Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
2. Полина ниоли раскрыла правду о Арине савастру и её употреблении запрещённых веществ.
3. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
4. Полуголый Курбан с Гузеевой?
5. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
6. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
7. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
8. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
9. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
10. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
11. Jony сменил имя?
12. "С днем рождения, волшебник!
13. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
14. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
15. Матери, вы чё за кринж устроили?
16. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
17. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
18. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
19. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
20. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
21. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
22. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
23. Как же хороша энн хэтэуэй!
24. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
25. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
26. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
27. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
28. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
29. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
30. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
31. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
32. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
33. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
34. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
35. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
36. Что - что я сейчас увидела?
37. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
40. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
41. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
42. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
43. Объятие длиной в 3000 лет.
44. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
45. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
46. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
47. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
48. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
49. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
50. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.