Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
9. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Рецепт от шефа.
12. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
13. Печеночный торт из куриной печени с.
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
16. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
17. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
28. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
34. Манник со сгущёнкой.
35. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
38. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
42. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
43. 18 сентября 2025.
44. Яблочный смузи с йогуртом.
45. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Клубнично - банановый смузи.
48. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
50. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".