Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
2. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
3. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
4. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
5. Воздушная яблочная пастила.
6. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
7. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
8. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
9. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
10. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
11. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
14. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
15. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
16. Это вам не игрушки!
17. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
18. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
19. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
20. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
21. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
22. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
23. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
24. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
25. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
26. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
27. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
28. Что - что я сейчас увидела?
29. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
30. Печеный картофель с селедочным соусом.
31. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
32. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
33. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
34. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
35. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
36. Армянский торт "Микадо".
37. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
38. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
39. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
40. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
41. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
42. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
43. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
44. Фаршированные баклажаны "Объедение".
45. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
46. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
47. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
48. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
49. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
50. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.