Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
2. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
3. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
4. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
5. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
6. Империя в огне, корона на месте.
7. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
8. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
9. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
10. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
11. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
12. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
13. Слышали, что есть перед сном - это зло?
14. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
15. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
16. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
17. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
18. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
19. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
20. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
21. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
22. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
23. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
24. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
25. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
26. Тарт с творогом и вишней.
27. Жюльен с курицей и грибами.
28. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
29. Печёночный торт. Ингредиенты:
30. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
31. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
32. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
33. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
34. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
35. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
36. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
37. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
38. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
39. Иван золо теперь в отношениях.
40. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
41. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
42. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
43. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
44. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
47. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
48. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
49. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
50. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.