Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
2. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
3. Мышь в улье.
4. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
5. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
6. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
7. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
8. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
9. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
10. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
11. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
12. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
15. Витаминный смузи. Ингредиенты:
16. Анастасия решетова выходит замуж!
17. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
18. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
19. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
20. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
21. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
22. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
23. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
24. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
25. Блинчики с сёмгой.
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. Последний новогодний фотодень в этом году!
28. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
29. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
30. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
31. Универсальное тесто для выпечки.
32. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
33. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
34. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
35. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
36. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
37. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
38. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
39. Куриное Филе с ченоком и сыром.
40. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
42. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
43. Он работу своей мечты нашел!
44. Я как раз роллы заказала!
45. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
46. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
47. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
48. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
49. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
50. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.