Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
10. Сырные лепешки "Пикантные".
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
17. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
18. Pharaoh станет отцом!
19. Пышные кексики без яиц.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. "Я никогда бы не занял его место!
25. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
30. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
33. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Наконец - то это случилось.
39. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
40. Headlines:
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
47. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
48. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.