Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
10. Шоколадное чудо. Продукты:
11. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
14. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
19. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
20. Рецепт от шефа.
21. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
24. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
27. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
28. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
29. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
30. Веселые будни анестезиолога!
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
33. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
34. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
35. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
36. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
37. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
41. Голубцы в омлете.
42. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
43. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
44. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
45. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
48. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
49. Вишневый пирог из творожного теста.
50. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.