Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
2. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
3. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
4. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Потрясающая соленая скумбрия.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Тот случай, когда размер имеет значение.
12. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
13. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. От читателя: Добрый день!
21. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Куриное Филе с ченоком и сыром.
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Самый любимый яблочный пирог.
28. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
29. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Айза собирается выйти замуж!
32. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
33. Манник со сгущёнкой.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
37. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
38. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
45. В дачном саду созрела ежевика.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
48. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города