Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. Картофель по деревенски.
3. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
8. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
9. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
10. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
13. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
14. Встреча с бывшей!
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
18. Жюльен с ветчиной и грибами.
19. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
22. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
34. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
35. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Салатик который можно как основное блюдо есть.
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
45. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
46. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
47. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
48. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
49. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
50. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.