Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тревожность по утрам

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Пользователь нашёл необычный способ обезопасить себя от вопросов супруги из-за пикантных фотографий в ленте соцсетей.
2. Рoccийcкoму дизaйнepу Ильe Рaзумoву пять paз oткaзaли в Автo азe.
3. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
4. Виталий Андреев, известный по сериалу "Трудные Подростки", впервые стал папой.
5. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
6. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
7. Вставай, я тебя радовать пришёл.
8. Церковь покрова на Нерли летним днем.
9. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
10. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
11. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
12. Станислава дужникова действительно не узнать.
13. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
14. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
15. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
16. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
17. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
18. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
19. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
20. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
21. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
22. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
23. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
24. Я Артем. 30 лет.
25. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
26. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
27. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
28. Слышали, что есть перед сном - это зло?
29. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
30. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
31. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
32. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
33. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
34. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
35. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
36. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
37. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
38. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
39. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
40. Печеный картофель с селедочным соусом.
41. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
42. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
43. Курица запеченная под тертым картофелем.
44. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
45. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
46. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
47. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
48. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
49. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
50. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.