Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
2. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
3. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
4. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
5. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
6. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
7. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
8. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
9. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
10. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
11. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
12. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
13. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
14. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
15. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
16. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
17. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
18. Мама научила готовить: и торта не надо.
19. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
20. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
21. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
22. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
23. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
24. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
25. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
26. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. Заряд бодрости. Ингредиенты:
29. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
30. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
31. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
32. Просто и очень вкусно.
33. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
34. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
35. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
36. Иллюзия обмана в реальной жизни!
37. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
38. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
39. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
40. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
41. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
42. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
43. Три простых салатика с кальмарами.
44. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
45. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
46. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
47. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
48. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
49. Боня отличилась снова.
50. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.