Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
2. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Цветок - венок в Австралии.
5. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
6. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
7. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
8. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
9. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
10. Птица живых мышей на колья сажает.
11. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
12. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
13. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
14. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
15. Вкусное суфле из печенки.
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
18. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
19. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
20. Скучали по бьянке цензори?
21. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
22. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
23. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
24. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
25. "Я"да Сказала"!
26. Очень вкусно и сытно.
27. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
28. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
29. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
30. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
31. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
32. Мышь в улье.
33. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
34. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
35. Ополовник: самая милая синица России.
36. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
37. Простое быстре печенье.
38. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
39. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
40. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
41. Ожидание обеда в небе.
42. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
43. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
44. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
45. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
46. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
47. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
48. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
49. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
50. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.