Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
2. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Закрытая физическая академия!
8. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
9. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
13. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
19. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
20. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
21. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
24. Этапы шумоизоляции квартиры.
25. Простой ужин. Ингредиенты:
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
30. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
35. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
36. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
37. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
38. Солнечный смузи с медом.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
43. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
44. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
47. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
48. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
49. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
50. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!