Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
2. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Квашенная капуста. Необходимое.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Мясная запеканка. Просто вкусно.
9. Бабка или еще ничего?
10. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
13. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. 18 сентября 2025.
16. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Стримерша акулич своим контентом радует.
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
24. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
25. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
28. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
29. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
30. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
33. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
34. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
35. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
36. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
37. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
38. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
39. Мы готовим стейк правильно!
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
42. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
47. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Лодочки из кабачков.
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".