Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
9. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. Взгляни на мои апельсинчики!
15. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
18. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
19. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Пирог "Бабушкина Салфетка".
22. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
27. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
28. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
33. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
41. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
42. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
43. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
44. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
47. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
48. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
49. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
50. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.