Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
2. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
3. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
4. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
5. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
6. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
7. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
8. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
9. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
10. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
11. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
12. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
13. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
14. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
15. Салат с ананасами и курицей.
16. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
17. Кто для нее наряды выбирает?
18. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
19. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
20. Очень вкусно и сытно.
21. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
22. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
23. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
24. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
25. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
26. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
27. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
28. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
29. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
30. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
31. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
32. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
33. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
34. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
35. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
36. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
38. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
39. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
40. Фаршированные куриные грудки.
41. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
42. Мы готовим по-русски.
43. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
44. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
45. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
46. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
47. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
48. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
49. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
50. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!