Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
2. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
3. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
6. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
7. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
8. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
9. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
10. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
11. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
12. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
13. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
14. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
15. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
16. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
17. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
18. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
19. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
20. Лазоревка в парке города Вязники.
21. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
22. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
23. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
24. Паста карбонара с грибами.
25. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
26. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
27. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
28. Торт - салат "Чудо - Слойка".
29. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
30. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
31. Вы тоже заметили перемены в её образе?
32. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
33. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
36. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
37. "Что с носом?
38. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
39. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
40. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
41. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
42. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
43. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
44. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
45. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
46. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
47. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
48. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
49. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
50. Шоколадный смузи. Список ингредиентов: