Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
2. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
3. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
4. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
5. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
6. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
7. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
8. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
9. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
10. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
11. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
12. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
13. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
14. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
15. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
16. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
17. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
18. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
19. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
20. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
21. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
22. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
23. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
24. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
25. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
26. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
27. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
28. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
29. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
30. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
31. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
32. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
33. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
34. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
35. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
36. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
37. Армянский торт "Микадо".
38. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
39. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
40. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
41. Фаршированные баклажаны "Объедение".
42. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
43. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
44. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
45. В России развивается образовательная инфраструктура.
46. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
47. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
48. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
49. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
50. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.