Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
6. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
11. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
12. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Универсальный тренажёр для всего тела!
19. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
26. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
27. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
28. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
31. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
32. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
33. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
34. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
35. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
36. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
37. Советы по уходу за волосами летом
38. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
39. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
40. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
41. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
42. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. В моде ретро макияж!
45. Салат с творогом и помидорами.
46. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
47. Закуска из селедки.
48. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
49. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
50. Какие легенды связаны с Ижевском