Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
2. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
3. Соленые огурцы за час.
4. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
5. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
6. Саша Hammali впервые папой станет!
7. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
8. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
11. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
12. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
15. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
16. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
17. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
18. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
22. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
23. Скандал на Х - факторе!
24. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
25. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
28. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
29. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
30. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
31. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
32. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
33. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
34. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
35. Расскажите о истории создания центральной площади города
36. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
37. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
38. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
39. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
40. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
41. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
42. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
43. Салат "Грибной С Потрошками".
44. Психосоматические расстройства: что это такое
45. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
46. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
47. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
48. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
49. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
50. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.