Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
2. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции
3. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
4. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
5. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
6. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
7. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
8. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
9. Как приготовить повидло на соковарке
10. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
11. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
12. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
13. Ингредиенты
14. Таблица цветов для детской
15. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
16. Список ингредиентов
17. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
18. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
19. Подготовка материалов и инструментов
20. Что такое паста
21. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
22. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
23. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
24. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
25. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
26. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
27. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
28. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
29. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
30. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
31. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
33. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
34. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
35. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
36. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
37. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
38. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
39. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
40. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
41. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
42. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
43. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
44. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
45. Что такое первая помощь
46. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
47. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
48. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
49. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
50. Таблица питания для мужчин