Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
6. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
7. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
9. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
12. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
13. Джим керри предстал в неожиданном свете.
14. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
15. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
16. Фаршированные куриные грудки.
17. Мы готовим по-русски.
18. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
19. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
20. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
21. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
22. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
23. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
24. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
25. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
26. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
28. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
33. От читателя: Добрый день!
34. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
35. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
36. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
37. Я как раз роллы заказала!
38. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
39. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
40. Сырные лепешки "Пикантные".
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
43. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
44. Салат "Каприз". Нам потребуется:
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
47. Пышные кексики без яиц.
48. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
49. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
50. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.