Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Шаурма по домашнему.
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
11. "Do you Speak English?
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
19. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Курица с овощами.
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. Салат "Ромашковое Поле".
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
30. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
31. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Тoрт без выпечки.
36. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
37. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
38. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
39. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
45. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
46. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Потрясающие стейки из лосося.
50. Коктейль зеленая сила.