Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Сделайте этот комплекс!
4. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Квашенная капуста. Необходимое.
10. "Белый и фара. 20.
11. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
12. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
15. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
16. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
21. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
22. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
29. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
30. Что лучше - гимнастика или акробатика?
31. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
32. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
33. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
34. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
35. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
36. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
39. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
40. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
42. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
47. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
48. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
49. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов