Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Завтраки для похудения

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
4. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
5. Почему длинные волосы - это база!
6. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
13. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
16. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
17. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
25. Голубцы в омлете.
26. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
34. Куриные шницели. Ингредиенты:
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Николай басков в новом образе?
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
43. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
44. Салатик который можно как основное блюдо есть.
45. В дачном саду созрела ежевика.
46. Яблочный смузи с йогуртом.
47. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
50. Смузи из свеклы и авокадо.