Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Рецепт от шефа.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Картошка, запеченная в чесночном масле.
6. Тесто из творога - лучшие рецепты.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Она решила сыграть в кино.
11. От читателя: Добрый день!
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Маковый пирог в мультиварке.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Встреча с бывшей!
18. Салат "Океан". Нам понадобится:
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Сырные лепешки "Пикантные".
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Тoрт без выпечки.
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Пышные кексики без яиц.
28. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
29. Соленые огурцы за час.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. "Федункив - молодец!
38. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
39. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
40. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
45. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы