Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
2. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
3. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
4. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
5. Шэрон стоун показала свои 68.
6. Андрей. 30 лет.
7. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
8. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
9. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
10. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
11. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
12. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
13. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
14. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
15. Как же хороша энн хэтэуэй!
16. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
17. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
20. Вся семья в один день родилась.
21. Идеальная голливудская пара!
22. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
23. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
24. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
25. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
26. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
27. Рыбная запеканка. Понадобится:
28. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
29. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
30. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
31. Как пережить неудачную стрижку.
32. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
33. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
34. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
35. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
36. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
37. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
38. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
39. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
40. В России развивается образовательная инфраструктура.
41. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
42. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
43. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
44. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
45. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
46. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
47. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
48. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
49. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
50. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.