Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
6. Манник со сгущёнкой.
7. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
11. Соленые огурцы за час.
12. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
13. Куриные шарики с овощами.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. "Белый и фара. 20.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Желейный торт "Фруктовый".
18. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
19. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
24. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Арбузно - лимонный смузи.
30. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
31. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
32. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
33. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
34. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
35. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
36. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
37. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
38. Жена Натану егo измены прoстила.
39. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
40. Лучшие места для отдыха в Москве
41. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
42. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
43. Салат с творогом и помидорами.
44. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
50. Куриные котлеты как в детском саду.