Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
2. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
3. Она олимпийское золото выиграла.
4. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
5. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
6. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
7. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
8. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
9. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
10. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
11. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
12. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
13. Вся семья в один день родилась.
14. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
15. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
16. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
17. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
18. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
19. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
20. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
21. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
22. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
23. Салат из свежей капусты с курицей.
24. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
25. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
26. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
27. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
28. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
29. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
30. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
31. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
32. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
33. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
34. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
35. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
36. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
37. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
38. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
39. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
40. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
43. Торт - салат "Чудо - Слойка".
44. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
45. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
46. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
49. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
50. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.