Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Банан - не чемпион по калию.
2. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
3. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
4. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
5. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
6. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
7. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
8. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
9. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
10. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
11. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
12. Картофель в сливках запечённый.
13. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
14. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
15. Белки - зомби атаковали США.
16. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
17. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
18. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
19. Молочные коржики из детства с ванилью.
20. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
21. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
22. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
23. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
24. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
25. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
26. Вы можете питаться правильно и не худеть.
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
29. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
30. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
31. Чахохбили из курицы.
32. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
35. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
36. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
37. Творожное печенье "Треугольники".
38. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
39. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
40. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
41. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
42. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
43. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
44. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
45. Пышки со сметаной и сахаром.
46. Торт на работу.
47. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
48. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
49. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
50. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.