Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Оладьи на кефире с зеленым луком.
7. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
8. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Котлетки из крабовых палочек.
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
14. Это уже какой-то паучий ад!
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
18. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
19. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. Пышные кексики без яиц.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
30. Стримерша акулич своим контентом радует.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
34. Стакан кефира и 1 яйцо.
35. Коктейль зеленая сила.
36. Смузи из свеклы и авокадо.
37. Клубнично - банановый смузи.
38. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
43. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
47. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
48. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
49. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.