Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
2. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
3. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
4. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
5. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
6. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
7. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
8. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
9. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
10. Король лев: лицо со шрамом.
11. Суккулент - идеальная роза.
12. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
13. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
14. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
15. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
16. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
17. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
18. Салат из курицы с апельсином.
19. Солнечный микс. Ингредиенты:
20. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
21. Ожидание обеда в небе.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
24. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
25. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
26. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
27. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
28. Ну, очень вкусный праздничный салат.
29. Генетика или диета: секрет пышных форм.
30. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
31. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
32. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
33. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
34. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
35. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
36. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
37. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
38. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
39. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
40. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Днем в борцовке, вечером в платье!
42. Лерчек четвертым ребенком беременна!
43. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
44. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
45. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
46. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
47. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
48. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
49. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
50. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.