Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Церковь покрова на Нерли летним днем.
2. Парень увидел девушек в облегающих юбках и возмутился тем, что у них слегка заметен живот.
3. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
4. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
5. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
6. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
8. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
9. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
10. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
11. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
12. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
13. Матери, вы чё за кринж устроили?
14. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
15. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
16. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
17. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
18. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
19. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
20. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
21. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
22. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
23. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
24. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
25. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
26. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
27. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
28. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
29. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
30. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
31. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
32. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
33. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
34. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
35. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
36. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
37. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
38. Курица с pисoм в дyхoвке.
39. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
40. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
41. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
42. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
43. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
44. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
45. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
46. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
47. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
48. В России развивается образовательная инфраструктура.
49. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
50. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".