Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Расхожие мнения

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
2. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
3. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
4. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
5. В 2 года - уже три языка.
6. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
7. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
8. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
9. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
10. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
11. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
12. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
13. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
14. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
15. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
16. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
17. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
18. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
19. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
20. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
21. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
22. Закуска "Грибочки - Боровички".
23. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
24. Что - что я сейчас увидела?
25. Песочные кольца с орехами по госту.
26. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
27. Белый праздничный торт.
28. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
29. Как пережить неудачную стрижку.
30. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
31. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
32. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
33. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
34. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
35. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
36. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
37. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
38. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
39. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
40. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
41. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
42. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
43. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
44. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
45. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
46. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
47. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
48. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
49. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
50. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.