Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Рoccийcкoму дизaйнepу Ильe Рaзумoву пять paз oткaзaли в Автo азe.
2. Боголюбово в 12 веке.
3. Полуголый Курбан с Гузеевой?
4. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
5. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
6. "Крестная Мама со Змеиной Душой": Елена товстик язвительно высказалась о Полине Дибровой в день рождения сына.
7. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
8. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
9. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
10. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
11. Jony сменил имя?
12. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
13. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
14. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
15. "Ошиблась с пластикой!
16. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
17. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
18. Империя в огне, корона на месте.
19. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
20. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
21. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
22. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
23. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
24. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
25. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
26. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
27. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
28. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
29. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
30. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
31. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
32. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
33. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
34. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
35. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
36. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
37. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
38. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
39. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
40. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
41. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
42. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
43. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
44. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
45. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
46. Узнали эту голливудскую красотку?
47. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
48. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
49. Да, я сам в шоке!
50. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.