Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
8. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
11. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
12. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
13. Вот это модница!
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Ну, очень вкусный праздничный салат.
16. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
17. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
21. Маринованная капуста со свеклой.
22. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
23. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
27. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
29. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
30. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
33. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
34. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
35. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
36. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
37. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
38. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
41. Мышцы - твоя Броня против старости.
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
46. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
47. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
50. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.