Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
2. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
3. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
4. Встреча с бывшей!
5. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
9. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
10. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
11. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. Пирог "Бабушкина Салфетка".
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
17. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
18. Куриные шницели. Ингредиенты:
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Николай басков в новом образе?
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Солнечный смузи с медом.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
36. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
42. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
43. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
44. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
45. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
46. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
49. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
50. Куpиные рулетики с гpибами.