Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мы осуждаем такое!
2. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
6. Не баян, а классика.
7. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
8. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
9. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
13. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
29. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
30. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
31. Сочники. Состав: Для теста.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. Манник со сгущёнкой.
34. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
39. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
40. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
41. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
44. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
49. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
50. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest