Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
2. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
3. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
4. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
5. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
6. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
7. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
8. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
9. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
10. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
11. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
12. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
15. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
16. Витаминный смузи из фруктов.
17. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
18. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
19. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
20. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
21. "Живу Один, с Кошками".
22. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
23. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
24. Заряд бодрости. Ингредиенты:
25. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
26. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
27. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
28. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
29. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
30. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
31. Вот это модница!
32. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
33. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
34. Салат из кальмаров с ананасами.
35. Боня отличилась снова.
36. Закрытая физическая академия!
37. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
38. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
39. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
40. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
41. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
42. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
43. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
44. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
45. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
46. Животные VS гром.
47. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
48. Авокадо - масло. Ингредиенты:
49. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
50. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.