Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
2. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
3. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
4. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
7. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
16. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
17. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
28. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
29. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
30. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Салат "Каприз". Нам потребуется:
34. Мясная запеканка. Просто вкусно.
35. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
36. Вишневый пирог из творожного теста.
37. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
38. Простой ужин. Ингредиенты:
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
41. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
42. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
43. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
44. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
47. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
50. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.