Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
2. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
3. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
4. Данила козловский во второй раз папой стал.
5. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
6. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
7. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
8. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
9. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
10. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
11. Фуршет на скорую руку.
12. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
13. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
14. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
15. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
16. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
17. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
18. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
19. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
20. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
21. Он был к такому не готов.
22. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
23. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
24. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
25. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
26. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
27. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
28. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
29. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
30. Когда закон против чести идет.
31. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
32. Мой муж домой вторую жену привёл.
33. Очень вкусно и сытно.
34. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
35. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
36. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
37. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
38. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
39. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
40. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
41. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
42. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
43. Молочный яблочно - банановый смузи.
44. Видео британского туриста пользователей шокировало.
45. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
46. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
47. Да, это не шутка.
48. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
49. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
50. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.