Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
2. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
3. Мы готовим напитки в домашних условиях.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
11. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
12. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
13. "Do you Speak English?
14. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
15. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Сходили, блин, попугаться.
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. Лерчек четвертым ребенком беременна!
21. Куриные рулеты с омлетом.
22. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
23. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Котлетки из крабовых палочек.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
32. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
33. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
34. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
35. Слабосолёная сельдь с горчицей.
36. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
46. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
47. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
50. В голливуде + 1 неожиданная парочка!