Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
3. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
4. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
8. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
9. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
10. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Салат с маком.
13. Сходили, блин, попугаться.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Как вам такое искусство?
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
23. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
24. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
25. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
28. Сочники. Состав: Для теста.
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Слабосолёная сельдь с горчицей.
32. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
33. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
34. Слоеная картофельная запеканка.
35. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
36. Маринованная капуста быстрого приготовления.
37. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
38. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
42. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
47. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
48. Сезон лисичек в самом разгаре.
49. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
50. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи