Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
2. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
3. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
4. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
5. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
6. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
7. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
8. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
9. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
10. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
11. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
12. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
13. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
14. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
19. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
20. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
21. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
22. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
23. Вот это модница!
24. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
25. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
26. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
27. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
28. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
29. "Do you Speak English?
30. Картошка, запеченная в чесночном масле.
31. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
32. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
33. Тесто из творога - лучшие рецепты.
34. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
37. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
38. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
39. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
40. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
42. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
43. Я как раз роллы заказала!
44. А можно мне другого автомеханика?
45. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
46. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
47. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
48. Это было просто невероятно!
49. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
50. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!