Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Самая счастливая черепашка.
2. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
3. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
4. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
5. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
6. Идеальная голливудская пара!
7. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
8. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
9. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
10. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
11. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
12. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
13. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
14. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
15. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
16. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
17. Да, я сам в шоке!
18. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
19. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
20. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
21. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
22. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
23. "80 Лет, а гоняет!
24. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
25. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
27. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
28. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
29. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
30. Мы готовим вкусный морковный кекс.
31. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
32. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
33. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
34. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
35. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
36. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
38. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
39. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
40. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
41. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
42. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
43. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
44. Рулетики из кабачков.
45. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
46. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
47. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
48. Он никогда не любил сына!
49. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
50. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!