Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
2. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
3. Простой рецепт манника на кефире.
4. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
5. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
6. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
7. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
8. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
9. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
10. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
11. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
12. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
13. Иван золо теперь в отношениях.
14. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
15. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
16. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
17. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
18. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
19. Лазоревка в парке города Вязники.
20. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
21. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
22. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
23. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
24. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
25. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
26. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
27. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
28. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
29. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
30. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
31. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
32. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
33. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
34. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
35. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
36. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
37. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
38. Баклажаны в остром чесночном соусе.
39. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
40. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
41. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
42. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
43. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
44. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
45. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
46. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
47. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
48. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
49. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
50. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.