Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
2. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
3. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
4. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
5. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
6. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
7. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
8. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
9. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
10. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
11. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
12. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
13. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
14. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
15. Воздушная яблочная пастила.
16. Кожа да кости!
17. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
18. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
19. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
20. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
21. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
22. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
23. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
24. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
25. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
26. Это вам не игрушки!
27. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
28. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
29. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
30. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
31. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
32. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
33. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
34. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
35. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
36. Тарт с творогом и вишней.
37. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
38. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
39. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
40. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
41. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
42. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
43. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
44. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
45. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
46. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
47. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
48. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
49. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
50. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.