Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
2. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
3. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
4. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
5. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
6. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
7. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
8. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
9. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
10. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
11. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
12. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
13. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
14. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
15. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
16. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
17. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
20. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
21. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
22. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
23. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
24. Помните её в роли кати?
25. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
26. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
27. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
28. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
29. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
30. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
31. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
32. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
33. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
34. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
35. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
36. Жюльен с курицей и грибами.
37. Торт "Птичье Молоко".
38. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
39. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
40. Плед из маминого свадебного платья связала.
41. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
42. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
43. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
44. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
45. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
46. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
47. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
48. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
49. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
50. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.