Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лицевая гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
5. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. "Я совсем не ем мясо!
10. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Простой ужин. Ингредиенты:
15. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
19. Салат "Стог Сена".
20. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
21. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
31. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
32. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
33. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
34. Голые вечеринки, говорите?
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
37. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
40. Лучшие места для отдыха в Москве
41. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
42. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
43. Что такое психосоматика: простое объяснение
44. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
45. Джиджи хадид для Miu Miu.
46. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
47. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
48. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
49. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
50. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.