Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Какие упражнения помогут снять напряжение в ногах и ягодицах
2. Как определить, нужна ли стена для звукоизоляции
3. Что такое мужские размеровые таблицы
4. Можно ли использовать маску из авокадо и сметаны для возрастной кожи на жирной коже
5. Как избежать порезов и царапин при интимной стрижке в домашних условиях
6. Какие продукты помогут набрать вес
7. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
8. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
9. Метод 3: Использование нагревателя
10. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
11. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
12. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
13. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
14. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
15. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
16. Упражнение №4: Приседания на скамье
17. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
18. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
19. Можно ли есть макароны с соусом при диете
20. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
21. 50 способов красиво заколоть короткие: откройте для себя новые возможности
22. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
23. Какие цвета и дизайны доступны для спортивной юбки с капюшоном
24. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
25. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
26. Как организовать вентиляцию и освещение в подвале в готовом гараже
27. Первая в мире супервакцина от коронавируса одобрена - что это значит для будущего
28. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
29. Как стать граффити-художником
30. Какие витамины и минералы необходимы для здоровых костей
31. 3. Омлет с грибами и зеленью
32. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
33. Какие очки можно избегать для квадратного лица
34. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
35. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
36. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
37. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
38. Что было причиной их первого разрыва
39. Каковы размеры печени
40. Зачем нужно завязывать волосы без заломов
41. Как подстричь волосы на лобке, если у вас есть волосы на лобке, но они очень густые
42. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
43. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
44. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
45. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
46. Как стать сногсшибательной девушкой. 2023 - 16:02 , admin . 1626 0
47. Что такое беседка с мангалом барбекю и застекленной печкой
48. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
49. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
50. Что такое профлист и какие его преимущества