Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Маковый пирог в мультиварке.
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
16. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
17. У нас появилась новая Гретта тунберг.
18. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
19. Айза собирается выйти замуж!
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
22. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
23. Маринованная капуста быстрого приготовления.
24. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
25. Бабка или еще ничего?
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
28. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Смузи с апельсином.
34. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
35. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
36. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
37. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
38. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
39. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
40. Солнечный смузи с медом.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Сезон лисичек в самом разгаре.
44. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
47. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
48. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
49. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца