Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Солнечный микс. Ингредиенты:
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
9. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Веселые будни анестезиолога!
20. А что у нас к обеду?
21. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
24. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
27. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
28. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
33. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
34. Простейший яблочный бисквит.
35. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
36. Манник со сгущёнкой.
37. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. Картофельные котлеты с укропом.
40. Соленые огурцы за час.
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Универсальный тренажёр для всего тела!
44. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
47. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
48. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
49. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
50. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.