Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Мы готовим напитки в домашних условиях.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
10. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
14. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
17. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
18. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
19. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Маринованная капуста со свеклой.
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Сходили, блин, попугаться.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
27. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
28. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
29. Встреча с бывшей!
30. Маковый пирог в мультиварке.
31. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
32. Салат "Ромашковое Поле".
33. Оладьи на кефире с зеленым луком.
34. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
35. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
36. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
37. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
40. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
47. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
48. "Я в ужасе!
49. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
50. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!