Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. У нас появилась новая Гретта тунберг.
2. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
5. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
6. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. "Белый и фара. 20.
17. "Федункив - молодец!
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
20. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
21. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
22. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
23. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
26. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
27. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
28. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
29. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
30. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
33. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
34. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
35. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
36. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
37. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
38. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
39. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
42. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
43. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Что такое психосоматика: простое объяснение
46. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
47. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
48. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
49. Свежая зелень: как получить максимум пользы
50. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение