Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Самый любимый яблочный пирог.
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Котлетки из крабовых палочек.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. Салат "Каприз". Нам потребуется:
16. Пышные кексики без яиц.
17. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
18. Куриные шницели. Ингредиенты:
19. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
48. Рецепт запеченной Овсянки.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.