Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
2. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Торт "Монастырская Изба".
5. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
6. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Мы готовим выпечку в американском стиле.
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Факир с сюрпризом!
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
21. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
22. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
36. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
39. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
40. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
41. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
42. Смузи из свеклы и авокадо.
43. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
44. Где света Светикова?
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
48. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
49. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
50. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!