Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
3. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
8. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Универсальное тесто для выпечки.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
21. Пицца с сосисками.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. Это было просто невероятно!
30. Торт с бананами.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
33. Пышные кексики без яиц.
34. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
35. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
36. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
41. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
42. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.