Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
2. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
3. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
4. Слоеный салат "Орхидея".
5. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
6. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
7. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
8. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
9. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
10. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
11. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
12. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
13. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
14. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
15. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
16. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
17. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
18. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
19. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
20. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
21. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
22. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
23. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
24. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
25. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
26. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
27. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
28. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
29. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
30. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
31. Классная альтернатива майонезным салатам!
32. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
33. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
34. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
35. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
36. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
37. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
38. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
39. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
40. Мышь в улье.
41. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
42. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
43. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
44. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
45. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
46. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
47. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
48. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
49. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
50. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.