Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
4. "Юля, пи * а!
5. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
6. Последний новогодний фотодень в этом году!
7. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
10. Салат с маком.
11. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
16. Энджи учится читать на русском.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Встреча с бывшей!
19. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
20. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
21. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
31. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
32. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
33. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
34. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
35. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
36. Николай басков в новом образе?
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
39. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
40. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
41. Яблочный смузи с йогуртом.
42. Потрясающие стейки из лосося.
43. Клубнично - банановый смузи.
44. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
45. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
46. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
47. Скандал на Х - факторе!
48. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
49. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
50. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона