Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
2. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
3. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Мы осуждаем такое!
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Не баян, а классика.
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
20. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
21. Мы готовим семейный пирог.
22. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
23. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
24. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
28. Куриные рулеты с омлетом.
29. Вкусный зимний чай безумно.
30. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
39. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
40. Маринованная капуста быстрого приготовления.
41. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
42. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Соленые огурцы за час.
45. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
46. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
47. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
48. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
49. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
50. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.