Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
2. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
3. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
4. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
5. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
6. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
7. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
8. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
9. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
10. Паста карбонара с грибами.
11. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
12. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
13. Глазунья в кабачках.
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
16. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
17. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
18. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
19. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
20. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
21. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
22. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
23. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
24. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
25. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
26. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
27. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
28. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
29. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
30. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
31. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
32. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
33. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
34. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
35. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
36. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
37. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
38. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
39. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
40. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
41. У Анджелины Джоли новый роман.
42. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
43. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
44. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
45. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
46. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
47. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
48. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
49. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
50. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.