Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. "Я совсем не ем мясо!
5. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
6. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
7. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
8. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. Пышные кексики без яиц.
11. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
12. Соленые огурцы за час.
13. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
14. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. Салат "Стог Сена".
18. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
23. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
24. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
25. Где в Уфе можно вкусно поесть
26. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
27. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
28. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
29. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
30. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
31. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
37. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
38. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
39. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
40. Драники картофельные классические.
41. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
42. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
43. Овсяные сочники. Ингредиенты:
44. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
45. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
46. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
47. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
48. Headlines:
49. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
50. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.