Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Салат с горбушей и горошком.
2. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
5. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Тoрт без выпечки.
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
11. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
12. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
13. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
17. "Белый и фара. 20.
18. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
19. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
20. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
21. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
22. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
23. Стакан кефира и 1 яйцо.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
26. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
27. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
28. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
29. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
30. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
31. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
32. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
33. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
34. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
35. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
36. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
37. Мы готовим стейк правильно!
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
40. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
44. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
45. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
46. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. Линдси лохан просто не узнать!
49. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону