Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
3. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
4. "Юля, пи * а!
5. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
6. Малосольные помидоры - огурцы.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
9. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
10. Лерчек четвертым ребенком беременна!
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Как вам такое искусство?
15. Открытый мясной пирог.
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Я как раз роллы заказала!
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. "Я совсем не ем мясо!
26. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. "Я в ужасе!
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
37. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
38. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
39. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
44. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих