Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
2. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
3. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
4. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
5. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
6. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
7. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
8. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
9. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
10. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
11. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
12. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
13. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
14. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
15. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
16. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
17. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
18. Шаверма с курицей.
19. Пышки со сметаной и сахаром.
20. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
21. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
22. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
23. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
24. Помидоры в медовом маринаде.
25. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
26. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
27. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
28. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
29. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
30. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
31. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
32. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
35. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
38. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
39. Салат из свеклы с горошком.
40. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
41. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
42. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
43. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
44. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
45. Россиянки начали лечить насморк.
46. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
47. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
48. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
49. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
50. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.