Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Салат с горбушей и горошком.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Плюсы автоматической мойки машины:
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
11. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
12. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
13. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
14. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
15. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
16. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
17. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
22. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
25. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
26. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
30. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
31. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
32. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
39. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
40. Лучшие места для отдыха в Москве
41. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
42. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
43. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
44. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
45. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
46. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
47. Салат "Грибной С Потрошками".
48. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
49. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".