Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
3. Это было просто невероятно!
4. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
5. Торт с бананами.
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. Плюсы автоматической мойки машины:
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
18. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
19. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
20. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
21. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
24. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
30. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
31. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
34. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
37. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
38. История Москвы: от основания до наших дней
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
50. Лодочки из кабачков.