Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
6. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
7. Суши филадельфия дома.
8. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. "Белый и фара. 20.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
14. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
15. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
18. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
19. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
20. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
21. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
22. 18 сентября 2025.
23. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
24. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
25. Риc c куpoчкoй в pукaве.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
30. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
31. Скандал на Х - факторе!
32. Какие культурные достижения города особенно известны
33. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
34. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
37. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
38. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
39. Советы по уходу за волосами летом
40. Эстетика Y2K в одежде.
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
43. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
44. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. В моде ретро макияж!
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
49. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
50. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.