Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с манго и бананом.
2. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
3. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
4. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
5. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
6. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
7. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
8. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
9. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
10. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
11. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
12. Советы по уходу за волосами летом
13. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
14. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
15. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
16. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
17. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
18. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
19. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
20. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
21. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
22. Почему у меня выпадает так много волос
23. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
24. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
25. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
26. Бутерброды со шпротами ( закуска.
27. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
28. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
29. Закуска из селедки.
30. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
31. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
34. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
35. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
36. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
37. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
38. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
39. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
40. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
41. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
42. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
43. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
44. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
45. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
46. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
47. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
48. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
49. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
50. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!