Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
6. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
7. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
8. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
9. Лерчек четвертым ребенком беременна!
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. От читателя: Добрый день!
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
15. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
16. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
17. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
18. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
19. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Маринованная капуста быстрого приготовления.
27. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
32. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
33. Желейный торт "Фруктовый".
34. 18 сентября 2025.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Яблочный смузи с йогуртом.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
39. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
40. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
41. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
42. Клубнично - банановый смузи.
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
45. Ты - главный проект своей жизни.
46. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
47. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
48. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
49. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
50. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция