Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
2. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
3. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
6. Салат с маком.
7. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
8. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
12. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
19. Открытый мясной пирог.
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Я как раз роллы заказала!
24. Говорят, рост решает всё.
25. Голубцы в омлете.
26. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
27. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
28. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
29. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
30. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
35. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
36. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
37. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
42. Знакомьтесь, люди добрые!
43. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
48. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам