Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
2. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
3. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
4. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
5. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
6. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
7. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
8. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
9. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
10. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
11. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
12. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
13. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
14. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
15. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
16. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
17. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
18. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
19. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
20. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
21. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
22. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
23. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
24. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
25. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
26. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
27. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
28. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
29. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
30. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
31. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
32. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
33. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
34. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
35. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
36. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
37. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
38. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
39. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
40. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
41. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
42. Торт - салат "Чудо - Слойка".
43. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
44. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
45. Выглядит как милый щенок (ну почти!
46. Аппетитная или располневшая?
47. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
48. Как приготовить песочное тесто.
49. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
50. Он был к такому не готов.