Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Факир с сюрпризом!
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
15. Шоколадная колбаса с орехами.
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. Майонез домашний в блендере.
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. Простой ужин. Ингредиенты:
25. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Стримерша акулич своим контентом радует.
31. Потрясающие стейки из лосося.
32. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
33. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
34. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
35. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
36. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
37. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
38. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
41. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
42. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
43. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
44. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
45. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
46. Советы по уходу за волосами летом
47. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
50. Салат "Виноградная Лоза".