Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медленный сон

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
3. История, которая должна остановить каждого родителя.
4. Курица с овощами.
5. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
6. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
7. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
11. Жюльен с ветчиной и грибами.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
14. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
15. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
24. "Я в ужасе!
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
27. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
28. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
31. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
32. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Потрясающие стейки из лосося.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
40. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
41. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
42. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
48. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
49. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
50. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.