Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
2. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
3. Голубцы в омлете.
4. Любители роллов, держитесь.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
12. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
13. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
14. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Потрясающие стейки из лосося.
25. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
26. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
27. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
34. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
35. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
36. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
39. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
40. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
43. Мы готовим стейк правильно!
44. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
45. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
48. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
49. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
50. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation: