Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Картофель по деревенски.
5. Картошка, запеченная в чесночном масле.
6. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
7. Тесто из творога - лучшие рецепты.
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. Куриные рулеты с омлетом.
14. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
21. Самый быстрый торт.
22. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
25. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. Суши филадельфия дома.
28. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Говорят, стресс живёт в плечах.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
33. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
34. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
35. "Я в ужасе!
36. Смузи с апельсином.
37. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
43. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
44. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
45. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
46. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
47. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
48. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих