Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
6. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
7. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
8. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
11. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
12. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
13. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
14. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
15. Витаминный смузи. Ингредиенты:
16. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
17. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
18. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
19. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
20. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
21. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
24. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
25. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
26. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
27. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
28. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
32. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
33. Дрожжевые блины бабушкины.
34. Суши медленно убивают?
35. Животные VS гром.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
42. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
46. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
47. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
48. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.