Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
2. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
3. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
4. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
5. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
8. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
9. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
10. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
11. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
12. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
13. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
14. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
15. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
16. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Цветок - венок в Австралии.
19. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
20. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
21. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
22. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
23. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
24. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
25. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
26. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
27. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
28. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
29. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
30. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
31. Салат с ананасами и курицей.
32. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
33. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
34. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
35. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
36. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
37. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
38. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
39. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
40. Возраст не бывает помехой.
41. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
42. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
43. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
44. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
45. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
46. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
47. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
48. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
49. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
50. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.