Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная или располневшая?
2. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
3. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
4. Шаверма с курицей.
5. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
6. Вкусное суфле из печенки.
7. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
8. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
9. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
10. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
11. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
12. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
13. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
14. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
15. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
16. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
17. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
18. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
19. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
20. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
21. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
22. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
25. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
26. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
27. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
28. Ожидание обеда в небе.
29. Джим керри предстал в неожиданном свете.
30. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
31. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
32. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
33. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
34. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
35. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
36. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
37. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
38. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
39. Блинчики с сёмгой.
40. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
41. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
42. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
43. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
44. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
45. Чарли и его шоколадная конница!
46. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
47. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
48. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
49. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
50. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!