Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
5. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
6. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
12. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
13. Соленые огурцы за час.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. Смузи с апельсином.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
18. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
19. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
20. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
21. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
32. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
33. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
34. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
37. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
41. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
42. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
43. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
47. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. Психосоматика: мифы и реальность