Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
2. "Она грудь сделала?
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
5. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
8. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
9. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
10. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
11. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
12. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
13. Витаминный смузи. Ингредиенты:
14. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
15. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
16. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
17. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
18. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
21. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
22. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
23. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
24. Картофель по деревенски.
25. Картошка, запеченная в чесночном масле.
26. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
30. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
31. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
32. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
33. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
34. Закрытая физическая академия!
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
39. Котлетки из крабовых палочек.
40. Самый быстрый торт.
41. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
42. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
43. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
44. Сырные лепешки "Пикантные".
45. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
46. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
47. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
48. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
49. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
50. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.