Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
2. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
3. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
4. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
5. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
6. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
7. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
8. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
9. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
10. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
11. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
12. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
13. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
14. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
15. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
16. Советы по уходу за волосами летом
17. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
18. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
19. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
20. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
21. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
22. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
23. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
24. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
25. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
26. Почему у меня выпадает так много волос
27. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
28. "Сластены" из манной крупы.
29. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
30. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
31. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
32. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
33. Заливной пирог с мясом.
34. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
35. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
36. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
37. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
38. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
39. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
40. Лучше поздно, чем никогда!
41. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
42. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
43. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
44. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
45. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
46. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
47. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
48. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
49. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
50. Избранные образы "грэмми-2025".