Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Маковый пирог в мультиварке.
6. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Открытый мясной пирог.
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
21. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
24. Куриные шницели. Ингредиенты:
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
27. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
28. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
35. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
36. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
37. Скандал на Х - факторе!
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Какие местные продукты и товары можно приобрести
46. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
49. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
50. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.