Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Семейный квест: как победить грипп?
2. Артур пирожков поздравил с днём рождения свою жену Анжелику артист опубликовал старые совместные снимки и написал:
3. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
4. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
5. Таким ты его не помнишь.
6. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
7. Цвет продуктов - простой ориентир для разнообразного питания.
8. Один родился во вторник, другой - в среду.
9. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
10. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
13. "С днем рождения, волшебник!
14. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
15. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
16. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
17. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
18. Сын с отчимом не ладят?
19. Андрей. 30 лет.
20. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
21. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
22. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
23. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
24. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
25. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
26. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
27. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
28. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
29. С * ксуализация в спорте всё.
30. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
31. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
32. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
33. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
34. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
35. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
36. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
37. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
38. Самая откровенная роль Александры даддарио!
39. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
40. Картошка запеченная в кефире под сыром.
41. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
42. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
43. Эти витаминные кубики - удобный способ.
44. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
45. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
46. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
47. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
48. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
49. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
50. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.