Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
3. Куриные рулеты с омлетом.
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
6. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
10. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. Торт с бананами.
13. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
14. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
15. Маринованная капуста быстрого приготовления.
16. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
19. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
20. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
21. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
35. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
38. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
39. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Советы по уходу за волосами летом
44. Наконец - то это случилось.
45. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
46. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
49. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
50. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.