Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
2. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
3. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
4. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
5. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
6. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
7. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
8. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
9. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
10. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
11. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
12. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
13. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
14. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
15. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
16. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
17. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
18. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
19. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
20. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
21. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
22. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
23. В жизни - совсем другая.
24. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
25. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
26. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
27. Витаминный смузи. Ингредиенты:
28. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
31. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
32. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
33. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
34. Рецепт из армянской кухни.
35. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
36. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
37. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
38. Манты. Ингредиенты: Для теста:
39. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
40. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
41. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
42. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
43. Нейросети не перестают удивлять!
44. Зубастый лежачий полицейский!
45. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
46. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
47. Боня отличилась снова.
48. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
49. Мифы про бананы!
50. Да вы посмотрите, какая она важная!