Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
2. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. Ожидание обеда в небе.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Рецепт от шефа.
20. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. Последний новогодний фотодень в этом году!
25. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
26. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
27. Маринованная капуста со свеклой.
28. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
29. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. Лерчек четвертым ребенком беременна!
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
36. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Самый любимый яблочный пирог.
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
41. Торт с бананами.
42. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. Суши филадельфия дома.
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Слабосолёная сельдь с горчицей.
48. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
49. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
50. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.