Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
2. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
3. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
4. Факир с сюрпризом!
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. Печеночный торт из куриной печени с.
7. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
17. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
18. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
26. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
27. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
28. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
35. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
39. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. Потрясающие стейки из лосося.
42. Клубнично - банановый смузи.
43. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
46. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
47. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации