Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Развод без предупреждения: версия Натальи.
2. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
3. Она выглядит лучше, чем десять лет назад?
4. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
5. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
6. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
7. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
8. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
9. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
10. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
11. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
12. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
13. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
14. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
15. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
16. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
17. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
18. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
19. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
20. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
21. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
22. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
23. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
24. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
25. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
26. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
27. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
28. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
29. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
30. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
31. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
32. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
33. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
34. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
35. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
36. Картофель в сливках запечённый.
37. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
38. Тарт с творогом и вишней.
39. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
40. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
41. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
42. Молочные коржики из детства с ванилью.
43. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
44. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
45. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
46. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
47. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
48. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
49. Люди уже а дельфин нет сдались.
50. Да, я сам в шоке!