Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. Еженедельный план полезных смузи!
3. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
4. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
5. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
6. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
7. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
8. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
9. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
10. Куриная грудка с овощами в духовке.
11. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
12. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
13. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
14. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
15. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
18. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
19. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
22. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
23. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
24. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
25. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
28. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
29. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
30. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
31. Заливной пирог с мясом.
32. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
33. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
34. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
35. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
36. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
37. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
38. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
39. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
40. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
41. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
42. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
43. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
44. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
45. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
46. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
47. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
48. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
49. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
50. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.