Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
11. Суши филадельфия дома.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
16. Майонез домашний в блендере.
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
19. "Я в ужасе!
20. Яблочный смузи с йогуртом.
21. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
22. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
23. Стакан кефира и 1 яйцо.
24. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
27. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
28. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
31. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
32. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
36. Устал работать на дядю?
37. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
38. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
39. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
40. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
41. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Никогда не жертвуйте собой ради других.
44. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
45. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
48. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
49. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: