Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в медовом маринаде.
2. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
3. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
4. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
5. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
6. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
7. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
8. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
9. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
10. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
11. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
12. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
15. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
16. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
17. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
18. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
19. Тoрт "Мoнастырская Изба".
20. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
21. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
22. Витаминный смузи. Ингредиенты:
23. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
24. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
25. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
26. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
27. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
28. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
29. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
30. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
31. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
32. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
33. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
34. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
35. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
36. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
39. Факир с сюрпризом!
40. Салат "Гнездо Глухаря".
41. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
42. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
43. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
44. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
45. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
46. Ариана гранде весит 39 килограмм.
47. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
48. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
49. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
50. Класс дутым качкам показал!