Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
2. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
3. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
4. Как не провалиться на глазах у всех?
5. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
6. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
7. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
8. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
9. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
10. Ополовник: самая милая синица России.
11. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
12. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
13. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
14. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
15. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
16. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
17. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
18. Кокос, ананас, банан.
19. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
20. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
21. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
22. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
23. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
24. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
25. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
26. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
27. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
28. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
29. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
30. Вот это модница!
31. Блинчики с сёмгой.
32. Картофель по деревенски.
33. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
34. Печеночный торт из куриной печени с.
35. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
36. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
37. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
38. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
39. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
40. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
41. Она кадры после аварии показывает.
42. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
43. Встреча с бывшей!
44. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
45. Ох уж, эти азиатские забавы!
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
48. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
49. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
50. Голубцы в омлете.