Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинка Анжелика Санчес взорвала интернет редкой модельной внешностью, которая разительно контрастирует с ее реальными условиями жизни.
2. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
3. Не выпил 2 литра воды за день?
4. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
5. Новый год в одиночестве?
6. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
7. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
8. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
9. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
10. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
11. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
12. Империя в огне, корона на месте.
13. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
14. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
15. Линдси лохан уличили в фотошопе.
16. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
17. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
18. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
19. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
20. Она олимпийское золото выиграла.
21. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
22. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
23. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
24. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
25. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
26. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
27. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
28. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
29. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
30. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
31. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
32. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
33. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
34. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
35. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
36. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
37. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
38. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
39. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
40. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
41. Печёночный торт. Ингредиенты:
42. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
43. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
44. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
45. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
46. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
47. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
48. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
49. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
50. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.