Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Возраст не бывает помехой.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
5. Со слов очевидца.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
8. Кокос, ананас, банан.
9. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
10. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
11. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
12. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
13. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
14. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
15. Анастасия решетова выходит замуж!
16. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
17. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
18. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
19. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
20. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
21. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
24. Последний новогодний фотодень в этом году!
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
27. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
28. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
29. Салат из кальмаров с ананасами.
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. Сходили, блин, попугаться.
32. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
33. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
34. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
35. Ариана гранде весит 39 килограмм.
36. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
37. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
38. Встреча с бывшей!
39. Класс дутым качкам показал!
40. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
41. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
42. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
43. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
44. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
45. У нас появилась новая Гретта тунберг.
46. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
47. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
48. Говорят, стресс живёт в плечах.
49. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
50. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.