Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
2. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
3. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
4. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
5. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
6. Картофель в сливках запечённый.
7. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
8. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
9. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
10. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
11. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
12. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
13. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
14. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
16. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
17. Фаршированные баклажаны "Объедение".
18. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
19. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
20. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
21. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
22. Польза гвоздики для здоровья.
23. Данила козловский во второй раз папой стал.
24. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
25. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
26. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
27. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
28. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
29. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
30. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
31. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
32. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
33. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
34. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
35. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
36. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
37. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
38. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
39. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
40. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
41. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
42. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
43. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
44. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
45. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
46. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
47. Он никогда не любил сына!
48. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
49. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
50. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".