Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри и правда был подменён.
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
4. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
5. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
6. "Святая обязанность жены - быть красивой?
7. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
8. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
9. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
10. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
11. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
12. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
13. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
14. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
15. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
16. Кокос, ананас, банан.
17. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
20. Солнечный микс. Ингредиенты:
21. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
22. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
23. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
24. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
25. Ленин на полюсе недоступности.
26. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
27. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
28. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
29. Винус Уильямс замуж вышла.
30. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
31. Рецепт от шефа.
32. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
33. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
34. Картофель по деревенски.
35. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
36. Не баян, а классика.
37. Салат из кальмаров с ананасами.
38. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
39. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
40. Она решила сыграть в кино.
41. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
42. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
43. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
44. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
45. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
46. Пицца с сосисками.
47. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
48. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
49. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.