Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия решетова выходит замуж!
2. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
3. Заряд бодрости. Ингредиенты:
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Только бы нога не соскользнула!
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Не баян, а классика.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
17. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
18. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Класс дутым качкам показал!
23. Пицца с сосисками.
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
26. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
27. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
28. Говорят, рост решает всё.
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Так выглядит настоящая любовь и верность.
32. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
35. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
36. Это увлекательный был аттракцион!
37. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
38. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
39. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
43. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Стримерша акулич своим контентом радует.
49. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
50. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.