Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты для пищеварения

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Видео британского туриста пользователей шокировало.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
4. Сон буквально мозг очищает.
5. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
8. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
9. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
10. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
14. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. "Do you Speak English?
18. Домашний хлеб. Ингредиенты:
19. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
20. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
21. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. История, которая должна остановить каждого родителя.
29. Дрожжевые блины бабушкины.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
32. Куриные рулеты с омлетом.
33. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
34. Открытый мясной пирог.
35. Я как раз роллы заказала!
36. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Самый быстрый торт.
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
41. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
42. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
45. Простейший яблочный бисквит.
46. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
49. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
50. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.