Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный пирог из апельсина.
2. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
3. "Ленивые" ножки с рисом.
4. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
5. Мясной пирог за 15 минут.
6. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
7. Цвет Mokko: новый тренд в моде
8. Певица Бьянка опубликовала видео из больницы, где она восстанавливается после наркоза после экстренной операции.
9. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
10. Анджелина джоли со своими 16-летними близнецами ноксом и Вивьен.
11. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
12. Татьяна Тарасова, легендарный тренер и эксперт в мире фигурного катания, прокомментировала радостное событие в жизни Александры Трусовой.
13. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
14. Mokko Brand: Известная женская одежда
15. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
16. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.
17. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
18. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
19. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
20. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
21. Что такое маска для лица с репейным маслом
22. Что делать с этим?
23. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
24. Какие факторы влияют на совместимость имен
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. 6 простых и КРАСИВЫХ вариантов укладки каре: как сделать свою комнату более уютной и комфортной
31. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
34. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
35. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
36. 7. Неправильная отделка
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
43. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Что такое щелевой ленточный фундамент
48. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
49. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
50. Какие методы вы использовали для броска курения