Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
2. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
3. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
4. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
5. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
6. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
7. В России развивается образовательная инфраструктура.
8. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
9. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
10. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
11. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
12. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
13. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
14. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
15. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
16. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
17. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
20. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
21. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
22. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
23. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
24. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
25. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
26. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
27. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
28. Это не возраст.
29. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
30. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
31. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
32. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
33. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
34. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
35. Известные артисты и их знаменитые потомки.
36. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
37. Свобода без возраста и без зонтика.
38. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
39. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
40. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
41. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
42. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
43. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
44. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
45. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
46. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
47. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
48. Банан, миндаль, кокос.
49. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
50. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.