Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Патологическая тревога

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
2. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
3. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
4. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
5. В 2 года - уже три языка.
6. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
7. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
8. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
9. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
10. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
13. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
14. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
15. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
16. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
17. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
20. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
21. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
22. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
23. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
24. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
25. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
26. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
27. Как приготовить вафельные трубочки.
28. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
29. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
30. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
31. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
32. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
33. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
34. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
36. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
37. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
38. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
39. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
40. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
41. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
42. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
43. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
44. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
47. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
48. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
49. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
50. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".