Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Смузи из ананаса и киви.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
8. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
12. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
13. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
14. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Рыба в картофельной корочке.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
21. Вот она причина внезапной любви к бегу.
22. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
23. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
24. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
31. Встреча с бывшей!
32. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Простейший яблочный бисквит.
37. Это увлекательный был аттракцион!
38. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
39. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Простой ужин. Ингредиенты:
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
47. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. Стримерша акулич своим контентом радует.