Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
2. Виталий Андреев, известный по сериалу "Трудные Подростки", впервые стал папой.
3. Семейный квест: как победить грипп?
4. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
5. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
6. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
7. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
8. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
9. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
10. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
11. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
12. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
13. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
14. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
15. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
16. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
17. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
18. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
19. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
20. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
21. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
22. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
23. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
24. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
25. -"Пчела, пчела …".
26. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
27. Рацион 1400 калорий.
28. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
29. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
30. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
31. Она олимпийское золото выиграла.
32. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
33. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
34. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
35. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
36. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
37. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
38. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
39. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
40. Рыбная запеканка. Понадобится:
41. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
42. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
43. Плед из маминого свадебного платья связала.
44. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
47. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
50. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.