Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. Манник со сгущёнкой.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
20. Желейный торт "Фруктовый".
21. Салат "Стог Сена".
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
32. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
35. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
36. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
37. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
40. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
43. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
44. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
45. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
46. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
47. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
48. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
49. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
50. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск