Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. Встреча с бывшей!
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
5. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
6. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. Сырные лепешки "Пикантные".
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. Тoрт без выпечки.
21. Простой ужин. Ингредиенты:
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
33. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
38. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
39. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
40. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
43. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
44. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
45. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
50. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей