Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
2. Энджи учится читать на русском.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
8. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
9. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
10. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
11. Салат "Океан". Нам понадобится:
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
19. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
20. Шоколадная колбаса с орехами.
21. Это уже какой-то паучий ад!
22. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
23. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
24. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
25. Картофельные котлеты с укропом.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
30. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
39. Скандал на Х - факторе!
40. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
41. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
42. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
45. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
46. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
49. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.