Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
2. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
3. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
4. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
5. Вкусное суфле из печенки.
6. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
7. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
8. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
9. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
10. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
11. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
12. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
13. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
14. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
15. Тушпара - казахские пельмешки.
16. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
17. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
18. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
19. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
20. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
21. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
22. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
23. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
24. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
25. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
26. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
27. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
28. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
29. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
30. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
32. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
33. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
34. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
37. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
38. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
39. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
40. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
41. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
42. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
43. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
44. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
45. Рыба в картофельной корочке.
46. "Это ужасающе и разрушительно!
47. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
48. Картофель по деревенски.
49. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
50. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.