Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Песочные рогалики с мармеладом.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. Торт с бананами.
9. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
10. Сладкие булочки. Ингредиенты:
11. Манник со сгущёнкой.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
15. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
16. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
19. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
20. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
29. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
30. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
33. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
34. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
35. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
36. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
37. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
41. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Расскажите о истории создания центральной площади города
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Куpиные рулетики с гpибами.
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".