Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
9. Квашенная капуста. Необходимое.
10. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
11. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
12. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
13. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Солнечный смузи с медом.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
28. Скандал на Х - факторе!
29. Ты - главный проект своей жизни.
30. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
31. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
32. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
33. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
34. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
43. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
44. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
47. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых