Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
5. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Говорят, рост решает всё.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
15. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
16. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
17. Этапы шумоизоляции квартиры.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
20. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
26. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
42. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
43. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
44. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
45. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
46. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
47. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
48. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.