Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
2. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
3. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
4. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
5. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
6. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
7. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
10. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
11. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
12. Домашний хлеб в духовке.
13. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
14. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
19. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
20. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
21. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
22. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
23. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
24. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
25. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
26. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
27. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
28. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
29. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
30. Последний новогодний фотодень в этом году!
31. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
32. Чарли и его шоколадная конница!
33. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
34. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
35. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
36. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
37. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
38. Встреча с бывшей!
39. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
41. Желудок спасибо точно не скажет!
42. Открытый мясной пирог.
43. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
44. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
45. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
46. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
49. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
50. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике: