Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
2. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
3. Смузи со вкусом тархуна.
4. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
7. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
8. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
9. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
10. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
11. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
12. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
13. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
14. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
15. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
16. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
17. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
18. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
19. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
20. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
21. Лодочки из кабачков.
22. Драники картофельные классические.
23. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
24. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
25. В каких музеях можно узнать о истории города
26. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
27. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
28. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
29. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
30. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
31. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
32. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
33. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
34. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
35. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
36. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
37. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
38. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
39. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
40. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
41. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
42. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
43. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
44. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
45. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
46. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
47. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
48. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
49. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
50. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50