Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
2. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
3. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
4. Десять лет искали чёрного Льва.
5. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
6. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
7. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
8. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
9. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
10. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
11. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
12. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
13. Воздушная яблочная пастила.
14. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
15. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
16. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
17. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
18. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
19. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
20. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
21. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
22. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
23. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
24. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
25. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
26. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
27. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
28. Кабачки в чесночном кляре.
29. Что - что я сейчас увидела?
30. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
31. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
32. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
33. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
34. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
35. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
36. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
37. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
38. Плед из маминого свадебного платья связала.
39. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
40. Объятие длиной в 3000 лет.
41. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
42. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
43. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
44. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
45. Невеста тимати сделала увеличение груди!
46. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
47. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
48. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
49. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
50. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.