Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
3. Животные VS гром.
4. Встреча с бывшей!
5. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
6. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. У нас появилась новая Гретта тунберг.
10. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
11. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
16. Суши филадельфия дома.
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Мясная запеканка. Просто вкусно.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. Куриные шницели. Ингредиенты:
21. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
22. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
23. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
29. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
36. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
37. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
46. "У тебя там Лялечка?
47. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
48. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
49. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы