Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
2. Сын с отчимом не ладят?
3. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
4. Воздушная яблочная пастила.
5. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
6. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
7. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
8. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
9. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
10. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
13. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
14. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
15. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
16. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
17. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
18. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
19. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
20. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
21. Жюльен с курицей и грибами.
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
24. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
25. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
26. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
27. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
28. Простой рецепт манника на кефире.
29. Наш организм простые и естественные решения обожает.
30. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
31. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. Фаршированные баклажаны "Объедение".
34. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
35. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
36. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
37. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
38. Польза гвоздики для здоровья.
39. Данила козловский во второй раз папой стал.
40. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
41. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
42. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
43. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
44. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
45. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
46. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
47. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
48. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
49. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
50. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.