Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Потрясающая соленая скумбрия.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
12. "Do you Speak English?
13. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
14. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Вкусный зимний чай безумно.
20. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Куриное Филе с ченоком и сыром.
24. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
30. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Айза собирается выйти замуж!
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
41. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Солнечный смузи с медом.
48. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
49. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
50. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа