Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
2. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
3. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
4. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
5. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
6. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
7. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
8. С * ксуализация в спорте всё.
9. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
12. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
13. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
14. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
15. Что - что я сейчас увидела?
16. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
17. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
18. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
19. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
20. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
21. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
22. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
23. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
24. Салат "на Скорую Руку".
25. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
26. В России развивается образовательная инфраструктура.
27. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
28. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
29. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
30. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
31. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
32. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
33. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
34. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
35. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
36. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
37. Банку шпротов и лаваш беру.
38. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
39. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
40. 10 смузи против анемии.
41. Мы готовим вкусный морковный кекс.
42. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
43. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
44. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
45. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
46. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
47. Вы тоже заметили перемены в её образе?
48. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.