Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Куриные рулеты с омлетом.
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Говорят, рост решает всё.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Пражский торт. Ингредиенты:
9. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
10. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. Соленые огурцы за час.
23. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
26. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
27. Куриные шарики с овощами.
28. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
30. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
33. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
34. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
40. Творожные лепёшки на сковороде.
41. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. Ты - главный проект своей жизни.
44. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
47. Эстетика Y2K в одежде.
48. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
49. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.