Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки за 15 минут.
2. Песочные кольца с орехами по госту.
3. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
4. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
5. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
6. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
7. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
8. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
9. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
10. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
11. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
12. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
13. Да, я сам в шоке!
14. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
15. Иван золо теперь в отношениях.
16. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
17. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
18. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
19. Данила козловский во второй раз папой стал.
20. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
21. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
22. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
23. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
24. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
25. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
26. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
27. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
28. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
29. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
30. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
31. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
32. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
33. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
34. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
35. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
36. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
37. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
38. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
39. Помидоры в медовом маринаде.
40. Скучали по бьянке цензори?
41. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
42. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
43. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
44. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
45. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
46. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
47. Очень вкусно и сытно.
48. Классная альтернатива майонезным салатам!
49. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
50. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.