Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. А ловко он придумал это!
5. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Это он сказал тебе так?
8. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Это было просто невероятно!
15. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
16. Сочники. Состав: Для теста.
17. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
18. Квашенная капуста. Необходимое.
19. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
20. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
21. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
22. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
23. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
24. "Я совсем не ем мясо!
25. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
28. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
39. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
40. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
41. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
46. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
47. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
48. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
49. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
50. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай