Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. Смузи из ананаса и киви.
11. Заряд бодрости. Ингредиенты:
12. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
13. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
14. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
15. Мы готовим по-русски.
16. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
17. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
18. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
19. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
20. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
21. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
22. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
23. Рецепт из армянской кухни.
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
26. Нейросети не перестают удивлять!
27. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
32. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
33. Куриные рулеты с омлетом.
34. Пицца с сосисками.
35. Животные VS гром.
36. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Он работу своей мечты нашел!
39. А можно мне другого автомеханика?
40. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
41. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
42. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
43. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
44. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
45. Говорят, стресс живёт в плечах.
46. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
47. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
48. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.