Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
2. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
3. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
4. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
5. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
6. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
7. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
8. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
9. Какие легенды связаны с историей Москвы
10. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
11. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
12. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
13. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
14. Линдси лохан просто не узнать!
15. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
16. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
17. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
18. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
19. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
20. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
21. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
22. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
23. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
24. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
25. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
26. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
27. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
28. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
29. Брюки пастельных оттенков.
30. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
31. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
32. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
33. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
34. Творожная запеканка с киви.
35. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
36. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
37. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
38. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
39. Французские пирожные "Буше".
40. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
41. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
42. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
43. Чиж & Co Пермь: Успех на рынке благодаря инновациям
44. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
45. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
46. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
47. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
48. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
49. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
50. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.