Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. "Юля, пи * а!
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
10. Мы готовим семейный пирог.
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
13. Она решила сыграть в кино.
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Жюльен с ветчиной и грибами.
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
28. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
38. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
41. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
42. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
43. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
44. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
45. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
46. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
47. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
48. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
49. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
50. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи