Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
2. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
3. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
6. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
7. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
8. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
9. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
10. Да, я сам в шоке!
11. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
12. Салат "на Скорую Руку".
13. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
14. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
15. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
16. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
17. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
18. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
19. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
20. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
21. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
22. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
23. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
24. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
25. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
26. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
27. Банку шпротов и лаваш беру.
28. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
29. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
30. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
31. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
32. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
33. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
34. Утка с квашеной капустой.
35. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
36. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
37. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
38. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
39. Пышки со сметаной и сахаром.
40. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
41. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
42. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
43. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
44. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
45. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
46. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
47. Он никогда не любил сына!
48. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
49. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
50. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.