Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
2. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
3. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
4. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
5. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
6. Станислава дужникова действительно не узнать.
7. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
8. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
9. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
10. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
11. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
12. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
13. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
14. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
15. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
16. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
17. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
18. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
19. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
22. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
23. Киш с грибами и курицей.
24. Картошка тушенная с курицей в молоке.
25. Салат C фaсoлью.
26. Как приготовить вафельные трубочки.
27. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
28. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
29. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
30. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
31. Тонкие банановые блинчики.
32. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
33. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
34. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
35. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
36. Армянский торт "Микадо".
37. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
38. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
39. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
40. Да, я сам в шоке!
41. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
44. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
45. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
46. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
47. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
48. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
49. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
50. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.