Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Мы готовим по русски.
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. Татарский национальный рецепт.
6. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
25. Салат "Ромашковое Поле".
26. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
32. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
33. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
34. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Сочники. Состав: Для теста.
39. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
42. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
43. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
44. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
45. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
50. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.