Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печеные яблоки

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
12. Тесто из творога - лучшие рецепты.
13. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. Мифы про бананы!
21. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Самый любимый яблочный пирог.
25. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
26. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
27. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
28. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
31. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
32. Простейший яблочный бисквит.
33. Сочники. Состав: Для теста.
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
36. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
37. Тoрт без выпечки.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. В дачном саду созрела ежевика.
44. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
48. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.