Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женский организм

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Здоровье женщин - это очень важная тема, которую стоит обсуждать и знать. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты здоровья женщин, которые могут повлиять на их качество жизни.

Первый аспект, который стоит рассмотреть - это женские заболевания.

Женщины могут страдать от различных заболеваний, которые могут повлиять на их здоровье. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний у женщин включают рак груди, рак шейки матки, рак яичников, остеопороз и гинекологические заболевания. Важно обращаться к врачу для профилактики и ранней диагностики этих заболеваний.

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Поза ребенка.
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы.
1. встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
Асаны женские. 10 лучших асан для женщин.2. наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. В таком положении в течение минуты оставайтесь.
В чем польза для вас? Эта успокаивающая поза раскрывает тазобедренные суставы и снимает напряжение в нижней части спины.

Последние обновления на сайте:

1. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. "Do you Speak English?
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Не баян, а классика.
10. Прыщ из "Треугольника Смерти".
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. Мы готовим семейный пирог.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
19. Лерчек четвертым ребенком беременна!
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Встреча с бывшей!
25. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
26. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
29. "Белый и фара. 20.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Слабосолёная сельдь с горчицей.
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
34. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
40. Николай басков в новом образе?
41. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
45. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Смузи со вкусом тархуна.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
50. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.