Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Как вам такое искусство?
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Голубцы в омлете.
7. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
8. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
9. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
14. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
15. Бабка или еще ничего?
16. Майонез домашний в блендере.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
19. Пышные кексики без яиц.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. 18 сентября 2025.
25. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. Потрясающие стейки из лосося.
29. Коктейль зеленая сила.
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
33. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
38. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
41. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
42. Расскажите о истории создания центральной площади города
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".