Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
2. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
3. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
4. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
5. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
6. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
7. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
8. Фаршированные баклажаны "Объедение".
9. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
10. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
11. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
12. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
13. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
14. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
15. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
16. Лазоревка в парке города Вязники.
17. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
18. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
19. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
20. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
21. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
22. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
23. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
24. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
25. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
26. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
27. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
28. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
29. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
30. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
31. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
32. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
33. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
36. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
37. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
38. Он был к такому не готов.
39. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
40. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
41. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
42. Джим керри и правда был подменён.
43. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
44. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
45. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
46. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
47. Мышь в улье.
48. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
49. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
50. Ополовник: самая милая синица России.