Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
2. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
3. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
4. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
5. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
6. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
7. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
8. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
11. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
12. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
13. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
14. Печеный картофель с селедочным соусом.
15. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
16. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
17. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
18. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
19. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
20. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
22. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
23. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
24. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
25. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
26. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
27. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
29. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
30. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
31. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
32. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
33. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
34. Лазоревка в парке города Вязники.
35. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
36. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
37. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
40. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
41. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
42. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
43. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
44. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
45. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
46. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
47. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
48. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
49. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
50. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.