Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Пражский торт. Ингредиенты:
2. Салат с горбушей и горошком.
3. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
4. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
11. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
23. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
26. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
27. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
28. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
29. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
30. Что лучше - гимнастика или акробатика?
31. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
32. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
33. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
36. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
37. Лучшие места для отдыха в Москве
38. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
39. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
40. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
41. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
42. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
43. Как убрать пух на голове: эффективные методы
44. Акция! Знакомство с мастером.
45. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
49. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
50. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.