Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
3. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
4. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
5. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
6. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Жюльен с ветчиной и грибами.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
15. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
16. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
17. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
18. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
19. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
20. "Белый и фара. 20.
21. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
22. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
24. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
28. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
29. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
30. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
31. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
38. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
39. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
40. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
41. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
42. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
43. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
44. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
45. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
48. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.