Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
4. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
5. Потрясающая соленая скумбрия.
6. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
7. Факир с сюрпризом!
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. Чарли и его шоколадная конница!
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
15. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
16. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Блинный пирог с творожной начинкой.
21. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
22. Я как раз роллы заказала!
23. Голубцы в омлете.
24. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
25. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
34. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
42. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
45. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Смузи с апельсином.
47. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
48. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.