Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
2. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
3. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
4. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
5. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
6. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
7. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
8. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
9. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
10. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
11. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
12. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
13. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
14. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
15. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
16. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
17. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
18. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
19. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
20. Салат "Виноградная Лоза".
21. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
22. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
23. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
24. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
25. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
26. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
29. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
32. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
33. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
34. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
35. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
36. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
37. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
38. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
39. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
40. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
41. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
42. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
43. Домашние батоны за 30 минут.
44. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
45. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
46. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
47. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
48. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
49. Диетический куриный салатик.
50. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.