Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недосып для мужчин

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
5. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
6. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Картофельные котлеты с укропом.
11. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
12. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
15. 18 сентября 2025.
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
24. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
25. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
26. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
27. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Лариса долина сложный человек?
34. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
35. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
36. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
38. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
39. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
40. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
41. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
42. В моде ретро макияж!
43. Почему у меня выпадает так много волос
44. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
45. Как убрать пух на голове: эффективные методы
46. Акция! Знакомство с мастером.
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. Психосоматика для начинающих: что это такое
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью