Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
2. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
3. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
4. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
5. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
6. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
7. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
8. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
9. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
10. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
11. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
12. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
13. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
14. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
15. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
16. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
17. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
18. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
19. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
20. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
21. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
22. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
23. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
24. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
25. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
26. Заряд бодрости. Ингредиенты:
27. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
28. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
29. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
30. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
31. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
32. Иллюзия обмана в реальной жизни!
33. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
34. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
35. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
36. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
37. Мы осуждаем такое!
38. Тот случай, когда размер имеет значение.
39. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
40. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
41. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
42. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
43. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
44. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
45. А что у нас к обеду?
46. Лерчек четвертым ребенком беременна!
47. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
48. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
49. Это было просто невероятно!
50. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.