Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Каши по утрам

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы в, ценным растительным белком, "Медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
2. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
3. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
4. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
5. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
6. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
7. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
8. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
9. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
10. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
11. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
12. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
15. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
16. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
17. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
18. Наконец - то это случилось.
19. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
20. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
21. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
22. Какие местные продукты и товары можно приобрести
23. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
24. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
25. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
26. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
27. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
28. "У тебя там Лялечка?
29. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
30. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
31. Пирог с яблоками.
32. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
33. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
34. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
37. Сара на весы встала.
38. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
39. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
40. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
41. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
42. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
43. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
44. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
45. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
46. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
47. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
48. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
49. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
50. Брюки пастельных оттенков.