Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
2. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
3. Рецепт из армянской кухни.
4. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
7. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
8. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
9. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. Сырные лепешки "Пикантные".
21. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Сочники. Состав: Для теста.
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
27. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
28. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. "Я в ужасе!
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
38. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
42. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
43. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
44. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
45. Скандал на Х - факторе!
46. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
47. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
48. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
49. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
50. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле