Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
27. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
28. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
29. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
30. Творожные оладьи без сахара.
31. Ты - главный проект своей жизни.
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
34. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
35. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
36. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
37. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
38. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
39. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
40. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
41. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
42. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
43. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
44. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
48. Шашлык из свинины в кефире.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.