Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
2. Салат из свеклы с горошком.
3. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
4. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
5. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
6. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
7. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
8. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
9. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
10. Слишком мощная страховка.
11. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
12. Рулетики из отбивных с начинкой.
13. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
14. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
15. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
16. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
17. Видaли тaкого шaлунишку.
18. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
19. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
20. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
22. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
23. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
24. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
25. Национальный рецепт финской кухни.
26. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
27. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
28. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
29. Маринованная капуста со свеклой.
30. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
32. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
34. Это он сказал тебе так?
35. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
36. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
37. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
38. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Оладьи на кефире с зеленым луком.
41. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
42. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
43. Факир с сюрпризом!
44. Так выглядит настоящая любовь и верность.
45. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
46. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
47. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
48. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
49. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
50. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.