Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
2. Курица с pисoм в дyхoвке.
3. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
4. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
5. Итальянский суп из курицы.
6. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
7. Творожный пирог с луком - пореем.
8. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
9. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
10. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
11. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
12. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
13. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
14. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
15. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
16. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
17. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
18. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
19. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
20. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
21. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
22. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
23. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
24. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
25. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
26. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
27. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
28. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
29. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
30. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
31. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
32. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
33. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
34. Глазунья в кабачках.
35. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
36. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
37. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
38. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
39. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
40. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
41. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
42. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
43. Он был к такому не готов.
44. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
45. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
46. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
47. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
48. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
49. Мой муж домой вторую жену привёл.
50. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.