Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Салат из кальмаров с ананасами.
5. Малосольные помидоры - огурцы.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
8. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
13. Пицца с сосисками.
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
17. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
18. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
21. Слабосолёная сельдь с горчицей.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Слоеная картофельная запеканка.
24. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Универсальный тренажёр для всего тела!
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Смузи с манго и бананом.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
39. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
43. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
44. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
47. Лариса долина сложный человек?
48. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
49. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
50. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.