Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Маринованная капуста со свеклой.
4. Сходили, блин, попугаться.
5. А ловко он придумал это!
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
10. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
11. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
12. Класс дутым качкам показал!
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Так выглядит настоящая любовь и верность.
21. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
22. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
27. Слоеная картофельная запеканка.
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. Мясная запеканка. Просто вкусно.
30. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
33. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. "Федункив - молодец!
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
41. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
42. Коктейль зеленая сила.
43. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
44. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
45. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
46. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации