Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
2. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
3. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
4. "А я ведь понимала ….
5. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
6. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
7. Известные артисты и их знаменитые потомки.
8. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
9. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
10. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
11. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
12. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
13. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Эта история не просто о силе тела.
16. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
17. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
18. Шоколадное чудо. Продукты:
19. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
20. Чистая кожа. Ингредиенты:
21. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
22. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
23. Ленин на полюсе недоступности.
24. Просто и очень вкусно.
25. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
26. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
27. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
28. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
29. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
30. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
31. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
32. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
33. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
36. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
37. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
38. А вы точно учитель по музыке?
39. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. А что у нас к обеду?
41. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
42. История, которая должна остановить каждого родителя.
43. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
44. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
45. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
46. Суши медленно убивают?
47. Курица с овощами.
48. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
49. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
50. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.