Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
7. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
8. Просто и очень вкусно.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
11. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
14. Рецепт из армянской кухни.
15. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
16. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
19. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
20. Дрожжевые блины бабушкины.
21. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
25. Животные VS гром.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Салат с горбушей и горошком.
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
32. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
33. Простейший яблочный бисквит.
34. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Pharaoh станет отцом!
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
40. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
41. Соленые огурцы за час.
42. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
43. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
44. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
45. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
46. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
47. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
48. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
49. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
50. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.