Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
2. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
3. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
4. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
5. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
6. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
7. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
8. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
9. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
10. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
11. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
12. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
13. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
14. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
15. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
16. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
17. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
18. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
19. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
20. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
21. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
22. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
23. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
24. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
25. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
26. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
27. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
28. Молочный яблочно - банановый смузи.
29. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
30. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
31. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
32. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
33. Сливoчный крем "Пятиминутка".
34. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
35. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
36. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
37. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
38. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
39. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
40. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
43. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
44. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
45. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
46. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
47. Три простых салатика с кальмарами.
48. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
49. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
50. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.