Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Последний новогодний фотодень в этом году!
2. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Не баян, а классика.
5. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
6. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
7. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
11. Вкусный зимний чай безумно.
12. Оладьи на кефире с зеленым луком.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
14. Авокадо - масло. Ингредиенты:
15. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
16. Котлетки из крабовых палочек.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
19. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. Это уже какой-то паучий ад!
24. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
27. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
31. Картофельные котлеты с укропом.
32. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
36. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
37. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
40. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
41. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
42. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
46. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
47. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
48. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей