Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон на животе

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
2. Мой второй торт, украшенный мастикой.
3. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
5. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
6. Курица с овощами.
7. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
12. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
13. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Я как раз роллы заказала!
16. Факир с сюрпризом!
17. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
18. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
19. "Белый и фара. 20.
20. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
25. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
26. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
27. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
35. Солнечный смузи с медом.
36. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
39. Где в Уфе можно вкусно поесть
40. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
41. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
42. Арбузно - лимонный смузи.
43. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
44. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
45. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
46. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
47. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
48. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
49. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
50. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.