Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
2. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
3. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
4. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
5. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
6. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
7. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
8. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
9. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
10. "С днем рождения, волшебник!
11. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
12. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
13. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
14. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
15. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
16. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
17. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
18. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
19. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
20. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
21. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
22. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
23. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
24. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
27. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
28. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
29. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
30. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
31. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
32. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
33. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
34. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
35. Салат C фaсoлью.
36. Что - что я сейчас увидела?
37. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
38. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
39. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
40. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
41. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
42. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
43. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
44. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
45. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
46. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
47. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
48. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
49. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
50. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.