Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
2. Цвет мокко: подходят ли ему все
3. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
4. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
5. В итальянской газете Il Sole 24 Ore появилась интригующая новость: Prada рассматривает возможность покупки Versace.
6. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
7. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
8. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
9. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
10. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
11. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
12. Как использовать текстиль в марокканском стиле
13. Список рекомендуемой музыки
14. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
15. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
16. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
17. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
18. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
19. Как сделать руки и ноги пугала
20. Какие свойства имеет добавка Е903
21. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
22. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
23. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
24. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
25. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
26. 1. Сделайте план
27. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
28. Подготовка к строительству
29. Что такое паста
30. Какие сорта картофеля подходят для жарки
31. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
32. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
33. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
34. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
35. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
36. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
37. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
38. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
39. Что такое утепление деревянного дома
40. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
41. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
42. Что такое инкубационный период у коронавируса
43. Как выбрать туалет с панелями на стенах
44. Что такое теплый пол водяного типа
45. Подходи к выбору мебели серьезно
46. Какие типы рулонных штор существуют
47. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
48. Что такое жизнь с чистого листа
49. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
50. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом