Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Самый любимый яблочный пирог.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
7. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
8. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
13. Простой ужин. Ингредиенты:
14. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Смузи с апельсином.
20. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
24. Яблочный смузи с йогуртом.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
28. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
29. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
33. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
34. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
35. Устал работать на дядю?
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
42. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
43. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
44. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
45. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
46. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
47. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
48. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
49. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения