Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
2. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
3. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
4. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
5. Пышки со сметаной и сахаром.
6. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
7. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
8. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
9. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
10. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
11. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
12. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
13. Творожные пончики. Вам потребуется:
14. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
15. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
16. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
17. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
18. Ополовник: самая милая синица России.
19. Самая обсуждаемая история в сети.
20. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
21. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
22. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
23. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
24. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
25. Домашний хлеб в духовке.
26. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
27. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
28. В жизни - совсем другая.
29. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
30. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
31. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
32. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
33. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
35. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
38. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
39. Рецепт от шефа.
40. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
41. "Do you Speak English?
42. Салат "Гнездо Глухаря".
43. Мой второй торт, украшенный мастикой.
44. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
45. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
46. Мы готовим семейный пирог.
47. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
48. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
49. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
50. Она решила сыграть в кино.