Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
2. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
3. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
4. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
5. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
6. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
7. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
8. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
9. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
10. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
11. Headlines:
12. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
13. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
14. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
15. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
16. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
17. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
18. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
19. В каких музеях можно узнать о истории города
20. Какие природные заповедники находятся в черте города
21. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
22. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
23. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
24. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
25. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
26. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
27. Автор: Евгения Евгеньева.
28. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
29. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
30. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
31. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
32. Сало солёное, с добавлением сахара.
33. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
35. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
36. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
37. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
38. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
39. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
40. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
41. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
42. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
43. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
44. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
45. "Спасибо, мои дорогие!
46. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
47. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
48. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
49. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
50. "Куриный Рулeт в бyтылке".