Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
2. "Лучше бы я три раза родила!
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
8. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
9. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
12. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Тесто из творога - лучшие рецепты.
17. Маринованная капуста со свеклой.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. Вот такая вот свадьба.
24. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
25. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Блинный пирог с творожной начинкой.
29. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
30. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
31. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
33. Комплекс, который работает в положении сидя.
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. Жюльен с ветчиной и грибами.
37. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
38. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
39. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
40. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
41. Маринованная капуста быстрого приготовления.
42. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
43. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
48. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
49. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
50. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.