Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Миндально - ягодный смузи.
2. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
9. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
15. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
16. Тесто из творога - лучшие рецепты.
17. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
20. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
21. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Класс дутым качкам показал!
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
30. Оладьи на кефире с зеленым луком.
31. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
35. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
36. Сделайте этот комплекс!
37. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
38. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Это увлекательный был аттракцион!
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Шоколадная колбаса с орехами.
44. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
45. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
46. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
47. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
48. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.