Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
2. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
7. Мы готовим выпечку в американском стиле.
8. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
12. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
13. Жюльен с ветчиной и грибами.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Пражский торт. Ингредиенты:
16. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
17. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
18. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
19. "Белый и фара. 20.
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
22. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
25. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
33. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
34. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
35. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
38. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
39. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
40. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
47. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
48. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
49. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.