Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
2. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
3. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
4. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
5. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
6. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
7. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
8. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
9. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
10. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
11. Чахохбили из курицы.
12. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
13. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
14. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
15. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
16. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
19. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
20. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
21. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
22. 10 смузи против анемии.
23. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
24. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
25. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
26. Утка с квашеной капустой.
27. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
28. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
29. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
30. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
31. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
32. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
33. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. Могла бы и подыграть ему.
36. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
37. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
38. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
39. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
40. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
41. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
42. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
43. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
44. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
45. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
46. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
47. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
48. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
49. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
50. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.