Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
4. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
11. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
12. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
13. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
18. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
22. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
28. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
31. Салат "Ромашковое Поле".
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. Встреча с бывшей!
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Голубцы в омлете.
36. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
37. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
38. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
39. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. Манник со сгущёнкой.
43. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
44. Pharaoh станет отцом!
45. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
46. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
47. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Простой ужин. Ингредиенты:
50. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.