Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. Встреча с бывшей!
6. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
7. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
8. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
9. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Факир с сюрпризом!
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
16. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
19. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
25. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
26. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. "Белый и фара. 20.
29. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Смузи с апельсином.
32. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
37. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
38. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
39. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
40. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
43. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
44. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
45. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
46. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
47. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
48. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".