Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
2. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
3. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
4. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
5. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
6. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
7. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
8. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
9. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
10. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
11. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
12. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
13. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
14. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
15. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
16. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
17. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
18. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
19. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
20. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
21. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
22. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
23. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
24. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
25. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
26. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
27. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
28. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
29. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
30. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
31. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
32. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
33. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
34. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
35. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
36. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
37. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
38. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
39. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
40. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
41. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
42. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
43. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
44. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
45. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
46. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
47. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
48. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
49. Птица живых мышей на колья сажает.
50. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.