Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
2. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
3. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Вы точно не пробовали такое варенье.
7. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
8. Покажи на кукле, где болит.
9. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
10. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
11. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
12. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
13. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
14. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
15. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
16. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
19. Тарт с творогом и вишней.
20. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
21. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
22. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
23. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
24. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
25. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
26. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
27. Наш организм простые и естественные решения обожает.
28. Да, я сам в шоке!
29. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
30. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
31. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
32. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
33. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
34. Лазоревка в парке города Вязники.
35. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
36. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
37. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
38. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
39. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
40. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
41. Сказочный замок гарибальди.
42. Это очень вкусно!
43. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
44. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
45. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
46. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
47. Кабачковая закуска "К Пиву".
48. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
49. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
50. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.