Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
2. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
3. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
4. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
5. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
6. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
7. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
8. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
9. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
10. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
11. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
12. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
13. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
14. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
15. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
16. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
17. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
18. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
19. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
20. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
21. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
22. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
23. Это очень вкусно!
24. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
26. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
27. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
28. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
29. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
30. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
31. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
32. Это не возраст.
33. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
34. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
35. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
36. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
37. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
38. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
39. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
40. Свобода без возраста и без зонтика.
41. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
42. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
43. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
44. Суккулент - идеальная роза.
45. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
46. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
47. Молочный яблочно - банановый смузи.
48. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.