Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
2. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
3. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
4. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
5. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
6. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
7. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
8. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
9. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
10. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
11. У Анджелины Джоли новый роман.
12. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
13. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
14. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
15. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
16. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
17. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
18. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
19. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
20. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
21. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
22. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
23. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. "Do you Speak English?
29. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
32. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
33. А вы точно учитель по музыке?
34. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
35. Энджи учится читать на русском.
36. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
37. От читателя: Добрый день!
38. Класс дутым качкам показал!
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
43. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
44. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
45. Взгляни на мои апельсинчики!
46. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
47. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
48. Так выглядит настоящая любовь и верность.
49. Сочники. Состав: Для теста.
50. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!