Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
2. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
3. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
4. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
5. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
6. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
8. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
9. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
10. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
11. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
12. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
13. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
14. Шэрон стоун показала свои 68.
15. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
16. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
17. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
18. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
19. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
20. Вы точно не пробовали такое варенье.
21. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
22. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
23. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
24. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
25. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
26. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
27. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
28. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
29. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
30. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
31. Тарт с творогом и вишней.
32. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
33. Идеальная голливудская пара!
34. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
35. Жюльен с курицей и грибами.
36. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
37. Песочные кольца с орехами по госту.
38. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
39. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
40. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
41. Салат из свежей капусты с курицей.
42. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
43. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
44. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
45. Плед из маминого свадебного платья связала.
46. Да, я сам в шоке!
47. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
48. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
49. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
50. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.