Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
2. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
3. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
4. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
5. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
6. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
7. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
8. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
9. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
10. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
11. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
12. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
13. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
14. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
15. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
16. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
17. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
18. Рулетики из отбивных с начинкой.
19. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
20. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
21. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
22. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
23. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
24. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
25. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
26. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
27. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
28. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. Татарский национальный рецепт.
31. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
32. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
33. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
34. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
35. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
36. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
37. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
38. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
39. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
40. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
41. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
42. Лерчек четвертым ребенком беременна!
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
45. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
46. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
47. Я как раз роллы заказала!
48. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
49. Жюльен с ветчиной и грибами.
50. Так выглядит настоящая любовь и верность.