Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
2. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
3. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
4. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
5. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
6. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
7. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
8. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
9. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
10. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
11. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
12. Торт "Птичье Молоко".
13. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
14. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
15. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
18. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
19. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
20. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
21. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
22. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
23. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
24. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
25. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
26. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
27. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
28. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
31. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
32. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
33. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
34. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Творожный торт суфле.
37. Малосольные огурчики без рассола.
38. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
39. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
40. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
41. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
42. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
43. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
44. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
45. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
46. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
47. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
48. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
49. Он никогда не любил сына!
50. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.