Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
2. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
3. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
4. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
5. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
6. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
7. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
8. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
9. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
10. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
11. Жюльен с курицей и грибами.
12. Картошка запеченная в кефире под сыром.
13. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
14. Белый праздничный торт.
15. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
16. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
17. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
18. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
19. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
20. Узнали эту голливудскую красотку?
21. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
22. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
23. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
24. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
25. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
26. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
27. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
28. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
29. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
30. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
31. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
32. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
33. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
34. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
35. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
36. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
37. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
38. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
39. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
40. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
41. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
42. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
43. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
44. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
45. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
46. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
47. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
48. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
49. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
50. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.