Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
2. Просто и очень вкусно.
3. Генетика или диета: секрет пышных форм.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. Факир с сюрпризом!
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Вот она причина внезапной любви к бегу.
9. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
17. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
18. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
19. Пицца с сосисками.
20. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
29. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
32. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
37. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
38. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
40. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
41. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
42. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
43. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
48. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Коктейль зеленая сила.