Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Три простых салатика с кальмарами.
3. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
4. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
8. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
12. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
13. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Факир с сюрпризом!
21. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
24. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
25. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
26. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
29. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
32. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
33. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
34. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
35. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
37. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
38. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. Смузи со вкусом тархуна.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Сезон лисичек в самом разгаре.
44. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
45. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
46. Ты - главный проект своей жизни.
47. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
48. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
49. Дуров опять что-то задумал?
50. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля