Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
2. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
3. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
4. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
5. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
6. Омлет с овощами и творогом.
7. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
8. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
9. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Жена Натану егo измены прoстила.
12. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
13. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
14. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
15. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
16. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
17. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
18. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
19. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
20. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
21. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
22. Hammali перестал скрывать жену.
23. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
24. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
25. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
26. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
27. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
28. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
29. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
30. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
31. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
32. Headlines:
33. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
34. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
35. Огуречный салат с соусом.
36. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
37. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
38. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
39. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
40. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
41. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
42. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
43. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
44. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
45. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
46. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
47. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
48. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.
49. Николай цискаридзе против бодипозитива.
50. Вечерние платья цвета мокко: стиль и элегантность для вашего вечеринка