Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
6. Последний новогодний фотодень в этом году!
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. "Do you Speak English?
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Салат "Гнездо Глухаря".
11. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
14. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
15. Медовик "Дамский Каприз".
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
18. Факир с сюрпризом!
19. Самый быстрый торт.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
22. Айза собирается выйти замуж!
23. Торт с бананами.
24. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
25. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
26. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. Майонез домашний в блендере.
29. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
36. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
37. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
38. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
42. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Солнечный смузи с медом.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
50. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда