Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Рыба в картофельной корочке.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
8. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
9. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
10. А что у нас к обеду?
11. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
12. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
18. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. Пражский торт. Ингредиенты:
23. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
24. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
25. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
26. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
27. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
28. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
29. "Белый и фара. 20.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. Бабка или еще ничего?
32. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
33. Пирог "Бабушкина Салфетка".
34. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. Куриные шарики с овощами.
37. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
38. Николай басков в новом образе?
39. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
44. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
45. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
50. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!