Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. Со слов очевидца.
3. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
6. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
7. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
8. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
11. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
12. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
13. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
14. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
15. Мы готовим напитки в домашних условиях.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
18. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Картошка, запеченная в чесночном масле.
25. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
26. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
27. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
28. А ловко он придумал это!
29. Дрожжевые блины бабушкины.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Класс дутым качкам показал!
33. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
34. Как вам такое искусство?
35. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
37. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Пражский торт. Ингредиенты:
40. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
41. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
42. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
45. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
46. Бабка или еще ничего?
47. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
48. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!