Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Веселые будни анестезиолога!
2. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
3. А что у нас к обеду?
4. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Салат "Океан". Нам понадобится:
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Айза собирается выйти замуж!
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
21. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Соленые огурцы за час.
25. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
26. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
31. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
34. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
35. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
36. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
37. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
38. Творожные оладьи без сахара.
39. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
42. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
43. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Лариса долина сложный человек?
46. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
49. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
50. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.