Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты для продления

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
2. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
3. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
4. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
5. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
6. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
7. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
8. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
9. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
10. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
11. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
12. Ромовая баба. Ингредиенты:
13. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
14. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
15. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
16. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
17. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
18. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
21. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
22. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
23. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
24. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
25. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
26. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
27. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
28. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
29. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
30. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
31. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
32. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
33. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
34. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
35. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
36. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
37. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
38. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
39. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
40. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
41. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
42. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
43. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
44. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
45. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
46. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
47. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.
48. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
49. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
50. Ивлеева и Нагиев: история успеха