Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
2. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
3. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
4. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
7. В жизни - совсем другая.
8. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
12. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
16. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
21. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
22. Торт "Монастырская Изба".
23. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
24. Она решила сыграть в кино.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
27. Это он сказал тебе так?
28. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
35. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
36. Так выглядит настоящая любовь и верность.
37. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
38. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
39. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
42. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
43. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
44. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
45. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
46. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
47. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
48. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
49. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
50. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.