Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
2. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
3. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
4. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
5. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
6. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
7. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
8. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
9. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
10. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
11. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
12. Чахохбили из курицы.
13. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
14. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
15. Катерина шпица родила сына!
16. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
17. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
18. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
19. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
20. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
21. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
22. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
23. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
24. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
25. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
26. Заварные блины на минералке.
27. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
28. Вы тоже заметили перемены в её образе?
29. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
30. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
31. "Что с ней происходит?
32. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
33. Торт на работу.
34. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
35. Торт "Слоеное Полено".
36. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
37. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
38. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
39. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
40. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
41. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
42. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
43. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
44. Мышь в улье.
45. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
46. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
47. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
48. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
49. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
50. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.