Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
8. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Она решила сыграть в кино.
11. Энджи учится читать на русском.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. Сочники. Состав: Для теста.
22. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Салат "Каприз". Нам потребуется:
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Пирог "Бабушкина Салфетка".
28. Соленые огурцы за час.
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
33. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Смузи из свеклы и авокадо.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
41. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
42. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
43. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
44. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
45. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
49. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
50. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать