Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Слоеное Полено".
2. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
3. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
4. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
5. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
6. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
7. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
8. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
9. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
10. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
11. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
12. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
13. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
14. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
15. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
16. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
17. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
18. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
19. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
20. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
21. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
24. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
25. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
26. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
27. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
28. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
29. Мы готовим по-русски.
30. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
31. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
32. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
33. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
34. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
35. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
36. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
37. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
38. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
39. "Это ужасающе и разрушительно!
40. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
41. Тесто из творога - лучшие рецепты.
42. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
43. Прыщ из "Треугольника Смерти".
44. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
45. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
46. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
47. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
48. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
49. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
50. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.