Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
2. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
3. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
4. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
5. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
6. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
7. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
8. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
9. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
10. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
11. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
12. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
13. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
14. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
15. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
18. Вы тоже заметили перемены в её образе?
19. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
20. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
21. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
22. Могла бы и подыграть ему.
23. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
24. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
25. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
26. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
27. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
28. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
29. Это не возраст.
30. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
31. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
32. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
33. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
34. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
35. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
36. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
37. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
38. Возраст не бывает помехой.
39. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
40. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
41. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
42. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
43. Банан, миндаль, кокос.
44. Видео британского туриста пользователей шокировало.
45. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
46. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
47. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
48. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
49. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
50. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.