Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
4. Банан, миндаль, кокос.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Национальный рецепт финской кухни.
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
19. "Юля, пи * а!
20. "Эй, а ну иди Сюда"!
21. Рецепт из армянской кухни.
22. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
23. Манты. Ингредиенты: Для теста:
24. Не баян, а классика.
25. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
26. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
27. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
28. Боня отличилась снова.
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
31. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
32. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
33. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
34. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Желудок спасибо точно не скажет!
37. Голубцы в омлете.
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
41. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
47. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
48. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.