Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
2. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
3. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
4. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
5. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
6. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
9. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
10. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
11. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
12. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
13. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
16. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
17. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
18. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
19. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
20. Куриная грудка с овощами в духовке.
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
23. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
24. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
25. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
26. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
27. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
28. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
29. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
30. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
31. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
32. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
33. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
34. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
37. Рецепт запеченной Овсянки.
38. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
39. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
40. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
41. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
42. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
43. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
44. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
45. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
48. Автор: Евгения Евгеньева.
49. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
50. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем