Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологическое здоровье

Профилактика женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Определение стресса

Стресс - это естественная реакция организма на внешние или внутренние события, которые могут быть угрожающими или тревожными. Он может быть вызван различными факторами, такими как стресс на работе, финансовые проблемы, личные отношения и т.д. Хотя стресс является нормальной реакцией на стрессовые ситуации, если он длится долгое время, он может оказать негативное влияние на здоровье.

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Для женщины важно беречь своё здоровье смолоду. Но динамичная современная жизнь, тяжёлая работа и недостаток отдыха – факторы, которые накладывают отпечаток на её самочувствие. При этом больше всего дискомфорта дамам доставляют гинекологические болезни. Наиболее распространённые заболевания вызывают инфекции, травмы и гормональные нарушения.

Последние обновления на сайте:

1. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
4. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
8. Шоколадная колбаса с орехами.
9. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
10. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Мясная запеканка. Просто вкусно.
13. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
14. Пышные кексики без яиц.
15. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
16. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
17. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Яблочный смузи с йогуртом.
20. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
21. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
22. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
29. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
34. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
35. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
36. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
39. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
40. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
41. В моде ретро макияж!
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Психосоматика для начинающих: что это такое
47. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
48. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
49. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
50. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела