Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
2. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
3. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Торт с бананами.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
17. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
18. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
24. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
37. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
38. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
39. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
40. Где в Уфе можно вкусно поесть
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
43. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
44. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
45. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
46. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
47. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
48. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.