Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
2. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
3. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
4. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
5. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
6. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
7. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
8. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
9. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
10. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
11. Насте анастасиз сделали предложение.
12. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
13. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
14. Когда закон против чести идет.
15. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
16. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
17. Кто для нее наряды выбирает?
18. Джим керри и правда был подменён.
19. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
20. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
21. Вот оно что как оказалось.
22. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
23. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
24. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
25. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
26. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
27. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
28. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
29. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
30. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
31. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
32. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
33. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
35. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
36. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
37. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
38. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
39. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
40. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
41. Фаршированные куриные грудки.
42. Почему длинные волосы - это база!
43. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
44. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
45. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
46. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
47. Потрясающая соленая скумбрия.
48. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
49. Последний новогодний фотодень в этом году!
50. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!