Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Ну, очень вкусный праздничный салат.
12. Винус Уильямс замуж вышла.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. А что у нас к обеду?
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
23. Класс дутым качкам показал!
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
29. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Слабосолёная сельдь с горчицей.
32. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
33. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
34. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. Бабка или еще ничего?
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
40. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
41. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
42. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
43. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
44. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
45. Софи лорен отметила 91-летие.
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
48. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
49. Яблочный смузи с йогуртом.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!