Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
3. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
4. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
5. Выглядит как милый щенок (ну почти!
6. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
8. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
9. Вкусное суфле из печенки.
10. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
11. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
12. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
13. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
14. Как не провалиться на глазах у всех?
15. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
16. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
17. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
18. Свобода без возраста и без зонтика.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
21. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
22. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
23. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
24. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
25. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
26. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
27. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
28. Со слов очевидца.
29. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
30. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
31. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
32. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
33. Шоколадное чудо. Продукты:
34. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
35. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
36. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
37. Мы готовим по русски.
38. Почему длинные волосы - это база!
39. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
40. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
41. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
42. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
43. Ну, очень вкусный праздничный салат.
44. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
45. Потрясающая соленая скумбрия.
46. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
47. Вот она причина внезапной любви к бегу.
48. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
49. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
50. Торт "Монастырская Изба".