Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рулеты из лаваша

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
2. Как же хороша энн хэтэуэй!
3. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
4. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
5. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
6. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
7. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
8. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
9. Помните её в роли кати?
10. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
11. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
12. Картошка запеченная в кефире под сыром.
13. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
14. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
15. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
16. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
17. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
18. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
19. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
20. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
21. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
22. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
23. Фаршированные баклажаны "Объедение".
24. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
25. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
26. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
27. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
28. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
29. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
30. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
31. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
32. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
33. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
34. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
35. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
36. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
37. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
38. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
39. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
40. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
41. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
42. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
43. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
44. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
45. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
46. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
47. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
48. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
49. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
50. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!