Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
2. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
3. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
4. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
5. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
6. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
7. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
8. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
11. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
12. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
13. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
14. Рулетики из кабачков.
15. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
16. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
17. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
18. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
19. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
20. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
21. Ошибка, которая стала роковой.
22. "Я"да Сказала"!
23. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
24. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
25. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
26. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
29. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
30. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
31. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
32. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
33. Со слов очевидца.
34. "Да я просто мама года!
35. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
36. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
37. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
38. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
39. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
42. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
43. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
44. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
45. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
46. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
47. Мы готовим напитки в домашних условиях.
48. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
49. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
50. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.