Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренняя тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
2. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
3. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
4. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
5. Цвет продуктов - простой ориентир для разнообразного питания.
6. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
7. Церковь покрова на Нерли летним днем.
8. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
9. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
10. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
13. "С днем рождения, волшебник!
14. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
15. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
16. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
17. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
18. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
19. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
20. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
21. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
22. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
23. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
24. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
25. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
26. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
27. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
28. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
29. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
30. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
31. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
32. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
33. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
34. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
35. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
36. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
37. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
38. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
39. Тарт с творогом и вишней.
40. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
41. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
42. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
43. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
44. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
47. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
48. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
49. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
50. Невеста тимати сделала увеличение груди!