Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Думаю, да. Потому что я прекрасно помню, что сама в юности читала журнал «Здоровье». Его выписывали мои бабушка с дедушкой, а я проводила у них много времени и всегда листала номера. В детстве меня больше всего интересовали вопросы материнства, беременности, поскольку это было близко к сексуальной сфере. Я выискивала в «Здоровье» статьи на эту тему, потому что почитать в те годы об этом было негде, со взрослыми мы это не обсуждали. Когда я стала постарше, меня уже интересовал вопрос похудения, а в журнале «Здоровье» было множество статей на эту тему.

Когда вы создаете женские портреты, вы берете примеры из жизни или выдумываете образы?

С приближением 40-летия многие женщины начинают испытывать страх, считая эту дату началом старости. Однако при соблюдении определенной программы по уходу за собой, этот возраст станет расцветом зрелой красоты.

Уход за собой после 40 лет для женщин. Как ухаживать за собой после 40 лет

Содержание кальция в твороге в зависимости от жирности. Оптимальное решение Кальций в твороге действительно есть и в обезжиренном, и в жирном. Но, как уже говорилось, в одном случае макроэлемент не усваивается из-за отсутствия жиров, в другом – попросту выводится из организма. Однако между этими двумя крайностями есть и «золотая середина»: нежирный 9%-ный творог.

Именно этот вариант идеален с точки зрения усвояемости кальция по двум простым причинам:

Недавно в одной популярной газете с интересом прочитала историю жизни одного молодого художника, который, если верить ему и прессе, уже третий год живет абсолютно без денег. То есть он принципиально, в силу своих убеждений отказался от финансовой компенсации творческих и трудовых достижений. Берет натурпродуктами, объявляя акции — «накорми художника», «одень художника» и все в таком духе.

Первое впечатление — двойственное, поскольку лично у меня пошел следующий внутренний диалог.

Можно ли прожить без друзей. Зачем нужны друзья?

Хорошее самочувствие и внутреннее состояние организма ценно в любом возрасте. О нем мало кто думает, когда все в порядке, подразумевая, что так все и должно быть само по себе. Однако с началом заболевания, даже безобидного простудного ОРЗ, сразу понимаешь, как это хорошо – быть здоровым.

К сожалению, многие люди отмечают, что с годами становятся более восприимчивы к болезням, менее энергичны, все чаще ощущают усталость. Говоря о женщинах, не последнюю роль играет угасание половой функции, серьезные изменения гормонального фона, который неминуемо влияет на каждую отдельную систему и все тело в целом. Вот почему вопрос, как поддержать и сохранить здоровье после 50, 53, 55 или 60 лет, так актуален.

— Здоровье и красота – два верных спутника. Сделай заботу о себе образом жизни. Откажись от мусора, который мы привыкли поглощать – попкорн, газировка, чипсы, шоколадные батончики. Пей витамины. Займись спортом. Найди именно тот вид физической активности, который тебе по душе. Неважно, что это будет – йога, латиноамериканские танцы или пробежки в парке возле дома. Движение – жизнь. Пей больше чистой воды и ешь больше растительной пищи. Наверное, эти правила покажутся тебе банальными. Но без соблюдения этих принципов ты никогда не будешь выглядеть ухоженной. Молодость компенсирует последствия неправильного образа жизни, но она, к сожалению, не вечна.

Как выглядеть каждый день сногсшибательно. Как всегда выглядеть красиво и ухоженно: 7 золотых правил для каждой женщины

Вкусовые характеристики

Многие любят черный хлеб именно по причине ярко выраженного вкуса, которого не достает в изделиях из пшеничной муки. С одной стороны, белый хлеб позволяет почувствовать истинный вкус блюда, но с другой — черный может только улучшить его.

Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб

В средней полосе России мята, и мелисса растет без проблем практически везде, где ее посеют. Посадив один кустик через несколько лет можно получить небольшую грядку этих растений. Собирать листья можно на протяжении всего сезона. Листья заваривают свежими и сушат впрок.

Разница между мятой и мелиссой только  в том, что мелисса – это разновидность мяты перечной и правильно называется – мята лимонная. В народе ее еще называют мяточником или лимонником. Есть различия во внешнем виде растений. Листья мелиссы более светлые, с обратной стороны почти белые и бархатистые. Листья маты наоборот, темно-зеленые, гладкие и с резким лимонным запахом.

Картинки мяты и мелиссы. Отличия мяты и мелиссы

Похудение для мужчин после 40 лет – процесс длительный и постепенный. Чтобы достичь максимального результата, при этом не нанести вреда здоровью, диетологи рекомендуют придерживаться ряда правил:

Мужчины после 40 психология. Симптомы кризиса

Основной причиной, приводящей к нарушению обращения крови в нижних конечностях, является малоподвижный образ жизни. Большинство людей по роду своей деятельности часто находятся в сидячем положении, что приводит к застою крови в венах. Появляется боль в ногах, они начинают быстро уставать и становятся холодными.

Многие люди, особенно пожилые, постоянно испытывают небольшую зябкость, но после непродолжительной прогулки им становится жарко. Объясняется это тем, что даже такая небольшая физическая нагрузка усиливает циркуляцию крови, избавляя от синдрома холодных ног.

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах. Причины патологии

Кухня не всегда должна быть связана с классическим видом, как у бабушки. Современный дизайн в сочетании с высокой функциональностью становится все более популярным. При проектировании кухни мечты стоит обратить особое внимание на оборудование, которое в ней появится. Мы, в свою очередь, советуем вам обратить внимание на марку Bosch. Вся техника начиная с комбайнов бош и заканчивая холодильниками всегда славилась своим высоким качеством и удобством.


Спортсмены, которые регулярно занимаются в тренажёрном зале, выполняют упражнения не только для набора мышечной массы, но и для рельефного тела. Основная мотивация интенсивных тренировок – накаченный, сильный и красивый внешний вид. Новички, помимо занятий, используют биодобавки и диеты.

Тренировки в тренажёрном зале ещё не означают успех.

Занятия в домашних условиях без использования профессионального оборудования могут принести больше пользы при правильно составленной программе.

Для достижения положительного результата за минимальное время необходимо не забывать о правильном питании и выполнять упражнения из ритмичной гимнастики.

Как сделать красивое тело девушке в домашних условиях. Возможно ли сделать идеальное тело за 30 дней?

Чтение детективов — занятие крайне увлекательное. Наблюдать хитросплетения сложного сюжета очень любопытно. Не меньший интерес у читателей вызывает личная жизнь авторов любимых произведений. Недавно Татьяна Устинова рассказала, как похудела. Сотни женщин с лишним весом заинтересовались способом обретения желаемых форм.

Нужно ли выходить замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте

Гость

Как давно знакомы?Моя подруга прожив прожив с мужчиной 25 лет,недавно вышла за него замуж и венчалась.Ей 52,ему54.Ну а почему нет?Если бы мне было сейчас 35,я бы удивилась.А сейчас в свои 50 думаю,что все в жизни бывает.

Гость

Поздновато конечно ,но не чего,с нашими трясками ,событиями ,развалами страны ,кризисами , бабами ,получается,что в 56 нормально ,смотри сторожи его,что-бы молодая мелочь не захватила любительницы папиков!Он хоть чистый?Не грязнуля,а то ж может ухаживать не может за собой ?Надеюсь не на 25 лет младше!

Нам очень приятно читать такие сообщения в этот непростой период. Давайте верить в лучшее.

Не забываем, что занятия спортом - это основа нашего не только физического, но и психологического здоровья

Добрый вечер, Лариса!

Недавно рассматривала блог Аси Минулиной о женской сорочке. Мне очень понравился ваш отзыв. Чувствуется профессиональный подход. Спасибо за разъяснение.

Вы пишите, что на основе сорочки можно сконструировать и шить блузки, платья. Подобный вопрос я задала Асе. Вот ее ответ:

«Конструирование основы делается примерно одинаково. но изделия очень разные. Разница в том, что блузка – она неразрезная по средней линии на полочке, а сорочка – разрезная + имеет планку + воротник (стоячеотложной) + рубашечный покрой. Используются для пошива абсолютно разные материалы и у них разная технология пошива».

Блузка или рубашка отличие.

Какая женская одежда бывает. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего

Фото: instagram / Anna Och

По вине ли снега (и падающей температуры!) или нет, но в последнее время у нас постоянно на уме только один вид одежды — верхняя. И, когда цвет неба меняется с голубого на серый, мы согреваемся мыслью, что для всех нас существуют изысканные и привлекательные модели.

Как бы то ни было, у каждого есть свой избранный, излюбленный предмет верхней одежды для холодного времени года — но лишь тот факт, что вы каждый день его надеваете, еще не значит, что вы непременно знаете его название. Ваша кожаная куртка в заклепках — это куртка-пилот, блейзер или косуха? И вообще куртка ли это? Без паники, мы здесь, чтобы ознакомить вас со всеми видами верхней одежды — поехали!

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.