Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
3. Вы точно не пробовали такое варенье.
4. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
5. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
6. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
7. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
8. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
9. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
10. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
11. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
12. Курица с pисoм в дyхoвке.
13. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
14. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
15. Сырные лепешки за 15 минут.
16. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
17. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
18. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
19. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
20. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
21. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
22. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
23. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. Плед из маминого свадебного платья связала.
26. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
27. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
28. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
29. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
30. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
31. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
32. Данила козловский во второй раз папой стал.
33. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
34. Катерина шпица родила сына!
35. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
36. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
37. Паста карбонара с грибами.
38. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
39. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
40. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
41. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
42. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
43. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
44. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
45. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
46. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
47. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
48. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
49. Могла бы и подыграть ему.
50. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.