Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
2. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
3. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
4. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
5. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
6. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
9. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
12. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
13. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
14. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
15. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
18. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
19. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
20. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
21. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
22. Лариса долина сложный человек?
23. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
24. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
25. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
26. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
27. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
28. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
29. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
30. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
31. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
32. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
33. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
34. "Сластены" из манной крупы.
35. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
36. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
37. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
38. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
39. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
40. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
41. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
42. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
43. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
44. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
45. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
46. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
47. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
48. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
49. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
50. Headlines: