Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Актёрский состав популярного комедийного проекта устроил тёплую встречу в честь десятилетия с момента завершения съёмок.
2. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
3. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
4. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
5. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
6. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
7. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
8. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
9. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
10. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. "С днем рождения, волшебник!
13. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
14. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
15. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
16. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
17. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
18. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
19. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
20. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
21. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
22. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
23. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
24. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
27. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
28. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
29. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
30. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
31. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
32. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
33. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
34. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
35. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
36. Картофель в сливках запечённый.
37. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
38. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
39. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
40. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
41. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
42. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
43. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
44. Творожный пирог с луком - пореем.
45. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
46. Эти витаминные кубики - удобный способ.
47. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
48. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.