Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
2. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
3. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
4. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
5. "Я"да Сказала"!
6. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
7. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
8. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
9. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
10. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
11. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
12. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
13. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
14. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
15. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
16. Возраст не бывает помехой.
17. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
18. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
19. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
20. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
21. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
22. Слишком мощная страховка.
23. Кокос, ананас, банан.
24. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
25. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
26. Витаминный смузи. Ингредиенты:
27. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
28. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
29. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
30. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
31. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
32. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
33. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
34. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
35. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
36. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
37. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
38. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
39. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
40. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
41. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
42. Печеночный торт из куриной печени с.
43. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
44. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
45. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
46. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
47. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
48. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
49. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
50. Мы готовим выпечку в американском стиле.