Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
4. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
5. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
6. Самая обсуждаемая история в сети.
7. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
10. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
11. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
12. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
13. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
14. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
15. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Мы готовим напитки в домашних условиях.
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
21. Рыба в картофельной корочке.
22. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Тесто из творога - лучшие рецепты.
27. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
28. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
29. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
33. Это он сказал тебе так?
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
36. Встреча с бывшей!
37. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
38. Котлетки из крабовых палочек.
39. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
40. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
41. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
44. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
45. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
46. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
47. "Белый и фара. 20.
48. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
49. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
50. Pharaoh станет отцом!