Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
2. 10 смузи против анемии.
3. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
4. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
5. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
6. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
7. Баклажаны в остром чесночном соусе.
8. Торт на работу.
9. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
10. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
11. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
12. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
13. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
14. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
15. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
16. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
17. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
18. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
19. Известные артисты и их знаменитые потомки.
20. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
21. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
22. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
23. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
24. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
25. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
26. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
27. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
28. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
29. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
30. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
31. Молочный яблочно - банановый смузи.
32. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
33. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
34. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
35. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
36. Тoрт "Мoнастырская Изба".
37. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Чистая кожа. Ингредиенты:
39. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
40. Смузи из ананаса и киви.
41. Смузи для похудения и омоложения.
42. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
43. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
44. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
45. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
46. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
47. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
48. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
49. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
50. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!