Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
2. Паста карбонара с грибами.
3. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
4. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
5. 10 смузи против анемии.
6. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
7. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
8. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
9. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
10. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
11. Баклажаны в остром чесночном соусе.
12. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
13. "Что с носом?
14. Салат с ананасами и курицей.
15. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
16. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
17. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
18. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
19. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
20. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
21. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
22. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
23. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
24. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
25. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
26. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
27. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
28. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
29. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
30. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
31. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
32. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
33. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
34. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
35. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
36. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
37. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
38. Рулетики из отбивных с начинкой.
39. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
40. В жизни - совсем другая.
41. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
42. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
43. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
44. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
45. Мы готовим по русски.
46. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
47. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
48. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
49. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
50. Генетика или диета: секрет пышных форм.