Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревога по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Клава кока и Дима Масленников: хронология слухов.
2. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
3. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
4. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
5. Артур пирожков поздравил с днём рождения свою жену Анжелику артист опубликовал старые совместные снимки и написал:
6. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
7. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
8. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
9. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
10. В cети завирусился диалог между арендодателем и потенциальным жильцом.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
13. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
14. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
15. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
16. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
17. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
18. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
19. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
20. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
21. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
22. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
23. Рацион 1400 калорий.
24. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
25. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
26. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
27. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
28. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
29. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
30. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
31. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
32. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
33. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
34. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
35. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
36. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
37. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
38. Самая откровенная роль Александры даддарио!
39. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
40. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
41. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
42. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
43. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
44. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
45. Фаршированные куриные ножки.
46. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
47. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
50. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.