Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Мы готовим напитки в домашних условиях.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Национальный рецепт финской кухни.
10. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
11. Не баян, а классика.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
16. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
17. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
25. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
29. Салат с горбушей и горошком.
30. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
32. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
33. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
34. Простейший яблочный бисквит.
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Майонез домашний в блендере.
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
47. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
50. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.