Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Частый недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
2. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
3. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
4. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
5. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
6. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
7. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
8. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
9. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
10. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
11. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
12. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
13. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
14. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
17. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
18. Тонкие банановые блинчики.
19. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
20. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
21. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
22. Простой рецепт манника на кефире.
23. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
24. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
25. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
26. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
27. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
28. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
29. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
30. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
31. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
32. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
33. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
34. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
35. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
36. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
37. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
38. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
39. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
40. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
41. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
42. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
43. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
44. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
45. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
46. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
47. Шаверма с курицей.
48. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
49. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
50. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.