Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
3. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
4. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
5. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
6. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
7. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
8. Слышали, что есть перед сном - это зло?
9. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
10. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
11. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
12. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
13. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
14. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
15. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
16. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
17. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
18. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
19. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
20. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
21. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
22. Жюльен с курицей и грибами.
23. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
24. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
25. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
26. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
27. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
28. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
29. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
30. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
31. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
32. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
35. Вы можете питаться правильно и не худеть.
36. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
37. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
38. Фаршированные баклажаны "Объедение".
39. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
40. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
41. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
42. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
43. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
44. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
45. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
46. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
47. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
48. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
49. 10 смузи против анемии.
50. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.