Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты для пищеварения

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
2. Оладьи на кефире с зеленым луком.
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
10. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
11. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
14. Бабка или еще ничего?
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. Куриные шарики с овощами.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
25. Арбузно - лимонный смузи.
26. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
28. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
29. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
30. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
33. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
34. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
35. Headlines:
36. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
37. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
47. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов