Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
2. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
3. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
4. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
5. Лариса долина сложный человек?
6. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
7. Эстетика Y2K в одежде.
8. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
9. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
10. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
11. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
12. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
13. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
14. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
15. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
16. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
17. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
18. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
19. Кэти перри решила стать космонавтом.
20. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
21. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
22. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
23. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
24. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
25. Афигеть у тебя фигура, красотка!
26. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
29. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
30. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
31. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
32. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
33. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
34. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
35. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
36. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
37. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
38. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
40. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
41. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
42. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
43. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
44. Милые девушки, здравствуйте.
45. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
46. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
47. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
48. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
49. Диетический куриный салатик.
50. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше