Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
5. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Говорят, рост решает всё.
8. Голубцы в омлете.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. Салатик который можно как основное блюдо есть.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
29. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
32. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
36. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
40. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
41. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
42. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
43. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
44. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
45. Мы готовим стейк правильно!
46. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
49. "У тебя там Лялечка?
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения