Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
4. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
5. Это он сказал тебе так?
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
8. Класс дутым качкам показал!
9. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
10. Встреча с бывшей!
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
12. Салат с горбушей и горошком.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
16. Шоколадная колбаса с орехами.
17. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
18. Мышцы - твоя Броня против старости.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
21. Куриные шарики с овощами.
22. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Риc c куpoчкoй в pукaве.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
32. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
33. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
34. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
35. Потрясающие стейки из лосося.
36. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
37. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
38. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
39. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
40. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
41. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
42. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
45. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
46. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
47. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
48. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
49. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
50. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн