Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
2. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
3. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
4. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
5. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
6. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
7. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
8. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
9. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
10. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
11. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
12. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
13. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
14. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
15. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
16. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
17. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
18. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
19. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
20. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
21. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
22. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
23. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
24. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
25. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
26. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
27. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
28. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
29. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
30. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
31. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
32. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
33. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
34. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
35. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
36. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
37. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
38. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
39. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
40. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
41. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
42. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
43. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
44. "Это ужасающе и разрушительно!
45. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
46. Польза гвоздики для здоровья.
47. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
48. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
49. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
50. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.