Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
2. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
3. В 2 года - уже три языка.
4. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
5. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
6. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
7. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
8. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
11. Как же хороша энн хэтэуэй!
12. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
13. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
14. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
15. Это вам не игрушки!
16. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
17. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
18. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
19. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
20. Вся семья в один день родилась.
21. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
22. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
23. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
24. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
25. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
26. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
27. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
28. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
29. Что - что я сейчас увидела?
30. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
31. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
32. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
33. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
34. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
35. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
36. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
37. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
38. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
39. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
40. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
41. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
42. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
43. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
44. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
45. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
46. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
47. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
48. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
49. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
50. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.