Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курица с овощами

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 56. 88 ккалб/ж/у - 5. 08/2. 02/4. 74.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Баклажан - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Помидор Черри - 5 шт.
Чеснок - 3 г.
Томатная паста - 100 г.
Вода - 100 мл.
Зелень - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
2. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
3. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
4. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
5. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
6. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
7. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
8. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
9. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
10. Торт - салат "Чудо - Слойка".
11. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
12. Малосольные огурчики без рассола.
13. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
14. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
15. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
16. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
17. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
18. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
19. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
20. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
21. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
22. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
23. Ошибка, которая стала роковой.
24. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
25. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
26. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
27. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
28. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
29. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
30. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
31. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
32. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
33. Возраст не бывает помехой.
34. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
35. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
36. Король лев: лицо со шрамом.
37. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
38. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
39. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
40. Молочный яблочно - банановый смузи.
41. Слишком мощная страховка.
42. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
43. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
44. Рулетики из отбивных с начинкой.
45. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
46. Анастасия решетова выходит замуж!
47. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
48. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
49. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
50. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.