Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
2. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
3. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
4. Витаминный смузи. Ингредиенты:
5. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. Мы готовим по-русски.
8. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
11. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Тесто из творога - лучшие рецепты.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
21. Это он сказал тебе так?
22. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
23. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Авокадо - масло. Ингредиенты:
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
40. Пышные кексики без яиц.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
44. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
45. Софи лорен отметила 91-летие.
46. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
47. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
48. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
49. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.