Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
3. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
4. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
7. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
8. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Авокадо - масло. Ингредиенты:
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. У нас появилась новая Гретта тунберг.
15. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Вишневый пирог из творожного теста.
23. Простой ужин. Ингредиенты:
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
36. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
37. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
38. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
41. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
42. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
45. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
46. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
47. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
48. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.