Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
2. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
3. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
4. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
5. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
6. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
7. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
8. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
9. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
10. Воздушная яблочная пастила.
11. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
12. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
13. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
14. Андрей. 30 лет.
15. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
16. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
17. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
18. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
19. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
20. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
21. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
22. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
23. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
24. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
25. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
26. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
27. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
28. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
29. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
30. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
31. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
32. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
33. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
34. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
35. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
36. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
37. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
38. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
39. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
40. Вы можете питаться правильно и не худеть.
41. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
42. Да, я сам в шоке!
43. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
44. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
45. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
46. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
47. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
48. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
49. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
50. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.