Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
2. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
3. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
4. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
5. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
6. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
7. Фуршет на скорую руку.
8. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
9. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
10. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
11. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
12. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
13. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
14. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
15. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
16. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
17. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
18. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
19. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
20. Как не провалиться на глазах у всех?
21. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
22. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
23. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
24. Вот оно что как оказалось.
25. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
26. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
27. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
28. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
29. Мама научила готовить: и торта не надо.
30. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
31. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
32. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
33. Молочный яблочно - банановый смузи.
34. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
35. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
36. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
37. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
38. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
39. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
40. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
41. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
42. Смузи для похудения и омоложения.
43. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
44. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
45. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
46. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
47. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
48. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
49. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
50. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?