Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Нежная творожная запеканка.
2. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
5. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
6. Легкий смузи с манго и бананом.
7. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
10. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
11. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
12. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
13. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
14. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
15. Салат из курицы с апельсином.
16. Домашний хлеб в духовке.
17. Джим керри предстал в неожиданном свете.
18. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
19. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
20. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
21. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
22. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
23. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
24. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
25. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
26. Рецепт от шефа.
27. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
28. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
29. Маринованная капуста со свеклой.
30. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
31. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
32. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. Мы готовим как в ресторане.
35. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
36. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
37. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
38. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
39. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
40. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
41. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
42. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
43. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
44. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
45. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
46. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
47. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
48. Манник со сгущёнкой.
49. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
50. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора: