Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Встреча с бывшей!
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Котлетки из крабовых палочек.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Суши филадельфия дома.
13. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Слоеная картофельная запеканка.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
20. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Картофельные котлеты с укропом.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
28. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
34. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
38. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
39. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
40. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
41. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
42. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
43. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
44. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
45. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
46. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.