Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
3. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
4. Шоколадное чудо. Продукты:
5. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. Витаминный смузи. Ингредиенты:
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
13. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
14. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
18. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
19. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
22. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
23. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
30. Маковый пирог в мультиварке.
31. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
32. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
38. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
39. Девушка в какую-то дыру залезла.
40. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
41. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
45. "Я в ужасе!
46. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
47. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
48. Саша Hammali впервые папой станет!
49. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
50. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.