Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
2. Сын тарасова попал в больницу.
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
7. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
10. Простой ужин. Ингредиенты:
11. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
14. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
15. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
16. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
17. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
18. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
19. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
22. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
23. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
24. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
25. Где в Уфе можно вкусно поесть
26. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
29. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
30. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
31. Лариса долина сложный человек?
32. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
33. Советы по уходу за волосами летом
34. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
41. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
42. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
43. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
44. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
47. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
50. Салат с куриной грудкой.