Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
2. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
3. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. Ей было всего 22 года.
6. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
7. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
8. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
9. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
10. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
11. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
12. "Живу Один, с Кошками".
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Джим керри предстал в неожиданном свете.
15. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
16. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
17. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
18. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
21. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
22. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
23. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
24. Тесто из творога - лучшие рецепты.
25. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
28. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
29. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
30. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
31. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
32. Она кадры после аварии показывает.
33. История, которая должна остановить каждого родителя.
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
36. От читателя: Добрый день!
37. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
38. Мы готовим выпечку в американском стиле.
39. Встреча с бывшей!
40. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
41. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
42. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
43. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
44. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
45. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
46. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
47. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
48. Мышцы - твоя Броня против старости.
49. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
50. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!