Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Салат из кальмаров с ананасами.
2. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
3. Универсальное тесто для выпечки.
4. Она решила сыграть в кино.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
10. Блинный пирог с творожной начинкой.
11. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
12. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
13. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
14. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
15. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
16. Торт с бананами.
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
22. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
26. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
29. Салатик который можно как основное блюдо есть.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. Потрясающие стейки из лосося.
37. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Мышцы кора восстановите.
40. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
41. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
42. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
43. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
44. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
45. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
46. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
47. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
48. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
49. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
50. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее