Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.
2. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
3. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
4. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
5. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
6. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
7. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
8. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
9. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
10. Дмитрий Нагиев: отметка на карте жизни
11. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
12. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
13. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
14. Стул туалет для пожилых людей: как сделать свои ежедневные процедуры более комфортными
15. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
16. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
17. Как восстановить волосы после летнего изнуряющего сезона
18. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
19. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
20. Как укрепить крыльцо с ступеньками
21. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
22. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
23. Какие факторы влияют на совместимость имен
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
28. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
29. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
30. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
31. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
32. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
33. Как часто нужно тренироваться для начинающих
34. Что такое шкафчики метал для раздевалок
35. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
36. Основные тренды весны 2024
37. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
38. Что такое дегустационная оценка вишни
39. Что такое водяной теплый
40. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
41. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
42. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
43. Как правильно обрезать старые побеги
44. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
45. Какие проблемы решают мобильные прокси
46. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
47. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
48. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
49. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
50. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку