Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Котлетки из крабовых палочек.
5. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
11. Плюсы автоматической мойки машины:
12. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Слоеная картофельная запеканка.
15. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
24. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Сезон лисичек в самом разгаре.
28. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
29. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
30. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
31. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
32. Дуров опять что-то задумал?
33. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
34. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
35. Эстетика Y2K в одежде.
36. Гречка с яйцом и авокадо.
37. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
38. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
41. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
47. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
48. Как убрать пух на голове: эффективные методы
49. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
50. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания