Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
2. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
3. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
4. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
5. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
6. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
8. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
9. Шаверма с курицей.
10. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
11. Студень из курицы.
12. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
13. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
15. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
16. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
17. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
18. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
19. Рецепт шаурмы с курицей.
20. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
21. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
22. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
23. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
24. "Она грудь сделала?
25. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
26. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
29. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
30. Витаминный смузи из фруктов.
31. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
32. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
33. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
34. Салат из курицы с апельсином.
35. Шоколадное чудо. Продукты:
36. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
37. Солнечный микс. Ингредиенты:
38. Ожидание обеда в небе.
39. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
40. Сказал жене: "Я на Баскет".
41. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
42. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
43. Сон, длиною в жизнь.
44. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
45. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
46. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
47. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
48. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
49. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
50. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.