Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В России развивается образовательная инфраструктура.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
4. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
5. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
6. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
7. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
8. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
9. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
10. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
11. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
12. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
13. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
14. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
15. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
16. Глазунья в кабачках.
17. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
18. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
19. Заварные блины на минералке.
20. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
21. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
22. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
23. Аппетитная или располневшая?
24. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
25. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
26. Шаверма с курицей.
27. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
28. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
29. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
30. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
31. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
32. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
33. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
34. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
35. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
36. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
37. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
38. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
39. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
40. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
41. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
42. Смузи с клубникой.
43. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
44. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
45. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
46. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
47. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
48. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
49. Шоколадное чудо. Продукты:
50. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.