Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
2. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
3. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
4. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
5. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
6. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
7. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
8. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
9. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
10. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
11. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
12. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
13. Иван золо теперь в отношениях.
14. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
15. Данила козловский во второй раз папой стал.
16. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
17. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
18. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
19. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
20. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
21. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
22. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
23. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
24. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
25. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
26. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
27. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
28. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
29. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
30. Заварные блины на минералке.
31. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
32. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
33. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
34. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
36. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
37. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
38. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
39. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
42. Студень из курицы.
43. Рулетики из кабачков.
44. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
45. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
46. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
47. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
48. Очень вкусно и сытно.
49. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
50. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.