Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
2. "Я"да Сказала"!
3. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
4. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
5. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
6. Известные артисты и их знаменитые потомки.
7. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
8. Свобода без возраста и без зонтика.
9. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
10. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
11. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
12. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
13. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
14. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
15. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
18. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
19. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
20. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
23. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
24. Нe шашлык - шик!
25. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
26. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
27. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
28. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
29. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
30. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
31. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
32. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
33. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
34. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
35. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
36. Такого фейерверка вы точно не видели!
37. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
38. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
39. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
40. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
41. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
42. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
43. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
44. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
45. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
48. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
49. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
50. Жюльен с ветчиной и грибами.