Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Мы готовим по русски.
3. Просто и очень вкусно.
4. Вот это модница!
5. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
11. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
12. Последний новогодний фотодень в этом году!
13. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
14. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
15. Торт "Монастырская Изба".
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
18. Куриные рулеты с омлетом.
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Я как раз роллы заказала!
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
31. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
34. Салат "Каприз". Нам потребуется:
35. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
36. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
37. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
40. Куриные шницели. Ингредиенты:
41. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
44. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
45. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
48. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
49. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
50. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.