Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
2. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
3. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
4. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
7. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
8. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
9. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
10. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
11. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
12. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
13. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
14. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
15. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
18. Да, я сам в шоке!
19. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
20. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
21. Иван золо теперь в отношениях.
22. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
23. Всегда под рукой свежий укроп.
24. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
25. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
26. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
27. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
28. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
29. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
30. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
31. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
32. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
33. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
34. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
35. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
36. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
37. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
38. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
39. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
40. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
41. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
42. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
43. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
44. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
45. Аппетитная или располневшая?
46. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
47. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
48. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
49. Торт на работу.
50. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.