Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Кто для нее наряды выбирает?
2. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
3. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
4. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
5. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
6. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
7. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
8. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
9. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
10. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
11. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
12. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
13. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
14. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
15. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
16. Тoрт "Мoнастырская Изба".
17. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
18. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
19. Солнечный микс. Ингредиенты:
20. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
21. Смузи для похудения и омоложения.
22. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
23. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
24. Шаурма по домашнему.
25. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
26. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
27. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
28. Только бы нога не соскользнула!
29. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
30. Потрясающая соленая скумбрия.
31. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
32. Вот она причина внезапной любви к бегу.
33. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
34. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
35. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
36. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
37. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
38. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
39. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
40. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
41. Боня отличилась снова.
42. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
43. Закрытая физическая академия!
44. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
45. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
46. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
47. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
48. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
49. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
50. Так выглядит настоящая любовь и верность.