Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
2. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
6. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
7. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
8. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
9. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
10. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
11. Курица фаршированная рисом.
12. Итальянский суп из курицы.
13. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
14. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
15. Рыбная запеканка. Понадобится:
16. Торт "Птичье Молоко".
17. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
18. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
19. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
20. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
21. Люди уже а дельфин нет сдались.
22. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
23. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
24. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
25. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
26. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
27. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
28. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
29. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
30. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
31. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
32. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
33. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
34. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
35. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
36. Никогда не поздно стать атлетом!
37. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
38. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
39. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
40. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
41. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
42. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
43. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
44. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
45. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
46. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
47. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
49. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
50. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….