Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
7. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
8. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Видaли тaкого шaлунишку.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
15. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
16. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
17. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Винус Уильямс замуж вышла.
20. Рыба в картофельной корочке.
21. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
22. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
25. Маринованная капуста со свеклой.
26. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. Боня отличилась снова.
29. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
30. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
31. Куриные рулеты с омлетом.
32. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
33. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. Куриное Филе с ченоком и сыром.
37. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
38. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
39. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
40. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
41. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
42. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
43. Мышцы - твоя Броня против старости.
44. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
45. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
46. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
47. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
48. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
49. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.