Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Плед из маминого свадебного платья связала.
2. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
3. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
4. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
5. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
6. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
7. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
8. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
9. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
10. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
11. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
12. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
13. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
14. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
15. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
16. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
17. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
18. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
19. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
20. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
21. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
22. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
23. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
24. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
25. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
26. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
27. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
28. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
29. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
30. Скучали по бьянке цензори?
31. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
32. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
33. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
34. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
35. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
36. Мой муж домой вторую жену привёл.
37. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
38. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
39. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
40. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
41. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
42. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
43. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
44. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
45. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
46. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
47. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
48. Смузи из смородины.
49. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
50. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.