Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Да, это не шутка.
5. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Шаурма по домашнему.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
17. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
20. Сходили, блин, попугаться.
21. Универсальное тесто для выпечки.
22. Боня отличилась снова.
23. Закрытая физическая академия!
24. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
25. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
30. Блинный пирог с творожной начинкой.
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
36. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
37. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
38. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
39. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
40. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
41. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
42. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
43. Пышные кексики без яиц.
44. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
47. "Я в ужасе!
48. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
49. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
50. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.