Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
2. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
3. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
4. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
5. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
6. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
7. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
8. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
9. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
10. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
11. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
12. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
13. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
14. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
15. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
16. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
17. Подняла руки - и подняла охваты.
18. Netflix поселил человека на билборде.
19. Рацион 1400 калорий.
20. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
21. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
22. Почему стоит их попробовать?
23. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
24. Киш с грибами и курицей.
25. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
26. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
27. Белки - зомби атаковали США.
28. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
29. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
30. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
31. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
32. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
33. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
34. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
35. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
36. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
37. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
38. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
39. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
40. Люди уже а дельфин нет сдались.
41. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
42. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
43. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
44. В России развивается образовательная инфраструктура.
45. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
46. Слоеный салат "Орхидея".
47. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
48. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
49. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
50. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.