Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Не баян, а классика.
5. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
12. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
13. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Сырные лепешки "Пикантные".
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
18. Это уже какой-то паучий ад!
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. Майонез домашний в блендере.
23. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
24. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
25. Соленые огурцы за час.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Николай басков в новом образе?
30. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
31. Салат "Стог Сена".
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
35. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
42. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
43. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
44. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
45. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
48. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
49. Какие местные продукты и товары можно приобрести
50. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае