Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
4. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
5. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
8. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
9. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
10. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
11. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
12. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
13. Да, это не шутка.
14. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
17. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
18. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
19. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
22. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
23. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
24. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. Тесто из творога - лучшие рецепты.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
29. Салат из кальмаров с ананасами.
30. Она решила сыграть в кино.
31. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
32. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Маковый пирог в мультиварке.
36. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
37. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
38. Встреча с бывшей!
39. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
42. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
43. Это уже какой-то паучий ад!
44. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. "Я совсем не ем мясо!
47. Маринованная капуста быстрого приготовления.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. Пирог "Бабушкина Салфетка".