Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
2. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
3. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
4. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
5. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
6. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
7. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
8. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
9. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
12. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
13. Заварные блины на минералке.
14. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
15. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
16. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
17. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
18. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
19. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
20. Шаверма с курицей.
21. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
22. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
23. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
24. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
25. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
26. Ошибка, которая стала роковой.
27. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
28. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
29. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
30. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
31. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
32. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
33. Тушпара - казахские пельмешки.
34. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
35. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
36. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
37. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
38. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
39. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
40. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
41. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
42. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
43. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
44. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
45. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
46. Смузи из смородины.
47. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
48. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
49. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
50. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.