Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
2. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
5. Боня отличилась снова.
6. Лерчек четвертым ребенком беременна!
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Куриные рулеты с омлетом.
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
14. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
15. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
34. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
37. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
43. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
47. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
48. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
49. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
50. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту