Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
5. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
6. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
7. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
8. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
11. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
17. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
18. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
19. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
24. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
30. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
31. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
32. Ты - главный проект своей жизни.
33. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
34. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
35. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
36. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
39. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
40. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
45. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
48. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
49. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".