Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
5. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
8. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
9. Pharaoh станет отцом!
10. Пышные кексики без яиц.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. "Я в ужасе!
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Универсальный тренажёр для всего тела!
15. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
23. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
26. Творожные оладьи без сахара.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
29. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
30. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
31. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
32. Советы по уходу за волосами летом
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
35. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
37. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
38. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
39. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
42. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
43. Бутерброды со шпротами ( закуска.
44. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
45. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
46. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
47. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. Линдси лохан просто не узнать!
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник