Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
2. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
3. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
4. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
5. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
6. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
7. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
8. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
9. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
10. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
11. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
12. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
13. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
14. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
15. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
16. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
17. Суккулент - идеальная роза.
18. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
19. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
20. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
21. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
22. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
23. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
24. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
25. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
26. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
27. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
29. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
30. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
31. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
32. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
33. Просто и очень вкусно.
34. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
35. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
36. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
37. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
38. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
39. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
40. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
41. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
42. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
43. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
44. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
45. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
46. Мы готовим выпечку в американском стиле.
47. Куриные рулеты с омлетом.
48. Маковый пирог в мультиварке.
49. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
50. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.