Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
5. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
6. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
7. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
11. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
12. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
15. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
16. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
17. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Универсальный тренажёр для всего тела!
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
34. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
37. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
41. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
42. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
43. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
44. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
45. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
46. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Шашлык из свинины в кефире.
50. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.