Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый торт.
2. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
3. Простейший яблочный бисквит.
4. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
7. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Pharaoh станет отцом!
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
14. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
15. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
19. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
20. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
24. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
27. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
31. Скандал на Х - факторе!
32. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
35. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
36. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
37. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
38. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
39. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
40. Почему у меня выпадает так много волос
41. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
42. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
43. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
44. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
45. Hammali перестал скрывать жену.
46. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
47. Кэти перри решила стать космонавтом.
48. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
49. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
50. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!