Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
2. Салат "Ромашковое Поле".
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
13. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
14. Квашенная капуста. Необходимое.
15. Плюсы автоматической мойки машины:
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
33. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
38. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
39. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
40. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
41. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
42. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
43. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск