Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
6. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
7. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
8. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
12. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
19. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
20. Стримерша акулич своим контентом радует.
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
29. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
30. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
31. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
32. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
33. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
34. Наконец - то это случилось.
35. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
36. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
38. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
39. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
40. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
41. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
42. Куpиные рулетики с гpибами.
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
45. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
46. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
47. Какие природные заповедники находятся в черте города
48. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
49. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
50. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.