Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
2. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
3. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
4. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
5. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
6. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
7. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
8. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
9. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
10. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
11. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
12. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
13. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
14. Ей было всего 22 года.
15. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
16. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
17. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
18. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
19. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
20. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
21. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
22. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
23. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
24. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
25. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
26. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
27. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
28. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
29. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
30. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
31. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
32. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
33. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
34. "Do you Speak English?
35. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
36. Прыщ из "Треугольника Смерти".
37. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
38. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
39. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
40. Веселые будни анестезиолога!
41. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
42. Энджи учится читать на русском.
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. Это он сказал тебе так?
45. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
46. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
47. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
48. Куриное Филе с ченоком и сыром.
49. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
50. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.