Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
2. Последний новогодний фотодень в этом году!
3. Домашний хлеб. Ингредиенты:
4. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Не баян, а классика.
7. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
13. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
14. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
19. Слоеная картофельная запеканка.
20. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
21. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
22. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
23. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
28. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
34. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
35. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
38. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
39. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
40. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
41. Сезон лисичек в самом разгаре.
42. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
45. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
46. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
47. Арбузно - лимонный смузи.
48. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
49. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.