Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
2. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
3. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
4. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
5. Это он сказал тебе так?
6. Суши медленно убивают?
7. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
8. Курица с овощами.
9. Мифы про бананы!
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
17. Это было просто невероятно!
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Майонез на перепелиных яйцах.
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
36. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
37. Скандал на Х - факторе!
38. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
39. Устал работать на дядю?
40. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
43. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
44. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
45. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
46. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
47. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
48. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
49. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
50. Headlines: