Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
2. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
3. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
4. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
5. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
6. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
7. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
8. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
9. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
10. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
11. Банку шпротов и лаваш беру.
12. Творожное печенье "Треугольники".
13. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
14. 10 смузи против анемии.
15. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
16. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
17. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
18. Курица в томатно - сливочном соусе.
19. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
20. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
21. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
22. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
23. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
24. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
25. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
26. Баклажаны в остром чесночном соусе.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
29. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
30. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
31. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
32. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
33. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
34. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
35. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
36. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
37. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
38. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
39. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
40. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
41. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
42. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
43. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
44. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
45. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
46. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
47. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
48. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
49. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
50. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.