Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные баклажаны "Объедение".
2. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
3. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
4. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
5. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
6. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
7. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
8. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
9. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
10. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
11. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
12. Сказочный замок гарибальди.
13. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
14. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
15. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
16. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
17. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
18. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
19. Фуршет на скорую руку.
20. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
21. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
22. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
23. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
24. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
25. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
26. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
27. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
28. Скучали по бьянке цензори?
29. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
30. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
31. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
32. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
33. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
34. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
35. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
36. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
37. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
38. Салат из свеклы с горошком.
39. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
40. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
41. Мама научила готовить: и торта не надо.
42. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
43. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
44. Молочный яблочно - банановый смузи.
45. Падение кита: круг жизни в океане.
46. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
47. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
48. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
49. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
50. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.