Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Маринованная капуста со свеклой.
12. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
13. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. А ловко он придумал это!
20. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
21. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
22. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
27. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
31. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
32. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
45. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
46. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.