Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
2. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
3. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
4. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
5. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
6. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
7. Как не провалиться на глазах у всех?
8. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
9. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
10. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
11. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
12. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
13. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
14. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
15. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
16. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
17. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
18. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
19. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
20. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
21. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
22. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
23. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
24. Слишком мощная страховка.
25. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
26. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
27. Анастасия решетова выходит замуж!
28. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
29. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
30. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
31. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
32. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
33. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
34. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
35. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
36. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
37. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
38. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
39. Салат из кальмаров с ананасами.
40. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
41. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
42. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
43. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
44. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
45. Встреча с бывшей!
46. Блинный пирог с творожной начинкой.
47. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
48. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
49. Куриное Филе с ченоком и сыром.
50. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.