Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жир в организме

Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике. Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника.

В этой статье мы разберемся, как избыточный вес влияет на здоровье спины.

Нужно совсем немного

Для того, чтобы ощутить, что лишний вес негативно влияет на работу организма, достаточно лишь прибавки в 10% от нормы. Предположим, что при вашем росте и конституции тела оптимальный ваш вес должен составлять 70 килограммов.

Последние обновления на сайте:

1. Курица с овощами.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Самый любимый яблочный пирог.
7. Салат с горбушей и горошком.
8. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
11. Суши филадельфия дома.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
21. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
22. Простой ужин. Ингредиенты:
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
37. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
40. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
41. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
42. Лариса долина сложный человек?
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
45. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
46. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
47. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
48. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.