Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
2. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
3. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
4. Суккулент - идеальная роза.
5. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
6. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
7. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
8. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
9. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. В жизни - совсем другая.
12. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
13. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
14. Смузи для похудения и омоложения.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
17. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
18. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. Факир с сюрпризом!
23. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
24. Салат "Гнездо Глухаря".
25. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
31. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
32. Суши медленно убивают?
33. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
39. Девушка в какую-то дыру залезла.
40. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
43. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
44. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
45. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
48. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
49. Салат "Каприз". Нам потребуется:
50. Этапы шумоизоляции квартиры.