Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Салат из свежей капусты с курицей.
3. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
4. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
5. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
6. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
7. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
8. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
9. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
10. Армянский торт "Микадо".
11. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
12. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
13. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
14. Это была любовь!
15. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
16. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
17. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
18. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
19. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
20. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
21. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
22. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
23. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
24. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
25. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
26. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
27. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
28. Сладкая колбаска. Очень быстро!
29. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
30. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
31. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
32. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
33. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
34. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
35. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
36. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
37. Тушпара - казахские пельмешки.
38. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
39. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
40. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
41. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
42. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
43. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
44. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
45. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
48. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
49. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
50. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.