Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
2. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
3. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
4. Пышки со сметаной и сахаром.
5. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
6. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
7. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
8. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
9. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
10. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
11. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
12. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
13. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
14. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
15. Вот оно что как оказалось.
16. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
17. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
18. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
19. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
20. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
21. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
22. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
23. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
24. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
25. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
26. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
27. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
28. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
29. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
30. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
31. Видaли тaкого шaлунишку.
32. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
33. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
34. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
35. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
36. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
37. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
38. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
39. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
40. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
41. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
42. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
43. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
44. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
45. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
46. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
47. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
48. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
49. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
50. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.