Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
3. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
4. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
8. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
16. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
19. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. Картофельные котлеты с укропом.
24. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
25. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
26. Куриные шарики с овощами.
27. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
28. "Я в ужасе!
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Николай басков в новом образе?
33. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
38. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
39. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
42. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
45. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
49. Дуров опять что-то задумал?
50. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи