Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
2. Прыщ из "Треугольника Смерти".
3. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
4. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
5. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
6. А ловко он придумал это!
7. Энджи учится читать на русском.
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
11. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Встреча с бывшей!
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
20. У нас появилась новая Гретта тунберг.
21. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
22. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
26. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
27. Pharaoh станет отцом!
28. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
29. Простой ужин. Ингредиенты:
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
33. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
39. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
40. Куриная грудка с овощами в духовке.
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
44. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
50. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту