Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Смузи из свеклы и авокадо.
3. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
4. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
5. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
6. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
7. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
8. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
9. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
10. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
11. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
12. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
13. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
16. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
17. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
18. Ромовая баба. Ингредиенты:
19. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
20. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
21. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
22. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
23. Полезные свойства зелени: от А до Я
24. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
25. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
26. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
27. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
28. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
29. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
30. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
31. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
32. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
33. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
34. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
35. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
36. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
38. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
39. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
40. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
41. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
42. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
43. Какие особенности архитектуры музеев
44. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
45. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
46. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
47. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
48. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
49. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
50. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы