Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
2. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
3. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
4. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
5. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
6. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
7. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
8. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
9. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
10. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
11. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
12. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
13. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
14. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
15. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
16. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
17. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
18. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
19. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
20. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
21. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
22. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
23. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
24. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
25. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
26. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
27. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
28. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
29. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
30. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
31. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
32. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
33. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
34. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
35. Классная альтернатива майонезным салатам!
36. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
37. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
38. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
39. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
40. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
41. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
42. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
43. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
44. Миндально - ягодный смузи.
45. Смузи из смородины.
46. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
47. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
48. Банан, миндаль, кокос.
49. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
50. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.