Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
4. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
5. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
6. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
7. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
8. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
9. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
10. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
11. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
12. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
13. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
14. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
15. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
16. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
17. Закуска "Грибочки - Боровички".
18. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
19. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
20. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
21. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
22. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
23. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
24. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
25. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
26. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
27. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
28. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
29. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
30. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
31. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
32. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
33. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
34. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
35. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
36. Риз уизерспун - очень гордая мама!
37. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
38. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
39. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
40. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
41. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
42. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
43. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
44. Катерина шпица родила сына!
45. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
46. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
47. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
48. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
49. Цветок - венок в Австралии.
50. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.