Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. Генетика или диета: секрет пышных форм.
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Рецепт от шефа.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. Торт "Монастырская Изба".
11. Малосольные помидоры - огурцы.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. Энджи учится читать на русском.
15. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
16. Закрытая физическая академия!
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. Встреча с бывшей!
21. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
30. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
31. Суши филадельфия дома.
32. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
36. Соленые огурцы за час.
37. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
38. Софи лорен отметила 91-летие.
39. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
42. Смузи с манго и бананом.
43. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
44. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
45. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Где света Светикова?
48. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Сезон лисичек в самом разгаре.
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.