Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
2. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
3. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
4. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
5. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
6. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
8. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
9. Вы тоже заметили перемены в её образе?
10. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
11. Аппетитная или располневшая?
12. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
13. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
14. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
15. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
16. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
17. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
18. Салат с ананасами и курицей.
19. Рулетики из кабачков.
20. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
21. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
22. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
23. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
24. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
25. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
26. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
27. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
28. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
29. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
30. Мышь в улье.
31. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
32. Простое быстре печенье.
33. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
34. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
35. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
36. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
37. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
38. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
39. Тoрт "Мoнастырская Изба".
40. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
41. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
42. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
43. Смузи из ананаса и киви.
44. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
45. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
46. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
47. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
48. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
49. Рецепт от шефа.
50. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.