Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
3. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
9. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
10. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
14. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
22. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
23. Дрожжевые блины бабушкины.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
26. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
27. Мифы про бананы!
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. Голубцы в омлете.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
35. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
36. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
39. Плюсы автоматической мойки машины:
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
44. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.