Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
2. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
3. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
4. Банку шпротов и лаваш беру.
5. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
6. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
7. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
8. Цветок - венок в Австралии.
9. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
10. Утка с квашеной капустой.
11. Торт - салат "Чудо - Слойка".
12. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
13. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
14. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
15. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
16. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
17. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
18. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
19. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
20. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
21. Пышки со сметаной и сахаром.
22. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
23. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
24. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
25. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
26. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
27. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
28. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
29. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
30. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
31. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
32. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
33. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
34. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
35. "Святая обязанность жены - быть красивой?
36. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
37. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
38. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
39. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
40. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
41. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
42. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
43. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
44. Смузи для похудения и омоложения.
45. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
46. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
47. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
48. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
49. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
50. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.