Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Она выглядит лучше, чем десять лет назад?
2. Полина ниоли раскрыла правду о Арине савастру и её употреблении запрещённых веществ.
3. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
4. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
5. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
6. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
7. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
8. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
9. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
10. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
11. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
12. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
13. Линдси лохан уличили в фотошопе.
14. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
15. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
16. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
17. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
18. Слышали, что есть перед сном - это зло?
19. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
20. Она олимпийское золото выиграла.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
23. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
24. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
25. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
26. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
27. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
28. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
29. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
30. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
31. Белки - зомби атаковали США.
32. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
33. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
34. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
35. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
36. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
37. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
38. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
39. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
40. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
41. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
42. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
43. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
44. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
45. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
46. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
49. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
50. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.