Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
2. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
3. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
4. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
5. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
6. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
7. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
8. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
9. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
12. Легкий смузи с манго и бананом.
13. У Анджелины Джоли новый роман.
14. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
15. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
16. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
17. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
18. Банан, миндаль, кокос.
19. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
20. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
22. Заряд бодрости. Ингредиенты:
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
25. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
26. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
27. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
28. Иллюзия обмана в реальной жизни!
29. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
30. Потрясающая соленая скумбрия.
31. Три простых салатика с кальмарами.
32. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
33. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
34. Печеночный торт из куриной печени с.
35. Домашний хлеб. Ингредиенты:
36. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
37. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
38. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
39. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
40. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
41. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
42. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
43. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
44. Энджи учится читать на русском.
45. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
46. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
47. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
48. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
50. Оладьи на кефире с зеленым луком.