Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
3. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
4. Не баян, а классика.
5. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. Веселые будни анестезиолога!
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
15. Салат "Океан". Нам понадобится:
16. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
20. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
21. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Бабка или еще ничего?
28. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
29. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
30. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
33. Смузи с манго и бананом.
34. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
37. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
38. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
39. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
40. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
41. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации