Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Любители роллов, держитесь.
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
8. Шоколадная колбаса с орехами.
9. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
10. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
11. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
16. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
17. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
18. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
21. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
22. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
23. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
24. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
25. Авокадо - тост с яйцом пашот.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
30. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
31. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
35. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
36. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
48. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
49. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
50. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.