Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Смузи из смородины.
6. "Да я просто мама года!
7. Слишком мощная страховка.
8. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
9. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
12. "Живу Один, с Кошками".
13. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
16. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
17. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
18. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
19. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
20. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
21. Картофель по деревенски.
22. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
23. Манты. Ингредиенты: Для теста:
24. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
25. Салат из кальмаров с ананасами.
26. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
27. Универсальное тесто для выпечки.
28. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
33. Ох уж, эти азиатские забавы!
34. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
40. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
41. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
42. Это было просто невероятно!
43. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
44. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
45. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
46. Сочники. Состав: Для теста.
47. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
48. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
49. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.