Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить песочное тесто.
2. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
3. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
4. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
5. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
6. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
7. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
8. "Я"да Сказала"!
9. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
10. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
11. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
12. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
13. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
14. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
15. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
16. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
17. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
18. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
19. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
20. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
21. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
22. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
23. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
24. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
25. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
26. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
27. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
28. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
29. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
30. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
31. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
32. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
33. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
34. Анастасия решетова выходит замуж!
35. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
36. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
37. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
38. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
39. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
40. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
41. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
42. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
43. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
44. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
45. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
46. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
47. Чарли и его шоколадная конница!
48. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
49. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
50. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.