Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
10. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Она решила сыграть в кино.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
19. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
22. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
23. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Квашенная капуста. Необходимое.
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
34. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
35. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
36. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
37. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. "Я никогда бы не занял его место!
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Риc c куpoчкoй в pукaве.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.