Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
2. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
3. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
4. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
5. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
6. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
7. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
8. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
9. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
10. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
11. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
12. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
13. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
14. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
15. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
16. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
17. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
18. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
19. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
20. Птица живых мышей на колья сажает.
21. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
22. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
23. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
24. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
25. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
26. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
27. Шаверма с курицей.
28. Торт на работу.
29. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
30. Могла бы и подыграть ему.
31. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
32. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
33. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
34. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
35. Он никогда не любил сына!
36. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
37. Очень вкусно и сытно.
38. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
39. Творожные пончики. Вам потребуется:
40. Вот оно что как оказалось.
41. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
42. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
43. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
44. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
45. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
46. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
47. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
48. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
49. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
50. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.