Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
2. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
3. Данила козловский во второй раз папой стал.
4. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
5. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
6. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
7. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
10. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
11. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
12. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
13. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
14. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
15. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
16. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
17. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
18. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
19. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
20. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
21. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
22. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
23. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
24. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
25. "А я ведь понимала ….
26. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
27. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
28. Как не провалиться на глазах у всех?
29. Джим керри и правда был подменён.
30. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
31. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
32. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
33. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
34. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
35. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
36. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
37. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
38. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
39. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
40. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
41. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
42. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
43. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
44. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
45. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
46. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
47. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
48. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
49. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
50. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.