Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
2. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
3. Слоеный салат "Орхидея".
4. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
5. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
6. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
7. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
8. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
9. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
10. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
11. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
12. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
13. Цветок - венок в Австралии.
14. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
15. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
16. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
17. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
18. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
19. Сок для ….
20. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
21. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
22. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
23. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
24. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
25. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
26. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
27. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
28. Он был к такому не готов.
29. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
30. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
31. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
32. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
33. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
34. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
35. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
36. Салат из свеклы с горошком.
37. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
38. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
39. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
40. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
41. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
42. Падение кита: круг жизни в океане.
43. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
44. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
45. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
46. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
47. Тoрт "Мoнастырская Изба".
48. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
49. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
50. Анастасия решетова выходит замуж!