Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
2. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Вот она причина внезапной любви к бегу.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
10. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
13. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
14. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
15. Боня отличилась снова.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Закрытая физическая академия!
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
20. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
21. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Салат "Океан". Нам понадобится:
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Салат с горбушей и горошком.
26. Это было просто невероятно!
27. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
30. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
31. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
35. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
36. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. "Я никогда бы не занял его место!
40. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
41. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Где в Уфе можно вкусно поесть
49. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
50. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.