Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
3. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Вот она причина внезапной любви к бегу.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
9. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
10. Салат из кальмаров с ананасами.
11. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
13. Боня отличилась снова.
14. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
15. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
16. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
17. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
20. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
21. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
22. Оладьи на кефире с зеленым луком.
23. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
25. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
30. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
31. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
32. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
33. Бабка или еще ничего?
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
41. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
42. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
43. Смузи с апельсином.
44. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
49. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
50. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.