Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Рецепт из армянской кухни.
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Маринованная капуста со свеклой.
10. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Боня отличилась снова.
13. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
14. От читателя: Добрый день!
15. Курица с овощами.
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Салат "Ромашковое Поле".
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. Открытый мясной пирог.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
29. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
30. "Белый и фара. 20.
31. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
32. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
33. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
44. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
48. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
49. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями