Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
2. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
3. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
4. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
5. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
6. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
7. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
8. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
9. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
10. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
11. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
12. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
13. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
14. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
15. Курица запеченная под тертым картофелем.
16. Эти витаминные кубики - удобный способ.
17. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
20. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
21. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
22. Польза гвоздики для здоровья.
23. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
24. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
25. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
26. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
27. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
28. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
29. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
30. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
31. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
32. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
33. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
34. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
35. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
36. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
37. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
38. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
39. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
40. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
41. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
42. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
43. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
44. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
45. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
46. Могла бы и подыграть ему.
47. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
48. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
49. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
50. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".