Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
5. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
6. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Это было просто невероятно!
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
21. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
22. Квашенная капуста. Необходимое.
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. Бабка или еще ничего?
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. "Я в ужасе!
33. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
34. Николай басков в новом образе?
35. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
36. Майонез на перепелиных яйцах.
37. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
38. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
42. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
43. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
44. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
45. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
46. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
47. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих