Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
8. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
9. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
18. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
19. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
20. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
21. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Любители роллов, держитесь.
24. Жюльен с ветчиной и грибами.
25. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Плюсы автоматической мойки машины:
30. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
35. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
39. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
40. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
43. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.