Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
2. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
3. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
4. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
5. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
6. Матери, вы чё за кринж устроили?
7. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
8. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
9. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
10. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
11. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
12. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
13. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
14. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
15. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
16. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
17. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
18. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
19. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
20. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
21. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
22. Не все полезные продукты одинаковы.
23. Почему стоит их попробовать?
24. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
25. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
26. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
27. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
28. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
29. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
30. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
31. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
32. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
33. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
34. Белки - зомби атаковали США.
35. Итальянский суп из курицы.
36. Белый праздничный торт.
37. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
38. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
39. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
40. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
41. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
42. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
43. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
46. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
47. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
48. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
49. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
50. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.