Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
5. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
6. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Мы готовим по русски.
10. Почему длинные волосы - это база!
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Ленин на полюсе недоступности.
13. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
17. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
18. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
19. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Маковый пирог в мультиварке.
24. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Блинный пирог с творожной начинкой.
27. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
30. Медовик "Дамский Каприз".
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Как вам такое искусство?
33. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
34. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
35. Сделайте этот комплекс!
36. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
43. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
46. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
47. Простой ужин. Ингредиенты:
48. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.