Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
4. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
5. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
9. Нe шашлык - шик!
10. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
16. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
19. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
20. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
21. Тот случай, когда размер имеет значение.
22. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
23. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
24. Прыщ из "Треугольника Смерти".
25. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
29. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
30. Салат "Ромашковое Поле".
31. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
32. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
33. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. Пражский торт. Ингредиенты:
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
41. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
42. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
43. Мышцы - твоя Броня против старости.
44. "Белый и фара. 20.
45. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Майонез домашний в блендере.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.