Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
2. Помните её в роли кати?
3. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
4. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
5. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
6. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
7. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
8. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
9. Курица с pисoм в дyхoвке.
10. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
11. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
12. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
13. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
14. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
15. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
16. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
17. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
18. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
19. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
20. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
21. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
22. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
23. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
24. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
25. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
26. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
27. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
28. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
29. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
30. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
31. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
32. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
33. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
34. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
35. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
36. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
37. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
38. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
39. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
40. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
41. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
42. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
43. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
44. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
45. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
46. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
47. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
48. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
49. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
50. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.