Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей

Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей

Введение

Кокосовое масло стало популярным продуктом в косметологии благодаря своему уникальному составу и множеству полезных свойств. Оно получено из мяса зрелых кокосов и содержит богатый комплекс насыщенных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов. Эти вещества делают его незаменимым средством для ухода за кожей лица, помогая сохранить ее молодость, здоровье и природную красоту.

Полезные свойства кокосового масла для кожи лица

Увлажняющий эффект

Одним из ключевых преимуществ кокосового масла является его способность глубоко увлажнять кожу. Благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты, оно легко проникает в эпидермис, заполняя межклетные пространства и предотвращая потерю влаги. Это особенно полезно для сухой и обезвоженной кожи, которая становится мягкой, эластичной и более устойчивой к внешним факторам.

Антибактериальные и противовоспалительные свойства

Лауриновая кислота, входящая в состав кокосового масла, обладает выраженными антибактериальными свойствами. Она эффективно борется с патогенными микроорганизмами, которые вызывают акне, угри и другие воспалительные заболевания кожи. Кроме того, кокосовое масло помогает снять воспаление и ускорить процесс заживления мелких ранок и раздражений.

Антиоксидантное действие

Кокосовое масло богато антиоксидантами, которые защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Эти вещества замедляют процесс старения кожи, уменьшают количество морщин и способствуют сохранению ее упругости и свежести. Антиоксиданты также помогают нейтрализовать негативное влияние окружающей среды, такое как загрязнение воздуха и ультрафиолетовое излучение.

Устранение пятен и выравнивание тона кожи

Кокосовое масло способствует выравниванию тона кожи и уменьшению выраженности пигментных пятен. Оно стимулирует обновление клеток эпидермиса, способствуя их равномерному обновлению и восстановлению. Это особенно полезно для кожи с постакне или возрастными пятнами.

Как использовать кокосовое масло для лица

Основные способы применения

• Увлажнение: нанесите небольшое количество масла на чистую кожу лица и шеи, аккуратно массируя.
• Удаление макияжа: используйте кокосовое масло в качестве мягкогоcleansera, который эффективно удаляет даже водостойкий макияж.
• Маска для лица: нанесите толстый слой масла на лицо, оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
• Скраб: смешайте кокосовое масло с сахаром или солью для создания натурального скраба, который поможет удалить омертвевшие клетки кожи.

Рецепты масок с кокосовым маслом

Рецепт	Ингредиенты	Способ приготовления	Эффект
Маска для увлажнения	1 столовая ложка кокосового масла, 1 чайная ложка меда	Смешать до однородной массы, нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.	Глубокое увлажнение и питание кожи.
Маска против акне	1 столовая ложка кокосового масла, 2 капли чайного дерева	Смешать, нанести на проблемные участки, оставить на 10 минут, смыть.	Борьба с акне и воспалением.
Маска для сияния	1 столовая ложка кокосового масла, 1 чайная ложка куркумы	Смешать, нанести на лицо на 10-15 минут, смыть.	Выравнивание тона кожи и придание сияния.

Советы по использованию

• Перед использованием кокосового масла проведите тест на аллергичность, нанеся небольшое количество на запястье.
• Для кожи, склонной к жирности, рекомендуется использовать кокосовое масло в ограниченных количествах и только на проблемные участки.
• Для лучшего эффекта кокосовое масло можно смешивать с другими маслами, такими как масло жожоба или оливковое масло.

Химический состав кокосового масла

Компонент	Количество	Преимущества для кожи
Лауриновая кислота	до 50%	Антибактериное и противовирусное действие, увлажнение кожи.
Миристиновая кислота	до 20%	Усиливает антибактериальные свойства, способствует заживлению ран.
Пальмитиновая кислота	до 10%	Увлажняет и питает кожу, защищает от внешних факторов.
Витамины	Витамины A, C, E	Антиоксидантное действие, защита от свободных радикалов.

Противопоказания и меры предосторожности

Хотя кокосовое масло обычно хорошо переносится, есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Если у вас жирная кожа, использование кокосового масла может усугубить сальность. В этом случае рекомендуется наносить его только на сухие участки или использовать в ограниченных количествах.
• Перед первым использованием проведите тест на аллергичность.
• Кокосовое масло может быть комедогенным, то есть закупоривать поры, поэтому важно использовать его в умеренных количествах и правильно смывать.

Заключение

Кокосовое масло – это универсальное и эффективное средство для ухода за кожей лица. Его уникальный состав обеспечивает увлажнение, защиту и омоложение кожи, делая ее здоровой и сияющей. Используйте кокосовое масло правильно, и вы сможете наслаждаться красотой и молодостью своей кожи долгие годы!

Связанные вопросы и ответы:

Подходит ли кокосовое масло для всех типов кожи лица

О выборе и использовании масел для лица читателям «Летидора» рассказала Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу.

Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу

Кому можно и нужно пользоваться маслами

Хотя большинство масел подходят для всех типов кожи, чаще всего рекомендуют масла для ухода за сухой, зрелой кожей и кожей в период менопаузы. Масла содержат ненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на процессы регенерации клеток, антиоксидантные вещества, витаминные комплексы, биофлавоноиды.

Кому стоит минимизировать использование масел

Не рекомендуется постоянно использовать масла обладателям жирной и проблемной кожи лица. Помните о том, что масла представляют собой растительный жир, который может усугубить состояние такой кожи — сделать ее более жирной, способствовать увеличению количества комедонов и воспалительных элементов.

Также не рекомендуется использовать масла перед выходом на улицу в период активного солнца.

Если только вы не собираетесь использовать специальное масло для загара на пляже.

Какие проблемы помогает решить масло

Масло активно питает кожу, увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, уменьшает выраженность морщин.

В случае с жирной кожей можно периодически применять масла с противовоспалительным и себорегулирующим действием (например, масло чайного дерева, зверобоя, черного тмина, календулы). Но необходимо учитывать, что это активные масла, и их нужно обязательно использовать в смеси с базовым маслом (например, для жирной кожи хорош микс масла виноградной косточки, жожоба).

Как выбрать масло

Учитывайте свой тип кожи.

С сухой кожей все проще — ведь ей подходят практически все базовые и большинство активных масел. Обратите внимание на масло авокадо, жожоба, абрикосовой, персиковой и виноградной косточки, миндальное, хлопковое, льняное и любое базовое масло.

Для зрелой кожи идеальным будут масла виноградных косточек, жожоба, авокадо, масло рисовых отрубей, масло зародышей пшеницы.

А из группы активных масел можно выбрать масла с выраженным антиоксидантным действием, способные предотвратить окислительный стресс и не допустить повреждения ДНК — это масла энотеры, примулы вечерней, бораго, масло семян черной смородины, малины.

Обладателям жирной кожи необходимо помнить, что некоторые масла обладают высокой комедогенностью — то есть они способны закупоривать поры и приводить к появлению комедонов. Таких масел (к их числу относятся масло кокоса, какао, пальмоядровое масло и масло зародышей пшеницы) следует избегать.

Лучше сделать выбор в пользу рафинированных масел — ведь полезных веществ в нем не меньше, чем в нерафинированном, а риск получить аллергическую реакции гораздо ниже.

Может ли масло быть единственным средством для ухода за лицом

Многие клиенты хорошо переносят масляные текстуры, и эффект от применения масел безусловно есть, но я все-таки возражаю против постоянного использования масла как единственной формы ухода.

Постоянная замена кремов маслами может неблагоприятно сказаться на коже.

Масло активно проникает в кожу, делая липиды, образующие наш эпидермальный барьер, более текучими, что может повлечь за собой потерю влаги из глубоких слоев кожи и вызвать обезвоженность кожи.

Современные препараты предлагают все те же масла, но сбалансированно встроенные в рецептуру этих препаратов. Таким образом снижается риск нарушения механизмов увлажнения и сохранения влаги кожей. Это касается, прежде всего, кожи лица.

Кожа рук и ног и тела лучше переносят воздействие масел.

Как правильно наносить кокосовое масло на лицо

Большинство женщин используют для снятия макияжа обычные средства с зачастую непонятным составом. Мало кто задумывается о том, какое влияние они оказывают на особенно чувствительную кожу вокруг глаз. Ведь именно эта область нашего лица нуждается в особо щадящем уходе. Используя агрессивные косметические средства, мы рискуем истончить и без того почти прозрачную кожу. Это может стать причиной возникновения непривлекательных синяков под глазами или просвечивающихся капилляров, а также покраснения, сухости или раздражения нежной кожи вокруг глаз.

Кроме того, чувствительная кожа вокруг глаз особенно подвержена аллергическим реакциям. Поэтому кокосовое масло идеально подходит в качестве природного средства для снятия макияжа. Кокосовое масло не вызывает раздражения и мягко удаляет косметику и все виды туши, в том числе и водостойкую. Оно бережно воздействует на кожу, смягчая и питая ее. Кокосовое масло прекрасно подходит для ежедневного использования. Приятный аромат кокоса превратит ежедневную процедуру в расслабляющий ритуал, способствующий снятию стресса и релаксации.

Как применять кокосовое масло для снятия макияжа

1. Тщательно вымойте лицо.
2. Маленькой лопаточкой достаньте немного кокосового масла и нанесите на влажный ватный диск.
3. Удалите макияж с век и лица аккуратными кругообразными движениями.
4. Ни в коем случае не трите веки, чтобы не травмировать чувствительную кожу
5. Не смывайте тонкую пленочку с глаз. Во сне масло впитается в кожу, увлажняя и питая ее.

Преимущества кокосового масла для снятия макияжа

• удаляет даже водостойкий макияж,
• очищает и ухаживает за кожей лица,
• один продукт заменяет средство для снятия макияжа и крем для век,
• не содержит химикатов и ароматических добавок,
• содержит витамин Е,
• разглаживает кожу вокруг глаз,
• не вызывает аллергию,
• подходит для всех типов кожи,
• не сушит кожу,
• помогает убрать синяки под глазами,
• способствует росту ресниц,
• очень экономно в использовании,
• увлажняет кожу во сне.

Можно ли использовать кокосовое масло для удаления макияжа

Кокосовое масло выделяется наличием в его составе жирных кислот. Они являются формой насыщенных жиров. Среднепочечные кислоты занимают около 65% состава продукта. И это – его основное достоинство.

Таблица 1. Какие кислоты и другие полезные компоненты содержатся в масле

Вид кислоты (ингредиента)	Краткая характеристика	Процентное соотношение к общему составу
Лауриновая	Является органическим антисептиком. Благотворно воздействует на кожу, оказывая антибактериальный эффект. Способно уничтожать патогенные бактерии, устранять покраснения, раздражения. Лауриновая кислота активизирует восстановление функций кожи, способствует заживлению ран. Нередко используется с целью устранения прыщей или фурункулов	Около 50%. Точное количество зависит от способа изготовления продукта.
Пальмитиновая	Стимулирует процесс обновления клеток, отбеливает эпидермис, повышает его упругость.	9-10%
Миристиновая	Способствует более глубокому проникновению полезных веществ в структуру дермы, усиливает иммунитет на местном уровне.	20%
Олеиновая	Помогает сохранять влагу и усиливать барьерные функции кожи. Олеиновая кислота нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов. /td>	6%
Каприловая	Способствует восстановлению водно-щелочного баланса, улучшает усвоение необходимого кислорода. Стимулирует процессы регенерации, регулирует деятельность сальной железы.	5-6%
Стеариновая	Обладает отличными защитными функциями. Ограждает кожу отрицательного внешнего воздействия.	5%
Линолевая	Улучшает регенерацию, снижает риск проявления аллергии.	3%
Витамины А, В, С, Е	Участвуют в запуске процесса омоложения дермы, способствуют активной выработке коллагена, защищают кожу.	2-3%
Фосфор, кальций, железо	Омолаживают, оздоравливают, борются с воспалениями, разглаживают морщинки.

Какие полезные вещества содержатся в кокосовом масле для лица

Акне - это распространённое заболевание кожи, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев. Чаще всего оно возникает у подростков, но может поражать и взрослых всех возрастов.

Из-за множества полезных свойств кокосового масла некоторые люди начали использовать его для лечения акне. Это предполагает нанесение кокосового масла непосредственно на кожу и употребление его в пищу.

Однако, хотя кокосовое масло изучалось на предмет различных преимуществ для здоровья, очень мало научных исследований изучали его способность бороться с акне.

Что вызывает акне?

Акне может образоваться, когда волосяные фолликулы забиваются маслом и отмершими клетками кожи, что приводит к закупорке пор.

Поры - это маленькие отверстия в твоей коже, которые часто называют волосяными фолликулами. Каждый волосяной фолликул соединен с сальной железой, вырабатывающей жирный кожный жир.

Когда вырабатывается слишком много кожного сала, оно может заполнить и закупорить волосяной фолликул. Это вызывает рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes, или P. acnes.

Затем бактерии застревают в закупоренном фолликуле. Это может привести к воспалению кожи, что приводит к появлению акне.

Симптомы акне включают в себя белые угри, угри и прыщи. Некоторые случаи более тяжелые, чем другие.

Развитию акне способствуют многие факторы, в том числе:

• гормональные изменения
• генетика
• диета
• стресс
• инфекция

Общая информация: Акне начинается, когда масло и отмершие клетки кожи закупоривают поры кожи, вызывая воспаление. Этому состоянию способствуют многие факторы.

Жирные кислоты в кокосовом масле помогают убить бактерии, которые вызывают акне

Кокосовое масло почти полностью состоит из среднецепочечных жирных кислот (MCFAs).

МЦФА обладают мощным противомикробным действием, а это значит, что они могут убивать микроорганизмы, вызывающие заболевания.

Более 50% жирных кислот, содержащихся в кокосовом масле, являются среднецепочечными, например, лауриновая кислота.

Лауриновая кислота может помочь убить вредные бактерии, грибки и вирусы в организме. Было доказано, что лауриновая кислота сама по себе убивает P. acnes.

В одном исследовании лауриновая кислота более эффективно убивала эти бактерии, чем пероксид бензоила - популярное средство для лечения акне. Она также показала терапевтический потенциал против воспаления, вызванного бактериями.

В другом исследовании лауриновая кислота была объединена с ретиноевой кислотой. Вместе они подавляли рост кожных бактерий, вызывающих акне.

Кокосовое масло также содержит каприковую, капроиновую и каприловую МЦФА. Хотя они не такие мощные, как лауриновая кислота, некоторые из них также эффективны против бактерий, вызывающих акне.

Это свойство работает только при нанесении кокосового масла непосредственно на кожу, поскольку именно там находятся бактерии, вызывающие акне.

Общая информация: В кокосовом масле много среднецепочечных жирных кислот, которые, как было показано, убивают бактерии, вызывающие акне, под названием Propionibacterium acnes.

Нанесение кокосового масла на кожу может увлажнить ее и помочь в заживлении

Многие люди с акне страдают от повреждения кожи, что приводит к образованию рубцов.

Увлажнение кожи - это важный шаг в поддержании её здоровья. Это потому, что она нуждается в достаточном количестве влаги, чтобы бороться с инфекцией и правильно заживать.

Исследования показывают, что кокосовое масло может помочь облегчить сухость кожи, одновременно борясь с бактериями.

Исследования показывают, что использование кокосового масла в качестве увлажняющего средства более практично или эффективно, чем минеральное масло.

Кроме того, кокосовое масло может помочь заживить твою кожу и предотвратить появление на ней рубцов.

В одном исследовании у крыс с ранами, обработанными кокосовым маслом, наблюдалось меньшее воспаление и повышенная выработка коллагена - важного компонента кожи, способствующего заживлению ран.

В результате их раны заживали гораздо быстрее.

Поддержание кожи в увлажненном состоянии может снизить риск развития шрамов от акне.

Общая характеристика: Кокосовое масло эффективно увлажняет кожу. Оно также может помочь заживить повреждения кожи и уменьшить рубцы.

Употребление кокосового масла может помочь в борьбе с воспалением

Жирные кислоты в кокосовом масле также могут бороться с воспалением, вызванным акне.

Многочисленные исследования в пробирках и на животных продемонстрировали антиоксидантные и противовоспалительные свойства кокосового масла.

Подходит ли кокосовое масло для кожи, склонной к акне

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Масло кокоса полезно не только для здоровья, но и для красоты. Оно универсально, его употребляют в пищу, используют в чистом виде или добавляют в качестве компонента в составы. Масло показано для любой кожи, увлажняет, питает и придает ей здоровый вид.

Поддерживает уровень влажности

Масло выполняет барьерную функцию, снижает вредное воздействие внешних факторов на. После нанесения оно образует на кожном покрове невидимую «пленочку», которая помогает поддерживать оптимальный баланс влажности. Кожный покров дольше остается увлажненным.

Повышает эластичность

Масло борется с морщинками и заломами на коже. Оно повышает тонус, разглаживает рельеф. Это средство рекомендуется применять для ухода за изможденной кожей, которая утратила тонус.

Как правильно хранить кокосовое масло, чтобы оно не потеряло свои свойства

Но, пожалуй, больше всего споров возникает по поводу оливкового масла первого холодного отжима extra virgin: действительно ли с ним можно тушить, жарить и даже печь. Противники утверждают, что так как оно нерафинированное, то подходит исключительно для салатов. Сторонники же парируют: как так, ведь это базовый ингредиент полезной средиземноморской диеты в странах с большим количеством долгожителей.

Разгадка кроется в самом важном для любого растительного масла показателе: точке дымления — когда по достижении определенной температуры оно начинает постоянно (!) дымить. Продукт стремительно теряет вкус и полезные вещества и начинает выделять свободные радикалы — канцерогены.

У оливкового масла первого холодного отжима точка дымления может быть разной — от 160 до 207 °С в зависимости от его свежести и качества. Средняя цифра — 190 °С. Проверить свое масло "на прочность" вы можете даже без кулинарного термометра. Налейте немного масла в сковороду и постепенно увеличивайте огонь до максимума, задерживаясь на каждом делении плиты. Этим способом можно абсолютно четко понять, дает ли ваше масло сбой и если да, то где.

Но даже без такого эксперимента на extra virgin можно безопасно тушить и пассеровать — средняя температура при этих кулинарных процессах не превышает 120 °С. Жарка тоже чаще всего проходит без проблем — она происходит при 120–163 °С, хоть масло при сильном разогреве и может достигать 190 °С. Большинство десертов пекутся при 175–180 °С, и тут я тоже ни разу не сталкивалась с дымлением. Кстати, оливковое масло очень полезное: в одной столовой ложке содержится 10% от дневной нормы витаминов E и К — для иммунитета, хорошей свертываемости крови и метаболизма.

Как часто можно использовать кокосовое масло для лица

Состав льняного масла заметно отличается от других растительных масел, применяемых в косметологии. Помимо жирных кислот и витаминов, в нём содержатся и протеины, которые в значительной степени питают ослабленную кожу, а также защищают её от вредного воздействия окружающей среды. Именно этим обусловлено выраженное омолаживающее действие льняного масла.

При регулярном применении средств с льняным маслом кожа разглаживается, тонизируется и выглядит более молодой. Косметологам известен его лёгкий лифтинговый эффект, который наиболее успешно работает в области вокруг глаз.

Поможет оно и при необходимости регуляции секреции подкожного жира, а потому может применяться даже на коже с угревой сыпью:

Рецепт 1 . Необходимо смочить два кусочка марли льняным маслом, положить их на нижние веки и оставить в таком положении примерно на 25-30 минут. Такой простой рецепт при регулярном использовании покажет себя просто превосходно – даже застарелые морщины станут менее глубокими, кожа будет выглядеть сияющей и приобретёт приятный розовый оттенок. Этот рецепт идеально подходит для зимнего применения;

Рецепт 2 . Необходимо взять в равных частях льняное, кукурузное, оливковое и ореховое масла и слегка подогреть на водяной бане. Этим составом нужно пропитать два ватных тампона и положить их на нижние веки. Чудодейственное средство может быть использовано дважды в неделю в течение трёх месяцев. Кожа век станет более гладкой, подтянутой, перестанет истончаться и обрастать новыми морщинками.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/kokosovoe-maslo-ot-morshchin-kak-sdelat-kozhu-molodoy-i-svezhey

Как кокосовое масло сравнится с другими маслами, такими как оливковое или жожоба

Самое очевидное применение кокосового масла – в качестве средства для снятия макияжа (впрочем, тут бы подошла и любая другая маслянистая субстанция). Советую нанести масло прямо поверх мейкапа, помассировать несколько секунд и снять остатки ватным диском (так расход получается более экономным). Два других продукта, которые я променяла на кокосовое масло, – кремы для лица и области вокруг глаз. Во-первых, это удобно: получается такое многофункциональное средство, которое одинаково хорошо подходит для всех зон лица. Я переживала, что моя склонная к жирности в Т-зоне кожа заблестит, как блин на Масленицу. Первые два дня она действительно адаптировалась и выглядела немного более сальной, чем обычно. Но потом я приноровилась наносить ровно столько масла, чтобы получался эффект естественного сияния. И вот первый лайфхак – масла нужно буквально каплю на все лицо. Спустя минут 10 после нанесения, я принималась за макияж. Я не пользуюсь тональными средствами, только немного консилера, чтобы спрятать живописную синеву под глазами. Следуя законам логики, я была уверена, что испытание макияжем масло не пройдет, но не тут-то было. Консилер лег отлично, да еще и не забивался в складки века в течение дня. Ради эксперимента в один из дней я воспользовалась тональным кремом – результат такой же приятный. Единственное, что бы я не стала в обычной жизни заменять кокосовым маслом, – бальзам для губ. Как по мне, увлаженение масло дало слабоватое, да и «съедается» оно очень быстро.