Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
2. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
3. Шоколадное чудо. Продукты:
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Да, это не шутка.
6. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
12. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
13. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
14. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
15. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
18. "Юля, пи * а!
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Картофель по деревенски.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Мой второй торт, украшенный мастикой.
23. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
24. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
25. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
26. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
29. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
30. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
31. Днем в борцовке, вечером в платье!
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
34. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
35. Встреча с бывшей!
36. Салат "Океан". Нам понадобится:
37. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Голубцы в омлете.
40. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
41. Сочники. Состав: Для теста.
42. Мышцы - твоя Броня против старости.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.