Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
3. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
11. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. Бабка или еще ничего?
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
20. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
21. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Смузи из ананаса и черной смородины.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
35. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
36. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
37. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
40. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
41. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
42. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
43. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
44. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
45. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
46. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
47. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
48. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
49. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: