Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
2. Это вам не игрушки!
3. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
4. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
5. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
6. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
7. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
8. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
9. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
10. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
11. Творожный пирог с луком - пореем.
12. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
13. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
14. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
15. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
16. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
17. Горячий душ - это твой враг.
18. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
19. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
22. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
23. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
24. Иван золо теперь в отношениях.
25. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
26. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
27. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
28. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
29. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
30. "80 Лет, а гоняет!
31. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
32. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
33. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
34. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Утка с квашеной капустой.
37. Заварные блины на минералке.
38. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
39. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
40. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
41. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
42. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
43. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
44. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
45. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
46. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
47. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
48. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
49. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
50. Торт на работу.