Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
3. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
4. Печеночный торт из куриной печени с.
5. Не баян, а классика.
6. Торт "Монастырская Изба".
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
11. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
16. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
17. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Открытый мясной пирог.
22. Самый любимый яблочный пирог.
23. Самый быстрый торт.
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
28. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
29. "Я совсем не ем мясо!
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
32. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
33. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
34. Майонез домашний в блендере.
35. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
36. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. "Я в ужасе!
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
41. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
45. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
49. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
50. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.