Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Простейший яблочный бисквит.
11. Суши филадельфия дома.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
14. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
19. "Я в ужасе!
20. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
25. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
31. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
32. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
42. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.