Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
2. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
4. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
5. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
6. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
7. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
8. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
9. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
10. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
11. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
12. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
13. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
14. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
15. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
16. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
17. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
18. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
19. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
22. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
23. Эта история не просто о силе тела.
24. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
25. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
26. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
27. Тoрт "Мoнастырская Изба".
28. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
29. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
30. Да, это не шутка.
31. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
32. Сон буквально мозг очищает.
33. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
34. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
35. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
36. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
37. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
39. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
40. Блинчики с сёмгой.
41. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
42. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
43. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
44. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
45. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
46. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
47. Маринованная капуста со свеклой.
48. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
49. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
50. Торт "Монастырская Изба".