Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
10. Вот она причина внезапной любви к бегу.
11. Картофель по деревенски.
12. "Эй, а ну иди Сюда"!
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Мы готовим семейный пирог.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
18. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
19. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. Салат "Ромашковое Поле".
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
25. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
28. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Майонез домашний в блендере.
33. Картофельные котлеты с укропом.
34. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
37. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
40. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
41. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
48. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
49. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
50. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается