Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Мы готовим по-русски.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Татарский национальный рецепт.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
10. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
11. Национальный рецепт финской кухни.
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
15. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
20. Мы готовим семейный пирог.
21. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
26. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
27. Говорят, рост решает всё.
28. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
29. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. Суши филадельфия дома.
34. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
35. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
39. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
40. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
41. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
46. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Стримерша акулич своим контентом радует.
50. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.