Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
2. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
3. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Факир с сюрпризом!
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
10. Печеночный торт из куриной печени с.
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Встреча с бывшей!
20. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
23. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
27. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. Слабосолёная сельдь с горчицей.
30. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. Пирог "Бабушкина Салфетка".
35. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
36. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
37. Простой ужин. Ингредиенты:
38. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
48. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица