Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
2. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
3. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. Молочный яблочно - банановый смузи.
6. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
7. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
8. Кокос, ананас, банан.
9. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
10. Рулетики из отбивных с начинкой.
11. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
12. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. Просто и очень вкусно.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Вот это модница!
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
20. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
21. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
22. Винус Уильямс замуж вышла.
23. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
24. Факир с сюрпризом!
25. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
26. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
27. Чарли и его шоколадная конница!
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. История, которая должна остановить каждого родителя.
30. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
31. Суши медленно убивают?
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
34. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
35. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
36. Салат "Ромашковое Поле".
37. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Квашенная капуста. Необходимое.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. Мышцы - твоя Броня против старости.
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. Манник со сгущёнкой.
48. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
49. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
50. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.