Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
2. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
3. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
4. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
5. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
6. Картошка тушенная с курицей в молоке.
7. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
8. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
9. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
10. Салат из свежей капусты с курицей.
11. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
12. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
13. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
14. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
15. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
16. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
17. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
18. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
19. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
20. Салат "на Скорую Руку".
21. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
22. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
23. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
24. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
25. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
26. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
27. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
28. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
29. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
30. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
31. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
32. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
33. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
34. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
35. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
36. Малосольные огурчики без рассола.
37. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
38. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
39. Вы тоже заметили перемены в её образе?
40. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
41. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
42. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
43. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
44. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
45. Шаверма с курицей.
46. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
47. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
48. Студень из курицы.
49. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
50. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.