Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
2. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
3. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
4. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
5. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
6. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
9. Фаршированные баклажаны "Объедение".
10. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
11. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
12. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
15. "80 Лет, а гоняет!
16. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
17. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
18. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
19. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
20. Глазунья в кабачках.
21. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
22. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
23. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
24. Выглядит как милый щенок (ну почти!
25. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
26. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
27. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
28. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
29. Оладьи из моркови с манкой.
30. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
31. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
32. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
33. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
34. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
35. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
36. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
37. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
38. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
39. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
40. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
41. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
42. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
43. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
44. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
45. Возраст не бывает помехой.
46. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
47. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
48. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
49. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
50. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.