Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. Прыщ из "Треугольника Смерти".
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
13. Мы готовим как в ресторане.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. Песочные рогалики с мармеладом.
17. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
18. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
19. И тут я захотел стать уличным фотографом!
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
31. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
32. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
37. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
42. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
43. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
44. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
45. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
46. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
47. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: