Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
3. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
7. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
11. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
18. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
30. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
31. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
32. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
33. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
34. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
35. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
40. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
41. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
44. Сезон лисичек в самом разгаре.
45. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
46. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
47. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
48. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих