Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
2. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
3. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
4. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
5. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
6. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
7. Мышь в улье.
8. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
9. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
10. Ополовник: самая милая синица России.
11. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
12. Возраст не бывает помехой.
13. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
14. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
15. Смузи с клубникой.
16. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
17. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
18. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
19. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
20. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
21. Видео британского туриста пользователей шокировало.
22. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
23. Салат из курицы с апельсином.
24. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
25. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
26. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
27. Смузи для похудения и омоложения.
28. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
29. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
30. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
31. Фаршированные куриные грудки.
32. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
33. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
34. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
35. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
36. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
37. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
40. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
41. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
42. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
43. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
44. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
45. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
46. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
47. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
48. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
49. Лерчек четвертым ребенком беременна!
50. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.