Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
2. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
3. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
4. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
5. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
6. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
7. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
8. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
9. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
10. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
11. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
12. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
13. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
14. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
15. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
16. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
17. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
18. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
19. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
20. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
21. Торт на работу.
22. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
23. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
24. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
25. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
26. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
27. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
28. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
29. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
30. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
31. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
32. Творожные пончики. Вам потребуется:
33. Рыбу легко пересушить.
34. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
35. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
36. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
37. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
38. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
39. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
40. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
41. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
42. Витаминный смузи из фруктов.
43. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
44. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
45. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
48. Да, это не шутка.
49. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
50. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.