Купание в ледяных ваннах - это экстремальная практика, популярная в некоторых странах, особенно в России, Финляндии и Скандинавии. Ее используют для закаливания, повышения иммунитета и духовной практики. Обычно человек погружается в воду с очень низкой температурой (около 0\xB0C или ниже) на короткое время, после чего следует быстрое согревание
. Эта практика требует осторожности и предварительной подготовки, чтобы избежать переохлаждения или других проблем со здоровьем!
