Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
2. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
3. Самая откровенная роль Александры даддарио!
4. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
5. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
6. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
7. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
8. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
9. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
10. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
11. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
12. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
13. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
14. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
15. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
16. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
17. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
18. Исполнили вместе хит!
19. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
20. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
21. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
22. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
23. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
24. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
25. Никогда не поздно стать атлетом!
26. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
27. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
28. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
29. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
30. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
31. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
32. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
33. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
34. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
35. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
36. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
37. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
38. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
39. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
40. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
41. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
42. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
43. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
44. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
45. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
46. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
47. Когда закон против чести идет.
48. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
49. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
50. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.