Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
9. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Факир с сюрпризом!
17. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
18. Это было просто невероятно!
19. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
20. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
26. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
27. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
28. "Я в ужасе!
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
39. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
40. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
41. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
45. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
46. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
47. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!