Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
2. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
3. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
4. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
5. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
6. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
7. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
8. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
9. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
10. Вот оно что как оказалось.
11. Свобода без возраста и без зонтика.
12. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
13. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
14. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
15. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
16. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
17. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
18. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
19. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
20. Ей было всего 22 года.
21. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
22. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
23. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
24. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
25. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
26. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
27. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
28. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
29. Витаминный смузи. Ингредиенты:
30. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
31. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
32. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
33. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
34. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
35. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
36. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
37. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
38. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
39. Факир с сюрпризом!
40. Тот случай, когда размер имеет значение.
41. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
42. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
43. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
44. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
45. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
46. А что у нас к обеду?
47. Суши медленно убивают?
48. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
49. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
50. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!