Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
5. Животные VS гром.
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
8. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
14. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. Пышные кексики без яиц.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. "Я в ужасе!
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
33. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
36. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
37. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
38. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
39. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
40. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
41. Хумус с морковкой и огурцом.
42. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
43. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
44. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
45. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
46. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
47. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
48. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
49. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
50. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.