Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. Закрытая физическая академия!
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Мы готовим как в ресторане.
6. Встреча с бывшей!
7. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
8. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
9. Встреча с бывшей!
10. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
13. Салат с горбушей и горошком.
14. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
17. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
20. Суши филадельфия дома.
21. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
22. Салат "Каприз". Нам потребуется:
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
25. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
26. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
27. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
28. "Я в ужасе!
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
37. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Смузи со вкусом тархуна.
40. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
43. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
44. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
45. История Москвы: от основания до наших дней
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Headlines:
48. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
49. Мы готовим стейк правильно!
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!