Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревожность по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан появилась на мероприятии Disney Upfronts в Нью-йорке и буквально шокировала поклонников своим преображением.
2. Город Вязники густой туман накрыл.
3. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
4. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
5. Певица призналась, что её внешний вид стал для неё большим стрессом.
6. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
7. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
8. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
9. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
10. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Десять лет искали чёрного Льва.
13. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
14. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
15. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
16. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
17. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
18. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
19. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
20. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
21. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
22. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
23. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
24. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
25. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
26. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
27. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
28. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
29. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
30. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
31. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
32. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
33. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
34. Помните её в роли кати?
35. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
36. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
37. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
38. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
39. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
40. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
41. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
42. Торт "Птичье Молоко".
43. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
44. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
45. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
46. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
47. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
48. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
49. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
50. Город засыпает. Просыпается FH на северном!