Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Какие растения лучше всего сочетать с галькой в ландшафтном дизайне
2. Какие проблемы могут возникнуть при перепланировке квартиры
3. Как обеспечить эффективное утепление стен лоджии
4. Просто изменившаяся Анна седокова удивила поклонников снимком в костюме с имитацией груди: "Это уже Слишком".
5. Как справиться с конфликтами и разногласиями в отношениях
6. Как избежать проблем при работе с опалубкой для фундамента
7. Как определить, что смеситель нуждается в замене
8. Как правильно настроить оборудование мини сахарного завода
9. Удивительный способ заколотить волосы: как использовать крабик
10. Что такое крабик на Хвосте
11. Как обеспечить оптимальные условия для роста и развития сливы гармония
12. Алсу покорила наши сердца своим голосом и искренностью.
13. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
14. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
15. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
16. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
17. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
18. Упражнение №4: Приседания на скамье
19. Как сделать пугало для огорода?
20. Как использовать таблицы размеров
21. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
22. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений
23. Что такое палитра цветов и оттенков волос
24. Какие преимущества имеет кардио тренировка дома на все тело
25. Какие виды заколки используются для прически с заколками по бокам
26. Закрепить любую заколку: проверенные методы и рекомендации
27. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
28. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
29. Список необходимых вещей
30. Как правильно выбрать яблоки для варенья
31. Таблица: Особенности фартуков для кухни без плинтуса
32. Можно ли заменить летние яблоки другими фруктами для приготовления прозрачного варенья
33. Техника растяжения ягодичных мышц
34. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
35. Какие противопоказания имеет мойка головы апельсином
36. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
37. Что такое статины и как они влияют на организм
38. Как часто нужно принимать витамины для волос
39. Невидимки и заколки: современные решения для укладки волос
40. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
41. Молодая актриса Мария Ильюхина демонстрирует, что материнство не мешает оставаться женственной и привлекательной.
42. Как очищающая диета помогает организму
43. Как выбрать подходящие вина для "подробного меню для тех"
44. Совет №6: Не отчаивайтесь
45. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
46. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
47. Что такое уверенность в себе и как она влияет на жизнь человека
48. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
49. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
50. H2 Материалы и инструменты