Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри предстал в неожиданном свете.
2. Смузи из ананаса и киви.
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
6. Вот это модница!
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
11. Блинчики с сёмгой.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
15. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Картошка, запеченная в чесночном масле.
18. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
21. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
22. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
23. Класс дутым качкам показал!
24. Как вам такое искусство?
25. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
30. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
31. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Маринованная капуста быстрого приготовления.
34. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
35. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
36. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
37. Пышные кексики без яиц.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
41. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
42. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
43. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Яблочный смузи с йогуртом.
50. Риc c куpoчкoй в pукaве.