Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
4. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
5. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
8. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
9. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
10. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
11. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
12. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
13. Салат из курицы с апельсином.
14. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
15. Домашний хлеб в духовке.
16. В жизни - совсем другая.
17. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Рыба в картофельной корочке.
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. Картошка, запеченная в чесночном масле.
26. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
27. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
28. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
29. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
30. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
31. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
32. Мы готовим как в ресторане.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
35. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
36. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
37. Оладьи на кефире с зеленым луком.
38. Куриное Филе с ченоком и сыром.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
40. Комплекс, который работает в положении сидя.
41. А можно мне другого автомеханика?
42. И тут я захотел стать уличным фотографом!
43. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
44. Мышцы - твоя Броня против старости.
45. "Белый и фара. 20.
46. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
47. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
48. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.