Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
2. Рыба в картофельной корочке.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
7. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
8. Салат с маком.
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Лерчек четвертым ребенком беременна!
12. Мы готовим как в ресторане.
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Голубцы в омлете.
16. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
17. Факир с сюрпризом!
18. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
19. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
20. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
21. Сочники. Состав: Для теста.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
25. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
29. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Салатик который можно как основное блюдо есть.
36. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
37. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
44. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
45. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
46. Скандал на Х - факторе!
47. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
50. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона