Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ни в чём не отказывал": история успеха и неудач
2. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
3. Как определить, какие побеги нужно обрезать
4. Как правильно устанавливать баню из бруса
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. Что делать с этим?
7. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
8. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
9. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
10. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
11. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
12. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
13. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
14. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
15. Что такое домик для розетки на улице
16. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
17. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
18. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
19. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
20. Что такое аптечная косметика
21. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
22. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
23. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
24. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
25. Как работает лазерный массаж для похудения
26. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
27. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
28. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
29. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
30. Что такое мансардная кровля
31. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
32. Что было вашим главным мотивом бросить курить
33. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
34. Как правильно расположить доски на полу
35. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
36. Какие основные правила общения с людьми
37. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
38. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
39. Рецепт
40. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
41. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
42. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
43. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
44. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
45. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
46. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
47. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
48. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
49. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
50. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут