Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
4. Татарский национальный рецепт.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Салат с маком.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Класс дутым качкам показал!
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Песочные рогалики с мармеладом.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
20. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Тoрт без выпечки.
25. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
31. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
34. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
35. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
36. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
37. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
38. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
41. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
46. Где света Светикова?
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.