Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
5. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Тoрт без выпечки.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
15. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
16. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
17. Бабка или еще ничего?
18. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
19. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
20. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
29. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
30. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
31. Где света Светикова?
32. Творожные оладьи без сахара.
33. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
36. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
37. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
38. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
39. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. Лодочки из кабачков.
49. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".