Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с манго и бананом.
2. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
3. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
4. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
5. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
6. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
7. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
8. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
9. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
10. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
11. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
12. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
13. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
14. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
15. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
16. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
17. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
18. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
19. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
20. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
21. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
22. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
23. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
24. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
25. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
26. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
27. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
28. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
29. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
30. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
31. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
32. Джиджи хадид для Miu Miu.
33. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
34. Заливной пирог с мясом.
35. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
36. Headlines:
37. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
38. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
39. Галина безрук снова стала мамой!
40. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
41. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
42. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
43. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
44. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
45. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
46. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
47. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
48. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
49. Советы по стилю: как носить платье с брюками
50. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару