Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
2. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
3. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
4. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
5. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
6. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
7. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
8. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
9. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
12. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
13. Салат из курицы с апельсином.
14. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
15. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
16. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
17. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
18. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
19. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
20. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
21. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
22. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
23. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
24. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
25. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
26. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
27. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
28. Национальный рецепт финской кухни.
29. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
30. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
31. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
32. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
33. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
34. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
35. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
36. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. А что у нас к обеду?
38. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
39. Дрожжевые блины бабушкины.
40. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
41. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
42. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
43. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
44. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
45. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
46. Медовик "Дамский Каприз".
47. Встреча с бывшей!
48. Авокадо - масло. Ингредиенты:
49. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
50. А можно мне другого автомеханика?