Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
4. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
5. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
9. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
10. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
11. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
12. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
13. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
14. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
17. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. Пышные кексики без яиц.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. "Я в ужасе!
23. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Универсальный тренажёр для всего тела!
26. "Белый и фара. 20.
27. Николай басков в новом образе?
28. Желейный торт "Фруктовый".
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
31. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
40. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
41. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
42. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
43. Хумус с морковкой и огурцом.
44. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
48. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
49. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
50. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов