Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
2. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
3. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
4. Очень вкусно и сытно.
5. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
6. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
7. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
8. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Король лев: лицо со шрамом.
11. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
12. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
13. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
14. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
15. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
16. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
17. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
20. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
21. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
22. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
23. Фаршированные куриные грудки.
24. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
25. Мы готовим напитки в домашних условиях.
26. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
27. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
28. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
29. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
30. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
31. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
34. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
35. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
36. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
37. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
38. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
39. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
40. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
41. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
42. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
43. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
44. Блинный пирог с творожной начинкой.
45. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
46. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
47. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
48. Класс дутым качкам показал!
49. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
50. Самый любимый яблочный пирог.