Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологическое здоровье

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Определение стресса

Стресс - это естественная реакция организма на внешние или внутренние события, которые могут быть угрожающими или тревожными. Он может быть вызван различными факторами, такими как стресс на работе, финансовые проблемы, личные отношения и т.д. Хотя стресс является нормальной реакцией на стрессовые ситуации, если он длится долгое время, он может оказать негативное влияние на здоровье.

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Для женщины важно беречь своё здоровье смолоду. Но динамичная современная жизнь, тяжёлая работа и недостаток отдыха – факторы, которые накладывают отпечаток на её самочувствие. При этом больше всего дискомфорта дамам доставляют гинекологические болезни. Наиболее распространённые заболевания вызывают инфекции, травмы и гормональные нарушения.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
2. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
3. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
4. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
8. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
9. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
12. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
13. Ну, очень вкусный праздничный салат.
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
18. Мой второй торт, украшенный мастикой.
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Малосольные помидоры - огурцы.
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
25. Пицца с сосисками.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Салат "Ромашковое Поле".
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
30. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
35. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
36. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
41. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
42. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
43. Вишневый пирог из творожного теста.
44. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
47. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
48. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.