Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Миндально - ягодный смузи.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
4. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Смузи для похудения и омоложения.
8. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
14. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
15. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
16. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
20. Картофель по деревенски.
21. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
22. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
23. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
24. Чарли и его шоколадная конница!
25. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
26. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
29. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
30. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
31. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
32. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
33. Животные VS гром.
34. Салат "Ромашковое Поле".
35. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
37. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
38. Девушка в какую-то дыру залезла.
39. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
42. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
43. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Pharaoh станет отцом!
46. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Куриные шницели. Ингредиенты:
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.