Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
3. Сочники. Состав: Для теста.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
6. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
7. Картофельные котлеты с укропом.
8. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
11. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
12. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
13. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
16. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
17. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
18. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
19. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Творожные лепёшки на сковороде.
23. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
24. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
25. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
26. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
29. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
34. Headlines:
35. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
36. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
37. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
38. Лучшие места для отдыха в Москве
39. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
40. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
41. Салат "Виноградная Лоза".
42. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
43. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
44. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
45. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
46. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
47. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
48. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
49. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
50. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.