Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
2. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
3. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
4. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
5. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
6. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
7. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
8. Эндрю гарфилд рассказал, что он каждый год печет печенье в память о своей покойной матери:
9. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
10. Как определить, какие побеги нужно обрезать
11. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
12. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
13. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
14. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
15. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
16. Что такое декоративный камень из гипса
17. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
18. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
19. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
20. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
21. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
22. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
23. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
24. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
25. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
26. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
27. Витас представил свою старшую дочь Аллу, которой недавно исполнилось 16 лет.
28. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
29. Какие материалы используются для изготовления мебели
30. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
31. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
32. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
33. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
34. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
35. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
36. Что такое аптечная косметика
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
39. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
40. Какие методы вы использовали для броска курения
41. 3. Сочетание с красным пиджаком
42. Какие советы по уходу за обоями под покраску
43. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
44. Что такое дегустационная оценка вишни
45. Уход за картофелем Адретта
46. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
47. Как влияет полив на урожай винограда
48. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
49. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
50. Что такое декоратор в Python