Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
2. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
3. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
4. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
5. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
6. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
7. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
8. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
9. Мы готовим вкусный морковный кекс.
10. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
11. Утка с квашеной капустой.
12. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
13. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
14. Сладкая колбаска. Очень быстро!
15. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
16. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
17. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
18. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
19. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
20. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
21. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
22. "А я ведь понимала ….
23. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
26. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
27. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
28. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
29. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
30. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
31. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
32. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
33. Самая обсуждаемая история в сети.
34. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
35. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
36. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
37. Домашний хлеб в духовке.
38. Да, это не шутка.
39. Смузи из ананаса и киви.
40. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
41. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
42. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
43. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
44. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
45. Шаурма по домашнему.
46. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
47. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
48. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
49. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
50. Только бы нога не соскользнула!