Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
2. А когда-то бритни спирс была такой.
3. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
6. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
7. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
8. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
9. Потрясающие стейки из лосося.
10. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
11. Солнечный смузи с медом.
12. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
13. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
14. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
15. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
16. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
17. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
18. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
21. Какие местные продукты и товары можно приобрести
22. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
23. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
24. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
28. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
29. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
30. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
31. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. Какие легенды связаны с историей Москвы
34. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
35. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
36. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
37. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
38. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
39. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
40. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
41. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
42. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
43. Свежая зелень: как получить максимум пользы
44. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
45. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
46. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
47. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
48. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
49. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
50. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком