Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
2. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
3. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
4. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
5. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
6. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
7. Аппетитная или располневшая?
8. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
9. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
10. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
11. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
12. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
13. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
14. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
15. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
16. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
17. Очень вкусно и сытно.
18. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
19. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
20. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
21. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
22. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
23. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
24. "Святая обязанность жены - быть красивой?
25. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
26. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
27. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
28. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
29. Витаминный смузи из фруктов.
30. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
32. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. Сливoчный крем "Пятиминутка".
35. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
36. Видaли тaкого шaлунишку.
37. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
40. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
41. Вот это модница!
42. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
43. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
44. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
45. Рыба в картофельной корочке.
46. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
47. Тот случай, когда размер имеет значение.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
50. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.