Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
2. Она олимпийское золото выиграла.
3. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
4. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
7. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
8. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
9. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
10. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
11. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
12. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
13. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
14. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
15. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
16. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
17. Белый праздничный торт.
18. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
19. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
20. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
21. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
22. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
23. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
24. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
25. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
26. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
27. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
28. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
29. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
30. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
31. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
32. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
33. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
34. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
35. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
36. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
37. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
38. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
39. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
40. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
41. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
42. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
43. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
44. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
45. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
46. Пирожное из кукурузных палочек.
47. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
48. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
49. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
50. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.