Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
4. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
5. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Боня отличилась снова.
10. А что у нас к обеду?
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
13. Дрожжевые блины бабушкины.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
16. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
17. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
22. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
23. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
24. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
25. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
26. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
27. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Этапы шумоизоляции квартиры.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
34. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
35. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
38. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. Солнечный смузи с медом.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
50. Творожные оладьи без сахара.