Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
2. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
3. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
8. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. Мышцы - твоя Броня против старости.
11. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
12. Pharaoh станет отцом!
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Картофельные котлеты с укропом.
16. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
27. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
31. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
36. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
37. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
40. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
41. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
46. Джиджи хадид для Miu Miu.
47. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
48. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
49. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
50. Куриные котлеты как в детском саду.