Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Творожно-ягодный рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня не щадит этот вторник: блогер раскритиковала бренды Louis Vuitton и Chanel.
2. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
3. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
4. Боголюбово в 12 веке.
5. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
6. Таким ты его не помнишь.
7. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
10. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
11. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
12. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
13. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
14. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
15. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
16. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
17. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
18. Подняла руки - и подняла охваты.
19. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
20. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
21. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
22. Рацион 1400 калорий.
23. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
24. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
25. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. Во время тестирования эффектов для фильма.
28. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
29. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
30. Помните её в роли кати?
31. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
32. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
33. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
34. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
35. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
38. Замена колбасе - куриный рулет.
39. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
40. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
41. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
42. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
43. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
44. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
45. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
46. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
47. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
48. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.