Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
2. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
3. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
4. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
5. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
6. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
7. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
8. Линдси лохан уличили в фотошопе.
9. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
10. Воздушная яблочная пастила.
11. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
12. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
13. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
14. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
15. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
16. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
17. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
18. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
19. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
20. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
21. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
22. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
23. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
24. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
25. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
26. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
27. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
28. Курица фаршированная рисом.
29. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
30. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
31. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
32. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
33. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
34. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
35. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
36. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
37. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
38. Узнали эту голливудскую красотку?
39. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
40. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
41. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
42. Горячий душ - это твой враг.
43. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
44. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
45. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
46. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
47. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
48. В России развивается образовательная инфраструктура.
49. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
50. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.