Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
12. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
13. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
14. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
15. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
16. Рецепт из армянской кухни.
17. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
18. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
19. Тесто из творога - лучшие рецепты.
20. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
21. Она решила сыграть в кино.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
23. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
24. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
25. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
26. История, которая должна остановить каждого родителя.
27. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
31. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
32. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
33. Самый быстрый торт.
34. Так выглядит настоящая любовь и верность.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. Сочники. Состав: Для теста.
37. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Мышцы - твоя Броня против старости.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
45. Этапы шумоизоляции квартиры.
46. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
47. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
48. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
49. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
50. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.