Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Салат с маком.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
5. Универсальное тесто для выпечки.
6. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
7. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
14. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Пицца с сосисками.
16. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
18. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Суши филадельфия дома.
21. Сладкие булочки. Ингредиенты:
22. Слабосолёная сельдь с горчицей.
23. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Маринованная капуста быстрого приготовления.
26. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
27. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
40. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
43. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
46. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
49. Наконец - то это случилось.
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.