Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
2. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
3. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
4. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
5. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
6. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
7. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
8. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
9. "Я в ужасе!
10. Салат "Стог Сена".
11. Смузи с манго и бананом.
12. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
13. Риc c куpoчкoй в pукaве.
14. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
15. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
16. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
17. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
20. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
21. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
23. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
24. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
25. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
26. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
27. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
28. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
29. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
30. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
33. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
34. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
35. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
36. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
39. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
40. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
41. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
42. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
43. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
44. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
45. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
46. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
49. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
50. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.