Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
5. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
6. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
11. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
14. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
15. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
16. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
17. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Мифы про бананы!
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. Котлетки из крабовых палочек.
29. Пражский торт. Ингредиенты:
30. Айза собирается выйти замуж!
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
33. Суши филадельфия дома.
34. Сладкие булочки. Ингредиенты:
35. Тoрт без выпечки.
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
38. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
39. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
41. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
42. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
45. Универсальный тренажёр для всего тела!
46. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
47. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
48. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
49. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.