Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
2. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
3. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
4. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
7. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
8. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
9. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
10. Слышали, что есть перед сном - это зло?
11. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
12. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Как же хороша энн хэтэуэй!
14. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
18. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
19. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
20. Помните её в роли кати?
21. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
22. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
23. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
24. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
25. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
26. Песочные кольца с орехами по госту.
27. Печеный картофель с селедочным соусом.
28. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
29. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
30. Курица запеченная под тертым картофелем.
31. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
32. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
33. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
34. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
35. Невеста тимати сделала увеличение груди!
36. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
37. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
38. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
41. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
42. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
43. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
44. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
45. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
46. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
47. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
48. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
49. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
50. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.