Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
3. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
6. Чарли и его шоколадная конница!
7. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
10. Животные VS гром.
11. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Я как раз роллы заказала!
15. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
18. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
19. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
20. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
23. Говорят, стресс живёт в плечах.
24. "Белый и фара. 20.
25. Манник со сгущёнкой.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Пышные кексики без яиц.
30. "Я в ужасе!
31. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
32. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
37. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Где света Светикова?
41. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Устал работать на дядю?
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
47. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
48. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
49. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
50. Какие местные блюда можно попробовать в Перми