Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
2. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
3. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
4. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
5. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
6. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
7. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
8. Fashion лайфхак: идеальный образ с минимальными усилиями!
9. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
10. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
11. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
12. Что такое камни в желчном пузыре
13. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
14. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
15. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
16. Что такое декоративный камень из гипса
17. Подготовка к зиме
18. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
19. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
20. Какие есть типы полировки волос
21. Как провести интубацию
22. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
23. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
24. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
25. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
26. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
27. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
28. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
29. Какие свойства имеет искусственный камень
30. Как часто происходят инфекции в морской воде
31. Подготовка к заделке стыков
32. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
33. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
34. Подготовка контейнера
35. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
36. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
37. Что такое диуретики и как они влияют на организм
38. Какие методы вы использовали для броска курения
39. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
40. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
41. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
42. Какие типы УШП существуют
43. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
44. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
45. 4. Сон
46. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
47. Основные принципы тренировки со своим весом
48. What are 4G Mobile Proxies?
49. Что такое промывание носа водой с солью
50. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки