Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощь при переломах

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
9. Прыщ из "Треугольника Смерти".
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Она решила сыграть в кино.
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Встреча с бывшей!
18. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
26. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
27. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
28. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
32. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Пышные кексики без яиц.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
40. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
43. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
44. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?