Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
2. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
3. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
4. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
5. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
6. Самая откровенная роль Александры даддарио!
7. История прозаична этой фотографии.
8. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
9. Как пережить неудачную стрижку.
10. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
11. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
12. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
13. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
14. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
15. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
16. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
17. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
18. Салат "на Скорую Руку".
19. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
20. Сладкий хворост на кефире.
21. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
22. Всегда под рукой свежий укроп.
23. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
24. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
25. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
26. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
27. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
28. Катерина шпица родила сына!
29. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
30. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
31. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
32. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
33. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
34. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
35. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
36. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
37. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
38. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
39. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
40. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
41. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
42. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
43. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
44. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
45. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
46. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
47. Помидоры в медовом маринаде.
48. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
49. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
50. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.