Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
6. Сырные лепешки "Пикантные".
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
18. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
19. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Сезон лисичек в самом разгаре.
22. Скандал на Х - факторе!
23. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
24. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
25. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
26. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
27. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
28. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
29. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
30. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
31. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
32. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
33. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
34. Эстетика Y2K в одежде.
35. Какие местные продукты и товары можно приобрести
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. Жена Натану егo измены прoстила.
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
41. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
42. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
43. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
44. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник