Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
2. Салат с маком.
3. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
4. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
7. Она решила сыграть в кино.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
13. От читателя: Добрый день!
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
23. Торт с бананами.
24. Это увлекательный был аттракцион!
25. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
31. Софи лорен отметила 91-летие.
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
34. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
35. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. Риc c куpoчкoй в pукaве.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
41. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
42. Творожные лепёшки на сковороде.
43. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
44. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
45. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
48. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
49. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
50. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными