Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
2. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
3. Известные артисты и их знаменитые потомки.
4. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
5. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
6. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
7. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
8. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
9. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
10. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
11. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
12. Ей было всего 22 года.
13. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
14. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
15. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
16. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
17. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
18. Банан, миндаль, кокос.
19. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
20. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
21. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
22. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
23. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
24. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
25. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
26. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
27. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
28. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
29. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
32. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
33. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
34. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
35. Картошка, запеченная в чесночном масле.
36. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
37. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
38. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
39. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
40. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
41. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
42. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
43. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
44. Лерчек четвертым ребенком беременна!
45. Ариана гранде весит 39 килограмм.
46. Да вы посмотрите, какая она важная!
47. Маковый пирог в мультиварке.
48. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
49. Сделайте этот комплекс!
50. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.