Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
3. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
8. Торт "Монастырская Изба".
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
11. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Мифы про бананы!
15. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
16. Салат "Ромашковое Поле".
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
20. Куриное Филе с ченоком и сыром.
21. Авокадо - масло. Ингредиенты:
22. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
23. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
27. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
28. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
29. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
32. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Смузи с апельсином.
36. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
37. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
41. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
42. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
45. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
48. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Где в Уфе можно вкусно поесть