Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. "Юля, пи * а!
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
8. Куриные рулеты с омлетом.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Вкусный зимний чай безумно.
11. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Медовик "Дамский Каприз".
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
19. Сделайте этот комплекс!
20. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
21. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
24. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
25. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
26. Pharaoh станет отцом!
27. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Универсальный тренажёр для всего тела!
32. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
37. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
38. Смузи из ананаса и черной смородины.
39. Солнечный смузи с медом.
40. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
41. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
42. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
46. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
47. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
50. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.