Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
3. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
4. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Бабка или еще ничего?
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
18. Соленые огурцы за час.
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Смузи с манго и бананом.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
31. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
32. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
35. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
36. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
40. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
41. Никогда не жертвуйте собой ради других.
42. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
43. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
44. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
48. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
49. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.