Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
2. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
3. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
4. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
5. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
6. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
7. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
10. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
11. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
12. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
13. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
14. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
15. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
16. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
17. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
18. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
19. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
20. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
21. Идеальная голливудская пара!
22. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
23. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
24. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
25. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
26. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
27. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
28. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
29. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
30. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
31. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
32. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
33. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
34. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
35. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
36. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
37. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
38. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
39. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
40. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
41. Всегда под рукой свежий укроп.
42. Данила козловский во второй раз папой стал.
43. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
44. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
45. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
46. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
47. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
48. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
49. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
50. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.