Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Простейший яблочный бисквит.
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
9. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
12. Маринованная капуста быстрого приготовления.
13. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Пышные кексики без яиц.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Куриные шарики с овощами.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
22. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
23. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
29. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
30. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
31. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
35. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
36. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
39. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
40. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
48. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.