Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Сделайте этот комплекс!
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. "Белый и фара. 20.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Вишневый пирог из творожного теста.
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
14. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
26. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
27. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
28. Сезон лисичек в самом разгаре.
29. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
30. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
31. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
32. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
33. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
34. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
35. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
36. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
37. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
38. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
39. Наконец - то это случилось.
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
42. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
43. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
46. Почему у меня выпадает так много волос
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
50. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей