Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Заряд бодрости. Ингредиенты:
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
6. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
7. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
11. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
12. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. Встреча с бывшей!
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
24. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
25. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
30. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
31. Сочники. Состав: Для теста.
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
37. Куриные шницели. Ингредиенты:
38. Соленые огурцы за час.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
43. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
44. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
45. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
46. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!