Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
2. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
3. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
4. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
5. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
6. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
7. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
8. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
9. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Кабачки в чесночном кляре.
12. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
13. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
14. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
15. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
16. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
17. Печёночный торт. Ингредиенты:
18. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
19. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
20. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
21. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
22. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
23. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
24. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
25. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
26. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
29. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
30. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
31. Исполнили вместе хит!
32. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
33. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Сказочный замок гарибальди.
38. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
39. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
40. 10 смузи против анемии.
41. Это очень вкусно!
42. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
43. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
44. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
45. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
46. Птица живых мышей на колья сажает.
47. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
48. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
49. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
50. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!