Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Делюсь с вами одним из своих любимых яблочных пирогов, давно проверенным, можно сказать, семейным рецептом. Пирог удивительный! Во вкуснейшем творожном тесте прячутся половинки печеных яблок, начинку в которых можно менять исходя из своих вкусовых пристрастий.

Вам потребуется:

Мука (количество муки зависит от влажности творога) - 2, 5 стак.
Масло сливочное - 250 г.
Творог - 200 г.
Сахар - 2/3 стак.
Ванильный сахар - 1 пакет.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.

Пирожные по вкусу получились точно, как в (моем) детстве!
Это были моими самыми любимыми пирожными в школьные годы.
И назывались они "Песочными". Были по 22 копейки, а чуть поменьше по 15 копеек.

Понадобится:
Мука - 560 г.
Слив. Масло - 310 г (размягченное).
Сахар - 207 г (мелкий).
Яйца - 1 целое желток (73 г).
Соль - 2 г.
Сода - 1 г (погашенная уксусом).
Ванильный сахар - 1 пакетик.
Повидло яблочное - для прослойки.

Приготовление:

Рецепт первый.

Чтобы приготовить это осветляющее волосы домашнее средство нужно размешать в стеклянной миске половину стакана жидкого мёда с двумя столовыми ложками оливкового масла, стаканом тёплой очищенной воды и тремя большими ложками порошка корицы. После этого накройте смесь пищевой плёнкой и оставьте на час в тёплом месте (например, на подоконнике в солнечный день

07.04.2016 в 11:34

Мифы о йоге:

Чтобы начать заниматься йогой, я уже должен быть гибким/стройным и иметь хоть какую-то физическую подготовку. Иногда человек боится начать заниматься йогой, поскольку считает себя полным, неспортивным, не имеющим никакой физической подготовки. Это типичное заблуждение. Вы можете смело начинать заниматься йогой с любого уровня вашей физической подготовки и постепенно приобретете все качества, о которых только мечтаете - стройность, гибкость, физическую выносливость и силу

В 1918 году американская женщина - врач Лулу хант Петерс совершила прорыв в диетологии, предложив использовать физический термин "Калорийность" для подсчета питательных свойств разных продуктов. И худеющие взялись за вычисления ….

Спортивные нагрузки приносят радость не только нашему телу, но и духу. Людям, которые регулярно занимаются каким-либо видом спорта, а особенно бегом, знакома определенная эйфория. Этот феномен название "Мышечная Радость получил".

Ведь физическое состояние и эмоции человека тесно связаны. И во время выполнения физической нагрузки работает сложный механизм, связанный с нейрогуморальной активацией и выработкой многих гормональных соединений, в том числе и гормонов радости.

Интервальные тренировки - вид тренинга, при котором низкая степень нагрузки сменяется высокой: например, спокойная езда на велотренажере сменяется интервалами усиленного педалирования. Таким образом, времени на тренировку уходит гораздо меньше, жиросжигающий эффект не заставляет себя долго ждать и, самое главное, он продолжает действовать и после окончания занятий.

Я от тебя в шоке?

Такие слова я услышала от своей начальницы, когда после декрета решила вернуться на работу. Меня не взяли на прежнее место в салон красоты только потому, что теперь я выглядела ужасно для работы с клиентами. Девочки, это был шок! Конечно, я знала, что поправилась за время беременности, но я реально боялась весов …?

Какой у меня был вес?

07.04.2016 в 05:32

Сосиски в тесте.

Ингредиенты:
Тесто: 15 гр. Живых дрожжей (5 гр. Сухих).
500 гр. муки.
10 гр. соли.
40 гр. сахара.
250 гр. молока 60 гр. Сливочного масла.
2 яйца.

Начинка: сосиски.

Приготовление:

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры, поэтому за пару часов до замеса теста, достаньте все из холодильника.
В чашу комбайна всыпьте муку, которую предварительно смешайте с дрожжами, добавьте соль, сахар, масло, молоко, яйца и насадкой крюк замесите тесто.

Фарш - 500 гр.
? 2. Луковицы.
? 500 гр. Грибов.
Лаваш (тонкий).
Молоко - 1 ст.
1 ст. л. муки.
Сыр.

Приготовление:

Грибы обжариваем с луком, мясной фарш солим мы перчим (не сильно).
Смазываем форму маслом и выкладываем слоями:
Лаваш.
Фарш.
Лаваш.
Грибы.
Лаваш и т. д.

Приготовление:

Ингредиенты:
- 1 пакетик дрожжей.
- 1 стакан тёплого молока (40-45 градусов).
-1/4 Стакана мёда ( ещё 1 столовая ложка для обмазывания).
- 1, 5 чайных ложки соли.
- 1 яйцо.
- 4 стакана просеянной муки.
- Растительное масло.
- 1 столовая ложка размягчённого сливочного масла.

Приготовление:

Простой рецепт отличной закуски на все случаи жизни - пикантная пряная курочка! Смотрим и мы записываем рецепт приготовления бастурмы из курицы в духовке.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 800 грамм.
Вода - 3 стакана.
Перец горошком - 1 чайная ложка.
Соль - 2 Ст. Ложки.
Сахар - 2 Ст. Ложки.
Лавровый лист - 2-3 штук.
Мед - 2 Ст. Ложки.
Оливковое масло - 2 Ст. Ложки.
Соевый соус - 1 Ст. Ложка.
Паприка - 1 Ст. Ложка.
Чеснок - 2-3 зубчиков.

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Калорийность на 100 грамм: 72 ккал.

Ингредиенты:

? 800. г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.

Обезжиренный 400 гр.
- Cыр 17% 50 гр (можно и найти 9% олтермани).
Базилик 30 гр.
- Укроп 30.
- Соль и специи по вкусу.

1. сыр трем на крупной терке.
2. мы смешиваем творог, сыр и белки.
3. форму для выпекания по минимуму мажем оливковым маслом. Выкладываем на нее кольцами порезанные помидоры, соль и специи по вкусу, половину мелко нарезанного базилика.
4. выкладываем сверху творожную массу, разравниваем.

На 100 грамм - 62. 1 ккал? Б/ж/у - 3. 52/3. 28/4. 6?

Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Кефир - 0, 5 л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа).

Приготовление:

Никаких тряпок, никаких соплей. Чтобы затыкал меня одним взглядом. Чтобы мы дрались, ругались, а потом кидались друг на друга. Не хочу, чтобы в споре выигрывала я. он должен быть победителем, даже если он не прав! Чтобы я капризничала и не слушалась, но в итоге делала так, как он сказал. Чтобы понимала, что он всегда рядом. Никогда не уйдет и не оставит. Всегда поддержит. Всегда. Мне не нужен маленький мальчик, я хочу рядом взрослого мужчину. Нужно взрослеть морально, мне нужны взрослые советы

06.04.2016 в 19:53

Береги его, бог.

От беды и внезапных потерь.
В том случае, если вдруг он упал и подняться от боли не может.
В случае если в лютую зиму закроют последнюю дверь, я прошу об одном: береги, береги его, боже.

Я не знаю молитв. Я сама - не святой человек.
Но сегодня прошу: он хороший, ты с ним осторожней.
Иногда, не боясь, он бросается в омуты рек.
Вдруг нахлынет волна - помоги, поддержи его, боже.

Меня зовут лена, сейчас мне 21. Я всегда была склонна к полноте, но в школе это особо сильно не выражалось, во всяком случае я такого не помню что бы уж сильно страдала из-за своей фигуры. Но в 16 лет, я покинула отчий дом и поехала учиться. Мамины супчики на обед были с легкостью заменены твистерами в KFS, вся активность сократилась до необходимости сходить на учебу, а потом забежать в магазин

Все мы знаем, что плавание полезно как для физического, так и для психического здоровья.

1. снижение веса. Во-первых, холодная вода помогает тратить дополнительную энергию. Во-вторых, в работу вовлекаются многие группы мышц, что помогает сжигать действительно огромное количество калорий.

Примерьте их на себя. Выберите несколько из них, которые вы готовы начать внедрять уже сегодя.

* поддерживайте постоянно свой дом в чистоте, сухости и со свежим воздухом.

* соблюдайте гигиену.

* принимайте ежедневный приятный контрастный душ.

* практикуйте умеренное 4-5 разовое питание здоровой и полезной пищей.

* пейте чистую воду.

* проводите на свежем воздухе как можно больше времени круглый год.