Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для женщин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
2. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
3. В жизни - совсем другая.
4. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Почему длинные волосы - это база!
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Мы готовим напитки в домашних условиях.
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Мы осуждаем такое!
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
17. Картошка, запеченная в чесночном масле.
18. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
19. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
20. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
23. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Курица с овощами.
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
30. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. Так выглядит настоящая любовь и верность.
33. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
34. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. Плюсы автоматической мойки машины:
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
40. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
42. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
43. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
44. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
45. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
48. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
49. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
50. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.