Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
2. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
3. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
4. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
5. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
6. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
7. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
8. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
9. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
10. -"Пчела, пчела …".
11. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
16. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
17. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
18. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
19. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
20. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
21. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
22. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
23. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
24. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
25. Самая откровенная роль Александры даддарио!
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
28. Армянский торт "Микадо".
29. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
30. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
31. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
32. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
33. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
34. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
35. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
36. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
37. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
38. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
39. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
40. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
41. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
42. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
43. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
44. "Голые Платья" Met Gala 2026.
45. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
46. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
47. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
48. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
49. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
50. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.