Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия решетова выходит замуж!
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
5. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Просто и очень вкусно.
9. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
10. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. Рецепт из армянской кухни.
14. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
15. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Чарли и его шоколадная конница!
19. Сходили, блин, попугаться.
20. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
21. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
22. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
23. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
24. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
27. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
28. Класс дутым качкам показал!
29. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
30. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
31. Он работу своей мечты нашел!
32. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
36. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
37. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
38. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
39. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
40. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
43. Картофельные котлеты с укропом.
44. Простой ужин. Ингредиенты:
45. Куриные шарики с овощами.
46. А когда-то бритни спирс была такой.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
49. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
50. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.