Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
7. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
12. Pharaoh станет отцом!
13. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
14. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. "Я никогда бы не занял его место!
18. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Яблочный смузи с йогуртом.
21. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
22. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
23. Стакан кефира и 1 яйцо.
24. Смузи из ананаса и черной смородины.
25. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
29. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
30. Скандал на Х - факторе!
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
33. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
34. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
35. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
36. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
37. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
41. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
42. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
43. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
44. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний