Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Мы готовим по-русски.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
18. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
21. Суши медленно убивают?
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. Плюсы автоматической мойки машины:
29. Это уже какой-то паучий ад!
30. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Салат "Каприз". Нам потребуется:
33. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
34. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
35. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
38. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
39. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
40. Салатик который можно как основное блюдо есть.
41. В дачном саду созрела ежевика.
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
44. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Потрясающие стейки из лосося.
47. Коктейль зеленая сила.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей