Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
2. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
3. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
4. Будь собой. Будь сильной.
5. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
6. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
7. Голые вечеринки, говорите?
8. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
9. Никогда не жертвуйте собой ради других.
10. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
11. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
12. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
13. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
14. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
15. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
16. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
17. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
18. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
19. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
20. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
21. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
22. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
23. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
24. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
25. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
26. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
27. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
28. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
29. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
30. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
31. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
32. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
33. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
34. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
35. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
36. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
37. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
38. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
39. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
41. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
42. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
43. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
44. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
45. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
46. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
47. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
48. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
49. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам