Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздушный твист

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
4. Салат из кальмаров с ананасами.
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
7. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
8. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
9. Суши медленно убивают?
10. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
11. Песочные рогалики с мармеладом.
12. Салат "Океан". Нам понадобится:
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
16. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
20. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
21. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
22. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
23. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
24. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
25. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
28. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
29. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
32. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
33. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
34. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
35. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
36. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
37. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
38. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
41. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
42. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
47. Наконец - то это случилось.
48. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
49. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.