Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
2. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
3. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
4. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
5. Нежная творожная запеканка.
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
8. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
9. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
10. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
11. Шоколадное чудо. Продукты:
12. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
13. Ожидание обеда в небе.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
17. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
18. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
19. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
20. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
21. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
26. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
27. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
28. Не баян, а классика.
29. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
30. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
32. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
33. Закрытая физическая академия!
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
36. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
37. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
38. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
39. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
40. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
43. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
44. Айза собирается выйти замуж!
45. Торт с бананами.
46. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
47. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
48. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
49. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
50. Суши филадельфия дома.