Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Смузи из ананаса и киви.
7. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
16. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
17. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Манты. Ингредиенты: Для теста:
23. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
27. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
28. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
29. Мы готовим как в ресторане.
30. Блинный пирог с творожной начинкой.
31. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
32. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
33. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
34. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
35. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
36. Медовик "Дамский Каприз".
37. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Я как раз роллы заказала!
40. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
41. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
42. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
43. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
44. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
45. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
46. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
47. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
48. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
49. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?