Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
2. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
3. Киш с грибами и курицей.
4. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
5. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
6. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
7. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
8. Идеальная голливудская пара!
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
10. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
11. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
12. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
13. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
14. Фаршированные куриные ножки.
15. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
16. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
17. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
18. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
19. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
20. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
21. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
22. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
23. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
24. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
25. В России развивается образовательная инфраструктура.
26. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
27. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
28. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
29. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
30. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
31. 10 смузи против анемии.
32. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
33. Мы готовим вкусный морковный кекс.
34. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
35. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
36. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
37. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
38. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
39. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
40. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
41. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
42. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
43. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
44. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
45. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
46. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
47. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
48. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
49. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
50. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.