Кокосовые масла

Автор нашумевшей книги Oil pulling therapy — Брюс Файф уверяет, что практика эффективна при аллергии, хронической усталости, астме, диабете, мигрени и многих других заболеваниях. Однако нет научных доказательств, которые подтвердили бы это.

Ученые отмечают, что список «показаний» к вытягиванию маслом настолько широк, что это похоже на фальсификации.

Если человек хочет ввести практику в свою жизнь, он может это сделать, согласовав свои намерения с врачом. Однако не стоит надеяться на чудо и нельзя использовать практику в качестве альтернативы традиционной чистке зубов.

Владимир Лосев, врач-стоматолог

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о самых эффективных ингредиентах для волос. Вы, наверное, знаете, что правильный уход за волосами – это ключ к здоровым и блестящим локонам. Но важно также знать, какие ингредиенты наиболее полезны для нашей косметической коллекции. Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые могут помочь вам достичь идеального вида волос.

Здоровье сердечно-сосудистой системы является одним из ключевых факторов для поддержания общего здоровья человека. Стресс, нездоровое питание, неактивный образ жизни и другие факторы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако, есть несколько питательных веществ, которые могут помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Кокосовое масло – тема в журнале NAILS не новая – мы уже разбирали его использование для волос и кожи головы , а теперь хотим поделиться с тобой информацией о целесообразности применения масла кокоса на коже рук, ног, лица и тела.

Кокосовое масло – это выжимка, добытая из плодов кокосовой пальмы. Наибольшей популярностью в косметологии пользуется нерафинированное кокосовое масло первого отжима – оно сохраняет максимум своих свойств и полезных веществ.

В составе кокосовой выжимки:

Маслянистое вещество приобретено, что дальше? Дальше для ухода за волосами можно выбрать три варианта процедур:

Сегодня кокосовое масло — востребованный продукт. Во многом благодаря тому, что считается «дружественным» для кетогенной диеты. Его вводят в питание люди, ведущие экологичный образ жизни, вегетарианцы и веганы.

— В составе кокосового масла содержатся витамины E и K, группы B (холин), а также железо. Но особенно высоко содержание кислот: насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных, — рассказывает Фатима Тамаева, к.м.н., врач ультразвуковой диагностики . — Поэтому продукт обладает массой целебных свойств: оказывает антиоксидантное действие, нормализует пищеварение, ускоряет обменные процессы и укрепляет иммунитет .

Этот продукт богат полезными жирными кислотами (олеиновая, линолевая, миристиновая, лауриновая, пальмитиновая, каприловая, капроновая, стеариновая и т.д.), витаминами (А, Е, D3, PP) и микроэлементами (особенно много в масле фосфора, цинка, меди, натрия, йода, железа, марганца, селена и кальция).

Больше всего масло кокоса содержит лауриновую кислоту, которая, в отличие от многих других, глубоко проникает в структуру волоса и воздействует изнутри. Кокосовое масло богато и линолевой кислотой: предотвращает потерю влаги, повышает эластичность, упругость и толщину локонов, возвращает здоровый и красивый вид. Входящий в состав витамин Е насыщает клетки волос кислородом, активизирует кровообращение кожи головы, стимулирует рост локонов, способствует клеточному обновлению.

Фото: e-w-e.ru

Масло кокоса очень богато на полезные микроэлементы, которые заполняют структуру волоса и закрывают чешуйки. Наконец ты получишь долгожданный блеск и здоровое сияние! А мы уже собрали 14 лучших рецептов масок для волос с кокосовым маслом в домашних условиях, и делимся ими с тобой!

Фото: traveltimes.ru

Из такой смеси получается изумительный скраб для жирной кожи головы и борьбы с перхотью.

Тебе понадобится: 2 ст.л. кокосового масла, 1 ст.л. мелкой соли.

Антимикробные и противогрибковые свойства кокосового масла делают его незаменимым помощником в борьбе с перхотью. Нерафинированный продукт отлично питает и увлажняет волосы , стимулируя их рост. Масло способно восстановить поврежденные пряди, сделать их мягкими, шелковистыми, блестящими и упругими. Также с его помощью можно закрепить оттенок локонов после окрашивания натуральными красителями: басмой или хной.

Кокосовое масло может использоваться в качестве моно-средства и в составе домашних масок. Самый простой способ – наносить продукт на сухие волосы перед мытьем головы. Его слегка разогревают в ладонях или на водяной бане, наносят на всю длину прядей, после чего держат не меньше часа. Можно оставить на ночь – эффект будет более выраженным.

Смазывать маслом кожу головы рекомендуется только при регулярном использовании пилингов. В ином случае оно может забить поры, спровоцировать повышенную выработку себума, перхоть, воспалительные процессы.

Масло кокоса содержит в себе множество полезных жирных кислот: капроновую, олеиновую, каприловую, лауриновую, стеориновую, миристиновую. Помимо этого в нем содержатся витамины и антиоксиданты. Все эти компоненты помогают успешно бороться с грибковыми заболеваниями кожи головы . Антисептические свойства кокосового масла позволяют справиться с себореей , перхотью и различными экземами.

Масло также помогает минимизировать последствия воздействия негативных факторов окружающей среды: длительного пребывания на палящем солнце, купания в морской воде, применения утюжков и щипцов для завивок волос, использование горячего фена, химической косметики для волос, стойких красок.