Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
2. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
3. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
4. Яблочный смузи с йогуртом.
5. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
6. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
7. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
8. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
9. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
10. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
11. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Сезон лисичек в самом разгаре.
13. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
14. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
15. Ты - главный проект своей жизни.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
18. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
19. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
20. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
21. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
22. Куpиные рулетики с гpибами.
23. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
24. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
25. Закуска из селедки.
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
28. Салат "Грибной С Потрошками".
29. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
30. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
31. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
32. Анна пересильд теперь и певица?
33. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
34. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
35. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
36. Автор: Евгения Евгеньева.
37. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
38. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
39. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
40. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
41. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
42. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
43. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
45. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
46. Headlines:
47. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
48. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
49. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
50. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор