Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
2. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
5. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
6. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
7. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
8. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
9. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
10. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
11. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
12. Фуршет на скорую руку.
13. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
14. Тушенка в домашних условиях.
15. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
16. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
17. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
18. Шаверма с курицей.
19. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
22. Кто для нее наряды выбирает?
23. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
24. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
25. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
26. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
27. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
28. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
29. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
30. Салат из свеклы с горошком.
31. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
32. "Она грудь сделала?
33. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
34. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
35. Простое быстре печенье.
36. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
37. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
38. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
39. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
40. Легкий смузи с манго и бананом.
41. Смузи с клубникой.
42. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
43. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
44. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
45. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
46. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
47. Чистая кожа. Ингредиенты:
48. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
49. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
50. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.