Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Потрясающая соленая скумбрия.
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. Мы осуждаем такое!
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
18. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
19. От читателя: Добрый день!
20. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
21. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
22. Встреча с бывшей!
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Желудок спасибо точно не скажет!
26. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
27. Авокадо - масло. Ингредиенты:
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
31. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
32. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
33. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
34. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
35. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
36. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
38. А когда-то бритни спирс была такой.
39. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
40. "Белый и фара. 20.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
45. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
46. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
47. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
50. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета