Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Мой второй торт, украшенный мастикой.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Да вы посмотрите, какая она важная!
9. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
13. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
16. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
17. Это было просто невероятно!
18. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
19. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
20. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
21. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
22. "Я совсем не ем мясо!
23. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
24. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Куриные шницели. Ингредиенты:
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
35. В дачном саду созрела ежевика.
36. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
37. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
38. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
39. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
42. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
43. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
44. Солнечный смузи с медом.
45. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
46. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
47. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле