Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
2. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
3. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
4. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
5. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
6. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
7. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
8. В России развивается образовательная инфраструктура.
9. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
10. Невеста тимати сделала увеличение груди!
11. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
12. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
13. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
16. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
17. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
18. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
19. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
20. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
21. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
22. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
23. Кабачковая закуска "К Пиву".
24. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
25. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
26. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
27. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
28. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
29. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
30. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
31. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
32. Когда закон против чести идет.
33. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
34. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
35. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
36. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
37. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
38. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
39. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
40. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
41. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
42. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
43. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
44. Салат из свеклы с горошком.
45. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
46. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
47. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
48. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
49. Со слов очевидца.
50. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.