Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
2. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
3. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
4. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
5. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
6. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
7. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
8. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
9. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
10. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
11. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
12. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
13. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
14. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
15. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
16. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
17. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
18. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
19. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
20. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
21. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
22. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
23. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
24. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
25. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
26. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
27. В Киржаче вспыхнули разногласия по поводу передачи усадьбы купцов Арсентьевых в распоряжение свято - благовещенского монастыря.
28. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.
29. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
30. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
31. Как собрать капсулу для ребенка в школу: краткое руководство.
32. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
33. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
34. Испанская тортилья. Ингредиенты:
35. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
36. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
37. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
38. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
39. Что такое жмых яблок и как его получают
40. Как карнаубский воск влияет на кожу
41. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
42. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
43. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
44. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
45. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
46. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
47. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
48. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
49. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
50. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле