Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
2. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
3. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
4. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
5. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
6. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
7. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
8. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
9. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
10. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
11. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
12. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
13. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
14. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
15. Кто для нее наряды выбирает?
16. Очень вкусно и сытно.
17. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
18. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
19. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
20. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
21. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
22. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
23. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
24. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
25. Король лев: лицо со шрамом.
26. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
27. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
28. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
29. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
30. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
31. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
32. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
33. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
34. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
35. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
36. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
37. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
38. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
39. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
40. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
41. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Факир с сюрпризом!
46. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
47. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
48. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
49. Малосольные помидоры - огурцы.
50. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты: