Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
2. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
3. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
4. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
5. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
6. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
7. Фуршет на скорую руку.
8. Сосиска в картофельной шубке.
9. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
10. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
11. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
12. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
13. Творожный торт суфле.
14. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
15. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
16. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
17. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
18. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
19. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
20. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
21. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
22. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
23. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
24. Кто для нее наряды выбирает?
25. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
26. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
27. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
28. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
29. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
32. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
33. Нежная творожная запеканка.
34. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
35. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
36. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
37. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
38. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
39. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
40. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
41. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
42. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
43. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
44. Домашний хлеб в духовке.
45. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
46. Да, это не шутка.
47. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
48. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
49. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
50. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.