Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
2. Домашний хлеб. Ингредиенты:
3. Картошка, запеченная в чесночном масле.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
6. Манты. Ингредиенты: Для теста:
7. Малосольные помидоры - огурцы.
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
10. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Курица с овощами.
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Оладьи на кефире с зеленым луком.
20. Сделайте этот комплекс!
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
29. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
35. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
43. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
44. Ты - главный проект своей жизни.
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
47. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
48. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
49. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
50. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей