Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Маринованная капуста со свеклой.
9. Прыщ из "Треугольника Смерти".
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Малосольные помидоры - огурцы.
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. Вот такая вот свадьба.
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
16. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
17. Пицца с сосисками.
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
20. Салат "Ромашковое Поле".
21. Как вам такое искусство?
22. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
23. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
24. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
25. Жюльен с ветчиной и грибами.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Это было просто невероятно!
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
32. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
33. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
34. Майонез домашний в блендере.
35. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
38. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
39. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
42. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
45. Мышцы кора восстановите.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
48. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.