Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лицевая гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н.  Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Не баян, а классика.
5. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
24. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
25. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
26. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
32. "Федункив - молодец!
33. Салатик который можно как основное блюдо есть.
34. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
35. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
38. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
43. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
46. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
47. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
48. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи