Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
2. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
3. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
4. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
5. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
6. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
7. Как приготовить вафельные трубочки.
8. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
9. Творожный пирог с луком - пореем.
10. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
11. Торт "Птичье Молоко".
12. Молочные коржики из детства с ванилью.
13. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
14. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
15. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
16. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
17. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
18. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
19. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
20. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
21. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
22. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
23. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
24. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
25. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
26. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
27. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
28. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
29. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
30. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
31. Творожное печенье "Треугольники".
32. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
33. Это очень вкусно!
34. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
35. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
36. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
37. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
38. Сладкая колбаска. Очень быстро!
39. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
40. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
41. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
42. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
43. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
44. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
45. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
46. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
47. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
48. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
49. Он никогда не любил сына!
50. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.