Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
2. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
3. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
4. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
5. Свобода без возраста и без зонтика.
6. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
7. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
8. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
9. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
10. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
11. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
12. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
13. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
14. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
15. Смузи с клубникой.
16. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
17. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
18. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
19. Сливoчный крем "Пятиминутка".
20. Шоколадное чудо. Продукты:
21. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
22. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
23. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
24. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
25. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
26. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
27. Просто и очень вкусно.
28. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. Татарский национальный рецепт.
31. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
32. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
33. Такого фейерверка вы точно не видели!
34. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
35. Национальный рецепт финской кухни.
36. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
37. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
38. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
39. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
40. Прыщ из "Треугольника Смерти".
41. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
42. Малосольные помидоры - огурцы.
43. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
44. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
45. А ловко он придумал это!
46. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
47. Куриные рулеты с омлетом.
48. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
49. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
50. У нас появилась новая Гретта тунберг.