Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Русский твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Ну, очень вкусный праздничный салат.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Мы осуждаем такое!
11. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
12. Последний новогодний фотодень в этом году!
13. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
14. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
15. Тесто из творога - лучшие рецепты.
16. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
17. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
18. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
19. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
20. Вот такая вот свадьба.
21. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Это он сказал тебе так?
24. Курица с овощами.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
27. Пицца с сосисками.
28. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
29. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
30. Голубцы в омлете.
31. Так выглядит настоящая любовь и верность.
32. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Говорят, стресс живёт в плечах.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Соленые огурцы за час.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
41. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Яблочный смузи с йогуртом.
46. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
47. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
48. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи