Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
7. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
12. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
18. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
19. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
20. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
21. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
22. Мясная запеканка. Просто вкусно.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
26. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
29. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. 18 сентября 2025.
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
35. Салатик который можно как основное блюдо есть.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
38. Потрясающие стейки из лосося.
39. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
40. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
41. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
42. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
47. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
48. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
49. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
50. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма