Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. Генетика или диета: секрет пышных форм.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. Картошка, запеченная в чесночном масле.
8. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
14. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
15. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Котлетки из крабовых палочек.
24. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
25. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
28. Мышцы - твоя Броня против старости.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
33. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
34. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
37. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
41. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
44. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Сезон лисичек в самом разгаре.
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться