Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревога по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
2. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
3. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
4. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
5. Салат C фaсoлью.
6. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
7. Идеальная голливудская пара!
8. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
9. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
10. Итальянский суп из курицы.
11. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
12. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
13. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
14. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
16. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
19. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
20. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
21. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
22. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
23. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
24. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
25. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
26. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
27. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
28. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
29. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
30. Банку шпротов и лаваш беру.
31. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
32. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
33. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
34. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
35. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
36. Глазунья в кабачках.
37. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
38. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
39. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
40. Выглядит как милый щенок (ну почти!
41. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
42. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
43. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
44. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
45. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
46. Скумбрия в пикантном соусе.
47. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
48. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
49. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
50. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.