Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
2. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
3. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
4. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
5. Творожные оладьи без сахара.
6. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
7. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
8. Дуров опять что-то задумал?
9. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
12. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
13. Голые вечеринки, говорите?
14. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
15. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
16. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
19. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
20. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
21. Бутерброды со шпротами ( закуска.
22. Ромовая баба. Ингредиенты:
23. Джиджи хадид для Miu Miu.
24. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
25. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
26. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
27. Линдси лохан просто не узнать!
28. Какие природные заповедники находятся в черте города
29. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
30. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
31. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
32. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
33. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
34. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
35. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
36. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
37. Благовещенский женский монастырь.
38. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
39. Свинина запеченная с черносливом.
40. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
41. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
42. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
43. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
44. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
45. Headlines:
46. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
47. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
48. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
50. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.