Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
10. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
11. Голубцы в омлете.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. Шоколадная колбаса с орехами.
15. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
24. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Смузи с манго и бананом.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
38. Творожные оладьи без сахара.
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
43. Голые вечеринки, говорите?
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
47. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
48. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Почему волосы торчат по длине: причины и решения