Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
2. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
3. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
4. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
5. Курица в томатно - сливочном соусе.
6. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
7. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
8. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
9. "Что с ней происходит?
10. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
11. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
12. Баклажаны в остром чесночном соусе.
13. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
14. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
15. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
16. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
17. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
18. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
19. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
20. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
21. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
22. Это не возраст.
23. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
24. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
25. Творожные пончики. Вам потребуется:
26. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
27. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
28. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
29. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
30. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
31. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
32. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
33. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
34. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
35. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
36. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
37. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
38. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
39. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
40. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
41. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
42. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
43. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
44. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
45. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
46. Иллюзия обмана в реальной жизни!
47. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
48. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
49. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
50. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.