Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. "Я совсем не ем мясо!
11. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
12. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
13. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
14. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Майонез на перепелиных яйцах.
17. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
21. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
22. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
23. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
26. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
27. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
28. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
29. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
30. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
34. Голые вечеринки, говорите?
35. Headlines:
36. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
37. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
38. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
39. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
40. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
41. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
42. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
43. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
44. Салат "Виноградная Лоза".
45. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
46. Hammali перестал скрывать жену.
47. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.