Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
4. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
5. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Так выглядит настоящая любовь и верность.
15. Салат с горбушей и горошком.
16. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
17. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Мышцы - твоя Броня против старости.
23. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
24. "Белый и фара. 20.
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
35. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
36. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
41. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
42. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
43. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
44. Лариса долина сложный человек?
45. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
46. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
49. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
50. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица