Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
2. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
3. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
4. Новый выпуск проекта "наши люди.
5. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
6. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
7. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
8. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
9. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
10. Киш с грибами и курицей.
11. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
12. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
13. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
14. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
15. Самая откровенная роль Александры даддарио!
16. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
17. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
18. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
19. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
20. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
21. Узнали эту голливудскую красотку?
22. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
23. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
24. Объятие длиной в 3000 лет.
25. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
26. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
27. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
28. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
29. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
30. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
31. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
32. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
33. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
34. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
35. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
36. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
37. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
38. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
39. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
40. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
41. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
42. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
43. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
44. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
45. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
46. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
48. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
49. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
50. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.