Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Вся семья в один день родилась.
2. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
3. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
4. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
5. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
6. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
7. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
8. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
9. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
10. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
11. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
12. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
13. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
14. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
15. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
16. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
17. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
18. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
19. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
20. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
21. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
22. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
23. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
24. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
25. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
26. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
27. Катерина шпица родила сына!
28. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
29. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
30. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
31. Творожное печенье "Треугольники".
32. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
33. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
34. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
35. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
36. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
37. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
38. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
39. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
40. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
41. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
42. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
43. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
44. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
45. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
46. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
47. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
48. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
49. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
50. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.