Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
2. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
3. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. В жизни - совсем другая.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
15. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
16. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
17. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
21. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. Лерчек четвертым ребенком беременна!
27. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
28. Да вы посмотрите, какая она важная!
29. Маковый пирог в мультиварке.
30. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Песочные рогалики с мармеладом.
33. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
34. Котлетки из крабовых палочек.
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
40. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
41. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. А когда-то бритни спирс была такой.
46. Универсальный тренажёр для всего тела!
47. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
50. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?