Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
5. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
6. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
7. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
8. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
13. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
16. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
17. Мы осуждаем такое!
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
21. Чарли и его шоколадная конница!
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Боня отличилась снова.
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Дрожжевые блины бабушкины.
27. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
28. Суши медленно убивают?
29. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
30. Желудок спасибо точно не скажет!
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Авокадо - масло. Ингредиенты:
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Котлетки из крабовых палочек.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
45. Плюсы автоматической мойки машины:
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
49. Пирог "Бабушкина Салфетка".
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.