Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полная версия

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
2. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
3. Смузи со вкусом тархуна.
4. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
5. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
6. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
7. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
8. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
9. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
10. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
11. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
12. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
13. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
14. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
15. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
16. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
17. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
18. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
19. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
20. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
21. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
22. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
23. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
24. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
25. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
26. Марина зудина сделала неудачную пластику?
27. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
28. Салат "Грибной С Потрошками".
29. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
30. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
31. Кэти перри решила стать космонавтом.
32. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
33. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
34. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
35. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
36. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
37. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
38. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
39. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
40. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
41. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
42. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
43. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
44. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
45. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
46. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
47. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
48. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.