Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
5. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
6. "Да я просто мама года!
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Нe шашлык - шик!
9. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
10. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
11. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
12. Витаминный смузи. Ингредиенты:
13. Солнечный микс. Ингредиенты:
14. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
17. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
18. Почему длинные волосы - это база!
19. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
20. Мы осуждаем такое!
21. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
24. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
25. Не баян, а классика.
26. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
27. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
28. Малосольные помидоры - огурцы.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Курица с овощами.
32. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
35. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
36. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. А можно мне другого автомеханика?
40. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
43. Суши филадельфия дома.
44. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
45. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
46. Тoрт без выпечки.
47. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
48. Майонез домашний в блендере.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.