Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Русский твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. Чистая кожа. Ингредиенты:
7. Джим керри предстал в неожиданном свете.
8. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
9. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
13. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
14. Рецепт от шефа.
15. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
16. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
22. А что у нас к обеду?
23. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
26. Суши медленно убивают?
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
32. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
33. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
34. Пражский торт. Ингредиенты:
35. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
36. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
39. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
40. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
41. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
42. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
43. Картофельные котлеты с укропом.
44. Пышные кексики без яиц.
45. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
46. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
49. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.