Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Не все полезные продукты одинаковы.
2. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
3. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
4. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
5. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
6. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
7. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
8. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
9. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
10. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
11. Картошка запеченная в кефире под сыром.
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
14. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
15. Фаршированные куриные ножки.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
20. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
21. Это была любовь!
22. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
23. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
24. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
25. Сладкий хворост на кефире.
26. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
27. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
28. Слоеный салат "Орхидея".
29. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
30. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
31. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
32. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
33. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
34. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
35. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
36. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
37. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
38. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
39. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
40. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
41. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
42. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
43. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
44. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
45. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
46. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
47. Помидоры в медовом маринаде.
48. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
49. "Что с носом?
50. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!