Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
2. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
3. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
4. Салат из свеклы с горошком.
5. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
6. Витаминный смузи из фруктов.
7. Смузи из смородины.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
10. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
11. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
12. В жизни - совсем другая.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
15. Джим керри предстал в неожиданном свете.
16. Заряд бодрости. Ингредиенты:
17. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
18. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
19. Ленин на полюсе недоступности.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
22. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
25. Генетика или диета: секрет пышных форм.
26. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
27. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
28. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
29. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
30. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
31. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
32. Салат "Гнездо Глухаря".
33. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
34. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
35. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
36. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
37. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
38. А ловко он придумал это!
39. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
40. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
41. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
42. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
43. Блинный пирог с творожной начинкой.
44. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
45. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
46. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
47. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
48. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.