Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. Мой второй торт, украшенный мастикой.
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
8. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
9. Это он сказал тебе так?
10. Вкусный зимний чай безумно.
11. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Авокадо - масло. Ингредиенты:
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
17. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
24. Сочники. Состав: Для теста.
25. Тoрт без выпечки.
26. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
29. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
30. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
31. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
32. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
33. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
36. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Потрясающие стейки из лосося.
41. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
44. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
47. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
48. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей