Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
3. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
10. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
11. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
25. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
31. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
32. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
33. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
34. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
35. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
36. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
39. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
40. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
41. Скандал на Х - факторе!
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
48. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
50. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.