Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
2. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
3. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
4. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
5. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
6. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
7. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
8. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
9. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
10. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
11. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
12. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
13. "А я ведь понимала ….
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
15. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
16. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
17. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
18. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
19. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
20. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
21. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
22. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
23. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
24. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
25. Простое быстре печенье.
26. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
27. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
28. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
29. У Анджелины Джоли новый роман.
30. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
31. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
32. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
33. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
34. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
35. В жизни - совсем другая.
36. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
37. Смузи для похудения и омоложения.
38. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
39. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
40. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
41. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
42. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
43. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
44. "Это ужасающе и разрушительно!
45. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
46. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
47. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
48. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
49. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
50. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.