Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
7. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
8. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
9. Вот такая вот свадьба.
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
14. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
17. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
18. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
19. Как вам такое искусство?
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Голубцы в омлете.
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
26. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
27. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
28. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
34. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
35. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
36. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
37. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
40. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
41. Смузи из свеклы и авокадо.
42. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
43. Где света Светикова?
44. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
48. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
49. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.