Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
2. Она олимпийское золото выиграла.
3. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
4. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
7. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
8. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
9. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
10. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
11. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
12. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
13. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
14. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
15. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
16. Как пережить неудачную стрижку.
17. Простой рецепт манника на кефире.
18. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
19. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
20. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
21. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
22. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
23. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
24. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
25. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
26. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
27. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
28. Риз уизерспун - очень гордая мама!
29. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
30. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
31. Чахохбили из курицы.
32. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
33. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
36. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
37. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
38. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
39. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
40. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
41. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
42. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
43. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
44. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
45. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
46. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
47. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
48. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
49. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
50. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.