Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
2. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
3. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
4. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
5. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
7. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
8. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
9. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
10. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
11. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
12. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
13. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
14. Кабачковая закуска "К Пиву".
15. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
16. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
17. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
18. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
19. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
20. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
21. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
22. Баклажаны в остром чесночном соусе.
23. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
24. Могла бы и подыграть ему.
25. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
26. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
27. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
28. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
29. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
30. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
31. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
32. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
33. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
34. Тушпара - казахские пельмешки.
35. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
36. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
37. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
38. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
39. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
40. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
41. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
42. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
43. Витаминный смузи из фруктов.
44. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
45. "Лучше бы я три раза родила!
46. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
47. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
48. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
49. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
50. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.