Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
2. Паста карбонара с грибами.
3. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
4. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
5. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
6. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
7. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
8. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
9. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
10. Заварные блины на минералке.
11. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
12. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
13. Сок для ….
14. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
15. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
16. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
17. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
18. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
19. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
20. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
21. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
22. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
23. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
24. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
25. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
26. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
27. "А я ведь понимала ….
28. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
29. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
30. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
31. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
32. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
33. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
34. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
35. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
36. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
37. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
38. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
39. "Да я просто мама года!
40. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Сон буквально мозг очищает.
43. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
44. Фаршированные куриные грудки.
45. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
46. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
47. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
48. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
49. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
50. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.