Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Манты. Ингредиенты: Для теста:
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
10. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
11. А вы точно учитель по музыке?
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
15. Пицца с сосисками.
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
18. Любители роллов, держитесь.
19. Пражский торт. Ингредиенты:
20. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
23. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
28. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
34. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
35. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
36. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
42. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
43. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
44. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
45. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. Дуров опять что-то задумал?
49. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
50. - Кто основал Москву и в каком году это произошло