Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Это очень вкусно!
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
4. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
5. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
6. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
7. Фуршет на скорую руку.
8. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
9. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
10. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
11. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
12. Сок для ….
13. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
14. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
15. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
16. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
17. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
18. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
19. "Что с ней происходит?
20. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
21. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
22. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
23. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
24. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
25. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
26. Мой муж домой вторую жену привёл.
27. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
28. Тушпара - казахские пельмешки.
29. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
30. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
31. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
32. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
33. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
34. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
35. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
36. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
37. Рулетики из отбивных с начинкой.
38. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
39. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
40. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
41. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
42. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
43. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
44. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
45. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
46. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
47. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
48. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
49. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
50. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.