Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
2. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
3. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
4. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
5. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
6. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
7. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
8. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
9. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
10. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
11. 10 смузи против анемии.
12. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
13. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
14. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
15. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
16. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
17. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
18. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
19. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
20. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
21. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
22. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
23. Помидоры в медовом маринаде.
24. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
25. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
26. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
27. Кто для нее наряды выбирает?
28. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
29. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
30. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
31. Рецепт шаурмы с курицей.
32. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
33. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
34. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
35. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
36. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
37. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
38. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
39. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
40. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
41. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
42. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
43. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
44. Нe шашлык - шик!
45. Домашний хлеб в духовке.
46. "Лучше бы я три раза родила!
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
49. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
50. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.