Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. Сделайте этот комплекс!
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
6. Это было просто невероятно!
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. Майонез на перепелиных яйцах.
23. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
30. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
31. Ты - главный проект своей жизни.
32. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
33. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
34. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
35. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Голые вечеринки, говорите?
38. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
39. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
40. Никогда не жертвуйте собой ради других.
41. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
42. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
47. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
48. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
49. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
50. "У тебя там Лялечка?