Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
5. Вот такая вот свадьба.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
11. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
14. Пицца с сосисками.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
17. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
22. "Белый и фара. 20.
23. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
24. Маринованная капуста быстрого приготовления.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
27. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
28. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
38. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
39. Мышцы кора восстановите.
40. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
45. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
46. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
47. Голые вечеринки, говорите?
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
50. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.