Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
12. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
15. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
19. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
20. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
21. Сырные лепешки "Пикантные".
22. Айза собирается выйти замуж!
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. Манник со сгущёнкой.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
29. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
30. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
36. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
37. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
40. Смузи с апельсином.
41. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
42. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.