Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сливoчный крем "Пятиминутка".
2. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
3. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
7. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Рыба в картофельной корочке.
13. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
14. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
15. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Печеночный торт из куриной печени с.
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
20. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
23. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
24. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
25. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
26. Это он сказал тебе так?
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Он работу своей мечты нашел!
32. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
33. Факир с сюрпризом!
34. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
35. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
36. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
37. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
38. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
39. Торт с бананами.
40. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
41. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
45. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.