Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
2. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
3. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
4. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
5. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
6. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
7. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
8. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
9. Мама научила готовить: и торта не надо.
10. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
11. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
12. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
13. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
14. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
15. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
16. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
17. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
19. Анастасия решетова выходит замуж!
20. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
21. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
22. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
25. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
26. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
27. Национальный рецепт финской кухни.
28. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
29. "Эй, а ну иди Сюда"!
30. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
31. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
32. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
33. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
34. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
35. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
36. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
37. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
38. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
39. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
40. Дрожжевые блины бабушкины.
41. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
43. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
44. Встреча с бывшей!
45. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
46. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
47. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
48. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
49. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
50. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.