Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
4. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
5. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
6. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Ну, очень вкусный праздничный салат.
9. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
10. Блинчики с сёмгой.
11. Рецепт от шефа.
12. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. Мой второй торт, украшенный мастикой.
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
19. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
23. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
24. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
25. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
26. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
27. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
28. Слабосолёная сельдь с горчицей.
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
33. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
34. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. Соленые огурцы за час.
37. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
38. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
43. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.