Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
2. Ей все - равно!
3. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
4. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
5. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
6. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
7. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
8. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
9. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
10. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
11. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
12. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
15. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
16. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
17. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
18. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
19. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
20. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
21. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
22. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
23. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
24. Тарт с творогом и вишней.
25. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Печёночный торт. Ингредиенты:
28. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
29. Армянский торт "Микадо".
30. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
31. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
32. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
33. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
34. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
35. Сладкий хворост на кефире.
36. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
37. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
38. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
39. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
40. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
41. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
42. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
43. "Голые Платья" Met Gala 2026.
44. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
45. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
46. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
47. Пирожное из кукурузных палочек.
48. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
49. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
50. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.