Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Пицца с сосисками.
3. Встреча с бывшей!
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
7. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
8. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
14. "Я совсем не ем мясо!
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
19. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
20. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
21. "Я никогда бы не занял его место!
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Смузи с апельсином.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Яблочный смузи с йогуртом.
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
31. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
32. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
33. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
34. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
41. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
42. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
43. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
44. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
45. Лариса долина сложный человек?
46. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
50. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ