Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
2. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
3. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
4. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
5. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
6. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
7. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
8. Империя в огне, корона на месте.
9. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
10. Воздушная яблочная пастила.
11. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
12. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
13. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
14. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
15. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
16. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
17. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
18. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
19. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
20. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
21. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
22. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
23. Новый выпуск проекта "наши люди.
24. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
27. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
28. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
29. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
30. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
31. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
32. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
33. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
34. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
35. Итальянский суп из курицы.
36. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
37. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
38. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
39. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
40. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
41. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
42. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
43. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
44. Данила козловский во второй раз папой стал.
45. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
46. Слоеный салат "Орхидея".
47. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
48. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
49. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
50. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.