Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
2. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
3. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
4. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
5. Курица запеченная под тертым картофелем.
6. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
7. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
8. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
9. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
10. Фаршированные баклажаны "Объедение".
11. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
12. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
13. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
14. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
15. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
16. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
17. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
18. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
19. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
20. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
21. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
22. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
23. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
24. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
25. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
26. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
27. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
28. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
29. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
30. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
31. Это очень вкусно!
32. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
33. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
34. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
35. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
36. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
37. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
38. Вкусное суфле из печенки.
39. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
40. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
41. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
42. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
43. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
44. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
45. "Я"да Сказала"!
46. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
47. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
48. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
49. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
50. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?