Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
2. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
3. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
4. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
5. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
6. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
7. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
10. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
11. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
14. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
15. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
16. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
17. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
18. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
19. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
20. 10 смузи против анемии.
21. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
22. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
23. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
24. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
25. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
27. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
28. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
29. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
30. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
31. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
32. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
33. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
34. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
35. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
36. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
37. Рецепт шаурмы с курицей.
38. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
39. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
40. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
41. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
42. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
43. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
44. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
45. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
46. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
47. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
48. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
49. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
50. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.