Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
2. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
3. Она решила сыграть в кино.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Да вы посмотрите, какая она важная!
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
14. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Шоколадная колбаса с орехами.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
20. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
21. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
33. Еженедельный план полезных смузи!
34. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
35. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
36. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
37. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
38. Где света Светикова?
39. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
40. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
41. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
44. Устал работать на дядю?
45. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
46. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
49. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
50. Никогда не жертвуйте собой ради других.