Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
2. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
3. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
4. Цвет продуктов - простой ориентир для разнообразного питания.
5. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
6. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
7. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
8. Станислава дужникова действительно не узнать.
9. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
10. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
11. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
12. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
13. Я Артем. 30 лет.
14. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
15. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
16. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
17. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
18. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
19. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
20. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
21. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
22. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
23. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
24. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
25. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
26. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
27. Закуска "Грибочки - Боровички".
28. Салат C фaсoлью.
29. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
30. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
31. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
32. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
33. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
34. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
35. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
36. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
37. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
38. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
39. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
40. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
41. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
42. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
43. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. Салат "на Скорую Руку".
46. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
47. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
48. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
49. Риз уизерспун - очень гордая мама!
50. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.