Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. Блинный пирог с творожной начинкой.
4. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
18. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
21. Pharaoh станет отцом!
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
27. Смузи из свеклы и авокадо.
28. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
29. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
30. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Какие культурные достижения города особенно известны
33. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
34. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
35. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
40. Что лучше - гимнастика или акробатика?
41. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
42. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
43. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Какие местные продукты и товары можно приобрести
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы