Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
2. Слоеный салат "Орхидея".
3. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
4. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
5. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
6. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
7. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
8. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
9. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
10. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
11. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
12. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
13. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
14. Тушенка в домашних условиях.
15. Творожный торт суфле.
16. Кабачковая закуска "К Пиву".
17. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
18. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
21. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
22. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
23. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
24. Помидоры в медовом маринаде.
25. Оладьи из моркови с манкой.
26. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
27. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
28. Он никогда не любил сына!
29. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
30. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
31. Очень вкусно и сытно.
32. Классная альтернатива майонезным салатам!
33. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
34. Рыбу легко пересушить.
35. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
36. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
37. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
38. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
39. Мама научила готовить: и торта не надо.
40. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
41. Легкий смузи с манго и бананом.
42. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
43. У Анджелины Джоли новый роман.
44. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
45. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
46. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
47. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
48. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
49. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
50. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.