Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. "Юля, пи * а!
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
6. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. От читателя: Добрый день!
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
13. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
14. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
18. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
27. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
30. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
31. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
34. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
35. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
44. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
45. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
46. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
49. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
50. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации