Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
2. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
3. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Вкусный зимний чай безумно.
6. Блинный пирог с творожной начинкой.
7. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
8. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
15. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
16. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. Куриные шарики с овощами.
22. Универсальный тренажёр для всего тела!
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
29. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
32. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
33. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
36. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
37. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
38. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
39. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
40. Что лучше - гимнастика или акробатика?
41. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
42. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
43. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
44. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
45. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
46. Гречка с яйцом и авокадо.
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
49. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
50. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!