Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
7. Рулетики из отбивных с начинкой.
8. Шоколадное чудо. Продукты:
9. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
10. Витаминный смузи. Ингредиенты:
11. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
12. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
13. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
14. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
15. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
19. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. Мой второй торт, украшенный мастикой.
23. Тесто из творога - лучшие рецепты.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
28. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
31. Куриное Филе с ченоком и сыром.
32. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
35. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
36. А можно мне другого автомеханика?
37. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
38. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
39. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
40. Суши филадельфия дома.
41. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
44. Маринованная капуста быстрого приготовления.
45. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
47. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
48. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.