Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Эта история не просто о силе тела.
4. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
5. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
6. Кокос, ананас, банан.
7. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
8. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
9. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Просто и очень вкусно.
13. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
14. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
15. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
16. Потрясающая соленая скумбрия.
17. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. Не баян, а классика.
21. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
22. Универсальное тесто для выпечки.
23. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
24. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
25. Днем в борцовке, вечером в платье!
26. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
27. Ариана гранде весит 39 килограмм.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Мы готовим выпечку в американском стиле.
30. Куриные рулеты с омлетом.
31. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
32. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
33. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
34. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
35. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
36. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
37. Встреча с бывшей!
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
42. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
43. Это увлекательный был аттракцион!
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
46. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
49. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
50. Pharaoh станет отцом!