Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
2. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Заряд бодрости. Ингредиенты:
8. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
11. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
12. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. Национальный рецепт финской кухни.
17. Мы осуждаем такое!
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. Прыщ из "Треугольника Смерти".
21. Малосольные помидоры - огурцы.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Куриные рулеты с омлетом.
26. Маковый пирог в мультиварке.
27. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Голубцы в омлете.
34. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
37. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
44. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
47. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
48. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.