Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
2. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
3. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
4. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
5. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
6. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
7. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
8. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
9. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
10. Утка с квашеной капустой.
11. Сосиска в картофельной шубке.
12. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
13. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
14. Сладкая колбаска. Очень быстро!
15. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
16. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
17. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
18. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
19. Торт на работу.
20. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
21. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
22. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
23. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
24. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
25. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
26. Джим керри и правда был подменён.
27. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
28. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
29. Рецепт шаурмы с курицей.
30. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
31. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
32. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
33. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
34. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
35. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
36. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
37. Самая обсуждаемая история в сети.
38. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
39. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
40. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
41. Смузи из смородины.
42. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
43. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
44. Банан, миндаль, кокос.
45. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
46. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
47. Да, это не шутка.
48. Витаминный смузи. Ингредиенты:
49. Анастасия решетова выходит замуж!
50. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.