Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Шоколадная колбаса с орехами.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. Бабка или еще ничего?
16. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
22. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
26. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
36. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
39. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
43. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
44. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
45. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
46. Мы готовим стейк правильно!
47. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
48. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
49. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
50. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!