Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
3. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
4. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
5. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
6. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
7. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
8. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
9. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
10. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
11. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
12. Jony сменил имя?
13. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
14. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
15. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
16. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
17. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
18. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
19. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
20. Сын с отчимом не ладят?
21. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
22. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
23. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
24. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
25. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
26. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
27. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
28. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
29. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
30. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
31. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
32. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
33. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
34. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
35. Покажи на кукле, где болит.
36. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
37. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
38. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
39. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
40. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
41. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
42. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
43. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
44. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
45. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
46. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
47. Простой рецепт манника на кефире.
48. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
49. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.