Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Последний новогодний фотодень в этом году!
9. "Do you Speak English?
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
12. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Он работу своей мечты нашел!
24. Самый любимый яблочный пирог.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
36. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
39. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
40. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
41. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
42. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными