Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревожность по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
2. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
3. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
4. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
5. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
6. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
7. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
8. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
9. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
10. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
11. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
12. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
13. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
14. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
15. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
16. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
17. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
18. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
19. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
20. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
21. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
22. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
23. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
24. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
27. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
28. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
29. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
30. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
31. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
32. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
33. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
34. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
35. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
36. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
37. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
38. Картошка запеченная в кефире под сыром.
39. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
40. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
41. Плед из маминого свадебного платья связала.
42. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
43. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
44. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
45. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
46. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
47. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
48. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
49. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
50. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.