Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
2. Рецепт шаурмы с курицей.
3. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
4. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
5. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
6. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
7. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
8. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
9. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
10. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
11. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
12. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
13. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
14. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
15. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
16. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
17. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
18. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
19. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
20. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
21. Сон, длиною в жизнь.
22. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Потрясающая соленая скумбрия.
25. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
26. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
27. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
28. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
29. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
30. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
31. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
32. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
33. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
34. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
35. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
36. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
37. Мы готовим как в ресторане.
38. От читателя: Добрый день!
39. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
40. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
41. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
44. Самый любимый яблочный пирог.
45. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
46. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
47. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
48. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
49. Сырные лепешки "Пикантные".
50. Лепёшки с картошкой и жареным луком.