Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
2. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
3. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
4. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
5. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
6. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
7. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
8. Мы готовим семейный пирог.
9. Универсальное тесто для выпечки.
10. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
13. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
14. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
15. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
18. Салат "Океан". Нам понадобится:
19. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
20. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. Суши филадельфия дома.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
33. Саша Hammali впервые папой станет!
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Салатик который можно как основное блюдо есть.
38. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
41. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
42. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
45. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
46. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
47. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
48. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
49. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
50. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации