Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
2. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
3. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
4. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
5. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
6. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
7. "Что с носом?
8. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
9. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
10. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
11. Очень вкусно и сытно.
12. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
13. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
14. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
15. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
16. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
17. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
18. Свобода без возраста и без зонтика.
19. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
20. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
21. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
22. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
23. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
24. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
25. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
26. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
27. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
28. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
29. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
30. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
31. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
32. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
33. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
34. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
35. Сон, длиною в жизнь.
36. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
37. Иллюзия обмана в реальной жизни!
38. Рыба в картофельной корочке.
39. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
40. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
41. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
42. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
43. Рецепт из армянской кухни.
44. Тот случай, когда размер имеет значение.
45. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
46. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
47. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
48. Манты. Ингредиенты: Для теста:
49. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
50. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.