Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
6. Рыба в картофельной корочке.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
14. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
19. Куриные рулеты с омлетом.
20. Встреча с бывшей!
21. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
22. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
26. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Pharaoh станет отцом!
32. Куриные шарики с овощами.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
39. Стримерша акулич своим контентом радует.
40. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
41. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
44. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
45. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
46. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
47. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
48. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
49. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
50. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.