Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый Курбан с Гузеевой?
2. Певица призналась, что её внешний вид стал для неё большим стрессом.
3. В России растет число женщин - предпринимателей.
4. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
5. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
6. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
7. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
8. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
9. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
10. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
11. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
12. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
13. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
14. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
15. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
16. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
17. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
18. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
19. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
20. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
23. Вы точно не пробовали такое варенье.
24. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
25. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
26. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
27. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
28. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
29. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
30. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
31. 9 километров - это не опечатка!
32. Картофель в сливках запечённый.
33. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
34. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
35. Самая откровенная роль Александры даддарио!
36. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
37. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
38. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
39. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
40. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
41. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
42. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
43. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
44. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
45. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
46. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
47. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
48. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
49. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
50. Всегда под рукой свежий укроп.