Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Факир с сюрпризом!
6. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
9. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
16. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Мясная запеканка. Просто вкусно.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
21. Вишневый пирог из творожного теста.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. 18 сентября 2025.
27. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
28. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
29. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. Солнечный смузи с медом.
33. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
38. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
39. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
40. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
41. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск