Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
6. Тесто из творога - лучшие рецепты.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
9. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. От читателя: Добрый день!
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Медовик "Дамский Каприз".
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Сделайте этот комплекс!
20. Факир с сюрпризом!
21. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
22. Это было просто невероятно!
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Сырные лепешки "Пикантные".
25. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
26. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
27. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
30. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
31. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. "Я никогда бы не занял его место!
34. "Белый и фара. 20.
35. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
36. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
40. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. Потрясающие стейки из лосося.
43. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
44. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
45. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
48. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
49. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
50. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца