Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
3. Класс дутым качкам показал!
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
9. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
14. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
17. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
24. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
25. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Смузи со вкусом тархуна.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Смузи из свеклы и авокадо.
31. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
34. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
37. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
38. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Лариса долина сложный человек?
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
43. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
44. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
47. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
49. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
50. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны