Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
3. Торт "Монастырская Изба".
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
7. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
11. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
24. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Где света Светикова?
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
44. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
45. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
50. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.