Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
2. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
3. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
4. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
5. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
6. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
7. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
8. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
9. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
10. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
11. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
12. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
13. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
14. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
15. "Она грудь сделала?
16. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
17. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
18. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
19. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
20. Витаминный смузи из фруктов.
21. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
22. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
23. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
24. Видaли тaкого шaлунишку.
25. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
26. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
27. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
28. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
29. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
30. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
31. Винус Уильямс замуж вышла.
32. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
33. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
34. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
35. Тесто из творога - лучшие рецепты.
36. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
37. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
38. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
39. А ловко он придумал это!
40. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
41. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
42. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
43. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
44. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
45. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
46. Салат "Ромашковое Поле".
47. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
48. Салат "Океан". Нам понадобится:
49. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
50. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.