Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Факир с сюрпризом!
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
5. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
6. Тoрт без выпечки.
7. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Pharaoh станет отцом!
10. Картофельные котлеты с укропом.
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
13. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
14. "Белый и фара. 20.
15. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
19. Яблочный смузи с йогуртом.
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Риc c куpoчкoй в pукaве.
23. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
24. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
25. Потрясающие стейки из лосося.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Солнечный смузи с медом.
28. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
29. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
30. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
31. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
32. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
33. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
34. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
38. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
39. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
40. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
43. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
44. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
45. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
46. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
47. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
48. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
49. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
50. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.