Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
2. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
3. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
4. Универсальный тренажёр для всего тела!
5. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
6. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
7. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
8. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
12. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
16. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
17. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
18. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
19. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
20. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
21. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
22. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
23. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
24. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
25. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
26. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
29. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
30. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
31. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
32. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
33. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
34. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
35. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
36. Овсяные сочники. Ингредиенты:
37. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
38. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
39. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
40. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
41. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
42. Сара на весы встала.
43. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
44. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
45. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
46. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
47. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
48. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
49. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
50. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.