Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
2. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
3. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
5. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
6. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
7. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
8. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
9. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
10. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
11. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
12. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
13. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
14. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
15. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
16. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
17. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
18. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
19. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
20. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
21. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
22. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
23. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
24. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
25. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
26. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
27. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
28. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
29. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
30. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
31. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
32. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
33. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
34. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
35. Эта история не просто о силе тела.
36. Суккулент - идеальная роза.
37. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
38. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
39. Видео британского туриста пользователей шокировало.
40. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
41. "Живу Один, с Кошками".
42. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
43. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
44. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
45. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
46. Сказал жене: "Я на Баскет".
47. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
48. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
49. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
50. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!