Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. А ловко он придумал это!
3. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Авокадо - масло. Ингредиенты:
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. Любители роллов, держитесь.
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. Сочники. Состав: Для теста.
17. Суши филадельфия дома.
18. Шоколадная колбаса с орехами.
19. Это уже какой-то паучий ад!
20. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
21. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
22. Майонез домашний в блендере.
23. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
24. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
35. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
36. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
37. Творожные лепёшки на сковороде.
38. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
39. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
40. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
41. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
42. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
43. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
44. Дуров опять что-то задумал?
45. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
46. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
49. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
50. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе