Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
2. В жизни - совсем другая.
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Сон буквально мозг очищает.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
10. Мы готовим по русски.
11. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
12. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
13. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
17. Потрясающая соленая скумбрия.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
20. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Картошка, запеченная в чесночном масле.
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
25. Салат из кальмаров с ананасами.
26. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
27. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
28. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
29. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
30. Веселые будни анестезиолога!
31. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
32. Мифы про бананы!
33. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
34. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
35. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Говорят, рост решает всё.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
42. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
43. Салат "Каприз". Нам потребуется:
44. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
45. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
46. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.