Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
2. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
3. Утка с квашеной капустой.
4. Творожный торт суфле.
5. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
6. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
7. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
8. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
9. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
10. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
11. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
12. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
13. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
14. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
15. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
16. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
17. Очень вкусно и сытно.
18. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
19. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
20. Известные артисты и их знаменитые потомки.
21. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
22. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
23. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
24. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
25. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
26. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
27. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
28. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
29. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
30. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
31. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
32. Слишком мощная страховка.
33. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
34. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
35. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
36. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
37. Салат из курицы с апельсином.
38. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
39. В жизни - совсем другая.
40. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
41. Смузи из ананаса и киви.
42. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
43. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
44. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
45. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
46. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
47. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
48. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
49. "Это ужасающе и разрушительно!
50. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.