Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
2. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
3. Вся семья в один день родилась.
4. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
5. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
6. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
7. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
8. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
9. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
10. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
11. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
12. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
13. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
14. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
15. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
16. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
17. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
18. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
19. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
20. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
21. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
22. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
23. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
24. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
25. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
28. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
29. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
30. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
31. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
32. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
33. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
34. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
35. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
36. Заварные блины на минералке.
37. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
38. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
39. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
40. Баклажаны в остром чесночном соусе.
41. Насте анастасиз сделали предложение.
42. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
43. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
44. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
45. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
46. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
47. Он никогда не любил сына!
48. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
49. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
50. 10 советов, как сварить вкусный кофе.