Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Торт на работу.
2. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
3. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
4. Рулетики из кабачков.
5. Торт "Слоеное Полено".
6. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
7. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
8. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
9. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
10. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
11. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
12. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
13. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
14. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
15. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
16. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
17. Эта история не просто о силе тела.
18. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
19. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
20. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
21. Легкий смузи с манго и бананом.
22. Смузи из смородины.
23. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
24. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
25. Слишком мощная страховка.
26. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
27. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
28. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
29. Сказал жене: "Я на Баскет".
30. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
31. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
32. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
33. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
34. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
35. Блинчики с сёмгой.
36. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
39. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
40. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
41. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
42. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
43. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
44. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
45. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
46. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
47. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
48. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
49. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
50. Куриные оладьи с сыром и зеленью.