Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
5. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
6. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
7. Маковый пирог в мультиварке.
8. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
9. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
17. Это было просто невероятно!
18. Айза собирается выйти замуж!
19. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Вишневый пирог из творожного теста.
26. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
29. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
30. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
31. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
32. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
33. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
34. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
35. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
40. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
41. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
45. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
46. Какие культурные достижения города особенно известны
47. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
48. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
49. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца