Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Солнечный микс. Ингредиенты:
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
7. Вот это модница!
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Тесто из творога - лучшие рецепты.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм.
24. От читателя: Добрый день!
25. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Пицца с сосисками.
29. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
30. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Авокадо - масло. Ингредиенты:
33. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
36. Простейший яблочный бисквит.
37. Говорят, стресс живёт в плечах.
38. Слоеная картофельная запеканка.
39. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
42. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
45. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
46. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
49. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!