Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Мы осуждаем такое!
8. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
9. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
10. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
11. Торт "Монастырская Изба".
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Песочные рогалики с мармеладом.
22. Куриное Филе с ченоком и сыром.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
26. Плюсы автоматической мойки машины:
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
29. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
30. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Простой ужин. Ингредиенты:
35. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. Смузи с апельсином.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
41. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
44. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
45. Стакан кефира и 1 яйцо.
46. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
47. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться