Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
6. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Оладьи на кефире с зеленым луком.
9. Открытый мясной пирог.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
13. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
14. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
15. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Этапы шумоизоляции квартиры.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
35. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
38. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
39. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
42. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
43. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
47. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
48. Никогда не жертвуйте собой ради других.
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.