Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
3. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
4. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
5. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
6. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
7. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
8. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
9. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
10. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
11. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
12. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
13. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
14. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
15. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
16. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
17. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
18. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
19. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
20. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
21. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
22. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
23. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
24. Легкий смузи с манго и бананом.
25. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
26. Падение кита: круг жизни в океане.
27. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
28. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
29. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
30. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
31. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
32. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
33. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
34. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
35. Просто и очень вкусно.
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
38. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
39. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
40. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
41. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
42. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
43. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
44. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
45. Картошка, запеченная в чесночном масле.
46. Мой второй торт, украшенный мастикой.
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
49. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
50. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.