Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Падение кита: круг жизни в океане.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Рулетики из отбивных с начинкой.
7. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
8. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
9. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
10. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
11. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
12. Шаурма по домашнему.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
15. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
16. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
17. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
22. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Закрытая физическая академия!
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
27. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
28. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
29. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
34. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
39. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
43. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
44. Этапы шумоизоляции квартиры.
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
47. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
48. "Я в ужасе!
49. Софи лорен отметила 91-летие.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.