Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
9. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
18. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
23. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
31. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
32. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
33. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
34. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
35. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
36. Какие культурные достижения города особенно известны
37. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
41. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
42. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
47. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
48. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
49. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
50. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы