Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. Закрытая физическая академия!
3. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
6. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
7. Мы готовим выпечку в американском стиле.
8. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
11. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Тoрт без выпечки.
21. Pharaoh станет отцом!
22. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
25. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
28. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
29. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
30. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
31. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
34. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
35. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
38. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
39. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
42. Эстетика Y2K в одежде.
43. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
44. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
45. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
46. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
47. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
48. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
49. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
50. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе