Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Рецепт от шефа.
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
11. Картошка, запеченная в чесночном масле.
12. Тесто из творога - лучшие рецепты.
13. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
14. Торт "Монастырская Изба".
15. Салат с маком.
16. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. Закрытая физическая академия!
20. Лерчек четвертым ребенком беременна!
21. Это он сказал тебе так?
22. От читателя: Добрый день!
23. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
24. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
27. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
28. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
29. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
30. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
31. Сырные лепешки "Пикантные".
32. Торт с бананами.
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
39. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
48. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
49. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения