Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
2. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
3. "Да я просто мама года!
4. Банан, миндаль, кокос.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
7. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Да, это не шутка.
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
18. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
21. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
24. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
25. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
26. "Эй, а ну иди Сюда"!
27. Салат "Гнездо Глухаря".
28. Картошка, запеченная в чесночном масле.
29. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
30. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
31. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
32. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
33. Суши медленно убивают?
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
37. Котлетки из крабовых палочек.
38. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
39. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
42. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
43. Слоеная картофельная запеканка.
44. "Я совсем не ем мясо!
45. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
46. Маринованная капуста быстрого приготовления.
47. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
48. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
49. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
50. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.