Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
2. Церковь покрова на Нерли летним днем.
3. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
4. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
5. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
6. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
7. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
8. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
9. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
10. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
11. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
12. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
13. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
14. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
15. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
16. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
17. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
18. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
19. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
20. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
21. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
22. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
23. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
24. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
25. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
26. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
27. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
28. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
29. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
30. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
31. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
32. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
33. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
34. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
35. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
36. Замена колбасе - куриный рулет.
37. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
38. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
39. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
40. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
41. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
42. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
43. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
44. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
45. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
46. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
47. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
48. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
49. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
50. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.