Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
2. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
3. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
4. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
5. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
6. Классная альтернатива майонезным салатам!
7. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
8. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
9. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
10. Вот оно что как оказалось.
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
13. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
14. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
15. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
16. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
17. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
18. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
19. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
20. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
21. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
22. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
23. Банан, миндаль, кокос.
24. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
25. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
28. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
29. "Живу Один, с Кошками".
30. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
31. Сон буквально мозг очищает.
32. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
33. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
34. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
35. Национальный рецепт финской кухни.
36. Мой второй торт, украшенный мастикой.
37. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
38. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
39. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
40. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
41. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
42. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
43. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
44. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
45. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
46. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
47. Она кадры после аварии показывает.
48. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
49. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
50. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!