Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Польза гвоздики для здоровья.
2. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
3. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
4. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
5. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
6. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
7. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
8. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
9. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
10. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
11. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
12. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
13. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
14. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
15. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
16. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
17. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
18. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
19. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
20. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
21. Студень из курицы.
22. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
23. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
24. Он никогда не любил сына!
25. Очень вкусно и сытно.
26. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
27. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
28. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
29. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
30. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
31. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
32. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
33. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
34. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
35. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
40. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
41. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
42. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
43. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
44. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
45. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
46. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
47. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
48. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
49. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
50. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.