Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. Потрясающая соленая скумбрия.
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Факир с сюрпризом!
11. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Малосольные помидоры - огурцы.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Мы готовим выпечку в американском стиле.
21. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
29. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
30. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
33. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
34. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
41. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
42. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
43. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
44. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
45. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
48. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.