Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Суши медленно убивают?
3. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
4. Животные VS гром.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Оладьи на кефире с зеленым луком.
7. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. Голубцы в омлете.
10. Любители роллов, держитесь.
11. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
12. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
13. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
14. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
15. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
16. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
27. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
33. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
34. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
37. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
40. Голые вечеринки, говорите?
41. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
42. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
46. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде