Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
2. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Веселые будни анестезиолога!
5. Вот такая вот свадьба.
6. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Голубцы в омлете.
14. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
15. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
16. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
17. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
18. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
19. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
20. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
21. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
22. Сочники. Состав: Для теста.
23. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
27. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. "Я в ужасе!
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. "Федункив - молодец!
35. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
43. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
48. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
49. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
50. Гречка с яйцом и авокадо.