Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
2. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
3. Советы по уходу за волосами летом
4. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
5. Наконец - то это случилось.
6. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
7. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
8. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
9. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
10. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
11. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
12. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
13. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
14. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
15. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
16. Акция! Знакомство с мастером.
17. Закуска из селедки.
18. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
19. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
20. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
21. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
22. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
23. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
24. Свежая зелень: как получить максимум пользы
25. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
26. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
27. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
28. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
29. Headlines:
30. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
31. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
32. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
33. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
34. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
35. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
36. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
37. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
38. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
39. Headlines:
40. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
41. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
42. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
43. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
44. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
45. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
46. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
47. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
48. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
49. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов