Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
4. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. Факир с сюрпризом!
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
14. "Do you Speak English?
15. Картошка, запеченная в чесночном масле.
16. Чарли и его шоколадная конница!
17. Сходили, блин, попугаться.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
21. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Это увлекательный был аттракцион!
32. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
33. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
34. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
35. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
38. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
41. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
42. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
43. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
44. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
48. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.