Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. "Это ужасающе и разрушительно!
9. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
10. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
11. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
14. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
15. Она решила сыграть в кино.
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Мифы про бананы!
21. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
27. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
32. Простой ужин. Ингредиенты:
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
37. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
40. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
46. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
47. Солнечный смузи с медом.
48. Где света Светикова?
49. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи