Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусно и сытно.
2. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
3. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
4. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
5. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
6. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
7. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
8. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
9. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
10. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
11. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
12. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
13. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
14. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
15. Миндально - ягодный смузи.
16. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
17. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
18. Банан, миндаль, кокос.
19. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
20. Нe шашлык - шик!
21. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
22. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
23. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
24. Чистая кожа. Ингредиенты:
25. Витаминный смузи. Ингредиенты:
26. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
27. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
28. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
31. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
32. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
33. "Do you Speak English?
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
36. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
37. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
38. Днем в борцовке, вечером в платье!
39. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
40. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
41. Вкусный зимний чай безумно.
42. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
43. Медовик "Дамский Каприз".
44. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
45. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
46. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
47. Салат "Океан". Нам понадобится:
48. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
49. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
50. Пражский торт. Ингредиенты: