Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
5. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
18. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Квашенная капуста. Необходимое.
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Манник со сгущёнкой.
23. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
26. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
27. Мясная запеканка. Просто вкусно.
28. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
29. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
35. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
36. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
37. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
38. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
39. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
42. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
45. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
48. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
49. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
50. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!