Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Шаурма по домашнему.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
11. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
14. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
15. Рецепт из армянской кухни.
16. Последний новогодний фотодень в этом году!
17. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
18. Домашний хлеб. Ингредиенты:
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
21. Днем в борцовке, вечером в платье!
22. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
23. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Жюльен с ветчиной и грибами.
26. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
27. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
34. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
35. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
37. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
38. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
39. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
43. Универсальный тренажёр для всего тела!
44. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
45. Смузи с манго и бананом.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
48. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.