Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревожность по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
2. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
3. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
4. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
5. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
6. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
7. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
8. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
9. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
10. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
11. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
12. "С днем рождения, волшебник!
13. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
14. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
15. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
16. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
17. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
18. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
19. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
20. Кожа да кости!
21. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
22. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
23. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
24. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
25. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
26. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
27. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
28. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
29. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
30. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
31. Самая счастливая черепашка.
32. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
33. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
34. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
35. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
36. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
37. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
38. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
39. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
40. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
41. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
42. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
43. Белый праздничный торт.
44. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
47. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
48. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
49. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
50. Всегда под рукой свежий укроп.