Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
7. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
8. Суши филадельфия дома.
9. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
22. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
23. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
24. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
25. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
28. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
29. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
30. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
31. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
34. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
37. Эстетика Y2K в одежде.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!