Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
2. Легкий смузи с манго и бананом.
3. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
9. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
12. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
13. Мы готовим по русски.
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Почему длинные волосы - это база!
16. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
17. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
18. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
19. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
20. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
21. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
25. Не баян, а классика.
26. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
33. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
34. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
35. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
38. Салат "Океан". Нам понадобится:
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
41. Самый быстрый торт.
42. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
43. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
44. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
45. Квашенная капуста. Необходимое.
46. "Белый и фара. 20.
47. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
48. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Бабка или еще ничего?