Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
2. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
3. Утка с квашеной капустой.
4. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
5. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
6. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
7. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
8. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
9. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
10. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
11. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
12. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
13. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
14. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
15. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
16. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
17. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
18. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
19. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
20. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
21. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
22. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
23. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
24. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
25. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
26. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
27. Возраст не бывает помехой.
28. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
29. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
30. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
31. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
32. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
33. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
34. Со слов очевидца.
35. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
36. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
37. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
38. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
39. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
40. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
41. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
42. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
43. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
44. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
45. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
46. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
47. Иллюзия обмана в реальной жизни!
48. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
49. Национальный рецепт финской кухни.
50. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.