
10. Киш с грибами и курицей.
11. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
12. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
13. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
14. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
15. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
16. Печёночный торт. Ингредиенты:
17. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
18. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
19. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
20. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
21. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
22. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
23. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
24. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
25. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
26. "80 Лет, а гоняет!
27. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
28. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
29. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
32. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
35. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
36. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
37. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
38. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
39. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
40. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
41. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
42. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
43. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
44. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
45. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
46. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
47. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
48. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
49. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
50. Студень из курицы.