Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
2. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
3. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
4. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
5. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
6. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
7. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
8. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
9. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
10. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
11. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
12. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
13. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
14. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
15. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
16. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
17. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
18. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
19. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
20. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
21. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
22. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
23. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
24. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
25. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
26. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
27. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
28. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
29. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
30. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
31. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
32. Ополовник: самая милая синица России.
33. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
34. "Она грудь сделала?
35. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
36. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
37. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
38. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
39. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
40. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
41. Смузи с клубникой.
42. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
43. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
44. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
45. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
46. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
47. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
48. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
49. В жизни - совсем другая.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.