Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев и Полина Гагарина стали лучшими исполнителями 2026 года по версии россиян - вциом представил свежий музыкальный рейтинг.
2. "Получила в Подарок Альпаку" - 38-летняя Оксана Самойлова поделилась с подписчиками радостной новостью.
3. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
4. Не выпил 2 литра воды за день?
5. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
6. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
7. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
8. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
9. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
10. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Десять лет искали чёрного Льва.
13. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
14. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
15. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
16. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
17. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
20. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
21. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
22. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
23. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
24. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
25. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
26. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
27. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
28. Это вам не игрушки!
29. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
30. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
31. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
32. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
33. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
34. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
35. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
36. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
37. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
38. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
39. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
40. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
41. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
42. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
43. Люди уже а дельфин нет сдались.
44. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
45. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
46. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
47. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
48. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
49. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
50. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.