Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
2. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
3. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
7. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
8. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
12. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
13. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
16. 18 сентября 2025.
17. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
23. Клубнично - банановый смузи.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
26. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Творожные оладьи без сахара.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
31. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
32. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
33. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
34. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
35. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
36. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
37. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
38. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
41. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
42. Закуска из селедки.
43. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
44. Ромовая баба. Ингредиенты:
45. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
46. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
47. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
48. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
49. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
50. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки