Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
4. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
8. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
9. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Видaли тaкого шaлунишку.
12. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
13. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
14. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
15. Просто и очень вкусно.
16. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
17. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
18. Татарский национальный рецепт.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
22. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
23. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
24. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
25. Манты. Ингредиенты: Для теста:
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
28. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
29. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
30. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
31. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
32. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
35. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
36. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Девушка в какую-то дыру залезла.
39. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
40. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
43. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
44. Манник со сгущёнкой.
45. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
46. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!