Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рулет из лаваша

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
4. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
5. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
6. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
7. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
8. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
9. Иван золо теперь в отношениях.
10. В России развивается образовательная инфраструктура.
11. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
12. Чахохбили из курицы.
13. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
14. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
15. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
16. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
17. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
18. Паста карбонара с грибами.
19. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
20. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
21. 10 смузи против анемии.
22. Пирожное из кукурузных палочек.
23. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
24. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
25. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
26. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
27. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
28. Птица живых мышей на колья сажает.
29. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
30. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
31. "Что с ней происходит?
32. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
33. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
34. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
35. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
36. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
37. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
38. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
39. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
40. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
41. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
42. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
43. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
44. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
45. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
46. "Она грудь сделала?
47. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
48. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
49. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
50. Легкий смузи с манго и бананом.