Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Генетика или диета: секрет пышных форм.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
12. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
18. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
19. Торт "Монастырская Изба".
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Встреча с бывшей!
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Авокадо - масло. Ингредиенты:
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
28. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
29. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
30. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
31. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. Соленые огурцы за час.
38. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
39. "Я в ужасе!
40. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
41. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
42. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. В дачном саду созрела ежевика.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?