Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на спине

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Мифы про бананы!
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Блинный пирог с творожной начинкой.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
11. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
12. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
13. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
14. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
15. И тут я захотел стать уличным фотографом!
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
23. "Белый и фара. 20.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
30. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
31. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
34. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
35. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
36. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
39. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
40. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
46. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
47. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
48. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.