Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
3. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
4. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
5. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
6. Печёночный торт. Ингредиенты:
7. Узнали эту голливудскую красотку?
8. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
9. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
10. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
11. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
12. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
13. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
14. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
15. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
16. Лазоревка в парке города Вязники.
17. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
18. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
19. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
20. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
21. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
22. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
23. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
24. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
25. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
26. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
27. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
28. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
29. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
30. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
31. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
32. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
33. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
34. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
35. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
36. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
37. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
38. Это не возраст.
39. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
40. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
41. Очень вкусно и сытно.
42. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
43. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
44. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
45. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
46. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
47. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
48. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
49. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
50. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.