Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
2. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
3. Лодочки из кабачков.
4. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
5. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
6. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
7. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
8. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
9. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
10. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
11. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
12. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
13. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
14. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
15. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
16. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
17. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
18. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
19. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
20. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
21. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
22. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
23. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
24. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
25. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
26. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
27. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
28. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
29. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
30. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
31. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
32. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту и обаяние
33. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
34. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
35. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом
36. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
37. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
38. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
39. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
40. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
41. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
42. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
43. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
44. Ивлеева и Нагиев: история успеха
45. Мы жарим мойву в духовке.
46. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
47. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
48. Можно ли пить алкоголь при похудении
49. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
50. Каковы симптомы панической атаки