Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
3. Смузи для похудения и омоложения.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
6. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
7. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
15. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
18. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
19. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
20. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
25. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
30. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
31. Это было просто невероятно!
32. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
38. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
39. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
40. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
41. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
42. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
43. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
44. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
45. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
46. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
47. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
48. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.