Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Мифы про бананы!
3. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
4. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
5. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
6. Самый любимый яблочный пирог.
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
10. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
17. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. "Я совсем не ем мясо!
20. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
21. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
25. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. Смузи со вкусом тархуна.
32. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
40. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
41. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
42. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
43. Эстетика Y2K в одежде.
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
49. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
50. Почему у меня выпадает так много волос