Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
2. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
3. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
4. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
5. Помните её в роли кати?
6. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
7. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
8. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
9. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
10. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
11. Салат C фaсoлью.
12. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
13. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
14. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
15. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
16. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
17. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
18. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
19. Фаршированные куриные ножки.
20. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
21. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
22. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
23. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
24. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
25. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
26. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
27. Это была любовь!
28. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
29. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
30. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
31. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
32. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
33. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
34. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
35. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
36. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
37. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
38. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
39. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
42. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
43. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
44. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
45. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
46. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
47. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
48. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
49. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
50. Баклажаны в остром чесночном соусе.