Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
2. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
3. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
4. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
5. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
6. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
7. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
8. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
9. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
10. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
11. Малосольные огурчики без рассола.
12. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
13. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
16. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
17. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
18. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
19. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
20. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
21. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
22. Салат с ананасами и курицей.
23. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
24. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
25. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
26. Рецепт шаурмы с курицей.
27. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
28. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
29. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
30. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
31. Возраст не бывает помехой.
32. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
33. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
34. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
35. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
36. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
37. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
38. Тoрт "Мoнастырская Изба".
39. Россиянки начали лечить насморк.
40. Шоколадное чудо. Продукты:
41. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
43. Анастасия решетова выходит замуж!
44. Смузи для похудения и омоложения.
45. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
46. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
47. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
48. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
49. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
50. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.