Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
2. Какие выставки и экспозиции можно посетить
3. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
4. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
5. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
6. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
7. Милые девушки, здравствуйте.
8. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
9. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
10. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
11. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
12. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
13. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
14. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
15. Тренд видоизменился на яркие колготки!
16. Пост для тех, кто ценит детали.
17. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
18. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
19. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
20. Цвет мокко: подходят ли ему все
21. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
22. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
23. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
24. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
25. Мы жарим мойву в духовке.
26. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
27. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
28. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
29. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
30. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
31. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
32. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
33. Что такое камни в желчном пузыре
34. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
35. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
36. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
37. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
38. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
39. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
40. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
41. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
42. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
43. Таблица сочетаний
44. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
45. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
46. Как сшить две части платья из двух платков
47. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
48. 5. Использование уксусной кислоты
49. Как выбрать подходящий металл для ступеней
50. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19