Быстрые способы

Синяки под глазами – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами. Одним из основных факторов является недостаточное количество сна. Кроме того, синяки могут быть связаны с напряжением мышц вокруг глаз, а также с возрастными изменениями кожи.

Если у вас появились синяки под глазами, не стоит паниковать. Существует множество способов их лечения, которые могут помочь вам быстро избавиться от этой проблемы.

Домашние способы депиляции позволяют решить деликатную проблему только на определенное время.

Бритье, васкинг, шугаринг и эпилятор позволяют удалить только волосяные стержни, а не фолликулы, и через некоторое время (несколько дней-недель) волосы снова вырастают.

Удаление волос бритвой

Классический домашний способ, позволяющий избавиться от нежелательных волос с помощью ручной бритвы. Для упрощения и улучшения качества процедуры рекомендуется использовать специальные пенки. После бритья – уходовые средства, снимающие раздражение и покраснение кожи. Но, чтобы кожа была идеально гладкой, повторять процедуру придется постоянно.

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

На днях в журнале The Lancet Respiratory Medicine были опубликованы результаты исследования случаев повторного заражения коронавирусом SARS-CoV-2 у 2,2 тысяч молодых (18-20 лет) здоровых морских пехотинцев США. Наблюдения за ними велись с мая по ноябрь 2020 года, в среднем по 6 недель на человека. На момент начала исследования у 189 участников были выявлены антитела к SARS-CoV-2.

Легко? — Нет.

Реально? — Да!

Бывшая фотомодель из Лос-Анджелеса Анжела Пол, достигнув 50-летнего возраста, удивила всех – и, прежде всего, себя – решением вернуться в модельный бизнес. В своей книге «Красота возраста» (The Beauty of Aging) Анжела говорит о невероятной уверенности в себе и осознании привлекательности, которых не было в молодости, и верит, что трансформировать возраст в преимущество под силу любой женщине.

Она считает, что после 50 лет мы сами выбираем свою внешность, которая гораздо больше зависит от образа жизни, нежели от генетики. Ежедневные занятия спортом и медитации, трепетное отношение к питанию, а также не уменьшающееся с годами внимание к внешнему виду помогают отлично выглядеть модели до сих пор. На минуточку, ей 58 лет!

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Главным симптомом панического расстройства становится приступ панической атаки. Но единичный приступ еще не означает наличия расстройства. Для постановки диагноза необходимо, чтобы случаи атаки происходили с периодичностью 2–3 за месяц, не менее.

Панические приступы должны соответствовать нескольким критериям. Они возникают как при определенных обстоятельствах, так и при отсутствии видимых причин. Между атаками характерно наличие свободных от тревоги, светлых промежутков.

Паническое расстройство не зря называют тревожным. В его основе – чувство гипертрофированного, неуместного страха , не поддающегося контролю. Причина его возникновения – сбой в анализе опасной ситуации.

Чтобы растянуть выстиранную шерстяную одежду, смочите ее в холодной воде и высушите в барабане на плоской поверхности. Смочите трикотаж и кашемир теплой водой и смойте кондиционером для волос. Парная и мокрая одежда помогут джинсам. Хлопковые рубашки можно гладить на марле, смоченной уксусом. Смешанные ткани можно стирать в мыльном растворе и замораживать.

После снятия одежды из стиральной машины может появиться неприятное последствие: одежда пропитается после стирки. Как восстановить поврежденную одежду, из-за чего дает усадку, разберемся.