Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим напитки в домашних условиях.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Ну, очень вкусный праздничный салат.
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
7. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. "Do you Speak English?
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
18. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
19. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
20. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
21. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
31. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Сын тарасова попал в больницу.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. Бабка или еще ничего?
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
42. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
43. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
44. Яблочный смузи с йогуртом.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
47. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
48. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья