Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
3. Солнечный микс. Ингредиенты:
4. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
5. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
6. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
13. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
16. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
17. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
18. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
19. Домашний хлеб. Ингредиенты:
20. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Вот такая вот свадьба.
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. Днем в борцовке, вечером в платье!
27. Ариана гранде весит 39 килограмм.
28. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
29. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
30. Животные VS гром.
31. Салат "Океан". Нам понадобится:
32. Голубцы в омлете.
33. Взгляни на мои апельсинчики!
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
36. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
37. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
38. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
41. Манник со сгущёнкой.
42. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
43. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Пышные кексики без яиц.
46. Куриные шницели. Ингредиенты:
47. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
48. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
49. Знакомьтесь, люди добрые!
50. "Федункив - молодец!