Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
2. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
3. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
4. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
5. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
6. Тушпара - казахские пельмешки.
7. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
8. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
9. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
10. Вот оно что как оказалось.
11. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
12. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
13. Рыбу легко пересушить.
14. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
15. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. Эта история не просто о силе тела.
18. Суккулент - идеальная роза.
19. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
20. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
21. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
22. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
25. Смузи из ананаса и киви.
26. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
27. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
28. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
29. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
30. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
31. Национальный рецепт финской кухни.
32. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
33. Факир с сюрпризом!
34. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
35. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
36. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
37. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
38. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
39. Сходили, блин, попугаться.
40. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
41. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
42. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
43. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
44. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
45. Открытый мясной пирог.
46. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
47. Самый любимый яблочный пирог.
48. Я как раз роллы заказала!
49. Сделайте этот комплекс!
50. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!