Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
4. Смузи с клубникой.
5. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
6. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
7. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
8. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
9. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
10. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
14. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
15. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
16. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
17. Рецепт от шефа.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. "Do you Speak English?
20. Домашний хлеб. Ингредиенты:
21. Картошка, запеченная в чесночном масле.
22. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
23. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
26. Салат из кальмаров с ананасами.
27. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
28. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
29. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
32. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
33. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
34. Мы готовим выпечку в американском стиле.
35. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
39. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
40. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
41. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
42. Голубцы в омлете.
43. А можно мне другого автомеханика?
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
46. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
47. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. Простой ужин. Ингредиенты:
50. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.