Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Так выглядит настоящая любовь и верность.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
13. Манник со сгущёнкой.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
17. Маринованная капуста быстрого приготовления.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. Картофельные котлеты с укропом.
20. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
26. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
27. Салатик который можно как основное блюдо есть.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Стримерша акулич своим контентом радует.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
32. Смузи со вкусом тархуна.
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
35. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
36. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
37. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
38. Скандал на Х - факторе!
39. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Советы по уходу за волосами летом
43. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
44. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
45. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
46. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
50. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться