Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
2. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
3. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
4. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
5. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
6. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
7. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
8. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
9. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
10. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
11. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
14. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
15. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
16. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
17. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
18. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
19. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
20. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
21. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
22. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
23. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
24. Тoрт "Мoнастырская Изба".
25. Салат из курицы с апельсином.
26. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
27. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
28. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
29. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
30. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
31. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
32. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
33. Фаршированные куриные грудки.
34. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
35. Просто и очень вкусно.
36. Потрясающая соленая скумбрия.
37. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
38. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
39. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
40. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
41. "Эй, а ну иди Сюда"!
42. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
43. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
44. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
45. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
46. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
47. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
48. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
49. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
50. Мифы про бананы!