Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
2. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
3. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
4. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Вкусный зимний чай безумно.
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Авокадо - масло. Ингредиенты:
13. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
14. У нас появилась новая Гретта тунберг.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
19. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
20. "Белый и фара. 20.
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Слабосолёная сельдь с горчицей.
23. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. Вишневый пирог из творожного теста.
29. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
34. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
35. Еженедельный план полезных смузи!
36. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
42. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
43. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
44. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
45. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
46. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
47. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
48. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений