Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревога по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
3. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
4. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
9. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
10. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
11. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
14. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
15. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
16. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
17. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
18. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
22. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
25. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
26. Три простых салатика с кальмарами.
27. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
28. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
29. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
30. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
31. Дрожжевые блины бабушкины.
32. Это он сказал тебе так?
33. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
34. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
37. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
38. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
39. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
40. Пицца с сосисками.
41. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
42. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Простейший яблочный бисквит.
45. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
46. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
47. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
48. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
49. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.