Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Три простых салатика с кальмарами.
2. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
3. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
4. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
5. Прыщ из "Треугольника Смерти".
6. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
7. Мы готовим семейный пирог.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
10. Сходили, блин, попугаться.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
16. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
17. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
18. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Голубцы в омлете.
23. Жюльен с ветчиной и грибами.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
30. Мясная запеканка. Просто вкусно.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
33. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
34. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
37. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
41. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
42. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
43. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
44. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
45. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
46. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета