Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
8. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
12. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
13. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
14. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
17. "Я в ужасе!
18. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
19. Универсальный тренажёр для всего тела!
20. "Белый и фара. 20.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. "Федункив - молодец!
24. Салатик который можно как основное блюдо есть.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Скандал на Х - факторе!
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
35. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
36. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
37. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
38. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
42. Мы готовим стейк правильно!
43. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
44. В моде ретро макияж!
45. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
46. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
47. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.