Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
2. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
3. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
4. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
14. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
15. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. Торт с бананами.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
25. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
26. Соленые огурцы за час.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
33. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
40. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
43. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
44. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
45. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае