Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
2. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
3. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
4. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
5. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
6. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
7. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
8. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
9. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
10. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
11. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
12. Мясhыe bатpушки с сырoм.
13. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.
14. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
15. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
16. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
17. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
18. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
19. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
20. С 2019 года Prada не только одевает людей, но и учит их заботиться об окружающем мире.
21. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
22. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
23. Удобство
24. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
25. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
26. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
27. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
31. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Материалы для полов в бане
35. H2 Здоровое питание и чай
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
38. Как сделать настил для ступеней
39. Подготовка к установке
40. Как сделать ступени для лестницы
41. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
49. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома