Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
2. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
3. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
4. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
5. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
6. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
7. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
8. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
9. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
10. Помидоры в медовом маринаде.
11. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
12. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
13. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
14. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
15. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
16. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
17. "Я"да Сказала"!
18. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
19. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
20. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
21. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
22. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
23. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
24. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
25. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
26. Эта история не просто о силе тела.
27. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
28. Легкий смузи с манго и бананом.
29. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
30. Миндально - ягодный смузи.
31. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
32. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
33. "Да я просто мама года!
34. Шоколадное чудо. Продукты:
35. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
36. Витаминный смузи. Ингредиенты:
37. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
38. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
39. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
40. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
41. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
42. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
43. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
44. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
45. Факир с сюрпризом!
46. Три простых салатика с кальмарами.
47. Печеночный торт из куриной печени с.
48. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
49. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
50. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!