Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
2. Омлет с овощами и творогом.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
6. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
7. Гречка с яйцом и авокадо.
8. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
9. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
10. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
11. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
12. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
13. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
14. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
15. Салат "Виноградная Лоза".
16. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
17. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
18. Лодочки из кабачков.
19. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
20. Овсяные сочники. Ингредиенты:
21. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
22. Анна пересильд теперь и певица?
23. Полезные свойства зелени: от А до Я
24. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
25. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
26. Какие музеи работают круглосуточно
27. Огуречный салат с соусом.
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
30. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
31. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
32. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
33. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
34. Свинина запеченная с черносливом.
35. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
36. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
37. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
38. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
39. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
40. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
41. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
42. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
43. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
44. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
45. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
46. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
47. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
48. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
49. Седокова вернулась в шоу "Выжить в Самарканде": "чтобы люди увидели меня настоящую".
50. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом