Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. История, которая должна остановить каждого родителя.
3. Суши медленно убивают?
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
7. Любители роллов, держитесь.
8. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
9. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
10. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
11. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
15. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. "Белый и фара. 20.
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. Смузи с манго и бананом.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
29. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
36. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
37. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
38. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
39. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
44. Headlines:
45. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
46. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
47. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
48. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
49. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
50. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?