Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Блинный пирог с творожной начинкой.
5. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
6. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
7. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Оладьи на кефире с зеленым луком.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
13. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
14. И тут я захотел стать уличным фотографом!
15. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Майонез домашний в блендере.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
22. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
28. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
40. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
43. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
46. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
47. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
48. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
49. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.