Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Суши медленно убивают?
4. От читателя: Добрый день!
5. Курица с овощами.
6. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Открытый мясной пирог.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Факир с сюрпризом!
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. Айза собирается выйти замуж!
15. Простейший яблочный бисквит.
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. "Белый и фара. 20.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
22. Майонез домашний в блендере.
23. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
24. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
25. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Потрясающие стейки из лосося.
32. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
35. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
38. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Дуров опять что-то задумал?
41. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
42. Что лучше - гимнастика или акробатика?
43. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
44. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
45. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
46. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
47. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
48. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
49. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
50. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?