Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
2. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
3. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
4. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
5. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
6. Netflix поселил человека на билборде.
7. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
8. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
9. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
10. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
11. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
12. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
13. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
14. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
15. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
16. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
17. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
18. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
19. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
20. Как приготовить вафельные трубочки.
21. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
22. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
23. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
24. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
25. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
26. Салат из свежей капусты с курицей.
27. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
28. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
29. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
30. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
31. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
32. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
33. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
34. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
35. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
36. Польза гвоздики для здоровья.
37. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
38. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
39. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
40. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
41. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
42. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
43. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
44. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
45. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
46. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
47. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
48. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
49. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
50. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.