Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Новый выпуск проекта "наши люди.
2. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
3. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
4. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
5. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
6. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
7. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
8. 9 километров - это не опечатка!
9. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
10. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
11. Курица с pисoм в дyхoвке.
12. Что - что я сейчас увидела?
13. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
14. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
15. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
16. Печёночный торт. Ингредиенты:
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
19. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
20. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
21. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
22. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
23. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
24. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
27. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
28. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
29. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
30. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
31. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
32. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
33. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
34. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
35. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
36. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
37. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
38. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
39. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
40. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
41. Пирожное из кукурузных палочек.
42. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
43. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
44. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
45. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
46. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
47. Вы тоже заметили перемены в её образе?
48. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
49. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
50. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.