Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Голубцы в омлете.
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. Жюльен с ветчиной и грибами.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Так выглядит настоящая любовь и верность.
9. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
10. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
15. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
16. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Плюсы автоматической мойки машины:
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. Говорят, стресс живёт в плечах.
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
23. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
24. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
27. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
28. В дачном саду созрела ежевика.
29. Риc c куpoчкoй в pукaве.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
33. Клубнично - банановый смузи.
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Сезон лисичек в самом разгаре.
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
39. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
40. Куриная грудка с овощами в духовке.
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
43. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. В моде ретро макияж!
47. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
48. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
49. "У тебя там Лялечка?
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения