Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
7. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
10. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
11. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
14. "Белый и фара. 20.
15. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. "Я в ужасе!
24. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
29. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. Где света Светикова?
36. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
37. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
38. Ты - главный проект своей жизни.
39. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
40. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
41. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
42. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
43. Какие местные продукты и товары можно приобрести
44. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
45. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
46. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания