Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Русский твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
2. Вишневый пирог из творожного теста.
3. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
4. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
7. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
8. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
9. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
10. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
11. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
14. Смузи со вкусом тархуна.
15. Коктейль зеленая сила.
16. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
17. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
20. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
21. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
22. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
23. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
24. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
25. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
26. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
27. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
28. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
29. История Москвы: от основания до наших дней
30. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
31. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
32. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
33. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
34. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
35. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
36. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
37. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
38. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
39. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
40. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
41. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
42. Какие легенды связаны с историей Москвы
43. Кэти перри решила стать космонавтом.
44. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
45. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
46. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
47. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
48. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
49. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
50. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.