Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
5. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
8. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
9. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
12. Энджи учится читать на русском.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
15. Встреча с бывшей!
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Пицца с сосисками.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Медовик "Дамский Каприз".
20. Как вам такое искусство?
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Голубцы в омлете.
25. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
26. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
27. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
28. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
29. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
30. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
31. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
32. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
33. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
36. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Салатик который можно как основное блюдо есть.
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи