Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
3. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
4. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
5. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
6. Тoрт без выпечки.
7. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
8. Маринованная капуста быстрого приготовления.
9. Бабка или еще ничего?
10. Pharaoh станет отцом!
11. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
12. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
13. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
14. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Смузи с манго и бананом.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
22. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
27. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
28. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
29. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
30. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
31. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
32. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
33. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
34. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
35. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
38. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
39. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
40. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
43. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
44. Салат с творогом и помидорами.
45. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
46. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
47. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
48. Салат с куриной грудкой.
49. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
50. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.