Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
2. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
3. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
4. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
5. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
8. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
9. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
10. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
11. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
12. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
13. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
14. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
15. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
16. Самая счастливая черепашка.
17. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
18. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
19. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
20. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
21. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
22. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
23. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
24. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
25. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
26. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
27. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
28. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
29. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
30. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
33. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
34. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
35. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
36. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
37. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
38. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
39. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
40. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
41. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
42. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
45. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
46. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
47. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
48. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
49. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
50. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.