Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
2. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
3. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
4. Тонкие банановые блинчики.
5. Объятие длиной в 3000 лет.
6. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
7. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
8. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
9. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
10. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
11. Фаршированные баклажаны "Объедение".
12. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
15. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
16. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
17. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
18. Слоеный салат "Орхидея".
19. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
20. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
21. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
22. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
23. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
24. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
25. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
26. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
27. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
28. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
29. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
30. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
31. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
32. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
33. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
34. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
35. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
36. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
37. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
38. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
39. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
40. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
41. Как не провалиться на глазах у всех?
42. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
43. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
44. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
45. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
46. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
47. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
48. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
49. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
50. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.