Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
3. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
4. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. "Белый и фара. 20.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Устал работать на дядю?
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
43. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
44. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
47. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
48. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
49. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: