Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
2. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
3. Смузи из свеклы и авокадо.
4. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
5. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
6. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
7. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
10. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
11. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
12. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
13. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
14. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
15. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
16. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
17. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
18. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
19. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
20. Гречка с яйцом и авокадо.
21. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
22. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
23. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
24. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
25. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
26. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
27. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
28. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
29. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
30. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
31. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
34. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
35. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
36. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
37. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
38. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
39. Автор: Евгения Евгеньева.
40. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
41. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
42. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
43. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
44. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
46. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
47. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
48. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
49. Какие выставки и экспозиции можно посетить
50. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой