Статьи

Звезду заметили возле иммиграционного центра на Кипре после чего он опубликовал в соцсетях пост со своим фото как для документов и с подписью Citizen (гражданин.

"Без комментариев. Это Instagram, в Instagram можно постить любой арт - объект", - заявил PR - директор артиста.

56- Летний Валерий Меладзе более 16 лет счастлив с Альбиной. Пара воспитывает троих детей-17-летнего Константина, семилетнего луку и полугодовалую Агату

Рекомендую приготовить этот салат он безумно вкусный нам потребуется:
Огурец - 2 шт.
Помидор - 2 шт.
Крабовые палочки - 1 пачка кукуруза - 1 банка сухарики с "Хреном" - 2 пачки майонез.
Приготовление:
1 огурец, помидор и крабовые палочки нарезать мелким кубиком.

28-Летний певец и телеведущий Давид манукян старается помогать тем, кто в этом нуждается - летом артист купил дом своей подписчице из Новосибирска, осенью подарил дом своей маме, а теперь Давид купил квартиру бездомной бабушке.
Подписчики разделились на два лагеря - одни считают что это Хайп, а другие пишут что это достойный поступок.

Певец в честь 10-летия дочери организовал специальныи выпуск передачи "Модныи Приговор", где Алла - Виктория заняла место Александра Васильева и раздавала модные советы маленьким девочкам

Формы и методы занятий физической культурой в среднем и пожилом возрасте.

Признаки старения появляются у разных людей в различные сроки. Это зависит в большей мере от условий труда и быта, образа и режима жизни, а также от индивидуальных особенностей организма. Старение начинается во многих органах и системах, но протекает неравномерно и выражается по-разному.

Ходьба уже давно считается среди людей самым доступным и лёгким физическим упражнением. Медики и учёные давно доказали пользу такого метода при поддержании здоровья. И никто не будет утверждать обратное. Ведь ежедневные пешие прогулки положительным образом сказываются на нашем здоровье в целом, и к тому же позволяют поддерживать хорошую физическую форму. Мы рассмотрим, сколько времени нужно уделять ежедневной ходьбе, и каким образом пешие прогулки влияют на наш организм.

№ 1. Прогулки укрепляют иммунитет.

Так считают в Японии – стране, где сосредоточено самое большое количество долгожителей в мире. В традиционной японской медицине есть метод синрин-йоку, или «купание среди лесов». Если ему верить, во время обычной прогулки в лесу в организме увеличивается количество противоопухолевых веществ, за счет вдыхания нами фитонцидов. Эфирные масла деревьев подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий. Этим и объясняется такой эффект.

Кроме того, прогулка в лесу снижает стресс, эффективно борется с синдромом хронической усталости, который характерен для всех жителей крупных городов. Нормализуется артериальное давление и сокращается выработка кортизола – гормона стресса.

Рецепт.
- Куриное Филе 500 гр.
- Картошка 5 шт.
- Морковка 2 шт (большие).
- Шампиньоны 400 гр.
- Яйца 4 шт.
- Соленые огурцы 5 шт.
- Майонез 1 пачка.
Курицу отварить и поделить на волокна.
Яйца сварить и натереть белки.
Шампиньоны нарезать и пожарить.
Огурцы натереть.
Морковку 1 натереть. Вторую нарезать на тонкие полоски (половину), вторую половину натереть.
Картошку сварить и натереть.

Певица так зажигательно выступила, что покорила блогеров на международной музыкальной премии Bloggers & Kids Music Awards. Она смелый образ выбрала.

Еще раньше Лолита себя как женщину без комплексов показала. Теперь певица продолжает поддерживать этот статус. На днях артистка выступила на международной музыкальной премии Bloggers & Kids Music Awards.