Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
2. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
3. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
4. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
5. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
6. Сырные лепешки за 15 минут.
7. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
8. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
9. Печёночный торт. Ингредиенты:
10. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
11. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
12. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
13. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
14. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
15. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
16. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
17. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
18. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
19. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
20. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
21. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
22. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
23. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
24. Слоеный салат "Орхидея".
25. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
26. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
27. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
28. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
29. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
30. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
31. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
32. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
33. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
34. Птица живых мышей на колья сажает.
35. Творожный торт суфле.
36. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
37. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
38. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
39. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
42. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
43. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
44. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
45. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
46. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
47. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
48. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
49. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
50. Как не провалиться на глазах у всех?