Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
2. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
3. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
4. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
5. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
6. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
7. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
8. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
9. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
10. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
11. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
12. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
13. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
14. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
15. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
16. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
17. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
18. Закуска "Грибочки - Боровички".
19. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
20. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
21. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
22. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
23. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
24. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
25. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
26. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
27. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
28. Эти витаминные кубики - удобный способ.
29. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
30. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
31. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
32. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
33. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
34. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
35. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
36. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
37. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
38. Салат "на Скорую Руку".
39. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
40. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
41. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
42. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
43. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
44. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
45. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
46. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
47. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
48. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
49. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
50. Кармен Электра активно занимается благотворительностью: