Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Три простых салатика с кальмарами.
4. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Мы готовим семейный пирог.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Универсальное тесто для выпечки.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
11. Веселые будни анестезиолога!
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Это он сказал тебе так?
14. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
15. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
16. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
17. Я как раз роллы заказала!
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
20. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
25. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
26. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
33. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
34. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
38. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
39. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
40. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
43. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
44. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
48. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
49. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
50. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest