Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
3. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
9. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
13. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
16. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
17. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
18. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Блинчики с сёмгой.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. Не баян, а классика.
26. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
27. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
28. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
29. История, которая должна остановить каждого родителя.
30. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
31. Курица с овощами.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
34. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
35. Медовик "Дамский Каприз".
36. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
37. Жюльен с ветчиной и грибами.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Мышцы - твоя Броня против старости.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Куриные шницели. Ингредиенты:
49. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!