Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хронический недосып

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
2. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
3. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
4. Сладкая колбаска. Очень быстро!
5. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
6. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
7. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
8. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
9. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
10. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
11. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
12. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
13. Торт на работу.
14. Помидоры в медовом маринаде.
15. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
16. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
17. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
18. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
19. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
20. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
21. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
22. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
23. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
24. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
25. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
26. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
27. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
28. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
29. Молочный яблочно - банановый смузи.
30. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
31. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
32. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
33. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
34. Солнечный микс. Ингредиенты:
35. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
36. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
37. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
38. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
39. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
40. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
41. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
42. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
43. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
44. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
45. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
46. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
47. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
48. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
49. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
50. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!