Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
7. Мышцы - твоя Броня против старости.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
10. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Салат "Стог Сена".
18. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
21. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
22. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
26. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
27. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
28. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
29. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
30. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
33. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
36. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
37. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
38. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
39. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
40. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
41. Марина зудина сделала неудачную пластику?
42. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
43. Как убрать пух на голове: эффективные методы
44. Закуска из селедки.
45. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
46. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
47. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
48. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. Салат с куриной грудкой.