Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Это он сказал тебе так?
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
8. Оладьи на кефире с зеленым луком.
9. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
10. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
14. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
27. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. Сезон лисичек в самом разгаре.
30. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
33. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
34. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
35. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Скандал на Х - факторе!
38. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
39. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
40. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
44. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
45. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
46. Какие местные продукты и товары можно приобрести
47. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
48. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: