Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
2. Аппетитная или располневшая?
3. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
4. "Что с ней происходит?
5. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
6. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
7. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
8. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
9. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
10. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
11. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
12. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
13. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
14. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
16. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
17. Творожные пончики. Вам потребуется:
18. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
19. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
20. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
21. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
22. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
23. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
24. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
25. Салат из свеклы с горошком.
26. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
27. Король лев: лицо со шрамом.
28. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
29. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
30. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
31. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
32. Слишком мощная страховка.
33. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
34. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
35. Салат из курицы с апельсином.
36. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
37. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
38. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
39. Сказал жене: "Я на Баскет".
40. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
41. Почему длинные волосы - это база!
42. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
43. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
44. Татарский национальный рецепт.
45. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
46. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
47. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
48. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
49. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
50. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.