Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Cалаты из яиц

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Итого на 100 грамм 73 ккал.
Б/ж/у 8. 6 / 3. 1 / 3. 1.

Ингредиенты:

- Кальмар (тушка) - 3 штуки.
- Морковь - 1 штука.
- Огурец соленый - 1 штука.
- Яйца - 2 штуки.
- Укроп - - по вкусу.
- Йогурт натуральный - 50 грамм.

Описание приготовления:

1. кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
Салат с кальмарами "Лассо".3. добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
4. поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. Мы осуждаем такое!
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
13. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
18. Авокадо - масло. Ингредиенты:
19. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
20. Самый быстрый торт.
21. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
29. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
30. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
33. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
34. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
35. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
36. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
42. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
43. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
44. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Сезон лисичек в самом разгаре.
48. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
49. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
50. Где в Уфе можно вкусно поесть