Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. "Юля, пи * а!
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Последний новогодний фотодень в этом году!
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Боня отличилась снова.
17. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
18. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Блинный пирог с творожной начинкой.
22. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
23. Салат "Ромашковое Поле".
24. Желудок спасибо точно не скажет!
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Мышцы - твоя Броня против старости.
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
34. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
35. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
36. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
44. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.