Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
4. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
5. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
6. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
10. Закрытая физическая академия!
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Лерчек четвертым ребенком беременна!
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
19. Жюльен с ветчиной и грибами.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
22. Так выглядит настоящая любовь и верность.
23. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
24. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
25. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Маринованная капуста быстрого приготовления.
31. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
34. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
35. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
40. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
41. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. Где света Светикова?
46. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
47. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
50. Арбузно - лимонный смузи.