Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
2. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
3. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
4. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
5. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
6. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
7. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
8. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
9. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
10. -"Пчела, пчела …".
11. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
12. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
13. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
14. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
15. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
16. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
17. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
18. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
19. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
20. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
21. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
22. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
23. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
24. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
25. Закуска "Грибочки - Боровички".
26. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
27. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
28. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
29. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
30. Узнали эту голливудскую красотку?
31. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
32. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
33. Горячий душ - это твой враг.
34. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
35. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
36. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
37. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
38. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
39. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
40. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
41. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
42. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
43. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
44. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
45. Данила козловский во второй раз папой стал.
46. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
47. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
48. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
49. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
50. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.