Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
6. Торт "Монастырская Изба".
7. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
8. Сходили, блин, попугаться.
9. История, которая должна остановить каждого родителя.
10. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
11. Дрожжевые блины бабушкины.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Так выглядит настоящая любовь и верность.
20. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Манник со сгущёнкой.
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
33. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
34. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
35. Еженедельный план полезных смузи!
36. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
37. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
38. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
39. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
40. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
43. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
44. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
45. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
46. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
49. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
50. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи