Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
2. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
3. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
4. Какой цвет будет символизировать 2025 год
5. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
6. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
7. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
8. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
9. Советы по стилю: как носить платье с брюками
10. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
11. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
12. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
13. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
14. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
15. Скоро весна и розовый всюду будет!
16. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
17. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
18. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
19. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
20. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
21. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
22. "Ленивые" ножки с рисом.
23. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
24. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
25. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
26. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
27. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
28. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
29. Подборка блейзеров от Аниты.
30. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
31. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
32. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
33. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
34. Салат "Красная Шапочка".
35. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: названы тестируемые препараты
36. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
37. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
38. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
39. Как приготовить чай из трав и растений
40. Каковы симптомы панической атаки
41. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
42. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
43. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
44. Как он используется в производстве
45. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
46. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
47. Что такое мочегонные средства для похудения
48. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
49. Витас представил свою старшую дочь Аллу, которой недавно исполнилось 16 лет.
50. Какие виды аптечных кремов для лица существуют