Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
2. Лерчек четвертым ребенком беременна!
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. Блинный пирог с творожной начинкой.
7. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Маринованная капуста быстрого приготовления.
17. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
18. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
21. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Яблочный смузи с йогуртом.
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
30. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
31. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
35. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Скандал на Х - факторе!
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
41. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
42. Что лучше - гимнастика или акробатика?
43. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
44. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
45. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
48. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха