Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
5. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Это увлекательный был аттракцион!
10. Слабосолёная сельдь с горчицей.
11. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Картофельные котлеты с укропом.
14. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
21. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Потрясающие стейки из лосося.
28. Клубнично - банановый смузи.
29. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
30. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
31. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
35. Арбузно - лимонный смузи.
36. Творожные оладьи без сахара.
37. Какие культурные достижения города особенно известны
38. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
41. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
42. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
48. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
49. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
50. Рецепт запеченной Овсянки.