Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
3. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
4. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
5. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
12. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
13. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
14. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
15. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
24. Риc c куpoчкoй в pукaве.
25. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
26. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
33. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
34. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
35. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
38. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. Почему у меня выпадает так много волос
45. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. Ромовая баба. Ингредиенты:
49. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
50. Кэти перри решила стать космонавтом.