Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
8. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
9. Я как раз роллы заказала!
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Сырные лепешки "Пикантные".
15. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
16. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
24. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
25. Пирог "Бабушкина Салфетка".
26. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
27. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
39. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
40. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
41. Где в Уфе можно вкусно поесть
42. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
43. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
44. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
45. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
46. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
47. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
50. Шашлык из свинины в кефире.