Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Она решила сыграть в кино.
2. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Суши медленно убивают?
5. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
6. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Pharaoh станет отцом!
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
24. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
25. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
26. "Белый и фара. 20.
27. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
28. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
29. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
30. Яблочный смузи с йогуртом.
31. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Смузи со вкусом тархуна.
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Творожные оладьи без сахара.
39. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
40. Устал работать на дядю?
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
44. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
45. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
50. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы