Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
2. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
3. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
4. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
5. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
6. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Смузи из смородины.
9. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
10. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
11. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
12. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
13. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
14. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
15. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
16. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
17. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
18. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
19. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
20. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
21. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
22. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
23. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
24. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
25. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
27. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
28. Блинчики с сёмгой.
29. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
30. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
31. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. Прыщ из "Треугольника Смерти".
34. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
35. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
40. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
41. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
42. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
43. Самый быстрый торт.
44. Девушка в какую-то дыру залезла.
45. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
46. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
47. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
48. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
49. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
50. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.