Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
2. Голубцы в омлете.
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
12. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
13. Сладкие булочки. Ингредиенты:
14. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
15. Тoрт без выпечки.
16. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
28. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
29. Риc c куpoчкoй в pукaве.
30. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
35. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
41. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
46. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
47. Акция! Знакомство с мастером.
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.