Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан уличили в фотошопе.
2. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
3. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
4. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
5. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
6. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
7. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
8. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
9. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
10. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
11. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
12. Самая счастливая черепашка.
13. Картошка тушенная с курицей в молоке.
14. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
15. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
16. Самая откровенная роль Александры даддарио!
17. Творожный пирог с луком - пореем.
18. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
19. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
20. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
21. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
22. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
23. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
24. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
25. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
26. Салат "на Скорую Руку".
27. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
28. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
29. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
30. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
31. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
32. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
33. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
34. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
35. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
36. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
37. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
38. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
39. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
40. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
41. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
42. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
43. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
44. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
45. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
46. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
47. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
48. Цветок - венок в Австралии.
49. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
50. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.