Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
2. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Ну, очень вкусный праздничный салат.
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
8. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
16. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
23. Открытый мясной пирог.
24. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
25. Говорят, рост решает всё.
26. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
35. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
36. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
37. Этапы шумоизоляции квартиры.
38. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
39. Картофельные котлеты с укропом.
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
42. Смузи с апельсином.
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. Салатик который можно как основное блюдо есть.
45. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
46. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
47. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. Коктейль зеленая сила.
50. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.