Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
2. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
3. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
4. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
5. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
6. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
7. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
8. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
9. История прозаична этой фотографии.
10. Торт "Птичье Молоко".
11. Салат из свежей капусты с курицей.
12. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
13. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
14. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
15. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
16. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
17. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
18. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
19. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
20. Слоеный салат "Орхидея".
21. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
22. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
23. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
24. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
25. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
26. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
27. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
28. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
29. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
30. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
31. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
32. Пирожное из кукурузных палочек.
33. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
34. Заварные блины на минералке.
35. Курица в томатно - сливочном соусе.
36. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
37. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
38. Вы тоже заметили перемены в её образе?
39. Выглядит как милый щенок (ну почти!
40. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
41. "Что с ней происходит?
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
44. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
45. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
46. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
47. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
48. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
49. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
50. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.