Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. "Do you Speak English?
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
6. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
7. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Закрытая физическая академия!
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Так выглядит настоящая любовь и верность.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
28. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Майонез домашний в блендере.
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
35. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Риc c куpoчкoй в pукaве.
40. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
41. Коктейль зеленая сила.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
44. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
45. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
46. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
49. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
50. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона