Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
6. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
7. Соленые огурцы за час.
8. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Салатик который можно как основное блюдо есть.
13. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
14. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
24. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
25. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
26. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
30. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
31. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
35. Лариса долина сложный человек?
36. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
41. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
46. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске