Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
2. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
3. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
4. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
5. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
6. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
7. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
8. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
9. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
10. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
11. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
12. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
13. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
14. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
15. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
16. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
17. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
18. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
19. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
20. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
21. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
22. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
23. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
24. "Она грудь сделала?
25. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
26. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
27. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
28. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
31. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
32. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
33. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
34. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
35. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
36. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
37. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
38. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
39. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
40. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
41. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
42. Только бы нога не соскользнула!
43. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
44. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
45. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
46. Мы осуждаем такое!
47. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
48. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
49. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
50. Не баян, а классика.