Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Как вам такое искусство?
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Самый любимый яблочный пирог.
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
13. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
14. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
15. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
16. Сочники. Состав: Для теста.
17. Слабосолёная сельдь с горчицей.
18. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
19. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
23. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
26. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
27. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
28. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
32. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
33. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
34. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
35. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
36. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
37. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
40. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
41. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
42. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
45. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
48. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
49. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
50. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин