Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "В Моей Жизни Были Такие Мужчины": Айза заявила, что Анастасия Костенко сбежит от Дмитрия Тарасова.
2. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
3. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
4. "Это точно он!
5. В день, когда понадобились лишние руки, Стив бушеми вернулся к старой работе.
6. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
7. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
8. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
9. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
10. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
11. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
12. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
13. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
14. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
15. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
16. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
17. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
18. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
19. Сын с отчимом не ладят?
20. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
21. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
22. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
23. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
24. Netflix поселил человека на билборде.
25. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
26. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
27. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
28. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
29. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
30. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
31. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
32. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
33. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
34. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
35. Рыбный пирог "Все Сыты".
36. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
37. Белый праздничный торт.
38. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
39. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
40. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
41. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
42. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
43. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
44. Эти витаминные кубики - удобный способ.
45. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
46. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
47. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
48. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
49. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
50. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.