Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Банан, миндаль, кокос.
2. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
3. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
4. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
9. Фаршированные куриные грудки.
10. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
11. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
12. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
13. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
14. Мы осуждаем такое!
15. Последний новогодний фотодень в этом году!
16. Домашний хлеб. Ингредиенты:
17. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
26. Ох уж, эти азиатские забавы!
27. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
31. Сделайте этот комплекс!
32. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
40. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
41. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
42. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
43. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Pharaoh станет отцом!
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Куриные шарики с овощами.
48. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.