Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
2. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
3. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
4. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
5. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
6. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
7. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
8. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
9. Утка с квашеной капустой.
10. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
11. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
12. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
14. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
15. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
16. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
17. Торт на работу.
18. Насте анастасиз сделали предложение.
19. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
20. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
21. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
22. Скучали по бьянке цензори?
23. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
24. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
25. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
26. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
27. Как не провалиться на глазах у всех?
28. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
29. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
30. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
31. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
32. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
33. Эта история не просто о силе тела.
34. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
35. Витаминный смузи из фруктов.
36. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
37. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
38. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
39. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
40. Салат из курицы с апельсином.
41. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
42. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
43. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
44. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
45. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
46. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
47. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
48. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
49. Шаурма по домашнему.
50. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.