Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. Нe шашлык - шик!
3. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
4. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
5. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
6. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
7. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
8. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
16. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
17. "Юля, пи * а!
18. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
19. "Do you Speak English?
20. Салат "Гнездо Глухаря".
21. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Курица с овощами.
26. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
30. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
31. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
32. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
40. Говорят, стресс живёт в плечах.
41. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
42. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
43. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
44. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
45. Майонез домашний в блендере.
46. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Саша Hammali впервые папой станет!
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.