Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
2. 72 года упорства: Джеки чан и его путь к мировой славе.
3. "В Моей Жизни Были Такие Мужчины": Айза заявила, что Анастасия Костенко сбежит от Дмитрия Тарасова.
4. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
5. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
6. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
7. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
8. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
9. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
10. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
11. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
12. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
13. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
14. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
15. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
16. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
17. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
18. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
19. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
20. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
21. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
22. Она олимпийское золото выиграла.
23. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
24. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
25. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
26. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
27. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
28. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
29. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
30. Салат C фaсoлью.
31. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
32. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
33. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
34. История прозаична этой фотографии.
35. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
36. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
37. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
38. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
39. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
40. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
41. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
42. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
43. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
44. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
45. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
46. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
47. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
48. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
49. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
50. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.