Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
2. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
3. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
4. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
5. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
6. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
7. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
8. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
9. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
10. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
11. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
12. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
13. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
14. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
15. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
16. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
17. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
18. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
19. Кожа да кости!
20. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
21. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
22. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
23. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
24. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
25. -"Пчела, пчела …".
26. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
29. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
30. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
31. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
32. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
33. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
34. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
35. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
36. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
37. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
38. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
39. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
40. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
41. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
42. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
43. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
44. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
45. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
46. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
49. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
50. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.