Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. Торт "Монастырская Изба".
10. Мы готовим семейный пирог.
11. Малосольные помидоры - огурцы.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
21. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
31. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
32. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
33. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
35. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
39. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
40. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
41. Николай басков в новом образе?
42. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
46. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
47. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
48. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Мышцы кора восстановите.