Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
3. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
4. Закрытая физическая академия!
5. Ариана гранде весит 39 килограмм.
6. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
7. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Авокадо - масло. Ингредиенты:
11. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
12. Самый быстрый торт.
13. Так выглядит настоящая любовь и верность.
14. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Торт с бананами.
19. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Салат "Каприз". Нам потребуется:
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
30. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
31. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
32. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
38. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
39. Сезон лисичек в самом разгаре.
40. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
41. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
45. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
46. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
47. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
48. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!