Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Почему длинные волосы - это база!
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
8. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
9. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
14. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
15. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
16. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Авокадо - масло. Ингредиенты:
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
31. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
32. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
33. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
34. "Я совсем не ем мясо!
35. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
38. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
39. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
42. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
43. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
44. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
50. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.