Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
4. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
5. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. Куриные шарики с овощами.
14. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
15. Николай басков в новом образе?
16. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
20. Комплекс для самых ленивых стартов.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
23. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
24. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
25. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
26. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
27. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
32. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
33. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
36. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
37. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
38. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
44. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
45. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
48. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
49. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
50. Кэти перри решила стать космонавтом.