Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
2. Суккулент - идеальная роза.
3. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
4. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Чистая кожа. Ингредиенты:
12. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
16. Генетика или диета: секрет пышных форм.
17. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
18. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
23. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Ариана гранде весит 39 килограмм.
28. Мы готовим как в ресторане.
29. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
33. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. Оладьи на кефире с зеленым луком.
38. Куриное Филе с ченоком и сыром.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
41. Котлетки из крабовых палочек.
42. Самый быстрый торт.
43. Так выглядит настоящая любовь и верность.
44. Пражский торт. Ингредиенты:
45. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
46. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
47. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
48. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.