Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
3. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
6. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
9. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
10. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
11. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
12. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
13. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
23. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
24. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
25. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
26. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
27. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
28. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
29. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Мифы про бананы!
33. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
34. Да вы посмотрите, какая она важная!
35. Животные VS гром.
36. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
39. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
40. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Салат "Каприз". Нам потребуется:
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.