Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Фуршет на скорую руку.
2. Утка с квашеной капустой.
3. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
4. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
5. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
6. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
7. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
8. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
9. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
10. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
11. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
12. Могла бы и подыграть ему.
13. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
14. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
15. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
16. Ошибка, которая стала роковой.
17. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
18. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
19. Классная альтернатива майонезным салатам!
20. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
21. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
22. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
23. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
24. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
25. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
26. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
27. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
28. Король лев: лицо со шрамом.
29. Самая обсуждаемая история в сети.
30. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
31. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
32. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
33. Миндально - ягодный смузи.
34. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
35. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
36. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
37. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
38. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
39. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
40. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Домашний хлеб в духовке.
43. Да, это не шутка.
44. Солнечный микс. Ингредиенты:
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
47. Вот это модница!
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
50. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.