Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Корейская гимнастика

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

В 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35

Вам понадобится

- силовой фитнес;- эстетическая косметология;- услуги стоматолога;- правильный гардероб.

Инструкция

1

В послеродовой период женщинам не следует сосредотачиваться на восстановлении фигуры и формировании пресса. Вместо этого они должны уделять первостепенное внимание укреплению мышц тазового дна, чтобы снизить риск раннего развития пролапса гениталий и напряженного недержания мочи. Правильная тренировка мышц промежности также улучшает кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата. Если этого не делать до того, как сосредоточиться на восстановлении фигуры, это приведет к повышению внутрибрюшного давления и снижению тонуса мышц тазового дна, что еще больше усугубит несостоятельность мышц промежности.

Можно ли в 50 выглядеть на 35? Специалисты утверждают, что молодость, красивый внешний вид, свежесть и здоровье – это результат действия женских половых гормонов эстрогенов. В молодости эстрогенов много, но с годами их выработка снижается, уходит и молодость. Никакие волшебные средства, процедуры или даже пластические операции без эстрогенов не помогут вернуть или дольше сохранить молодость.

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Последний новогодний фотодень в этом году!
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
16. А что у нас к обеду?
17. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
18. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
22. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
23. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
24. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Оладьи на кефире с зеленым луком.
27. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
28. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
29. Салат с горбушей и горошком.
30. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
31. И тут я захотел стать уличным фотографом!
32. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
38. Тoрт без выпечки.
39. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
44. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
45. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
46. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
47. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
48. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
49. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
50. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.