Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
2. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
3. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
4. Голые вечеринки, говорите?
5. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
6. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
7. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
8. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
9. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
10. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
13. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
14. "У тебя там Лялечка?
15. Бутерброды со шпротами ( закуска.
16. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
17. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
18. Драники картофельные классические.
19. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
20. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
21. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
22. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
23. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
24. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
25. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
26. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
27. Картофельные зразы с мясным фаршем.
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. Гpeчка с мясoм и грибами.
30. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
31. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
32. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
33. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
34. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
35. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
36. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
37. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
38. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
39. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
40. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
41. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
42. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
43. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
44. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
45. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
46. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
47. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
48. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
49. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
50. Мясной пирог за 15 минут.