Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
2. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
3. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
4. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
5. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
6. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
7. Вы можете питаться правильно и не худеть.
8. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
9. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
10. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
11. "80 Лет, а гоняет!
12. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
13. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
14. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
15. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
16. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
17. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
18. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
19. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
20. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
21. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
22. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
23. Вы тоже заметили перемены в её образе?
24. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
25. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
26. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
27. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
28. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
29. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
30. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
31. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
32. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
33. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
34. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
35. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
36. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
37. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
38. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
39. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
40. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
41. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
42. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
43. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
44. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
45. Мама научила готовить: и торта не надо.
46. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
47. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
48. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.