Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
2. Сын с отчимом не ладят?
3. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
4. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
5. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
6. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
7. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
8. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
9. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
10. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
11. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
12. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
13. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
14. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
15. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
16. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
17. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
18. Идеальная голливудская пара!
19. Самая откровенная роль Александры даддарио!
20. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
21. Белый праздничный торт.
22. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
23. Узнали эту голливудскую красотку?
24. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
25. Курица запеченная под тертым картофелем.
26. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
27. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
28. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
29. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
30. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
31. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
32. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
33. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
34. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
35. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
36. Лазоревка в парке города Вязники.
37. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
38. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
39. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
40. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
41. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
42. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
43. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
44. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
45. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
46. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
47. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
48. Мы готовим вкусный морковный кекс.
49. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
50. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются: