Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Мой второй торт, украшенный мастикой.
3. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
8. А что у нас к обеду?
9. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Блинный пирог с творожной начинкой.
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
15. Манник со сгущёнкой.
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Тoрт без выпечки.
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
22. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
25. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
26. Pharaoh станет отцом!
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Куриные шарики с овощами.
29. "Я в ужасе!
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
33. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
34. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Яблочный смузи с йогуртом.
36. Стримерша акулич своим контентом радует.
37. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
45. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
46. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
47. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
48. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
49. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
50. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!