Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. Дрожжевые блины бабушкины.
4. Куриные рулеты с омлетом.
5. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
6. Животные VS гром.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. Факир с сюрпризом!
14. Самый быстрый торт.
15. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
16. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
17. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Плюсы автоматической мойки машины:
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Картофельные котлеты с укропом.
22. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
23. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
30. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
33. Смузи из свеклы и авокадо.
34. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
35. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
36. Ты - главный проект своей жизни.
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Наконец - то это случилось.
43. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
44. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
47. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
48. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.