Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
3. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
4. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
5. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Это он сказал тебе так?
10. Встреча с бывшей!
11. Блинный пирог с творожной начинкой.
12. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
13. Самый быстрый торт.
14. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
15. Это было просто невероятно!
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Сладкие булочки. Ингредиенты:
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
24. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
25. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Николай басков в новом образе?
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
38. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
39. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
43. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
46. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
47. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
48. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
49. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.