Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
7. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
8. Суши медленно убивают?
9. Мы готовим выпечку в американском стиле.
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
15. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
16. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
17. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
19. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
25. Этапы шумоизоляции квартиры.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
30. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
33. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
36. Смузи с манго и бананом.
37. "Федункив - молодец!
38. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
39. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
40. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
41. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
44. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
45. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
46. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
47. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
48. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!