Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
- Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
- Связанные вопросы и ответы
- Полезно ли кокосовое масло для кожи лица
- Как правильно применять кокосовое масло, чтобы избавиться от морщин
- Может ли кокосовое масло заменить крем от морщин
- Как часто нужно использовать кокосовое масло для кожи лица
- Можно ли использовать кокосовое масло для кожи вокруг глаз
- Какое кокосовое масло лучше выбрать для ухода за кожей
- Есть ли противопоказания для использования кокосового масла на лице
- Как кокосовое масло влияет на разные типы кожи (нормальная, сухая, жирная)
- Можно ли смешивать кокосовое масло с другими ингредиентами для борьбы с морщинами
Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
Кокосовое масло бывает двух видов: рафинированное и нерафинированное. В зависимости от метода изготовления меняется способ применения этого средства. Нерафинированное масло получают из мякоти созревшего фрукта, которую измельчают, сушат и с помощью горячего или холодного отжима выделяют масло. Текстура полученного эликсира меняется в зависимости от того, при какой температуре его хранить. Таять оно начинает при 25 градусах, поэтому летом масло обычно жидкое и с желтоватым оттенком, а зимой — белое и твердое.
Рафинированное масло получают в результате дальнейшей обработки. Оно при комнатной температуре не загустевает и очень легко используется даже для ухода за нежной и чувствительной кожей лица.
Хотя кокосовое масло – натуральное вещество, рекомендуется соблюдать определенные правила. В этом помогут такие советы :
- Если нет покраснений и высыпаний, нанесите небольшое количество масла на отдельный участок кожи для теста на аллергию. Только после этого можно смело применять масло как в чистом виде, так и в составе масок.
- Перед нанесением масла кожа лица очищается и подготавливается. Если распарить лицо над отваром ромашки или шалфея, поры раскроются, и масло быстрее окажет свое лечебное и восстанавливающее действие. Обязательно предварительное снятие макияжа.
- Не используйте масло дольше установленного времени. Частое применение кокосового масла приводит к расслаблению клеток кожи и ограничению их естественного восстановления. Поэтому не применяйте кокосовое масло чаще 2 раз в неделю, а по окончании курса сделайте месячный перерыв.
- Разогревайте масло на водяной бане или при погружении баночки в теплую воду. Слишком высокая температура способствует потере полезных свойств масла.
- Чистое масло, нанесенное на кожу лица, смывают контрастной водой: сначала теплой, потом холодной. Этот способ применяется для активизации и регенерации клеток кожи.
- Срок годности масла увеличивается, если его хранить в прохладном месте. Зимой это может быть обычная косметичка, а летом масло ставится в холодильник.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Как кокосовое масло помогает бороться с морщинами
Кокосовое масло содержит полезные вещества, такие как витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают увлажнять и питать кожу. Благодаря своим свойствам, оно способствует восстановлению кожи, уменьшению мелких морщин и улучшению ее эластичности. Также кокосовое масло обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от воздействия свободных радикалов, что может замедлить процесс старения. Регулярное использование кокосового масла может сделать кожу более гладкой и молодой. Однако важно помнить, что оно не устраняет глубокие морщины, а только помогает предотвратить их появление и смягчить существующие.
Вопрос 2: Можно ли использовать кокосовое масло в чистом виде для лица
Да, кокосовое масло можно использовать в чистом виде для лица. Оно хорошо подходит для сухой и нормальной кожи, так как обладает сильными увлажняющими свойствами. Однако для жирной кожи использование кокосового масла в чистом виде может быть не самым лучшим выбором, так как оно может забить поры и усугубить акне. Перед применением рекомендуется сделать тест на чувствительность, нанеся небольшое количество масла на участок кожи. Если нет аллергической реакции, можно использовать кокосовое масло как ночной крем или как часть уходовой процедуры.
Вопрос 3: Какие преимущества кокосового масла для кожи лица
Кокосовое масло имеет множество преимуществ для кожи лица. Во-первых, оно глубоко увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной. Во-вторых, оно содержит лауриновую кислоту, которая обладает антисептическими свойствами и может помочь в борьбе с акне и другими воспалениями. Кроме того, кокосовое масло богато антиоксидантами, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды и ускоряют регенерацию клеток. Оно также может помочь уменьшить видимость мелких морщин и сделать кожу более ровной. Наконец, кокосовое масло подходит для чувствительной кожи, так как оно гипоаллергенно и не раздражает кожу.
Вопрос 4: Как правильно применять кокосовое масло для лица
Для достижения наилучшего эффекта кокосовое масло следует применять правильно. Перед нанесением масла умойте лицо и высушите его. Затем возьмите небольшое количество масла и аккуратно массируйте кожу круговыми движениями. Уделите особое внимание областям, где чаще появляются морщины, например, вокруг глаз и губ. После массажа дайте коже немного времени, чтобы масло впиталось. Также можно использовать кокосовое масло в качестве ночного крема или добавить его в свои привычные косметические средства для усиления их эффекта.
Вопрос 5: Можно ли смешивать кокосовое масло с другими ингредиентами для борьбы с морщинами
Да, кокосовое масло можно смешивать с другими ингредиентами для усиления его эффекта. Например, его можно смешать с маслом розмарина или маслом шиповника, которые также обладают антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Также можно добавить несколько капель витамина Е, который известен своими антиоксидантными свойствами и способствует омоложению кожи. Для сухой кожи можно смешать кокосовое масло с медом, который обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами. Однако перед использованием любой смеси важно убедиться, что все ингредиенты подходят вашему типу кожи.
Вопрос 6: Подходит ли кокосовое масло для всех типов кожи
Кокосовое масло подходит не для всех типов кожи. Оно идеально для сухой и нормальной кожи, так как глубоко увлажняет и питает кожу. Однако для жирной кожи кокосовое масло может быть слишком жирным и может забить поры, что приведет к появлению акне. Также стоит быть осторожным при использовании кокосового масла для чувствительной кожи, так как некоторые люди могут быть аллергичны к нему. Перед применением важно сделать тест на чувствительность. Для комбинированной кожи можно использовать кокосовое масло только на сухих участках, избегая Т-зоны.
Вопрос 7: На сколько эффективно кокосовое масло против морщин
Кокосовое масло может быть эффективным средством для профилактики и борьбы с мелкими морщинами, но оно не заменяетные косметические процедуры. Его регулярное использование помогает увлажнять кожу, улучшать ее эластичность и защищать от воздействия окружающей среды. Однако для глубоких морщин кокосовое масло может быть недостаточно. В таком случае лучше комбинировать его с другими средствами, такими как кремы с ретинолом или гиалуроновой кислотой. Также важно помнить, что эффект от использования кокосового масла зависит от индивидуальных особенностей кожи и регулярности применения.
Полезно ли кокосовое масло для кожи лица
О выборе и использовании масел для лица читателям «Летидора» рассказала Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу.
Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу
Кому можно и нужно пользоваться маслами
Хотя большинство масел подходят для всех типов кожи, чаще всего рекомендуют масла для ухода за сухой, зрелой кожей и кожей в период менопаузы. Масла содержат ненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на процессы регенерации клеток, антиоксидантные вещества, витаминные комплексы, биофлавоноиды.
Кому стоит минимизировать использование масел
Не рекомендуется постоянно использовать масла обладателям жирной и проблемной кожи лица. Помните о том, что масла представляют собой растительный жир, который может усугубить состояние такой кожи — сделать ее более жирной, способствовать увеличению количества комедонов и воспалительных элементов.
Также не рекомендуется использовать масла перед выходом на улицу в период активного солнца.
Если только вы не собираетесь использовать специальное масло для загара на пляже.
Какие проблемы помогает решить масло
Масло активно питает кожу, увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, уменьшает выраженность морщин.
В случае с жирной кожей можно периодически применять масла с противовоспалительным и себорегулирующим действием (например, масло чайного дерева, зверобоя, черного тмина, календулы). Но необходимо учитывать, что это активные масла, и их нужно обязательно использовать в смеси с базовым маслом (например, для жирной кожи хорош микс масла виноградной косточки, жожоба).
Как выбрать масло
Учитывайте свой тип кожи.
С сухой кожей все проще — ведь ей подходят практически все базовые и большинство активных масел. Обратите внимание на масло авокадо, жожоба, абрикосовой, персиковой и виноградной косточки, миндальное, хлопковое, льняное и любое базовое масло.
Для зрелой кожи идеальным будут масла виноградных косточек, жожоба, авокадо, масло рисовых отрубей, масло зародышей пшеницы.
А из группы активных масел можно выбрать масла с выраженным антиоксидантным действием, способные предотвратить окислительный стресс и не допустить повреждения ДНК — это масла энотеры, примулы вечерней, бораго, масло семян черной смородины, малины.
Обладателям жирной кожи необходимо помнить, что некоторые масла обладают высокой комедогенностью — то есть они способны закупоривать поры и приводить к появлению комедонов. Таких масел (к их числу относятся масло кокоса, какао, пальмоядровое масло и масло зародышей пшеницы) следует избегать.
Лучше сделать выбор в пользу рафинированных масел — ведь полезных веществ в нем не меньше, чем в нерафинированном, а риск получить аллергическую реакции гораздо ниже.
Может ли масло быть единственным средством для ухода за лицом
Многие клиенты хорошо переносят масляные текстуры, и эффект от применения масел безусловно есть, но я все-таки возражаю против постоянного использования масла как единственной формы ухода.
Постоянная замена кремов маслами может неблагоприятно сказаться на коже.
Масло активно проникает в кожу, делая липиды, образующие наш эпидермальный барьер, более текучими, что может повлечь за собой потерю влаги из глубоких слоев кожи и вызвать обезвоженность кожи.
Современные препараты предлагают все те же масла, но сбалансированно встроенные в рецептуру этих препаратов. Таким образом снижается риск нарушения механизмов увлажнения и сохранения влаги кожей. Это касается, прежде всего, кожи лица.
Кожа рук и ног и тела лучше переносят воздействие масел.
Как правильно применять кокосовое масло, чтобы избавиться от морщин
Некоторые женщины, попробовав использовать масло кокоса для косметического ухода, испытывают разочарование. Мол, масло слишком жирное и плохо смывается. Но, в большинстве случаев, недовольство вызвано тем, что продукт использовался неправильно.
Прежде чем начать применять кокосовое масло против морщин, стоит познакомиться с правилами.
- Выбор. Очень важно приобрести «правильное» масло. Оно обязательно должно быть натуральным, в нем не должно быть никаких добавок. Обратите внимание, что качественный продукт имеет светло-желтый цвет и выраженный, но ненавязчивый аромат кокоса. Масло кокосового ореха имеет твердую консистенцию, плавиться он начинает при температуре выше 28 градусов.
- Выбор рецепта . Очень важно выбрать вариант рецепта, который подойдет именно вашей коже. Так, если кожа обезвоженная, сухая, склонная к появлению шелушений, то можно использовать чистое масло или готовить на его основе маски с добавление увлажняющих и смягчающих компонентов. Если сальные железы кожи работают слишком интенсивно, то чистый продукт наносить не рекомендуется. Лучше готовить составы с подавление подсушивающих добавок. При склонности к образованию прыщиков стоит добавлять к кокосовой основе противовоспалительные и антибактериальные добавки.
- Приготовление . Если планируется использовать продукт без добавок, то можно просто смазывать кожу кубиком масла, оно будет таять на лице. А при приготовлении сложных составов, в которые входят и другие компоненты, нужно предварительно растопить продукт. Удобно это делать на водяной бане. Только нужно будет следить, чтобы масло не перегрелось, так как при высокой температуре разрушаются витамины. Если приготовленный состав получился слишком жидким, то для придания ему подходящей консистенции рекомендуется добавить овсяную или ячменную муку либо картофельный крахмал. Этим мы не только добьемся нужной густоты состава, но и обогатим его витаминами.
Может ли кокосовое масло заменить крем от морщин
Миндальное масло – это превосходное косметическое средство, которое обязательно должно быть в каждой женской аптечке. Оно содержит большое количество полезных жирных кислот, жирорастворимых витаминов, магния, кальция и других минералов. Миндальное масло способствует регенерации кожи, а потому может применяться не только для лица, но и для губ, локтей, коленей и даже пяток.
Наиболее известна его способность к уменьшению морщин, в том числе и глубоких, а также питанию кожи за счёт растительных масел в его составе. Распространено миндальное масло и в связи с его лёгким отбеливающим эффектом. Дамы в возрасте оценят лёгкий тонизирующий эффект, а потому оно может использоваться для увядающей кожи.
Также косметологи используют миндальное масло в качестве основы для масок, применяемых с целью уменьшения морщин вокруг глаз:
Рецепт 1 . 5 капель миндального масла смешивают с двумя чайными ложками мякоти спелого авокадо. Полученную кашицу распределяют в области нижних век и оставляют на 5-10 минут. Уже после первого применения разглаживаются мелкие морщины, а также будет заметно уменьшение выраженности кругов под глазами;
Рецепт 2 . Один желток смешивают с половиной чайной ложки миндального масла и двумя столовыми ложками мёда. Полученное средство необходимо нанести на кожу вокруг глаз и аккуратно помассировать, а затем оставить на 5 минут. Эта маска обладает мягким антисептическим действием, а потому может применяться при воспалениях и раздражениях.
Как часто нужно использовать кокосовое масло для кожи лица
Непременной частью ухода за лицом являются регулярные маски. Их достаточно делать от одного до двух раз в неделю, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. Какое еще нашло кокосовое масло для лица применение? Польза его настолько велика, что рецептов на его основе придумано много. Но наиболее распространены следующие:
- Рецепт №1. Берут чайную ложку масла и смешивают с двумя столовыми ложками рисовой муки. Слегка добавляют только что заваренный зеленый чай и наносят на лицо.
- Рецепт №2. Отлично восстановит увядающую кожу маска с добавлением витамина Е. Берут 50 миллилитров масла и смешивают с 10 миллилитрами жидкого витамина. Маску используют в качестве ночного крема (она быстро впитается, не оставив следов), нанося перед сном. Смыть ее можно лишь утром.
- Рецепт №3. Суть еще одного популярного рецепта заключается в добавлении розмарина. Берут 4 капли эфирного масла и добавляют в теплое жидкое кокосовое масло. Кроме розмарина, часто используют лимон, апельсин и бергамот.
- Рецепт №4. Перемешивают чайную ложку кокосового масла, четверть такого же количества куркумы, немного меда и две чайных ложки алоэ. Наложив на лицо маску, ее держат до полного высыхания, после чего смывают.
- Рецепт №5. Берут две части масла, добавляют одну какао и половину чайной ложки сока лимона.
- Рецепт №6. Хорошо увлажнит кожу и снимет зуд маска из двух столовых ложек масла, трех столовых ложек овсянки, одной чайной ложки йогурта и такого же количества сока алоэ.
- Рецепт №7. Можно приготовить и маску-скраб. Для этого в столовую ложку кокосового масла добавляют столько же сахара, натурального сока из моркови или апельсина. Средство можно использовать в виде обычной маски и подержать на лице четверть часа, а можно использоваться как скраб.
- Рецепт №8. Отлично питает кожу маска с медом и яйцом. Для этого берут две столовых ложки масла, добавляют желток, немного меда и половину авокадо.
Можно ли использовать кокосовое масло для кожи вокруг глаз
Лучшее масло от морщин вокруг глаз — это средство, которое будет увлажнять веки, поддерживать эластичность кожи, усиливать тургор.
- Миндальное
В составе масла от морщин вокруг глаз из миндаля много кальция, жирных кислот, магния и жирорастворимых витаминов. Продукт способствует регенерации тканей, питает и тонизирует кожу. Масло миндаля делает пигментные пятна на веках более светлыми. Его можно наносить как самостоятельное средство или смешивать с другими маслами.
СПИВАКЪ Масло рафинированное «Миндальное»
Его получают из семян сладкого миндаля. Быстро впитывается в кожу и увлажняет ее, благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты. Кроме нее в составе есть эмульсин, витамины, белковые вещества, отвечающие за регенерацию клеток.
WELEDA Деликатное миндальное масло для лица
Непарфюмированное средство деликатного воздействия на нежные участки, подходит даже для чувствительной кожи. Способствует повышению эластичности кожи и активизации процессов естественной регенерации. Содержит органический экстракт цветков терна с противовоспалительным и успокаивающим воздействием.
- Облепиховое
Выбирают для ухода за чувствительной кожей с большим количеством воспалений и высыпаний. Натуральный продукт помогает защитить кожу век от микротрещин и шелушений. В составе – фруктовые кислоты, фосфолипиды и витамины А, С, Е. Оно помогает в борьбе с пигментными пятнами.
Обрабатывать кожу век лучше перед сном. Масло хорошо впитывается и не оставляет липкой пленки.
URBAN VEDA Масло для лица смягчающее
Рекомендовано для восстановления водно-липидного баланса и разглаживания зоны вокруг глаз. Успокаивающий и тонизирующий эффекты усилены в этом продукте маслами шиповника и авокадо.
- Жожоба
Способствует улучшению обменных процессов в клетках, естественной регенерации и восстановлению кожи. В составе присутствуют жирные кислоты, которые защищают веки от воздействия солнечных лучей.
SEACARE Органическое Омолаживающее Масло Жожоба для Лица 100%
Помогает увлажнить кожу и замедлить естественные процессы старения, снижает шелушения. Принцип его действия основан на схожести с кожным жиром. Оно «заставляет» кожу думать, что она уже выработала достаточное количество себума. За счет этого нормализуется работа сальных желез. Средство можно наносить не только в области глаз, но и на те участки лица, где появляются угри.
- Касторовое
Многие знают о его пользе для роста бровей и ресниц, но это не все. Оно ухаживает и за областью вокруг глаз: делает ее более подтянутой и увлажненной.
REVOX B77 Масло касторовое для кожи
Это 100% натуральный продукт, который увлажняет и смягчает зону вокруг глаз. Его также можно применять для волос, ногтей, ресниц, бровей.
- Шиповника
В составе – витамины А и С, жирные кислоты и минералы. Оно способствует выработке естественного коллагена кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном использовании вы сможете заметить, что кожа стала более подтянутой, уменьшилось количество морщин.
Масло шиповника можно добавлять в любимый ночной крем.
REVOX B77 Масло шиповника для кожи
Успокаивает, защищает от вредных факторов внешней среды. Средство быстро впитывается, уменьшает зуд, снижает появление пигментных пятен и рубцов в области глаз. Оно некомедогенное, что оценят люди с жирной кожей, склонной к повышенной выработке себума.
- Льняное
Помимо жирных кислот и витаминов содержит протеины. Они защищают кожу век от негативных факторов внешней среды и напитывают ее влагой. Регулярное использование масла может обеспечить видимый эффект и помощь в разглаживании морщин, тонизировании, оздоровлении. Лицо после него выглядит более сияющим и подтянутым.
- Какао
Продукт обычно продается в твердом виде, поэтому перед использованием его нужно растопить. В составе — жирные кислоты, фитостеролы, витамины К и Е. Регулярное использование помогает сделать кожу более гладкой и упругой. Применять можно в чистом виде или смешивая с другими активными веществами. Наносить его нужно тонким слоем.
ARAVIA ORGANIC Масло для тела восстанавливающее Cocoa Body Butter
Создано для повышения упругости и эластичности кожи. Напитывает ее влагой, снижает шелушение и убирает ощущение стянутости. При регулярном применении можно заметить замедление возрастных изменений.
- Персиковое
Регулярное использование косметических продуктов с персиком делает кожу более увлажненной, повышает ее тургор и снижает количество морщин. В масле персика содержатся железо, фосфор, кальций и калий.
- Кокосовое
Защищает от вредных факторов внешней среды, питает, делает лицо матовым. При регулярном нанесении можно рассчитывать на активизацию регенерации клеток, обновление тканей.
DR. CELEBES Масло кокосовое органическое холодного отжима
Производится в Индонезии, хорошо увлажняет кожу, борется с шелушениями в любое время года, снимает раздражение от жесткой воды и препятствует размножению бактерий. Можно применять для волос.
Какое кокосовое масло лучше выбрать для ухода за кожей
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Масло кокоса полезно не только для здоровья, но и для красоты. Оно универсально, его употребляют в пищу, используют в чистом виде или добавляют в качестве компонента в составы. Масло показано для любой кожи, увлажняет, питает и придает ей здоровый вид.
Поддерживает уровень влажности
Масло выполняет барьерную функцию, снижает вредное воздействие внешних факторов на. После нанесения оно образует на кожном покрове невидимую «пленочку», которая помогает поддерживать оптимальный баланс влажности. Кожный покров дольше остается увлажненным.
Повышает эластичность
Масло борется с морщинками и заломами на коже. Оно повышает тонус, разглаживает рельеф. Это средство рекомендуется применять для ухода за изможденной кожей, которая утратила тонус.
Есть ли противопоказания для использования кокосового масла на лице
Кокосовое масло идеально подходит для сухой и нормальной кожи. Обладателям жирной дермы следует быть осторожными при использовании данного продукта. Не стоит забывать, что он является жиром, извлеченным из кокосовых орехов.
Да, рассматриваемое средство обладает увлажняющими, питательными, защитными свойствами. Также оно успокаивает кожу, нормализуя выработку кожей сала. Но, вместе с этим, масло способно сделать жирную кожу еще более уязвимой к своей же основной проблеме. Перед применением стоит проконсультироваться с косметологом.
Говоря о преимуществах продукта, отметим следующие полезные свойства:
- Лечение воспалений. Входящие в состав кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они способны помочь избавиться от прыщей и, в отличие от ряда аптечных средств, не пересушивая эпидермис.
- Замедление старения и омоложение. Комплексное действие активных ингредиентов направлено на регенерацию кожи, придание ей эластичности и упругости. В результате применения удается достичь потрясающего эффекта: подтянуть овал лица, освежить цвет и общее состояние дермы.
- Смягчение. Данное свойство особенно актуально при уходе за шелушащейся и огрубевшей кожей.
- Защита. Средство способно ограждать эпидермис от пагубного воздействия УФ-излучения и фотостарения. Этот продукт является одним из ингредиентов в солнцезащитных кремах и лосьонах. В чистом виде его тоже допустимо использовать. Но стоит помнить, что значения SPF 6-8 недостаточно для полноценной защиты.
- Гидратация. Средство создает особый барьер, помогающий сохранить требуемую увлажненность кожи.
- Выработка коллагена. Данное свойство напрямую связано с запуском процессов омоложения. Лауриновая кислота в действии является отправной точкой в активизации выработки коллагена, именуемого нередко «эликсиром молодости».
- Осветление. Часть косметологов заявляет, что кокосовое средство способно осветлять темные пятна на коже.
- Укрепление иммунитета. Продукт заметно улучшает общее состояние кожи, делая ее устойчивой к различным проблемам.
- Воздухообмен: продукт стимулирует клеточное дыхание, которое благотворно воздействует на общее состояние дермы.
Как кокосовое масло влияет на разные типы кожи (нормальная, сухая, жирная)
Если правильно наносить кокосовое масло на лицо, можно действительно добиться потрясающих эффектов, но и увлекаться этим нельзя. Помните о чувстве мере — несколько раз в неделю маски для кожи лица будет вполне достаточно.
Существует много рецептов масок от морщин с кокосовым маслом, полезно ли их использовать, спросите вы — да, но если придерживаться всех правил.
Рецепт №1
Можно наносить масло на лицо в чистом виде — разогрейте его и нанесите тонким слоем на лицо. Через 10 минут нанесите следующий слой. Обязательно смойте такую маску примерно через 40-60 минут.
Рецепт №2
Если хотите избавиться от морщин, приготовьте маску с голубой глиной. В равных количествах смешайте компоненты и нанесите на лицо, можно также добавить эфирное масло апельсина.
Смывать через 40-50 минут. Кстати, свойства кокосового масла увеличивается, если его смешивать с другими, полезными и натуральными компонентами. Например, увлажнение лица кокосовым маслом вместе с витамином Е — добавляйте его в любую маску.
Рецепт №3
Очень полезна рисовая мука, особенно при борьбе с морщинами. Смешайте в равных количествах рисовую муку и масло, разбавьте свежим зеленым чаем и нанесите на лицо. Такая маска отлично увлажняет и освежает кожу.
Умывание кокосовым маслом лучше всего проводить вместе с кофейной гущей — приготовить особый скраб. В масло добавьте кофе и тщательно перемещайте, наносите массажными движениями в течение пяти минут, потом тщательно смойте.
Многие интересуются, можно ли использовать не рафинированную жидкость для масок. Ответ прост — крайне не желательно. Не рафинированное масло лучше использовать для грубой кожи ног и локтей, а не для лица.
Еще один вопрос — можно ли приготовить маску заранее? Некоторые рецепты необходимо готовить заранее, например, маску с медом и яйцом. На водяной бане нужно растопить небольшое количество меда, добавить в него масло и взбитое яйцо.
Смесь тщательно перемешивается и отправляется в холодильник не менее чем на 12 часов.
Можно ли смешивать кокосовое масло с другими ингредиентами для борьбы с морщинами

Способность кокосового масла ускорять процессы метаболизма и снижать аппетит позволяет избавиться довольно быстро от жировых отложений. Эффект сохранится на долгий период времени. Положительные результаты доказаны не одним исследованием.
В ходе одного из экспериментов участвовали две группы женщин. На протяжении 28 дней они получали по 30 граммов (2 столовые ложки) кокосового или соевого масла. Всем участникам предписывалось употреблять меньше калорий и больше ходить (выполнять аэробные нагрузки). Результаты оказались поразительными:
Участницы обеих групп похудели в среднем на 2 кг.
У женщин, принимавших кокосовое масло, объём талии уменьшился за счёт сжигания жира на животе. Участницы, употреблявшие соевое масло отметили незначительное увеличение брюшных жировых отложений.
В первой группе обозначилось снижение показателей хорошего холестерина (ЛПВП). Во второй группе соевое масло привело к снижению ЛПВП-холестерина и повышению ЛПНП.
Кокосовое масло не привело к значительной потере общего веса, в сравнении с соевым, но позволило уменьшить живот.
Другие наблюдения проводились за мужчинами с установленным диагнозом ожирение. Они на протяжении 4 недель получали по 30 г кокосового масла ежедневно. Спустя определённое время удалось отметить уменьшение обхвата талии на 2, 86 см.
Многие исследования диетологов подтвердили, что триглицериды средней цепи позволяют снизить вес, уменьшить объём талии и улучшить показатели метаболизма.
Кокосовое масло довольно эффективно действует на снижение висцерального (вредного) жира. Жировые отложения в брюшной полости способны формироваться вокруг внутренних органов, в дальнейшем провоцируя развитие воспалительных заболеваний, сахарного диабета , сердечно-сосудистых патологий. Уменьшение абдоминального жира всегда оказывает благоприятное действие на обмен веществ, препятствует развитию хронических процессов, способствует сохранению здоровья на долгое время.
Употребление кокосового масла, в сочетании с сокращением углеводов и увеличением белковых продуктов, позволяет достичь высоких результатов при снижении веса и уменьшении депонированного жира. Само по себе масло кокоса не даст чудесного эффекта, но в комплексе с другими методами поможет сохранить достигнутого результата на долгое время.
Масло кокосового ореха эффективно для устранения висцерального жира, который зачастую провоцирует развитие заболеваний внутренних органов.