Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Факир с сюрпризом!
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Так выглядит настоящая любовь и верность.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Майонез домашний в блендере.
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
19. Желейный торт "Фруктовый".
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
22. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
25. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
26. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
27. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
28. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
29. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
30. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
31. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
32. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
33. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
34. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
35. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
36. Жена Натану егo измены прoстила.
37. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
38. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
42. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
43. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
44. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
45. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
46. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
47. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
48. Рецепт запеченной Овсянки.
49. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы