Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
2. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
3. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
4. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
5. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
6. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
7. Подняла руки - и подняла охваты.
8. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
9. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
10. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
11. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
12. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
13. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
14. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
15. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
16. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
17. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
18. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
19. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
20. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
21. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
22. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
23. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
24. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
25. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
26. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
27. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
28. Рыбный пирог "Все Сыты".
29. Кабачки в чесночном кляре.
30. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
31. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
32. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
33. Как пережить неудачную стрижку.
34. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
35. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
36. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
37. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
38. Салат "на Скорую Руку".
39. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
40. Польза гвоздики для здоровья.
41. Данила козловский во второй раз папой стал.
42. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
43. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
44. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
45. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
46. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
47. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
48. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
49. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
50. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.