Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
2. Один родился во вторник, другой - в среду.
3. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
4. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
5. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
6. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
7. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
8. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
9. Станислава дужникова действительно не узнать.
10. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
11. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
12. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
13. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
14. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
15. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
16. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
17. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
18. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
19. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
20. Андрей. 30 лет.
21. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
22. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
23. -"Пчела, пчела …".
24. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
25. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
26. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
27. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
28. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
29. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
30. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
31. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
32. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
33. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
34. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
35. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
36. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
37. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
38. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
39. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
40. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
41. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
42. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
43. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
44. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
45. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
46. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
47. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
48. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
49. В России развивается образовательная инфраструктура.
50. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.