Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
3. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
4. "Белый и фара. 20.
5. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Слоеная картофельная запеканка.
8. "Я совсем не ем мясо!
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Бабка или еще ничего?
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
14. Куриные шницели. Ингредиенты:
15. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
16. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. Смузи со вкусом тархуна.
20. Клубнично - банановый смузи.
21. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
24. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
26. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
27. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
28. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
29. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
30. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
31. Наконец - то это случилось.
32. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
33. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
34. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
35. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
36. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
37. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
38. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
39. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
40. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
41. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
42. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
43. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
44. Драники картофельные классические.
45. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
46. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
47. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
48. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
49. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
50. Какие памятники истории и культуры находятся в городе