Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровье в профилактике

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Определение стресса

Стресс - это естественная реакция организма на внешние или внутренние события, которые могут быть угрожающими или тревожными. Он может быть вызван различными факторами, такими как стресс на работе, финансовые проблемы, личные отношения и т.д. Хотя стресс является нормальной реакцией на стрессовые ситуации, если он длится долгое время, он может оказать негативное влияние на здоровье.

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Для женщины важно беречь своё здоровье смолоду. Но динамичная современная жизнь, тяжёлая работа и недостаток отдыха – факторы, которые накладывают отпечаток на её самочувствие. При этом больше всего дискомфорта дамам доставляют гинекологические болезни. Наиболее распространённые заболевания вызывают инфекции, травмы и гормональные нарушения.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Национальный рецепт финской кухни.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
20. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
25. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
26. Квашенная капуста. Необходимое.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
29. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
30. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
33. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
34. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
35. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. "Федункив - молодец!
42. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
45. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
46. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
47. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
48. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.