Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
8. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
9. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. Салат "Каприз". Нам потребуется:
15. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
20. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
21. 18 сентября 2025.
22. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
23. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
24. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
27. Потрясающие стейки из лосося.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
33. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
34. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
37. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
38. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Лучшие места для отдыха в Москве
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
50. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы