Статьи

У меня все хорошо, никто не бесит) хотя) я поправилась на 2 кг) это меня бесит) но не настолько, чтобы отчаиваться ", - написала Айза на своей странице в инстаграме.

Наверно, при росте 1, 62 м даже 2 кг это достаточно критично для Айзы

Расценки на белье от анастасии Решетовой

Главная цель тренировок - это формирование красивого и здорового тела. И в достижении этой цели одну из ключевых ролей играет то, что вы едите. Особенно много вопросов вызывает организация питания перед тренировкой: можно ли есть перед тренировкой, и если да, то сколько и что лучше есть, чтобы тренировка прошла эффективно и безопасно для здоровья.

Для тех, кто хочет похудеть, самым естественным кажется тренироваться голодными и таким образом создавать дефицит калорий.

Изначально ходунки были созданы для детей , чтобы освободить руки и позвоночник их родителей от излишней нагрузки. Приспособления для взрослых появились в 1940-х годах. Андреус Мьюиза, литовский эмигрант, разработал конструкцию на 4-х ножках. Такие ходунки для инвалидов и пожилых людей держались на раме, которая доходила до талии пациента.

В конце 1960-х Бернт Линдер, шведский изобретатель, предложил присоединить к ножкам колёса. Это существенно усовершенствовало ходунки для пожилого человека. Затем появились более современные модели, которые были оснащены не только колёсами, но и механизмом, позволяющим притормаживать, и корзинкой, в которую удобно складывать все необходимые вещи.

Прогулочная ходьба имеет более низкий темп-это примерно 3-4 км/ч; спортивная ходьба- это спорт высших достижений, включенный в Олимпийскую программу. И остается оздоровительная ходьба, представителем которой и является Скандинавская ходьба, о которой и пойдет речь.
Начать разговор о скандинавской ходьбе хочется известной фразой Жака Пеше: «Новое-это хорошо забытое старое».
Люди всегда использовали при необходимости палки в качестве опоры.

Онлайн-курсы визажистов для начинающих

Пройдите обучение классическому повседневному и вечернему макияжу за 5 занятий.

После окончания курса вы сможете:

Вы сможете определить тип кожи, ее состояние и потребности, а затем подобрать средства для ежедневного очищения и увлажнения;

Курсы обучения макияжу в Москве: Курс для всех, кто хочет освоить профессиональные техники и стать визажистом с нуля

Скелет, зомби или вампир? Рассказываем, как мужчине создать эффектный образ на Хэллоуин

Алина Хараз

© Makeup.ru

До сих пор считаете, что навыки макияжа могут пригодиться только девушкам? Зря. Ведь в такой праздник, как Хэллоуин, каждому хочется хотя бы на день превратиться в злодея из ужастика или компьютерной игры. А проще всего это сделать при помощи косметики.

© Getty

Мамам поклонниц Винкс и пр. НА ЗАМЕТКУ! 

Зачем переплачивать за готовое и неоригинальное, если можно сделать эксклюзивное своими руками.

Костюм феи своими руками … Новый год – это один из самых волшебных праздников детства. Время, когда сбываются мечты и желания. Поэтому совсем неудивительно, что каждая мама хочет порадовать своего ребенка красивым новогодним костюмом. Но вот, навыками швеи обладают далеко не все . Однако это совсем не повод огорчаться. мы расскажем вам как сделать костюм феи своими руками, даже если с иголкой вы совсем не дружны.

И так, наш костюм феи будет состоять из нескольких частей:

Превосходно выглядит для своего возраста!