Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
4. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
5. Салат "Каприз". Нам потребуется:
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
10. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
11. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
20. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
21. Мышцы кора восстановите.
22. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
23. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
24. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
25. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
26. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
27. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
28. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
29. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
30. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
31. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
37. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
41. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
42. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
43. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
44. Какие легенды связаны с историей Москвы
45. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
46. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
47. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
48. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
49. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
50. Овсяные сочники. Ингредиенты: