Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
2. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
3. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
4. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
5. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
6. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
7. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
8. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
9. Новый выпуск проекта "наши люди.
10. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
11. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
12. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
13. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
14. Самая счастливая черепашка.
15. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
16. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
17. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
18. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
19. Песочные кольца с орехами по госту.
20. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
21. Творожный пирог с луком - пореем.
22. Салат из свежей капусты с курицей.
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
25. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
26. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
27. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
28. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
29. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
30. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
31. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
32. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
33. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
34. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
35. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
36. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
37. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
38. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
39. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
40. Творожное печенье "Треугольники".
41. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
42. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
43. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
44. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
45. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
46. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
47. Торт - салат "Чудо - Слойка".
48. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
49. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
50. Фруктовый десерт. Ингредиенты: