Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
2. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
3. Пирожное из кукурузных палочек.
4. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
5. Вы тоже заметили перемены в её образе?
6. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
7. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
8. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
9. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
10. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
11. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
12. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
13. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
14. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
18. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
19. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
20. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
21. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
22. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
23. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
24. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
25. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
26. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
27. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
28. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
29. Легкий смузи с манго и бананом.
30. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
31. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
32. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
33. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
34. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
35. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
36. "Живу Один, с Кошками".
37. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
40. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
41. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
42. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
43. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
44. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
45. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
46. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
47. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
48. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
49. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
50. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.