Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
2. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Мы готовим по-русски.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
9. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Рыба в картофельной корочке.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Печеночный торт из куриной печени с.
14. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
15. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Тесто из творога - лучшие рецепты.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
23. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
24. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
26. Закрытая физическая академия!
27. Это он сказал тебе так?
28. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
29. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
30. Пицца с сосисками.
31. Животные VS гром.
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Салат с горбушей и горошком.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
36. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
37. "Белый и фара. 20.
38. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
39. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
40. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
41. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
42. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
45. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
46. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
47. Яблочный смузи с йогуртом.
48. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.