Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Любители роллов, держитесь.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
11. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Шоколадная колбаса с орехами.
14. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
18. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
19. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
20. Простой ужин. Ингредиенты:
21. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
22. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
23. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
29. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
30. Где света Светикова?
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
33. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Лариса долина сложный человек?
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
40. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
41. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
42. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
43. В моде ретро макияж!
44. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
45. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
46. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
47. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
50. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница