Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
3. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
4. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
5. Птица живых мышей на колья сажает.
6. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
7. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
8. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
9. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
10. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
11. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
12. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
13. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
14. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
15. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
16. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
19. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
20. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
21. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
22. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
23. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
24. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
25. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
26. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
27. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
28. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
29. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
30. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
31. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
32. Ей было всего 22 года.
33. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
34. Смузи из смородины.
35. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
36. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
37. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
38. В жизни - совсем другая.
39. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
40. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
41. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
42. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
43. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
44. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
45. Фаршированные куриные грудки.
46. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
47. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
48. Мы готовим по-русски.
49. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
50. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.