Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
2. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
3. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
4. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
5. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
6. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
7. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
8. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
9. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
10. Андрей. 30 лет.
11. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
12. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
13. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
14. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
15. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
16. Слышали, что есть перед сном - это зло?
17. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
18. Она олимпийское золото выиграла.
19. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
20. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
21. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
22. С * ксуализация в спорте всё.
23. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
24. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
25. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
26. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
27. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
28. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
29. Картошка запеченная в кефире под сыром.
30. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
31. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
32. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
33. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
34. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
35. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
36. Эти витаминные кубики - удобный способ.
37. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
38. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
39. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
40. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
43. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
44. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
45. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
46. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
47. Всегда под рукой свежий укроп.
48. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
49. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
50. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.