Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
2. Арбузно - лимонный смузи.
3. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
4. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
5. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
6. Никогда не жертвуйте собой ради других.
7. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
8. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
9. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
10. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
11. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
12. Салат с творогом и помидорами.
13. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
14. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
15. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
16. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
17. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
18. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
19. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
20. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
21. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
22. Свежая зелень: как получить максимум пользы
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Гpeчка с мясoм и грибами.
25. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
26. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
27. ### Article Titles and Questions
28. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
29. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
30. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
31. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
32. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
33. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
34. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
35. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
37. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
38. Итальянский салат. Ингредиенты:
39. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
40. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
41. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
42. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
43. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
44. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
45. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
46. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
47. Диетический куриный салатик.
48. Капустный пирог для ленивых.
49. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов