Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
2. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
3. Творожные пончики. Вам потребуется:
4. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
5. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
6. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
7. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
8. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
9. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
10. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
11. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
12. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
13. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
14. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
15. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
16. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
17. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
18. "Да я просто мама года!
19. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
20. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
21. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
22. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
23. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
24. Да, это не шутка.
25. Видaли тaкого шaлунишку.
26. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
27. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
28. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
29. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
30. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
31. Татарский национальный рецепт.
32. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
33. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
34. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
35. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
36. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
37. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
38. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
39. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
40. Не баян, а классика.
41. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
42. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
43. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
44. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
45. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Он работу своей мечты нашел!
48. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
49. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
50. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.