Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Миндально - ягодный смузи.
2. Смузи из смородины.
3. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
9. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
12. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Вот это модница!
14. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
15. Генетика или диета: секрет пышных форм.
16. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
21. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
27. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
28. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
29. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Авокадо - масло. Ингредиенты:
32. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
37. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
38. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Слоеная картофельная запеканка.
41. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
42. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
45. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
46. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Софи лорен отметила 91-летие.
49. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
50. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.