Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
2. Творожные лепёшки на сковороде.
3. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
4. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
5. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
6. Творожные оладьи без сахара.
7. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
8. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
9. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
10. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
11. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
12. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
13. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
14. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
15. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
16. Жена Натану егo измены прoстила.
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
19. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
20. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
21. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
22. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
23. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
24. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
25. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
26. Пирог с яблоками.
27. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
28. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
29. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
30. Какие торговые центры в Москве самые известные
31. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
32. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
33. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
34. Лучше поздно, чем никогда!
35. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
36. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
37. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
38. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
39. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
40. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
41. Саша в больнице с сыном черно.
42. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
43. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
44. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
45. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
46. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
47. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
48. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
49. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
50. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком