Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
4. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
5. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Чистая кожа. Ингредиенты:
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Рыба в картофельной корочке.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
17. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. Маринованная капуста со свеклой.
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
23. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
24. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
25. А ловко он придумал это!
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
28. Вот такая вот свадьба.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
31. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
34. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
35. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
36. Девушка в какую-то дыру залезла.
37. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
44. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
45. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
46. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
47. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
48. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
49. Куриные шарики с овощами.
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!