Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
7. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
8. Картофель по деревенски.
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
15. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
20. Куриное Филе с ченоком и сыром.
21. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
22. Авокадо - масло. Ингредиенты:
23. Жюльен с ветчиной и грибами.
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
27. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
28. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
31. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
32. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
33. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
34. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
38. "Белый и фара. 20.
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. В дачном саду созрела ежевика.
46. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
47. Клубнично - банановый смузи.
48. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
49. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
50. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.