Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. Печеночный торт из куриной печени с.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
7. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
8. Энджи учится читать на русском.
9. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
10. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
11. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
14. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
15. Животные VS гром.
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Самый быстрый торт.
20. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. Манник со сгущёнкой.
25. "Я совсем не ем мясо!
26. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
27. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. "Белый и фара. 20.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Салатик который можно как основное блюдо есть.
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
37. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
38. Смузи из свеклы и авокадо.
39. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
43. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
44. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
45. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
46. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
47. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
48. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов