Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
4. Слабосолёная сельдь с горчицей.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
7. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. "Я никогда бы не занял его место!
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
19. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
20. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
21. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
22. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
23. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
26. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
27. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
28. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
29. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
30. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
31. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
32. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
33. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
34. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
35. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
36. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
43. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
44. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
45. Почему у меня выпадает так много волос
46. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
47. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
48. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
49. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний