Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

- Кабачок.
- Баклажан.
- Морковь.
- Зелень.
- Чеснок.
- Помидор.
- Соль, перец и другие специи - по вкусу.
- Сыр.
- Майонез или сметана.

Приготовление:

Моем и мы подготавливаем к приготовлению все овощи.
Форму смазываем небольшим количеством растительного масла.

Сначала режем кубиками кабачок и кладем его первым слоем, чтобы он дал сок.

Грудка от целой курицы гриль, я пробовала делать этот салат с копчёными окорочками, тоже очень вкусно. Наверное можно и с отварной курицей, но я не пробовала.

Приготовление:

1 курица 2 обжаренные луковицы, заправить майонезом, перемешать - это будет первый слой.
2 2 отварные моркови 3 отв. Яйца (на крупн. Тёрке), заправить майонезом, перемешать - это будет второй слой.
3 сыр на тёрку Консерв. Ананасы мелко порубить, заправить майонезом, перемешать - это будет третий слой.

Конечно в голове не укладывается как такое возможно. Наверное потому что автобус был битком, видимо благодаря этому у карманников и получается делать своё грязное дело. Денег было немного. Жалко банковские карточки, которые теперь придётся восстанавливать, ждать пока их сделают. Пишу не что бы почитать какие то советы, а просто хочу предупредить людей. Кстати я слышал что в 21 м тоже работают карманники. Поймать бы их за руку, я б им е@ало раскрошил бы

Монеты якобы настоящие говорят что времен правления петра и Екатерины. Они говорят что работают на стройке и есть не чего и денег нет нашли монеты в земле не давно и хотят их продать чтобы купить еду себе. Говорят что сдавали в ламбард монеты но там сказали что у иностротраных граждан не принимают драгоценности. Но оценили им их в 1500 за каждую монету. А они всем предлагают со скидкой за 500 р. вообщем мошенники. Будьте аккуратны и таких шлите сразу на. й. анон

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек - активный или сидячий, - "Заработать" ее рискуют все

? 1. Закругленная форма бровей - смягчает черты лица и поможет сбалансировать лицо тех девушек, которое имеет острые и жесткие формы костной структуры.

2. острые брови - такая форма бровей создает лифтинг - эффект для глаз, имеющих опущенные уголки, также подходит для круглой формы лица.

3. изгиб в форме арки - считается идеальной, классической формой бровей. Эта форма похожа на острую, но в более мягкой версии, женственной.

Девочки, эффективный комплекс в сочетании с правильным питанием?

1. ляг на пол, ладони сложи в замок на затылке. Подними ровные ноги под углом 45 градусов.
Потом подними правую ногу вверх, при этом левая должна находиться в исходном положении. Затем опусти правую ногу вниз и подними левую.

Девочки, если хотите, чтобы жирок не откладывался в боках, то это меню именно для вас?

Понедельник:
- Завтрак: омлет из 2 яиц и Овсянка на водедробное питание для похудения.
- Второй завтрак: горсть орехов, банан.
- Обед: крупный помидор свекольник 1 кусочек цельнозернового хлеба.
- Полдник: натуральный йогурт со свежими ягодами.
- Ужин: овощной салат отварная куриная грудка.
- На ночь: 1 стакан простокваши.

Вторник:

Ингредиенты:
Говядина 400 гр.
Шампиньоны консервированные 350 гр.
Корнишоны 500 гр.
Лаваш 2 шт.
Соль.
Перец.
Зелень.
Майонез.

Приготовление:

1. говядину и лаваш мы нарезаем тонкими полосками.
2. если шампиньоны резаные, то нам повезло если нет, то нарезаем их.
3. затем нарезаем корнишоны.

Ингредиенты:
200 гр куриных сердечек.
1 упаковка смеси замороженных овощей с помидорами.
4 картофелины.
2 зубчика чеснока.
2 ст. Ложки растительного масла.
Соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:
1. куриные сердечки отварить до полуготовности в подсоленной воде.
2. разложить по горшочкам.
3. картошку почистить, нарезать кружочками, подрумянить на сухой сковороде, посолить, выложить в горшочки.

Как вывести грибок из организма и спасти свою жизнь, рассказывает врач высшей категории Александр Леонидович "

Наша подписчица делиться опытом, мы ставим лайк?

Кукусики, сегодня я вам расскажу мою небольшую историю небольшого похудения.
Я не похудела на 100500 кг, но, думаю, эта диета не столько на супер - похудение, сколько на то, чтобы держать себя в форме.
- Итак, первое - это завтрак, время, когда вы должны максимально напихать в себя еды. Главное чтобы завтрак был до 11 часов, а не в 3 часа дня.

Ингредиенты:

Для бисквита:
3 яйца.
150 г сахара.
140 г муки.

Для крема:

500 г маскарпоне (альметте или другой сливочный сыр).
4 яйца.
80 г сахарной пудры.
Щепотка соли.
1, 5 ст. л. желатина.

Для верха:

150-200 Г клубники.
Пакетик желе для торта (я брала прозрачное).

Разъемная форма 23-26 см.

Готовим тесто для бисквита - отдельно взбиваем желтки и белки с сахаром, мы соединяем с просеянной мукой.

22.09.2016 в 01:55

Блины на молоке.

Ингредиенты:

? 2. Яйца.
1 ст. л. сахара.
Щепотка соли.
1 стакан молока.
1 стакан муки.
1 ст. л. растительного масла.

Приготовление:

1. яйца хорошенько взбить с сахаром и солью, влить молоко и добавить муку, в самом конце смешивания мы добавляем растительное масло. В случае если тесто вам кажется густоватым до мешайте немного молока или воды.

Как оказалось, очень вкусный сыр - сулугуни, приготовить самим совсем не сложно, это легко и весьма просто. Рецепт от Alesandra.

Ингредиенты:
1 л. молока.
1 ст. л. соли.
200 мл. Сметаны.
3 яйца (яйца часто чувствуются. Поэтому кладу 2, или 3 но маленьких).

А вот и приготовление. В молоко добавить соль и закипятить;.
Сметану перемешать с яйцами, не взбивать;.
Влить сметану тонкой струйкой в кипящее молоко;.
Мы добавляем по вкусу зелень, специи;.

Пять секретов правильного увлажнения:

1. наноси увлажняющий крем или гель сразу после очищения, когда поры открыты.
2. для ухода за кожей вокруг глаз используй специальное средство, а не обычный крем для лица, который может оказаться для неё слишком жирным.
3. вечером не используй крем с SPF - фильтром.
4. наноси крем не только на лицо, но и на шею, и область декольте.

Ингредиенты:
1. 5. л. кипятка.
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.
1 дес. Ложка листового зеленого чая.
2 ст. л. сока свежего лимона.
1 дес. л. свежего меда.

Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
1. имбирь нарезать крупно.

) Теплой воды.
2. через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий - фрукты, каши - это заряд энергии на весь день - особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом … не рекомендуется.
3. каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "Просит" не еды, а воду; к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного.

Девочки, проверенные способы?

Мотивация - главный фактор похудения, но, по статистике, только 2 из 20 девушек действительно находят время и желание заниматься своим телом. Как же найти мотивацию для занятий спортом?

1. самый простой способ - наглядный пример перед глазами. Для этого, поставь на заставку всех твоих гаджетов фото очень красивой фигуры, чтобы ты всегда видела как хочешь выглядеть.

Такой перекус я бы всегда с собой носила!

Ингредиенты:
- 200 г орехов (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи).
- 200 г сухофруктов (изюм, курага, инжир, чернослив).
- 15 фиников.

Приготовление:
1. немного подсуши орешки в духовке, это придаст батончикам ярко выраженный аромат. Измельчи все ингредиенты в блендере.
2. смешай массу тщательно, чтобы она стала однородной.