Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
2. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
3. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
4. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
5. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
6. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
7. Салат с ананасами и курицей.
8. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
9. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
10. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
11. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
12. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
13. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
14. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
15. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
16. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
17. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
18. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
19. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
20. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
21. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
22. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
23. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
24. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
25. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
26. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
27. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
28. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
29. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
30. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
31. Ей было всего 22 года.
32. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
33. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
34. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
35. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
36. "Лучше бы я три раза родила!
37. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
38. Чистая кожа. Ингредиенты:
39. Видaли тaкого шaлунишку.
40. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
41. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
42. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
43. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
44. Иллюзия обмана в реальной жизни!
45. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
46. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
47. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
48. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
49. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
50. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.