Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Простейший яблочный бисквит.
10. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
11. "Белый и фара. 20.
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
15. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
16. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
20. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
34. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
35. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
42. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
43. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
49. Закуска из селедки.
50. Линдси лохан просто не узнать!