Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
2. Ополовник: самая милая синица России.
3. Возраст не бывает помехой.
4. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
5. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
6. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
7. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
8. Мама научила готовить: и торта не надо.
9. Эта история не просто о силе тела.
10. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
11. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
12. Падение кита: круг жизни в океане.
13. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
14. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
15. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
16. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
17. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Мы готовим по русски.
20. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
21. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
24. Рецепт от шефа.
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. "Do you Speak English?
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
29. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
32. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
33. Боня отличилась снова.
34. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
35. Это он сказал тебе так?
36. Мы готовим как в ресторане.
37. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
38. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
40. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
41. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
42. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
43. Пражский торт. Ингредиенты:
44. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
45. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
46. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
47. Сырные лепешки "Пикантные".
48. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
49. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
50. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.