Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
3. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
4. Генетика или диета: секрет пышных форм.
5. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Блинчики с сёмгой.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
11. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
12. Рецепт из армянской кухни.
13. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
14. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
15. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
16. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
17. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
18. Салат с маком.
19. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
20. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Ариана гранде весит 39 килограмм.
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
35. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
36. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
42. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
43. "Я никогда бы не занял его место!
44. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Салатик который можно как основное блюдо есть.
47. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
48. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
49. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.