Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
2. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
3. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
4. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
5. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
6. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
7. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
8. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
11. Банан - не чемпион по калию.
12. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
13. Во время тестирования эффектов для фильма.
14. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
15. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
16. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
19. Идеальная голливудская пара!
20. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
21. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
22. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
23. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
24. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
25. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
26. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
27. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
28. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
29. Люди уже а дельфин нет сдались.
30. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
31. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
32. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
33. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
34. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
35. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
36. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
37. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
38. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
39. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
40. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
41. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
42. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
43. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
44. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
45. Заварные блины на минералке.
46. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
47. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
48. Сок для ….
49. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.