Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
2. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
3. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
4. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
5. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
6. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
7. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
8. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
9. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
10. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
11. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
12. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
13. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
14. Идеальная голливудская пара!
15. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
16. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
17. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
18. Песочные кольца с орехами по госту.
19. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
20. Салат из свежей капусты с курицей.
21. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
24. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
25. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
26. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
27. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
28. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
29. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
30. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
31. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
32. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
33. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
34. Исполнили вместе хит!
35. "80 Лет, а гоняет!
36. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
37. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
38. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
39. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
40. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
41. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
42. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
43. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
44. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
45. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
46. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
47. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
48. Торт - салат "Чудо - Слойка".
49. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
50. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.