Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
8. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
9. "Юля, пи * а!
10. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
11. Картофель по деревенски.
12. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
13. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
28. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
29. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
30. Плюсы автоматической мойки машины:
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
33. Сладкие булочки. Ингредиенты:
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
36. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
41. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
42. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
43. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
44. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
47. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
50. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!