Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
2. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
3. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
4. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
5. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
6. Софи лорен отметила 91-летие.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Николай басков в новом образе?
9. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
10. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
11. Желейный торт "Фруктовый".
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
15. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
16. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
17. Солнечный смузи с медом.
18. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
19. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
22. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
25. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
26. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
27. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
28. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
29. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
30. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
31. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
32. Жена Натану егo измены прoстила.
33. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
34. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
37. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
38. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
39. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
40. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
41. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
42. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
43. Headlines:
44. Свежая зелень: как получить максимум пользы
45. Индейка в горчичном соусе.
46. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
47. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
48. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
49. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
50. ### Article Titles and Questions