Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
4. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
5. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Открытый мясной пирог.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Самый быстрый торт.
19. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
20. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
21. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
22. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. "Белый и фара. 20.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
31. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
32. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
35. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
39. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Коктейль зеленая сила.
42. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
45. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
46. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
47. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
50. Дуров опять что-то задумал?