Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
2. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
3. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
4. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
5. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
6. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
7. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
8. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
9. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
10. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
11. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
12. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
13. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
14. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
15. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
16. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
17. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
18. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
19. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
20. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
21. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
22. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
23. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
24. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
25. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
26. Как приготовить песочное тесто.
27. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
28. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
29. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
30. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
31. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
32. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
33. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
34. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
35. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
36. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
39. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
40. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
41. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
42. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
43. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Ожидание обеда в небе.
46. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
47. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
48. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
49. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
50. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.