Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Выглядит как милый щенок (ну почти!
2. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
3. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
4. "Что с ней происходит?
5. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
6. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
7. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
8. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
9. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
10. Помидоры в медовом маринаде.
11. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
14. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
15. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
16. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
17. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
18. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
19. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
20. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
21. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
22. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
23. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
24. У Анджелины Джоли новый роман.
25. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
26. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
27. Смузи из смородины.
28. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
29. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
30. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
31. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
32. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
33. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
34. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
35. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
36. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
37. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
38. Мы готовим по-русски.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
41. Блинчики с сёмгой.
42. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
43. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
44. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
45. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
46. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
49. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
50. А ловко он придумал это!