Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
2. Смузи с клубникой.
3. Молочный яблочно - банановый смузи.
4. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
5. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
6. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
7. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
8. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
9. Рулетики из отбивных с начинкой.
10. Салат из курицы с апельсином.
11. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
12. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
13. В жизни - совсем другая.
14. Чистая кожа. Ингредиенты:
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
17. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
18. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
20. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
21. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Домашний хлеб. Ингредиенты:
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. Салат из кальмаров с ананасами.
29. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
30. Универсальное тесто для выпечки.
31. Закрытая физическая академия!
32. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
33. Курица с овощами.
34. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Жюльен с ветчиной и грибами.
38. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
39. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
43. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
44. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
45. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
46. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
47. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
48. Маринованная капуста быстрого приготовления.
49. Пирог "Бабушкина Салфетка".
50. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.