Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. От читателя: Добрый день!
2. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Это было просто невероятно!
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Квашенная капуста. Необходимое.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
18. Pharaoh станет отцом!
19. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. Картофельные котлеты с укропом.
21. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
22. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
30. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Скандал на Х - факторе!
39. Какие культурные достижения города особенно известны
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Устал работать на дядю?
43. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
44. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
45. Никогда не жертвуйте собой ради других.
46. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
47. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Headlines:
49. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
50. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы