Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
2. Чистая кожа. Ингредиенты:
3. Солнечный микс. Ингредиенты:
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Джим керри предстал в неожиданном свете.
6. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
7. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Фаршированные куриные грудки.
10. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
13. Татарский национальный рецепт.
14. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
19. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
20. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Последний новогодний фотодень в этом году!
22. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
23. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
24. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
25. Универсальное тесто для выпечки.
26. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
27. Она кадры после аварии показывает.
28. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
29. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
30. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
33. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
35. Сладкие булочки. Ингредиенты:
36. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
37. "Я совсем не ем мясо!
38. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
43. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
44. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
45. "Я в ужасе!
46. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
47. Универсальный тренажёр для всего тела!
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.