Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. История, которая должна остановить каждого родителя.
2. Закрытая физическая академия!
3. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
4. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Встреча с бывшей!
9. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
10. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
11. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. "Белый и фара. 20.
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
17. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. Бабка или еще ничего?
22. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
23. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
24. Куриные шарики с овощами.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
34. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
35. Арбузно - лимонный смузи.
36. Какие культурные достижения города особенно известны
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
40. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
43. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
49. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
50. Почему волосы торчат по длине: причины и решения