Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
2. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
3. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
4. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
5. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
6. Покажи на кукле, где болит.
7. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
8. Не все полезные продукты одинаковы.
9. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
10. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
11. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
12. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
13. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
14. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
15. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
16. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
17. Рассольник с перловкой.
18. Курица фаршированная рисом.
19. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
20. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
21. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
22. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
23. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
24. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
25. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
26. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
27. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
28. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
29. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
30. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
31. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
32. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
33. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
34. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
35. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
36. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
37. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
38. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
39. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
40. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
41. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
42. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
43. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
44. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
45. Это очень вкусно!
46. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
47. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
48. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
49. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
50. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.