Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Джим керри предстал в неожиданном свете.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
13. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
14. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
15. Рецепт от шефа.
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
18. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
21. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Встреча с бывшей!
25. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
28. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
31. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
36. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
39. Салат "Каприз". Нам потребуется:
40. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
41. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
42. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Софи лорен отметила 91-летие.
47. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
48. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
49. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
50. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.