Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
4. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
5. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
6. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
7. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
8. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
9. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
10. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
11. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
12. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
13. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
14. Эта история не просто о силе тела.
15. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
16. Со слов очевидца.
17. Молочный яблочно - банановый смузи.
18. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
19. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
20. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
21. Рулетики из отбивных с начинкой.
22. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
23. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
24. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
25. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
28. Мы готовим по русски.
29. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
30. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
31. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
32. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
33. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
34. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
35. Винус Уильямс замуж вышла.
36. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
37. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
38. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
39. Факир с сюрпризом!
40. Мы осуждаем такое!
41. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
42. Картошка, запеченная в чесночном масле.
43. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
44. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
45. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
46. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
47. Днем в борцовке, вечером в платье!
48. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
49. Мы готовим как в ресторане.
50. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.