Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
4. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
5. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
6. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
7. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
8. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
9. Покажи на кукле, где болит.
10. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
11. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
12. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
13. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
14. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
15. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
16. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
17. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
18. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
19. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
20. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
21. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
22. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
23. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
24. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
25. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
26. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
27. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
28. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
29. Простой рецепт манника на кефире.
30. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
31. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
32. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
33. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
34. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
35. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
36. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
37. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
38. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
39. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
40. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
41. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
42. "Голые Платья" Met Gala 2026.
43. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
44. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
45. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
46. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
47. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
48. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
49. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
50. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.