Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Сливoчный крем "Пятиминутка".
4. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
7. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
8. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
9. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. Мы готовим по русски.
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. Просто и очень вкусно.
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
19. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
20. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
21. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
22. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
23. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
24. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
25. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
26. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
27. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
28. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
29. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
30. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
33. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
34. Салат "Ромашковое Поле".
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Открытый мясной пирог.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
41. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
42. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
43. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
44. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
45. Говорят, стресс живёт в плечах.
46. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
47. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
48. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
49. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
50. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!