Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
2. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
3. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
4. Желейный торт "Фруктовый".
5. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
6. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
7. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
8. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
9. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
10. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
11. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
12. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
13. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
14. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
17. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
18. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
19. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
20. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
21. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
22. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
25. Какие местные продукты и товары можно приобрести
26. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
27. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
30. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
31. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
32. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
33. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
34. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
35. Какие легенды связаны с историей Москвы
36. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
37. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
38. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
39. Кэти перри решила стать космонавтом.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
42. Какие торговые центры в Москве самые известные
43. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
44. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
45. Индейка в горчичном соусе.
46. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
47. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
48. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
49. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
50. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.