Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
2. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
7. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
10. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
11. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
12. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
13. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
22. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
23. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
24. Pharaoh станет отцом!
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
27. Куриные шницели. Ингредиенты:
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
37. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Сезон лисичек в самом разгаре.
40. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
41. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
42. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
43. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
44. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
45. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
46. Омлет с овощами и творогом.
47. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
48. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
49. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.