Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
2. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
3. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
4. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
5. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
6. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
7. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
8. Кожа да кости!
9. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
10. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
11. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
12. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
13. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
14. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
15. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
16. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
17. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
18. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
19. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
20. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
21. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
22. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
23. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
24. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
25. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
26. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
27. Почему стоит их попробовать?
28. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
29. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
30. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
31. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
32. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
33. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
34. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
35. Сырные лепешки за 15 минут.
36. История прозаична этой фотографии.
37. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
38. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
39. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
40. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
41. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
42. Сладкий хворост на кефире.
43. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
44. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
45. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
46. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
47. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
48. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
49. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
50. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.