Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Трейси Андерсон является супер успешным тренером знаменитостей, а в прошлом - неудавшаяся балерина. Она известна как личный тренер мадонны, Гвинет пэлтроу, стеллы маккартни, Дженнифер лопез, Шакиры, Кортни кокс. Метод трейси Андерсон проверен на звездах и действительно очень действенный

Работала в салоне пять лет (с неё слов)

Ногти отрастают и почему то со стороны кутикулы отходят. Что не так делаю. Раньше росси пользовалась всё норм было. Сейчас пользуюсь база и топ uno и такая фигня началась. Спасибо

Эта бабушка продолжает активно заниматься спортом даже несмотря на возраст. Она подтягивается, отжимается, качает пресс и упражняется на брусьях

Для теста:
350 г муки.
3 г сухих дрожжей.
100 г молока.
50 г сахара.
50 г сливочное или растительное масло.
70 г сметаны.
3. 5 г соли.
Для начинки:
500 г творога.
1 яйцо.
100 г сахара.
Для заливки:
200 г сметаны.
1 столовая ложка сахара.
Приготовление:

В моде 80- ых сформировался спортивный стиль, который родился благодаря Джейн фонде. В 1983 г. она выпускает видеокурс аэробики, которая становится повальным увлечением. Одежда для аэробики, так же как и хорошая физическая форма входят в моду.

И все было прекрасно в этом порыве: и правильные слова, и теплая атмосфера, и романтическое настроение, и даже стрелки времени жизни показывали "Пора". Только человек не тот.

Валиуллин ринат "Безумие"

200 г бездрожжевого лаваша (у меня пшеничный ролл).
300 г мягкого твopога.
100 г мaка.
2 яйца.
Подслacтитeль.

Готовим:
Твоpoжок смeшиваем с 1 целым яйцoм и 1 белком (жeлток не выкидывaeм), маком и подсластителем.
Равномерно распределяем полученную массу по лавашу.

Дранички с ветчиной, сыром и зеленью.
Аромат просто фантастический.

Ингредиенты:
Картофель - 6 штук.
Лук - 1 штука.
Ветчина - 200 грамм.
Сыр твердый - 200 грамм.
Яйцо - 2 штуки.
Укроп - 1-2 Ст. Ложек (мелко порезанный).
Мука - 4-5 Ст. Ложек.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Масло рафинированное - 3-4 Ст. Ложек (для жарки).

Количество порций: 3-4.
Как приготовить "Дранички с Ветчиной, Сыром и Зеленью".

Аромат просто фантастический.

Ингредиенты:

Водки 180 г.
Банка сгущенки 400 г.
2 пачки "чудо шоколадное молоко" .
Ванилин на кончике ножа или пакетик ванильного сахара.
Кофе 2 ч. л.

Приготовление:

1. все смешиваем в блендере и даем постоять ну хотя бы 30 минут, лучше пару часиков!

2. наслаждаемся и балуем подруг и себя любимую!
Больше рецептов тут.

Тот самый крем из рафаэлло - сохрани рецепт себе на страницу!
Как же аппетитно выглядит.

Ингредиенты:

Кокосовая стружка 70 грамм.
Сгущенное молоко 400 грамм.
Сливочное масло 200 грамм.
Белый шоколад 200 грамм.

Приготовление:

1. сливочное масло и шоколад растопить и смешать. 2. можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
3. затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.

4 средних, отваренных в мундире картофелины;.
3 сосиски;.
2 яйца;.
3-4 ст. л. муки (и немного муки для панировки);.
1-2 Зубчика чеснока;.
Растительное масло (для жарки);.
Соль, чёрный свежесмолотый перец - по вкусу.

Приготовление:
Мы готовим картофельное тесто для сосиски. Картофель очистить, натереть на тёрке. Добавить яйца, соль, перец, тщательно перемешать. Добавить муку, перемешать. Картофельное "Тесто" готово. Подготовить сосиски.

Ингредиенты:
Печенье (любое) - 600 г.
Какао - 3 ст. л.
Молоко - 150 мл.
Масло сливочное - 200 г.
Сахар - 8 ст. л.
Приготовление:
1. печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков.
2. какао перемешать с сахаром.
3. масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара, но не кипятить.
4. смешать печенье с жидкой смесью (поэтапно) до образования густой липкой массы.

На 100 грамм - 74. 02. Ккал белки - 6. 06 жиры - 3. 93 углеводы - 3. 89.

Ингpeдиенты:
Куpица голени ( любая часть) - 1300 г.
Смeтана - 1 стакан.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 4 зубчика.
Петрушка - по вкусу.
Орегано сушеный - 0, 5 ст. Ложки.
Перец молотый - по вкусу.
Соль - 0, 5 ч. ложки или по вкусу.

Пpиготовлениe:
Тщательно моем куриные ножки перед приготовлением и даем стечь лишней жидкости, пока мы готовим соус.

А это должна использовать каждая девушка, чтобы быть красивой.

1. репейное и касторовое масло - для роста волос.
2. абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей.
3. настойка перца горького - маски для роста волос.
4. мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются.
6. морская соль - ванночки для ногтей и тела.

Девчонки, прочитайте и возьмите эту привычку на заметку.

1. иммунитет.
Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует деятельность мозга и нервной системы, контролирует кровяное давление.

2. баланс рН.
Напиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. красивая фигура.

Креветочный.

Обжарить 1 порцию креветок с 1 столовой ложкой паприки, 1 чайной ложкой каджана и 1 столовой ложкой оливкового масла. Ингредиенты: салат ромейн, кукуруза, помидоры + авокадо. Заправка: оливковое масло, лимоны, соль и перец.

Цыпленок.

Куриная грудка, маринованная паприкой затем обжаренная до готовности! В миску добавить киноа, кукурузу, помидоры + смесь авокадо с солью, перцем, маслом и лимоном. Украсить перцем и кинзой.

Моцарелла и авокадо.

Мы готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях.
Успейте сохранить себе.

130 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Кефир - 0, 5 л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа).

Приготовление:

Вкусно как у бабули.

Ингредиенты:

- Готовое слоеное тесто.
- Фарш.
- Сыр.
- Грибы.
- Лук.
- Морковь.
- Яйцо.
- Соль.
- Перец.

Приготовление:

1. мы готовим фарш:
Обжариваем отдельно грибы, мелко нарезанные лук с морковкой (натертую на терке), солим и перчим. Смешиваем все ингредиенты с фаршем, яйцом.

2. из готового слоенного теста: