Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Блинный пирог с творожной начинкой.
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
6. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
10. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Плюсы автоматической мойки машины:
16. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
19. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Смузи с апельсином.
28. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
36. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
37. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Арбузно - лимонный смузи.
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
47. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
48. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
49. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
50. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".