Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
2. Ты - главный проект своей жизни.
3. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
4. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
5. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
6. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
7. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
8. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
9. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
11. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
12. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
13. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
14. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
15. Лучшие места для отдыха в Москве
16. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
17. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
18. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
19. Куpиные рулетики с гpибами.
20. "У тебя там Лялечка?
21. Марина зудина сделала неудачную пластику?
22. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
23. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
24. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
25. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
26. Какие легенды связаны с Ижевском
27. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
28. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
29. Пирог с яблоками.
30. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
31. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
32. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
33. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
34. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
35. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
36. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
38. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
39. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
40. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
41. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
42. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
43. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
46. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
47. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
48. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
49. Российские актеры на премии "Золотой Орел".
50. Коронавирус: могут ли животные стать источником инфекции для людей