Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
2. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
10. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
11. Маринованная капуста со свеклой.
12. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
17. Боня отличилась снова.
18. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
25. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
26. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
27. Квашенная капуста. Необходимое.
28. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
33. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
34. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
35. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
36. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
37. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
44. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
47. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
50. Смузи из ананаса и черной смородины.