Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
3. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Мы готовим напитки в домашних условиях.
7. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
11. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
15. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
16. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
17. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
18. Не баян, а классика.
19. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
20. Салат с маком.
21. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
22. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
23. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. От читателя: Добрый день!
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Открытый мясной пирог.
28. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
29. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
30. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
31. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
32. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
33. Торт с бананами.
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
36. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
37. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
40. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
41. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
42. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
43. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
44. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
47. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?