Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
2. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
3. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. Молочный яблочно - банановый смузи.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
8. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Сливoчный крем "Пятиминутка".
11. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
12. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
13. "Живу Один, с Кошками".
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Смузи из ананаса и киви.
16. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
17. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
18. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
19. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
20. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
21. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
22. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
23. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
24. Национальный рецепт финской кухни.
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. Последний новогодний фотодень в этом году!
27. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
28. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
29. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
30. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
31. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
34. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
35. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
36. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
41. Жюльен с ветчиной и грибами.
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
44. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
45. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
46. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
47. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
50. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.