Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Не выпил 2 литра воды за день?
2. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
3. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
4. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
5. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
6. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
7. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
8. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
9. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
10. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
11. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
12. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
13. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
14. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
15. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
16. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
19. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
20. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
21. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
22. Как же хороша энн хэтэуэй!
23. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
24. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
25. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
26. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
27. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
28. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
29. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
32. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
33. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
34. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
35. Тарт с творогом и вишней.
36. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
37. Курица фаршированная рисом.
38. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
39. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
40. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
41. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
42. Наш организм простые и естественные решения обожает.
43. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
44. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
45. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
46. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
47. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.