Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
2. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
3. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
4. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
5. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
6. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
7. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
8. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
9. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
10. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
11. Картошка тушенная с курицей в молоке.
12. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
13. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
14. История прозаична этой фотографии.
15. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
16. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
17. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
18. Простой рецепт манника на кефире.
19. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
20. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
21. Люди уже а дельфин нет сдались.
22. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
23. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
24. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
27. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
28. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
29. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
32. "Голые Платья" Met Gala 2026.
33. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
34. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
35. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
36. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
37. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
38. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
39. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
40. Сок для ….
41. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
42. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
43. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
44. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
45. Могла бы и подыграть ему.
46. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
47. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
48. "Что с носом?
49. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
50. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.