Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Паста карбонара с грибами.
2. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
3. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
4. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
5. Сладкая колбаска. Очень быстро!
6. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
7. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
8. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
9. Шаверма с курицей.
10. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
11. Торт на работу.
12. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
13. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
14. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
15. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
18. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
19. "А я ведь понимала ….
20. Кто для нее наряды выбирает?
21. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
22. Джим керри и правда был подменён.
23. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
24. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
25. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
26. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
27. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
28. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
29. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
30. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
31. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
32. Со слов очевидца.
33. Молочный яблочно - банановый смузи.
34. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
35. Банан, миндаль, кокос.
36. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
37. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
38. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
39. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
40. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
41. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
42. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
43. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
44. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
45. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
46. Мы готовим напитки в домашних условиях.
47. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
48. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
49. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
50. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?