Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
2. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
3. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
4. Матери, вы чё за кринж устроили?
5. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
6. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
7. Империя в огне, корона на месте.
8. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
9. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
10. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
11. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
12. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
13. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
14. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
15. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
16. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
17. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
18. -"Пчела, пчела …".
19. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
20. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
21. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
22. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
23. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
26. Во время тестирования эффектов для фильма.
27. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
28. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
29. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
30. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
31. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
32. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
33. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
34. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
35. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
36. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
37. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
38. Замена колбасе - куриный рулет.
39. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
40. Песочные кольца с орехами по госту.
41. Итальянский суп из курицы.
42. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
43. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
44. Узнали эту голливудскую красотку?
45. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
46. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
47. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
48. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
49. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
50. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.