Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
7. Рецепт из армянской кухни.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
10. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. Мифы про бананы!
20. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
21. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
22. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
26. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
27. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
30. Сын тарасова попал в больницу.
31. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
32. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
33. "Я совсем не ем мясо!
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Майонез домашний в блендере.
36. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
39. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
42. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
43. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
44. В дачном саду созрела ежевика.
45. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.