Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. Куриное Филе с ченоком и сыром.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Самый быстрый торт.
6. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
7. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
8. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
9. У нас появилась новая Гретта тунберг.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
15. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
16. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Где света Светикова?
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
29. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
30. Скандал на Х - факторе!
31. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
34. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
37. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
38. Headlines:
39. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
40. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
41. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
42. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
43. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
44. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
47. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Лодочки из кабачков.
50. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.