Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
3. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
4. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. Смузи для похудения и омоложения.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Фаршированные куриные грудки.
12. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
15. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
18. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
19. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
20. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
21. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
22. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
27. Животные VS гром.
28. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
29. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
32. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
33. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
34. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
35. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
39. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Бабка или еще ничего?
43. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
44. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
45. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
46. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
47. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
48. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
49. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
50. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.