Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
5. А ловко он придумал это!
6. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
7. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
8. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
9. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
13. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Салат "Ромашковое Поле".
17. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. "Белый и фара. 20.
27. Сладкие булочки. Ингредиенты:
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
30. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
39. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
42. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
43. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
44. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
47. Дуров опять что-то задумал?
48. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
49. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
50. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы