Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Авокадо - масло. Ингредиенты:
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
9. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. Pharaoh станет отцом!
15. Майонез домашний в блендере.
16. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
17. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
27. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
28. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
29. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
30. Что лучше - гимнастика или акробатика?
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
33. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
34. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
35. Никогда не жертвуйте собой ради других.
36. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. Жена Натану егo измены прoстила.
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
44. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
45. Почему у меня выпадает так много волос
46. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
47. "У тебя там Лялечка?
48. Рецепт запеченной Овсянки.
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.