Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
2. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
3. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
4. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
5. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
6. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
9. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
10. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
11. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
12. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
13. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
14. Это очень вкусно!
15. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
16. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
17. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
18. Сладкая колбаска. Очень быстро!
19. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
20. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
21. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
22. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
23. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
24. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
25. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
26. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
27. Оладьи из моркови с манкой.
28. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
29. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
30. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
31. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
32. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
33. Рецепт шаурмы с курицей.
34. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
35. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
36. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
37. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
38. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
39. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
40. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
41. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
42. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
43. Смузи с клубникой.
44. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
45. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
46. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
47. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
48. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
49. Да, это не шутка.
50. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.