Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
3. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
4. Исполнили вместе хит!
5. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
6. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
7. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
8. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
9. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
10. Паста карбонара с грибами.
11. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
12. 10 смузи против анемии.
13. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
14. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
15. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
16. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
17. Аппетитная или располневшая?
18. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
19. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
20. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
21. Могла бы и подыграть ему.
22. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
23. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
24. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
25. Скумбрия в пикантном соусе.
26. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
27. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
28. Он был к такому не готов.
29. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
30. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
31. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
32. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
33. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
34. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
35. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
36. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
37. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
38. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
39. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
40. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
41. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
42. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
43. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
44. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
45. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
46. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
47. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
48. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
49. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
50. Сливoчный крем "Пятиминутка".