Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
2. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
3. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
4. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
5. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
6. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
7. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
8. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
9. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
10. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
11. Фуршет на скорую руку.
12. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
13. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
14. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
15. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
16. Выглядит как милый щенок (ну почти!
17. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
18. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
19. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
20. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
21. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
22. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
23. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
24. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
25. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
26. Мой муж домой вторую жену привёл.
27. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
28. Как не провалиться на глазах у всех?
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
30. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
31. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
32. Вот оно что как оказалось.
33. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
34. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
35. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
36. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
39. Самая обсуждаемая история в сети.
40. Ей было всего 22 года.
41. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
42. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
43. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
44. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
45. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
46. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
47. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
48. Рулетики из отбивных с начинкой.
49. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
50. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".