Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
2. Смузи с манго и бананом.
3. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
4. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
5. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
6. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
7. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
8. Сезон лисичек в самом разгаре.
9. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
10. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
11. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
12. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
13. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
14. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
15. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
16. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
17. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
18. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
19. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
20. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
21. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
22. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Расскажите о истории создания центральной площади города
25. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
26. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
27. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
28. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
29. "У тебя там Лялечка?
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
31. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
32. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
33. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
34. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
35. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
36. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
37. Автор: Евгения Евгеньева.
38. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
39. Какие музеи работают круглосуточно
40. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
41. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
42. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
43. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
44. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
45. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
47. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
48. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
49. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
50. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет