Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Почему длинные волосы - это база!
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
6. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
12. "Do you Speak English?
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
17. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Энджи учится читать на русском.
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
24. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
25. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
26. Животные VS гром.
27. Встреча с бывшей!
28. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
29. Котлетки из крабовых палочек.
30. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
31. Так выглядит настоящая любовь и верность.
32. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
33. "Белый и фара. 20.
34. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
48. Смузи со вкусом тархуна.
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.