Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
10. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
13. От читателя: Добрый день!
14. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. Салат "Океан". Нам понадобится:
17. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
25. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
28. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
29. Плюсы автоматической мойки машины:
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
34. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
35. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
38. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
39. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
40. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
41. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
42. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
43. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
44. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
45. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
46. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
47. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
49. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
50. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос