Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
2. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
3. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Три простых салатика с кальмарами.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
8. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
9. Салат из кальмаров с ананасами.
10. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
11. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
22. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
23. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
24. Сладкие булочки. Ингредиенты:
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Сын тарасова попал в больницу.
27. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
28. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
29. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
30. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
31. Куриные шарики с овощами.
32. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Универсальный тренажёр для всего тела!
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
38. Смузи с манго и бананом.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
44. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
45. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.