Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
2. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
3. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
4. Банку шпротов и лаваш беру.
5. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
6. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
7. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
8. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
9. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
10. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
11. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
12. Могла бы и подыграть ему.
13. Студень из курицы.
14. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
15. Оладьи из моркови с манкой.
16. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
17. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
18. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
19. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
20. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
21. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
22. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
23. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
24. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
25. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
26. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
27. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
28. "Святая обязанность жены - быть красивой?
29. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
30. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
31. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
32. Простое быстре печенье.
33. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
34. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
35. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
36. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
37. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
38. Рулетики из отбивных с начинкой.
39. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
40. Салат из курицы с апельсином.
41. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
42. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
43. Сон буквально мозг очищает.
44. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
45. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
46. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
47. Мы готовим по русски.
48. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
49. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
50. Ну, очень вкусный праздничный салат.