Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
2. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
3. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
4. Кабачковая закуска "К Пиву".
5. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
7. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
8. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
9. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
10. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
11. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
12. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
13. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
14. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
15. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
16. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
17. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
18. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
19. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
20. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
21. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
22. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
23. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
24. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
25. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
26. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
27. "Святая обязанность жены - быть красивой?
28. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
29. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
30. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
31. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
32. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
33. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
35. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
36. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
37. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
38. Ожидание обеда в небе.
39. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
40. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
41. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
42. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
43. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
44. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
45. Иллюзия обмана в реальной жизни!
46. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
47. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
48. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
49. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
50. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.