Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
2. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
3. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
4. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
5. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
6. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
7. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
8. Скумбрия в пикантном соусе.
9. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
10. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
11. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
12. "А я ведь понимала ….
13. Классная альтернатива майонезным салатам!
14. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
15. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
16. Тушпара - казахские пельмешки.
17. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
18. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
21. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
22. Ополовник: самая милая синица России.
23. Возраст не бывает помехой.
24. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
25. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
26. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
27. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
28. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
29. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
30. Падение кита: круг жизни в океане.
31. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
32. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
33. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
35. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
36. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
37. Да, это не шутка.
38. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
39. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
40. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
41. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
42. Почему длинные волосы - это база!
43. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
44. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
45. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
46. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
47. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
48. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
49. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
50. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.