Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
2. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
3. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
4. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
5. Риз уизерспун - очень гордая мама!
6. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
7. Польза гвоздики для здоровья.
8. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
9. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
10. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
11. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
12. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
13. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
14. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
15. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
16. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
19. Мы готовим вкусный морковный кекс.
20. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
21. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
22. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
23. Сок для ….
24. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
25. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
26. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
27. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
28. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
29. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
30. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
31. "Я"да Сказала"!
32. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
33. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
34. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
35. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
36. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
37. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
38. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
39. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
40. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
41. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
42. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
43. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
44. Король лев: лицо со шрамом.
45. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
46. Эта история не просто о силе тела.
47. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
48. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
49. Банан, миндаль, кокос.
50. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.