Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
2. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
3. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
4. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
5. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
6. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
7. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
8. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
9. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
10. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
11. Витаминный смузи из фруктов.
12. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
13. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
14. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
15. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
16. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
17. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
18. В жизни - совсем другая.
19. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
20. "Живу Один, с Кошками".
21. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
22. Шаурма по домашнему.
23. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
24. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
25. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
26. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
27. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
28. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
29. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
30. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
31. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
32. Чарли и его шоколадная конница!
33. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
34. А что у нас к обеду?
35. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
36. Это он сказал тебе так?
37. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
38. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
39. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
40. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
43. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
44. Торт с бананами.
45. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
46. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
47. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
48. Плюсы автоматической мойки машины:
49. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
50. Сладкие булочки. Ингредиенты: