Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яблоки с творогом

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
2. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
3. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
4. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
5. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
6. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
7. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
8. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
9. Благовещенский женский монастырь.
10. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
11. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
12. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
13. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
14. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
15. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
16. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
17. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
18. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
19. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
20. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
21. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
22. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
23. Седокова вернулась в шоу "Выжить в Самарканде": "чтобы люди увидели меня настоящую".
24. Цвет Mokko: новый тренд в моде
25. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
26. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
27. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
28. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
29. Марина Девятова: чебоксарская икона
30. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
31. Билеты группы Бутырка Пермь: цены, даты и место проведения
32. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
33. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
34. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
35. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
36. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
37. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
38. Как правильно промыть нос солью с содой
39. Какие основные типы финишных пудр существуют
40. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
41. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
42. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
43. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
44. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
45. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
46. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
47. 1. Сделайте план
48. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
49. Как сделать садовый декор из цемента?
50. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня