Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
4. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
5. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
10. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
11. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
12. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
13. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
14. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
17. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
18. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
19. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
20. Татарский национальный рецепт.
21. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
22. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
25. Потрясающая соленая скумбрия.
26. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
27. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
28. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
29. Чарли и его шоколадная конница!
30. Зубастый лежачий полицейский!
31. Она решила сыграть в кино.
32. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
35. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Как вам такое искусство?
37. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
38. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
40. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
43. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
44. Бабка или еще ничего?
45. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
46. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
47. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
48. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
49. "Белый и фара. 20.
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.