Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Три простых салатика с кальмарами.
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
8. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. Пражский торт. Ингредиенты:
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Простейший яблочный бисквит.
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
26. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
27. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
28. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
31. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. "Белый и фара. 20.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
37. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
38. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
42. Стримерша акулич своим контентом радует.
43. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
44. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
45. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Арбузно - лимонный смузи.
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
50. Какие местные блюда можно попробовать в Перми