Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Тропический отпуск после задержки рейса.
2. Заброшенный военный аэродром времен великой отечественной войны около паустово.
3. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
4. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
5. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
6. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
7. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
8. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
9. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
13. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
14. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
15. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
16. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
17. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
18. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
19. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
20. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
21. Netflix поселил человека на билборде.
22. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
23. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
24. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
25. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
26. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
27. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
28. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
29. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
30. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
31. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
32. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
33. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
34. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
35. Киш с грибами и курицей.
36. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
37. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
38. Рыбная запеканка. Понадобится:
39. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
40. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
41. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
42. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
43. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
44. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
45. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
46. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
47. Объятие длиной в 3000 лет.
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.