Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Встреча с бывшей!
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Говорят, рост решает всё.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
9. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
13. Сладкие булочки. Ингредиенты:
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Майонез домашний в блендере.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Картофельные котлеты с укропом.
20. Пирог "Бабушкина Салфетка".
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Смузи со вкусом тархуна.
30. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
33. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
39. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Эстетика Y2K в одежде.
42. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
49. Закуска из селедки.
50. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.