Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
2. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
3. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
4. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
5. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
6. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
7. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
8. Кокос, ананас, банан.
9. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
12. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Шаурма по домашнему.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. Вот это модница!
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
21. Блинчики с сёмгой.
22. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
23. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
24. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
25. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
26. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
27. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
28. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
31. Салат из кальмаров с ананасами.
32. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
33. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
34. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
35. Вот такая вот свадьба.
36. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
37. Это он сказал тебе так?
38. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
39. Мифы про бананы!
40. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
41. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
42. Салат "Океан". Нам понадобится:
43. Голубцы в омлете.
44. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
45. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
46. Это было просто невероятно!
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
48. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
49. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
50. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.