Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
6. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Открытый мясной пирог.
11. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
15. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
16. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
20. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. Желейный торт "Фруктовый".
25. 18 сентября 2025.
26. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
27. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
28. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
31. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
34. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
41. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
42. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
43. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
44. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
45. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
46. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
49. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
50. Эстетика Y2K в одежде.