Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
2. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
3. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
4. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
5. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
8. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
9. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
10. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
11. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
12. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
13. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
14. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
15. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
16. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
17. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
18. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
19. Картошка тушенная с курицей в молоке.
20. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
21. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
22. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
23. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
24. Рыбная запеканка. Понадобится:
25. Печёночный торт. Ингредиенты:
26. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
27. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
28. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
29. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
30. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
31. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
32. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
33. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
34. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
35. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
36. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
37. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
38. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
39. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
40. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
41. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
42. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
43. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
44. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
45. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
46. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
47. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
48. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
49. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
50. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.