Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Универсальное тесто для выпечки.
8. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Мы готовим как в ресторане.
11. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
17. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
27. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. "Я в ужасе!
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
39. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
40. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
41. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
42. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
43. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
44. Арбузно - лимонный смузи.
45. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
46. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
47. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
50. Советы по уходу за волосами летом