Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
5. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
11. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
12. Рулетики из отбивных с начинкой.
13. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
14. Да, это не шутка.
15. Витаминный смузи. Ингредиенты:
16. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
17. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
18. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
19. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
20. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
21. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
22. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
23. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
24. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
25. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
26. Такого фейерверка вы точно не видели!
27. "Юля, пи * а!
28. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
29. Картофель по деревенски.
30. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
31. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
34. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
35. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
36. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
37. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
38. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
39. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
40. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
41. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
42. Да вы посмотрите, какая она важная!
43. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
44. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
45. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
46. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
47. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
48. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
49. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
50. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.