Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
4. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
8. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
9. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
16. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
19. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
20. Винус Уильямс замуж вышла.
21. Рыба в картофельной корочке.
22. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
25. "Юля, пи * а!
26. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
27. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
28. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
30. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
31. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
32. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
33. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
34. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
36. Факир с сюрпризом!
37. Самый быстрый торт.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Айза собирается выйти замуж!
43. Сладкие булочки. Ингредиенты:
44. Сын тарасова попал в больницу.
45. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
48. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
49. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
50. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.