Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
2. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
3. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
7. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
8. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
9. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
10. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
13. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
14. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
15. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
16. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
17. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
18. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
19. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
20. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
21. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
22. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
23. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
24. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
25. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
26. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
27. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
28. Рыбная запеканка. Понадобится:
29. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
30. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
31. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
32. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
33. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
34. Курица запеченная под тертым картофелем.
35. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
36. Наш организм простые и естественные решения обожает.
37. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
38. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
39. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
40. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
41. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
42. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
43. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
44. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
45. "Это ужасающе и разрушительно!
46. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
47. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
48. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
49. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
50. Паста карбонара с грибами.