Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
2. Картошка тушенная с курицей в молоке.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Рассольник с перловкой.
5. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
6. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
7. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
8. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
9. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
10. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
11. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
12. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
13. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
14. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
15. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
16. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
17. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
18. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
19. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
20. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
21. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
22. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
23. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
24. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
25. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
26. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
27. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
28. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
29. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
30. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
31. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
32. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
33. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
34. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
35. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
36. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
37. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
38. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
39. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
40. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
41. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
42. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
43. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
44. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
45. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
46. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
47. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
48. Рецепт шаурмы с курицей.
49. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
50. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.