Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
2. Суши филадельфия дома.
3. Мышцы - твоя Броня против старости.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
6. Слоеная картофельная запеканка.
7. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
10. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
11. Куриные шарики с овощами.
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
14. Николай басков в новом образе?
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Яблочный смузи с йогуртом.
19. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
20. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. Смузи из свеклы и авокадо.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Где света Светикова?
25. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
26. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
27. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
28. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
29. Дуров опять что-то задумал?
30. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
31. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
32. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
33. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
34. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
37. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
38. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
39. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
40. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
41. Бутерброды со шпротами ( закуска.
42. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
43. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
44. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
45. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
46. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
47. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
48. Куриные котлеты как в детском саду.
49. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
50. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение