Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
2. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
3. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
4. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
5. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
6. Птица живых мышей на колья сажает.
7. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
8. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
9. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
10. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
13. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
14. Шаверма с курицей.
15. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
16. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
17. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
18. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
19. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
20. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
21. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
22. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
23. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
24. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
25. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
26. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
27. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
28. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
29. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
30. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
31. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
32. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
33. Миндально - ягодный смузи.
34. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
35. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
36. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
39. Салат из курицы с апельсином.
40. Шоколадное чудо. Продукты:
41. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
42. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
43. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
44. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
45. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
46. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
47. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
48. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
49. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
50. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?