Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
2. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
3. Куриная грудка с овощами в духовке.
4. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
5. Хумус с морковкой и огурцом.
6. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
7. Дуров опять что-то задумал?
8. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
9. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
10. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
11. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
12. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
13. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
16. Рецепт запеченной Овсянки.
17. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
18. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
19. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
20. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
21. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
22. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
23. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
24. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
25. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
26. Свежая зелень: как получить максимум пользы
27. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
28. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
29. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
30. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
31. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
32. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
33. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
34. Сало солёное, с добавлением сахара.
35. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
36. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
37. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
38. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
39. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
40. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
41. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
42. Какие выставки и экспозиции можно посетить
43. Брюки пастельных оттенков.
44. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
45. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
46. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
47. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
48. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту и обаяние