Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревоги в грудной клетке

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
13. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
14. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
15. Вишневый пирог из творожного теста.
16. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
21. "Белый и фара. 20.
22. 18 сентября 2025.
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
29. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
30. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
34. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
35. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
36. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
37. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
38. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
41. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
46. Расскажите о истории создания центральной площади города
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
50. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.