Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
3. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
4. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
5. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. Куриные шницели. Ингредиенты:
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
21. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
22. "Белый и фара. 20.
23. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
24. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
25. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
30. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
33. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
34. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
39. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
40. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
41. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
46. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
47. Шашлык из свинины в кефире.
48. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
49. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
50. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать