Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при растяжении

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. Самый быстрый торт.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
5. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
6. Это уже какой-то паучий ад!
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
15. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Смузи с манго и бананом.
20. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
30. Устал работать на дядю?
31. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Что лучше - гимнастика или акробатика?
34. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. История Москвы: от основания до наших дней
39. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
40. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Расскажите о истории создания центральной площади города
43. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
44. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
45. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
48. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
49. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
50. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело