Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
2. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
3. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
4. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
9. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
10. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
11. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
14. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
21. "Юля, пи * а!
22. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
25. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
26. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
27. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
28. Энджи учится читать на русском.
29. Лерчек четвертым ребенком беременна!
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. От читателя: Добрый день!
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
34. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
35. Животные VS гром.
36. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
37. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
38. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
39. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Факир с сюрпризом!
42. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
43. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
44. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
45. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
46. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
47. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
48. Простейший яблочный бисквит.
49. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
50. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.