Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Говорят, рост решает всё.
3. Сделайте этот комплекс!
4. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
9. Айза собирается выйти замуж!
10. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
11. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
12. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
13. Тoрт без выпечки.
14. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
15. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Яблочный смузи с йогуртом.
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
28. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
29. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
30. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
31. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
32. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
33. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
34. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
35. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
36. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
37. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
38. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
39. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
40. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
47. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
48. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
49. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".