Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
2. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
3. 10 смузи против анемии.
4. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
5. Глазунья в кабачках.
6. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
7. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
8. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
9. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
10. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
11. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
12. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
13. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
14. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
15. Пышки со сметаной и сахаром.
16. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
17. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
18. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
19. Студень из курицы.
20. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
21. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
22. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
23. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
24. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
25. Джим керри и правда был подменён.
26. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
27. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
28. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
29. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
30. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
31. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
32. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
33. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
34. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
35. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
36. Смузи из смородины.
37. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
38. "Да я просто мама года!
39. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
40. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
41. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
42. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
43. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
44. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
45. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
46. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
47. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
48. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
49. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
50. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?