Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Картофель по деревенски.
8. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
13. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
14. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
15. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
20. Закрытая физическая академия!
21. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
24. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
27. Класс дутым качкам показал!
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
30. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
31. Это было просто невероятно!
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
34. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
35. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
38. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
41. "Белый и фара. 20.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
47. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей