Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
7. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
8. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Встреча с бывшей!
17. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
18. Животные VS гром.
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. Открытый мясной пирог.
21. Песочные рогалики с мармеладом.
22. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
23. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
27. Сырные лепешки "Пикантные".
28. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
32. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
35. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
36. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
37. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
38. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
43. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
44. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
45. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
48. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
49. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
50. Какие культурные достижения города особенно известны