Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яблоки с творогом

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Самый любимый яблочный пирог.
2. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. "Белый и фара. 20.
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
13. Куриные шницели. Ингредиенты:
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
17. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Смузи из свеклы и авокадо.
24. Смузи из ананаса и черной смородины.
25. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
26. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
27. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
34. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
35. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
36. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
41. Наконец - то это случилось.
42. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
43. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
46. Рецепт запеченной Овсянки.
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Бутерброды со шпротами ( закуска.
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Xoлoдный томатный суп.