Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
2. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
3. Свобода без возраста и без зонтика.
4. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
5. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
6. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
7. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
8. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
9. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
10. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
11. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
12. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
13. "Да я просто мама года!
14. Кокос, ананас, банан.
15. Банан, миндаль, кокос.
16. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
20. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
21. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
22. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
23. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
24. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
25. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
26. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
27. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
28. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
29. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
32. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
33. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
34. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
35. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
36. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
37. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
38. Не баян, а классика.
39. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
40. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
41. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
42. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
43. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
44. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
46. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
47. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
48. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
49. Сырные лепешки "Пикантные".
50. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!