Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. От читателя: Добрый день!
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
4. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
5. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
8. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Сделайте этот комплекс!
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
15. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
18. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
19. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
22. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
23. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
30. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
31. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
32. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
33. Дуров опять что-то задумал?
34. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
35. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
40. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
41. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
48. Почему у меня выпадает так много волос
49. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений