Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
2. Просто и очень вкусно.
3. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
13. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
14. Мы готовим семейный пирог.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. От читателя: Добрый день!
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
25. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
26. Встреча с бывшей!
27. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
33. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
34. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
35. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
39. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
44. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
45. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Как остановить выпадение волос: эффективные методы