Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
2. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
3. Банан, миндаль, кокос.
4. Тoрт "Мoнастырская Изба".
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Солнечный микс. Ингредиенты:
11. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
12. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. Заряд бодрости. Ингредиенты:
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Просто и очень вкусно.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. Вот это модница!
19. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
20. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
21. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
22. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
23. Три простых салатика с кальмарами.
24. Рецепт из армянской кухни.
25. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
26. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
27. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
28. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
29. А что у нас к обеду?
30. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
33. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Это было просто невероятно!
42. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
43. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
44. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
45. Куриные шницели. Ингредиенты:
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
48. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
49. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
50. Софи лорен отметила 91-летие.