Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
5. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
11. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
14. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
15. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
19. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
20. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. "Федункив - молодец!
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
33. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
37. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
38. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
39. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
40. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
41. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. В моде ретро макияж!
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
49. Что такое психосоматика: простое объяснение
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых