Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
4. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
14. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
15. Бабка или еще ничего?
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
19. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. 18 сентября 2025.
25. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. В дачном саду созрела ежевика.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
35. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
36. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
37. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
38. Какие местные продукты и товары можно приобрести
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
48. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
49. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
50. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.