Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
2. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
3. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
4. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
5. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
6. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
7. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
8. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
9. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
10. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
11. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
12. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
13. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
14. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
15. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
16. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
17. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
18. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
19. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
20. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
21. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
22. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
23. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
24. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
25. Скумбрия в пикантном соусе.
26. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
27. Студень из курицы.
28. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
29. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
30. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
31. "А я ведь понимала ….
32. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
33. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
34. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
35. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
36. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
37. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
38. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
39. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
40. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
41. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
42. Салат из свеклы с горошком.
43. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
44. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
45. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
46. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
47. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
48. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
49. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
50. Слишком мощная страховка.