Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
2. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
3. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
4. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
5. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
6. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
7. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
8. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
9. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
10. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
11. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
12. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
13. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
14. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
15. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
16. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
17. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
18. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
19. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
20. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
21. Курица с pисoм в дyхoвке.
22. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
23. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
24. Самая откровенная роль Александры даддарио!
25. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
26. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
27. Итальянский суп из курицы.
28. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
29. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
30. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
31. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
32. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
33. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
34. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
35. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
36. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
37. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
38. Люди уже а дельфин нет сдались.
39. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
40. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
41. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
42. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
43. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
44. Иван золо теперь в отношениях.
45. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
46. "Это ужасающе и разрушительно!
47. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
48. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
49. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
50. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.