Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
2. Мы готовим напитки в домашних условиях.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. Рыба в картофельной корочке.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Мы готовим семейный пирог.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Встреча с бывшей!
25. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
28. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
29. Сладкие булочки. Ингредиенты:
30. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
31. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
32. "Я совсем не ем мясо!
33. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
34. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
35. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
36. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
37. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
38. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
39. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
40. Еженедельный план полезных смузи!
41. Знакомьтесь, люди добрые!
42. Смузи с апельсином.
43. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
44. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
48. Авокадо - тост с яйцом пашот.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.