Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
20. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
21. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
28. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
29. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
30. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
37. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
44. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
47. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.