Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. Салат с горбушей и горошком.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. Слоеная картофельная запеканка.
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. Майонез домашний в блендере.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Куриные шарики с овощами.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
30. Где света Светикова?
31. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
33. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. История Москвы: от основания до наших дней
40. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
41. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
42. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
45. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Куpиные рулетики с гpибами.
48. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
49. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
50. Лодочки из кабачков.