Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
5. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
6. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
7. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
10. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
11. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
12. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
13. Куриные шницели. Ингредиенты:
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
16. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
17. "Я в ужасе!
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. Салат "Стог Сена".
21. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
25. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
26. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
27. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
28. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
31. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
32. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
33. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
34. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
35. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
36. Никогда не жертвуйте собой ради других.
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
39. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
40. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
47. Шашлык из свинины в кефире.
48. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
49. "Сластены" из манной крупы.
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.