Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Фаршированные куриные грудки.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
7. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
8. "Юля, пи * а!
9. "Do you Speak English?
10. Тесто из творога - лучшие рецепты.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
13. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Универсальное тесто для выпечки.
16. История, которая должна остановить каждого родителя.
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Авокадо - масло. Ингредиенты:
21. Я как раз роллы заказала!
22. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Торт с бананами.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
31. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
32. Слабосолёная сельдь с горчицей.
33. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
38. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
39. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
40. Салат "Стог Сена".
41. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
42. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
43. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
44. В дачном саду созрела ежевика.
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
50. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!