Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Витаминный смузи из фруктов.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
8. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
9. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
12. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
13. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
14. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
15. Мы готовим напитки в домашних условиях.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
19. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
20. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
21. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
22. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
25. Мы осуждаем такое!
26. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
27. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
28. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
29. Не баян, а классика.
30. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
31. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
32. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
33. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
34. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
35. Мы готовим выпечку в американском стиле.
36. Куриные рулеты с омлетом.
37. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
38. Салат "Ромашковое Поле".
39. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
40. Голубцы в омлете.
41. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
42. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
43. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
44. И тут я захотел стать уличным фотографом!
45. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
46. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
47. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
50. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.