Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
3. Линдси лохан уличили в фотошопе.
4. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
5. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
6. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
7. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
8. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
9. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
10. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
11. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
12. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
13. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
14. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
15. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
16. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
17. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
18. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
19. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
20. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
21. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
22. Белки - зомби атаковали США.
23. Что - что я сейчас увидела?
24. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
25. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
26. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
27. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
28. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
29. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
30. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
31. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
32. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
33. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
34. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
35. Это была любовь!
36. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
37. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
38. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
39. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
40. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
41. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
42. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
43. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
44. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
45. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
46. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
47. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
48. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
49. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
50. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.