Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Встреча с бывшей!
10. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
11. Медовик "Дамский Каприз".
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
18. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
19. Шоколадная колбаса с орехами.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
22. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
23. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
24. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
27. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
28. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
29. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
30. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
31. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
41. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
45. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
46. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
47. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
48. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
49. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
50. Какие местные блюда можно попробовать в Перми