Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда размер имеет значение.
2. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Пицца с сосисками.
14. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
15. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. Пражский торт. Ингредиенты:
19. Торт с бананами.
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
24. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
25. "Я никогда бы не занял его место!
26. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
27. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
28. Желейный торт "Фруктовый".
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
33. Салатик который можно как основное блюдо есть.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
38. Где света Светикова?
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
41. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
42. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
43. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
44. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
45. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
46. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
47. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства