Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
2. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
3. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
4. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
5. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
6. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
7. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
8. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
9. Почему стоит их попробовать?
10. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
11. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
12. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
13. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
14. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
15. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
16. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
17. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
18. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
19. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
20. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
21. Идеальная голливудская пара!
22. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
23. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
24. Молочные коржики из детства с ванилью.
25. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
26. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
27. Плед из маминого свадебного платья связала.
28. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
29. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
30. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
31. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
32. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
33. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
34. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
35. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
36. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
37. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
38. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
39. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
40. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
43. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
44. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
45. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
46. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
47. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
48. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
49. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
50. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.