Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
3. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
4. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
5. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
6. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
7. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
8. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
10. Сырные лепешки за 15 минут.
11. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
12. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
13. Печеный картофель с селедочным соусом.
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
16. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
17. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
18. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
19. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
20. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
21. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
22. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
23. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
24. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
25. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
26. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
27. Лазоревка в парке города Вязники.
28. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
29. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
30. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
31. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
32. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
33. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
34. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
35. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
36. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
37. Пирожное из кукурузных палочек.
38. Торт - салат "Чудо - Слойка".
39. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
40. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
41. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
42. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
43. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
44. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
45. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
48. Как приготовить песочное тесто.
49. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
50. Насте анастасиз сделали предложение.