Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. Вкусный зимний чай безумно.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
6. Жюльен с ветчиной и грибами.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
9. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
12. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
13. Квашенная капуста. Необходимое.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. Pharaoh станет отцом!
17. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
18. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
21. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
22. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
32. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
35. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
39. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
40. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
41. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
42. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
43. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
44. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
45. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.