Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Сырные лепешки "Пикантные".
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
14. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
15. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
20. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
21. Куриные шницели. Ингредиенты:
22. Простой ужин. Ингредиенты:
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
25. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
28. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
29. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
30. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
33. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
34. Смузи со вкусом тархуна.
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
38. Наконец - то это случилось.
39. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
40. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
48. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.