Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
16. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
17. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
20. История, которая должна остановить каждого родителя.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
24. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
27. Он работу своей мечты нашел!
28. Самый любимый яблочный пирог.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Это уже какой-то паучий ад!
35. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. "Я совсем не ем мясо!
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
42. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
43. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
44. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
45. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
46. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
47. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
48. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
49. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
50. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!