Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Падение кита: круг жизни в океане.
2. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
3. Слишком мощная страховка.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
8. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
14. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
15. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
18. Факир с сюрпризом!
19. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
20. "Do you Speak English?
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
23. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
24. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
25. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
28. Мифы про бананы!
29. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
30. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
31. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Желудок спасибо точно не скажет!
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Я как раз роллы заказала!
36. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
37. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
40. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
41. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
45. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
46. Pharaoh станет отцом!
47. Вишневый пирог из творожного теста.
48. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
49. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
50. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!