Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревога по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
2. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
3. Она олимпийское золото выиграла.
4. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
5. Новый выпуск проекта "наши люди.
6. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
7. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
8. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
9. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
10. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
11. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
12. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
13. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
14. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
15. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
16. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
17. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
18. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
19. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
20. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
21. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
22. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
23. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
24. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
25. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
26. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
27. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
28. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
29. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
30. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
31. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
32. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
33. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
34. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
36. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
37. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
38. Цветок - венок в Австралии.
39. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
40. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
41. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
42. Фуршет на скорую руку.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Сладкая колбаска. Очень быстро!
45. Малосольные огурчики без рассола.
46. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
47. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
48. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
49. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
50. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.