Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
2. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
3. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
4. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
5. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
6. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
7. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
8. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
9. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
10. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
11. Чахохбили из курицы.
12. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
13. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
14. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
15. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
16. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
17. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
18. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
19. Творожное печенье "Треугольники".
20. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
21. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
22. Мы готовим вкусный морковный кекс.
23. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
24. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
25. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
26. Глазунья в кабачках.
27. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
28. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
29. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
30. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
31. Баклажаны в остром чесночном соусе.
32. Скумбрия в пикантном соусе.
33. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
34. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
35. Студень из курицы.
36. Салат с ананасами и курицей.
37. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
38. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
39. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
40. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
41. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
42. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
43. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
44. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
45. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
46. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
47. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
48. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
49. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
50. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.