Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
2. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
3. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
4. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
5. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
6. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
7. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
8. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
9. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
10. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
11. Цветок - венок в Австралии.
12. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
13. Глазунья в кабачках.
14. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
15. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
18. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
19. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
20. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
21. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
22. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
23. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
24. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
25. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
26. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
27. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
28. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
29. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
30. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
31. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
32. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
33. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
34. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
35. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
36. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
37. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
38. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
39. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
40. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
41. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
42. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
43. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
44. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
45. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
46. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
47. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
48. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
49. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
50. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.