Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
2. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
3. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
4. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
5. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
6. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
7. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
8. Легкий смузи с манго и бананом.
9. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
10. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
11. Смузи из смородины.
12. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
13. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
14. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
15. Салат из курицы с апельсином.
16. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
17. Анастасия решетова выходит замуж!
18. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
19. Смузи из ананаса и киви.
20. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
21. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
22. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
23. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
24. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
25. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
26. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
27. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
28. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
29. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
32. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
33. "Do you Speak English?
34. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
35. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Зубастый лежачий полицейский!
38. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
39. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
40. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
41. Вкусный зимний чай безумно.
42. Да вы посмотрите, какая она важная!
43. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
44. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
45. Салат "Ромашковое Поле".
46. Оладьи на кефире с зеленым луком.
47. Открытый мясной пирог.
48. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
49. Любители роллов, держитесь.
50. И тут я захотел стать уличным фотографом!