Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
7. Салат из курицы с апельсином.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. Ожидание обеда в небе.
11. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Ну, очень вкусный праздничный салат.
14. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
15. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
16. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
19. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
20. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
21. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. Прыщ из "Треугольника Смерти".
26. Мы готовим семейный пирог.
27. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
28. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
29. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
30. Боня отличилась снова.
31. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
32. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
33. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
34. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
35. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
36. Оладьи на кефире с зеленым луком.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
39. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
42. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. Сочники. Состав: Для теста.
45. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
46. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
47. Маринованная капуста быстрого приготовления.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.