Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
2. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
3. Netflix поселил человека на билборде.
4. Слышали, что есть перед сном - это зло?
5. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
6. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
7. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
8. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
11. Как приготовить вафельные трубочки.
12. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
13. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
14. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
15. Торт "Птичье Молоко".
16. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
17. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
18. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
19. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
20. Фаршированные куриные ножки.
21. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
22. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
23. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
24. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
25. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
26. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
27. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
28. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
29. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
30. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
31. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
32. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
33. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
34. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
35. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
36. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
37. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
38. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
39. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
40. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
41. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
42. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
45. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
46. Цветок - венок в Австралии.
47. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
48. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
49. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
50. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.