Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
5. Она кадры после аварии показывает.
6. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
8. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Класс дутым качкам показал!
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
15. Открытый мясной пирог.
16. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
17. Это было просто невероятно!
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Пирог "Бабушкина Салфетка".
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
31. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
32. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
33. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
34. Смузи с манго и бананом.
35. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
36. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
44. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
45. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
46. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
47. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
48. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
49. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
50. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.