Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
2. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. А что у нас к обеду?
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
10. Суши медленно убивают?
11. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Песочные рогалики с мармеладом.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Голубцы в омлете.
18. Любители роллов, держитесь.
19. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
20. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
21. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
22. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
23. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
33. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
34. Салатик который можно как основное блюдо есть.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. В дачном саду созрела ежевика.
38. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
41. Потрясающие стейки из лосося.
42. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.