Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
2. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
3. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
4. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
5. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
6. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
7. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
8. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
9. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
10. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
11. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
12. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
13. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
14. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
15. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
16. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
17. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
18. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
19. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
20. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
21. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
22. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
23. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
24. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
25. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
26. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
27. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
28. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
29. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
30. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
31. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
32. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
33. Салат "Гнездо Глухаря".
34. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
35. Манты. Ингредиенты: Для теста:
36. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
37. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
38. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
39. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
41. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
42. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
43. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
44. Ох уж, эти азиатские забавы!
45. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
46. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
47. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
48. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
49. Девушка в какую-то дыру залезла.
50. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.