Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
5. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
6. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
7. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
8. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
9. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
10. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
11. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Печеночный торт из куриной печени с.
14. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
15. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. История, которая должна остановить каждого родителя.
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. Животные VS гром.
26. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
27. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
30. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
33. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
34. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
38. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
39. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
42. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
43. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
50. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.