Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
8. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
9. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
10. Кокос, ананас, банан.
11. Нe шашлык - шик!
12. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
13. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
14. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
20. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
21. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
22. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
23. Печеночный торт из куриной печени с.
24. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
27. Малосольные помидоры - огурцы.
28. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
29. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
30. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
31. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
32. Мифы про бананы!
33. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
34. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
35. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
37. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
38. Салат "Океан". Нам понадобится:
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
41. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
45. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
48. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
49. Пышные кексики без яиц.
50. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.