Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
2. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
3. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
4. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
5. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
6. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
7. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
8. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
9. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
10. "Что с носом?
11. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
12. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
13. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
14. Классная альтернатива майонезным салатам!
15. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
16. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
17. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
18. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
19. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
20. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
21. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
24. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
25. Ей было всего 22 года.
26. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
27. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
28. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
29. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
30. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
31. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
32. Ожидание обеда в небе.
33. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
34. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
35. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
36. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
38. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
39. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
40. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
41. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
42. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
43. Винус Уильямс замуж вышла.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
46. Такого фейерверка вы точно не видели!
47. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
48. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
49. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
50. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.