Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
5. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
6. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
7. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
8. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
9. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
10. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
11. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
12. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
13. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
16. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
17. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
18. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
19. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
20. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
24. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
28. Мы готовим семейный пирог.
29. Чарли и его шоколадная конница!
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Лерчек четвертым ребенком беременна!
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
36. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
37. Пражский торт. Ингредиенты:
38. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
39. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
40. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
41. Это было просто невероятно!
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. Pharaoh станет отцом!
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
50. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.