Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
2. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
5. Замена колбасе - куриный рулет.
6. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
7. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
8. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
9. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
10. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
11. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
12. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
13. Курица запеченная под тертым картофелем.
14. Плед из маминого свадебного платья связала.
15. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
16. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
17. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
18. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
19. Это была любовь!
20. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
21. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
22. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
23. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
24. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
25. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
26. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
27. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
28. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
29. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
30. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
31. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
32. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
33. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
34. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
35. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
36. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
37. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
38. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
39. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
40. Он был к такому не готов.
41. Рулетики из кабачков.
42. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
43. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
44. Когда закон против чести идет.
45. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
46. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
47. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
48. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
49. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
50. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.