Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический рулет

На 1 порцию (49. 4 г.:
Калории: 68. 4 ккал.

Жиры: 0. 7 г.
Углеводы: 8. 3 г.
Белки: 6. 8 г.

Ингредиенты.
Творог 2. 0% жирности (220. 0 грамм).
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).

Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Рулеты из лаваша с творогом пп. Диетический рулет из лаваша с творогом.Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Сделайте этот комплекс!
9. Самый быстрый торт.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
21. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Риc c куpoчкoй в pукaве.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Смузи со вкусом тархуна.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
35. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
38. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
39. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
40. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
41. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
42. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
43. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
46. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
47. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
48. Лучшие места для отдыха в Москве
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.