Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. От читателя: Добрый день!
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Маковый пирог в мультиварке.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Животные VS гром.
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
11. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
12. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
15. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Пышные кексики без яиц.
20. Николай басков в новом образе?
21. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
22. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
23. Смузи с апельсином.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Клубнично - банановый смузи.
29. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
30. Где света Светикова?
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
33. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
34. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
40. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
41. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
42. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
43. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
44. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
45. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
46. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
47. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
48. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Лучшие места для отдыха в Москве