Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
2. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
3. Фаршированные баклажаны "Объедение".
4. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
5. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
6. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
7. Сладкий хворост на кефире.
8. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
9. Польза гвоздики для здоровья.
10. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
11. Чахохбили из курицы.
12. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
13. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
14. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
15. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
16. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
17. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
18. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
19. Сосиска в картофельной шубке.
20. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
21. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
22. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
23. "Что с ней происходит?
24. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
25. Вкусное суфле из печенки.
26. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
27. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
28. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
29. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
30. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
31. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
32. Скумбрия в пикантном соусе.
33. "Что с носом?
34. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
35. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
36. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
37. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
38. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
39. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
40. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
41. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
42. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
43. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
44. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
45. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
46. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
47. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
48. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
49. Падение кита: круг жизни в океане.
50. "Да я просто мама года!