Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
2. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
3. Матери, вы чё за кринж устроили?
4. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
5. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
6. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
7. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
8. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
9. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
10. Слышали, что есть перед сном - это зло?
11. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
12. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
13. Банан - не чемпион по калию.
14. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
15. Во время тестирования эффектов для фильма.
16. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
17. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
18. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
19. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
20. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
21. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
22. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
23. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
24. Рассольник с перловкой.
25. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
26. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
27. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
28. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
29. Печеный картофель с селедочным соусом.
30. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
31. Курица запеченная под тертым картофелем.
32. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
35. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
36. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
37. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
38. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
39. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
40. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
41. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
42. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
43. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
44. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
45. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
46. Банку шпротов и лаваш беру.
47. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
48. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
49. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
50. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.