Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Почему длинные волосы - это база!
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Салат "Гнездо Глухаря".
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Встреча с бывшей!
25. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
26. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
27. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
28. Куриное Филе с ченоком и сыром.
29. А можно мне другого автомеханика?
30. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
31. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
32. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
35. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
36. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
41. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
42. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
45. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
46. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
47. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
50. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.