Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
2. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
3. Анастасия решетова выходит замуж!
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
7. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
9. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
16. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Домашний хлеб. Ингредиенты:
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
27. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
28. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
29. Вкусный зимний чай безумно.
30. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
31. Класс дутым качкам показал!
32. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
33. Ох уж, эти азиатские забавы!
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
38. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
39. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
40. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
41. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
42. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
43. Маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
47. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
48. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
49. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
50. Смузи с манго и бананом.