Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
2. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Картофель по деревенски.
14. Три простых салатика с кальмарами.
15. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
16. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
17. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. А ловко он придумал это!
21. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
22. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм.
24. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
25. Вкусный зимний чай безумно.
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
28. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
38. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
41. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. В дачном саду созрела ежевика.
44. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. Стримерша акулич своим контентом радует.
47. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
48. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.