Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
6. Тесто из творога - лучшие рецепты.
7. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Маринованная капуста со свеклой.
10. Торт "Монастырская Изба".
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
13. Она кадры после аварии показывает.
14. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
15. А что у нас к обеду?
16. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
17. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
18. Животные VS гром.
19. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
20. Желудок спасибо точно не скажет!
21. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Сделайте этот комплекс!
25. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
26. Простейший яблочный бисквит.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
37. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
38. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
45. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
46. Творожные оладьи без сахара.
47. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
48. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы