Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Песочные рогалики с мармеладом.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
7. Котлетки из крабовых палочек.
8. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Суши филадельфия дома.
11. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
12. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
13. "Белый и фара. 20.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Тoрт без выпечки.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Николай басков в новом образе?
24. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
25. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
32. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
33. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
34. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
41. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
42. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. Жена Натану егo измены прoстила.
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
47. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
48. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
49. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
50. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему