Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
2. Самая обсуждаемая история в сети.
3. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
6. Молочный яблочно - банановый смузи.
7. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
8. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
9. Рулетики из отбивных с начинкой.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
12. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
13. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
14. Фаршированные куриные грудки.
15. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
19. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
20. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
23. Три простых салатика с кальмарами.
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
27. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
28. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
29. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
30. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
31. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
32. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
34. Пицца с сосисками.
35. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
36. Жюльен с ветчиной и грибами.
37. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
38. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
39. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
42. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
43. Сладкие булочки. Ингредиенты:
44. Манник со сгущёнкой.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Бабка или еще ничего?
47. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
48. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.