Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
2. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
3. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
6. Помидоры в медовом маринаде.
7. Скумбрия в пикантном соусе.
8. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
9. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
10. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
11. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
12. "Я"да Сказала"!
13. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
14. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
15. Вот оно что как оказалось.
16. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
17. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
18. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
19. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
20. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
21. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
22. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
23. Эта история не просто о силе тела.
24. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
25. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
26. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
27. "Да я просто мама года!
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
30. Салат из курицы с апельсином.
31. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
32. Чистая кожа. Ингредиенты:
33. Солнечный микс. Ингредиенты:
34. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
35. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
36. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
37. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
38. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
39. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
40. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
41. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
42. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
43. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
44. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
45. Домашний хлеб. Ингредиенты:
46. Картошка, запеченная в чесночном масле.
47. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
48. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
49. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
50. Нейросети не перестают удивлять!