Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
2. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
3. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
4. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
5. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
6. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
7. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
8. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
9. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
10. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
11. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
12. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
13. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
14. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
15. Рыбный пирог "Все Сыты".
16. Замена колбасе - куриный рулет.
17. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
18. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
19. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
20. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
21. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
22. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
23. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
24. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
25. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
26. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
27. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
28. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
29. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
30. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
31. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
32. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
33. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
34. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
35. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
36. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
37. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
38. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
39. Исполнили вместе хит!
40. Лазоревка в парке города Вязники.
41. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
42. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
43. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
44. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
45. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
46. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
47. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
48. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
49. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
50. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.